萎えがちなアソコをフル勃起まで回復させる術はコレだ！

みなさん、こんにちは!!私の指導にかかれば誰もがガチガチなアソコを手に入れられる、"自称ゴッドマザー"のおチビっちです。

男性の多き悩みである"アソコの硬さ"。

行為中いざという時にフル勃起まで持っていけなかったという経験がある男性もいらっしゃるのではないでしょうか。

渋谷で100人に街頭アンケートを採ったところ約65%の男性が中折れや勃起力の低下を感じたことがあると答えました。

やはり悩んでいる男性は結構いるんですよね。

さらに女性はアソコの硬さを重視する人が多いという男性にとっては辛い現実があります。私もその中の一人（笑）

硬ければ硬いほど気持ち良さを感じる女性が多いんです。

だからと言って硬さは自分でコントロールできるものじゃないし、その日のコンディションによっても変わってくるかなりデリケートなアソコ問題...。

私が風俗に勤めていた時も、アソコの硬さに悩む多くの男性が来店していました。

そんな悩める男性を多く接客する内に、"せっかくなら男の自信をつけて欲しい!!"とアソコの硬さを格段に上げる方法を独自で研究しました。

その結果、私の指導にかかれば皆みるみる男の自信を取り戻せるように!

今日は不発0も夢じゃない!毎回ガチガチを維持できるとっておきの秘術をこの場でもご紹介しちゃいます。

現在お悩みの男性は必見です。すぐに行える簡単なものばかりなので、早速今日から始めましょう!!

なぜ、アソコが本領発揮できないのか主な原因をまとめてみました。

意外と多いのがこの心因的理由です。例えば

・自分のアソコや行為に対して女性から傷付くような発言をされた

・行為にマンネリ化してしまい興奮を感じられなくなった

・トラウマになるような出来事があった

などが挙げられます。男女ともに性に関する問題にはとてもデリケートですよね。

特に男性は機能に影響してしまう為、心因的理由で悩む方が私も多くみえました。

不規則な生活は健康に大きく影響しますよね。勃起力に関しても一緒です。

血流が悪かったり、筋力が低下すると勃起力も下がります。

最近アソコの調子が悪いなと感じる時は、夜更かしや運動不足、バランスの悪い食事になっていませんか?

アソコの元気のなさに悩んでいる方と実際に話していると「仕事が立て込んでいて最近しっかりと睡眠が取れなくなった」など不規則な生活を送っている人が多かったです。

体の健康のためには、規則正しい生活が大事ですよ!

不規則な生活も良くないと言いましたが、過度な飲酒やタバコはもってのほかです。

泥酔した時に勃起できなかったというのは男性あるあるではないでしょうか。このようにアルコールやニコチンは勃起力に大きく影響すると言われています。

飲酒やタバコが良くないとは言いません。過度な摂取は健康のためにも控えましょう!

自慰行為はつい力が入りがちですが、アソコに刺激を与えすぎてませんか?

強い刺激を与え続けることで、女性による手コキや膣内の自然な締まりに満足できなくなることがあります。

女性によって膣内は様々ですが、オナホールや自身の手よりはソフトな圧迫感。自慰の回数が増え、強い刺激に慣れてしまうと中折れに繋がりやすくなります!!

いろんな症状に対しての薬がありますが、特に抗うつ剤や呼吸器系に関するお薬などを服用していると勃起不全が起こる場合があります。

急に勃起や射精ができなくなり、特に心当たりがない時は薬が理由なことも。

気になったらかかりつけのお医者さんに相談してみるのがオススメです!

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日々の生活の中で見直せる方法から試してみましょう!

血行の悪化や筋力の低下は勃起力の大敵です。まずはできるだけ歩くようにする、よく睡眠をとるなど簡単に見直せる場所から始めましょう!

日々のウォーキングがアソコの勃起力に繋がる?と思うかもしれませんが、肺活量をあげるのは精力にも繋がると言われています。意外にも肺とアソコは血管で直結してるんですよ!!

肺活量を上げるにはまず”有酸素運動”。いつもは一駅でも電車に乗るところを徒歩に変えてみては!

睡眠も大事です。仕事や付き合いの都合で毎日は難しいかもしれませんが、成人の平均睡眠時間と言われる6~7時間はできるだけ寝るようにしましょう。

しっかり睡眠を取るだけでも、息子くんの調子が変わってきますよ❤︎

筋トレの中でも人気な"スクワット"。実は勃起力にも効くようです!!

スクワットは主に下半身に効く筋トレ。下半身の筋力は勃起に大きく影響します。太ももの筋力を常に維持することによってアソコに血を送る力が保たれるんです。

勃起力には血行も大事と言いましたが、血流を促すのは心臓と筋肉です。アソコに血をいっぱい送れるように太ももをスクワットで増強しましょう。

より勃起力を上げるために、アソコと太ももに意識を集中させゆっくりと行うのがポイントです!!

"PC筋"という筋肉を知っていますか?PC筋とはアソコと肛門の間のことを言うのですが、ここを鍛えることによって勃起力向上＋早漏予防になるといわれています。

主なトレーニング法は肛門に力を入れたり抜いたりを繰り返すだけです。力を入れた状態抜いた状態でそれぞれ10秒ずつキープします。これを1日5セットを目安に行ってください。

さらに肛門に力を入れた状態の時にピクピクさせる動きを入れると"快感度アップ"も期待できるそう!!

このトレーニングの良い所はどこでもできるところ。立ってる時座ってる時、会議中でも通勤中でもさりげなく行えちゃいます!(笑)

さりげない努力でガチガチなアソコを手にしましょう。

行為中に思うように調子が出なかった場合どうすれば良いかを紹介します!

俺はバキバキだぞ!と見栄を張ってしまうと後々ご自身が痛い目に合います。できるだけ真実を話し、お相手に理解してもらえるよう努めましょう。

女性からしてもあらかじめ伝えてもらっていた方が対応しやすいんですよ。私自身、そういった場合に彼の方から言ってもらえると安心していました。

不調の時は女性側も”相手が私だから勃たないのかな…”と不安になってしまいますからね。

私は過去に彼が中折れして黙って行為を止めてしまった時、”急に萎えられた”と泣いてしまったこともあります。

何も言われないと女性もビックリして、傷つくんですよ?

そんな事態を防ぐ為にも、事実を話して2人で一緒に対処法を考えることをオススメします!

事実を話した上で出来るだけ丁寧に愛撫してもらうようにしましょう。自分の気持ち良いポイントをしっかり伝えることが重要です。お相手に伝えるためにも自分の弱い場所を把握しておく必要があります。

お相手がしんどくならない程度に念入りに愛撫してもらってください。

貴方のことが大事であれば面倒くさいなんて女性も思いません。私は自分の好きな人が調子悪いと「バッキバキにしてやる〜!!」と逆にヤル気を奮い立たせられてました(笑)

相手が気持ちよくなって嫌だと感じる人はなかなかいませんよ。安心して身を委ねてみましょう。

ですが女性にとっても行為の難易度は上がるので、ちょこちょこポイントを伝えてあげる事がすごく大事になります。

せっかくの最中に中折れすると焦りますよね。場をシラケさせたかとあたふた…。でも焦りは禁物です!!自分で復活させようとモジモジされるともっと空気がシラケてしまうかも。そんな時も相手に委ねてみてください。

お願いしづらいとは思いますが、素直に「ごめんね、もう一回○○してくれる?」と可愛くおねだりしちゃいましょう!!

一回行為が中断されたのは事実なので、「ごめんね」は必ず言ってあげるようにしてください。素直な彼にお願いされたら、彼女も断れないのでは…?(笑)

自分でモゾモゾするよりも一生懸命な女性に愛撫された方が興奮度も増して、回復が早まりますよ❤︎

回復させる側の私達もだんだん元気になってくるアソコをみて、さらにびしょ濡れ。相乗効果です!!

思うような勃起ができない方は性に関する悩みやトラウマを持っている場合が多いと思います。そんな時はお相手の女性の事ばかり考えずに自分本位に考えてしまいましょう!

アソコに悩む男子はみんな揃って自信がない。

これは私が身をもって体感しました。それがさらにアソコの硬さを奪っている原因です!!

”病は気から”って言うでしょ?

自分のアソコに自信が持てるようになるまでは、女性にどう思われるかなんて相手の事は気にしなくて良いんです。

”自分がどうすれば気持ち良いか”を一番に考えて、いち早く性行為に復帰できるよう努めましょう。

女性にとってもMAXに硬くなったアソコとエッチできるのが最高なんですから!

一度でも元気を無くさずに行為できたら、今までの悩みなんてなかったかのように元気になるかもしれませんよ。

性生活を充実させるぞ!と日頃から精気をみなぎらせて生活するぐらいでOKです。

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サプリメントなので即効性というよりは健康食品として1日1~2錠を目安に飲んでください。

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まだ少し自信が足りないという方は、勝負前にしっかり飲んでおきましょう❤︎

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いろんな策を試してみたけど、どうしても回復できない!そんな時もあると思います。

ご自身も精神的に辛いと思いますが、お相手の女性へのフォローがとても大切。今後の性交渉に関わると言っても過言ではありません。

行為を中断した際、お相手の女性にどんな対応をしたら良いか私が実際にされて嬉しかった事を紹介します。

多くの女性が挿入を楽しみにしています。それができないとなると寂しいと感じてしまう場合も。

女性が寂しそうにしていたり、満足してなさそうな時は手やオモチャを使って行為を続けるか提案してみましょう。

その後、実際に行為に至らなかったとしても気にかけてもらえたというだけでとても嬉しいです。

私も中折れで行為が中断してしまい満足できなかった時には手でイカせてもらったりしちゃいます❤︎

”気持ちよくさせてあげたい”その気持ちが大切なんです。

余裕があれば出来るだけお相手を満足させてあげましょう!

行為の終わりに行うのがピロートークと思われがちですが、2人でゆっくり寝転がってお話しするのが”ピロートーク”です。

性行為で上手く思いをぶつけられなかった分、たっぷり言葉で伝えるようにしましょう!

日頃のフィニッシュできた時の事後よりも長く長くです。いっぱいハグもしてください。

添い寝しながら言葉をいっぱい交わして抱きしめ合うことで、一時は2人とも落ち込んだとしても次回の性行為がとても楽しみになるし、ヤル気も上がりますよ!

くっついて抱きしめ合う体温でお互いを慰めましょう。

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