勃起するまでに時間がかかる…勃起力を上げる3つの方法！

こんにちは！宇佐はるきです。

僕は現在、毎日のようにいろいろな女性とセックスを楽しんでいます。

そんな僕ですが、一時期は勃起するまでにやたら時間がかかってしまい、セックスに支障をきたしていたことがあります。

正常に勃起する方には想像しにくいかもしれませんが、勃起しにくいってめちゃくちゃ辛いんですよね…。

原因はさまざまですが、考えられるのはテストステロン（男性ホルモン）の低下やED、ストレス、食生活の乱れなどです。

ここでは、勃起するまでに時間がかかることのデメリットと、勃起力を爆上げするための方法を解説していきます！

勃起がしづらい、フル勃起までに時間がかかる。

これは実際に体験した男性にしかわからない苦しさがあります。

僕が実際に勃起に問題があった時期に感じたデメリットを3つご紹介します！

とにかく忙しい現代社会。

学生も社会人も、暇な時間なんてあまりないですよね。

そのため自慰行為は時間をかけずにスムーズに終わらせたいところです。

しかし、勃起するまでに時間がかかるので、いかんせんオナニーに要する時間が長い！

もう途中で嫌になって「もういいや…オナニーなんてしなくても死なないし…」と諦めたこともあります(笑)

例えばですが、「アイス食べたい！」という欲求が発生したとき、自宅の前にコンビニがあれば行きますよね？

しかし、自宅から30分以上かかるところにコンビニがある場合は「アイス食べたいけど行くの面倒だし止めとくか…」となるはず。

それと同じで、勃起するまでに時間がかかるのでオナニーを諦めちゃうんですよね。

これはかなり辛いです。

いくら可愛い女性に手コキやフェラをされても、ちんこはフニャフニャ。

女性からしても「私では興奮しないのかな」とガッカリさせてしまいますし、場の雰囲気が悪くなります。

男性は男性で「早く勃起しろ！早く！！！」と焦ってしまい、プレッシャーによって全然セックスを楽しめません。

もともとセックスが大好きだった男にとって、これは本当に地獄。

相手への申し訳なさもあり、セックス後はかなり凹みます。

しかも、もう二度とセックスしてくれない可能性も高いですしね…

僕はこれのせいで、めっちゃくちゃ可愛いセフレに見切りをつけられました…。

勃起の問題によって支障が出るのは、オナニーやセックスのシーンだけではありません。

男としての自信を失うので、日常生活のあらゆる面で支障が出ます。

温泉に行けば「あぁこいつらはちゃんと勃起するんだろうな～」とか思ってしまう。

下ネタトークになっても素直に楽しめない自分がいる。

好みの女性といい雰囲気になっても、最後の一押しに躊躇してしまう。

そんなことを繰り返していると、「俺ってマジでなんの取り柄もない人間だな…」と極端に落ち込み始めます。

そうして落ち込むことで、ストレスでさらに勃起しにくくなり…という完全な負のループを生んでしまうのです。

いま普通に勃起する男性の皆さん。

当たり前に感謝しましょう(笑)

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それじゃあ勃起に苦戦する男は性生活を諦めないといけないのか！？というと、そんなことは全くありません。

勃起に関して悩む男性はたくさんいるので、対策法もそれなりに確立されています。

ここでは、僕が効果があるなと思った方法を3つに絞って解説します！

勃起力の増強に効果的とされるチントレ。

ただ、もっと効果的にやりたいなら専用のグッズを使ったほうが手っ取り早いです。

一時期は無料でできる方法でチントレをしていたのですが、面倒で続かないんですよね。

いちいちローションを用意したりシャワーでペニスを温めたりするのが億劫で、マジで習慣化しないです。

僕のおすすめは「ベーシックペニスポンプ」です！

機能はシンプルなんですが、「ペニスが強化されている感」を感じることができて最高ですよ。

チントレは習慣化してなんぼなので、気長に継続することがポイントです！

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テストステロンは良性の男性ホルモンです。

これは精力の向上や筋肉増強、モチベーションの向上などに影響があると言われています。

年齢とともに減少していくのですが、意識的に行動することで増やすことも可能です。

テストステロンを増やす方法としては、主に以下のようなものがあります。

・筋トレをする（10～13回で限界が来るくらいの負荷がGood）

・（安全が保障されいる範囲で）危険なことにチャレンジする

・美しい女性と話す

僕はこの3つをなるべく継続するようにしています。

「（安全が保障されいる範囲で）危険なことにチャレンジする」というのは、例えば僕の場合はロッククライミングやバンジージャンプに挑戦したりしてます。

安全だけど怖くてチャレンジャーな行動をたまにしてみるといいでしょう。

そもそもED（勃起不全）という病気の場合は、病院に行って治す必要があります。

病院に行けば勃起に効果的な薬などを処方してもらえます。

有名どころでいうとバイアグラとかですかね。

いざというときに薬があると、心理的にも非常に安心しますよ。

しかも、別に一度飲み始めたからといって一生飲み続けなくてはいけないわけではありません。

症状が改善すれば徐々に減らしていっても問題ないので安心してください。

「勃起のことで病院に行くなんて恥ずかしい」と思うかもしれませんが、相手はプロなのでなにも気にしません。

それに、病院に行ってデリケートな性の悩みを打ち明けるだけでも心が非常に楽になります。

僕はPCMAXで出会った女性とセックスしまくっているのですが、ある時期にうまく勃起がしにくくなったことがありました。

原因は恐らく急速な環境の変化や人間関係、疲労、ストレスなどだと感じています。

ちょうど引っ越しやセフレとの喧嘩などが重なっていた時期なので、相当メンタルがやられていました。

そんなあるとき、いつものようなシコろうとしたら全然勃起しないことに気づいたんですよね。

好みのAV女優を見てもオナホを使ってみても、やはり全く勃たない。

この日は「まぁそんな日もあるか～」って感じで寝たのですが、次の日も勃起しない。

次の日も、その次の日も…さすがに焦り始めました。

「オナニーに飽きちゃったのかな？本物の女を抱こう！」と思い立ち、PCMAXでセフレを探してラブホに行きました。

その子はグラマーなスタイルで顔も芸能人顔負けのルックスで、いつもの僕ならキスだけでフル勃起してしまうような女性でした。

しかし、キスしても、手コキやフェラをされても勃起しない。

時間をかけて愛撫してもらっても、半勃ちが限界。

「（やばいやばい…）」と内心焦りながら、「今日は調子悪いっぽいわ！いつもだったらフル勃起なんだけどね～w」と言いました。

すると、その女性は

とブチギレて帰ってしまいました。

マジでタイプな女性だったので本当にショックで、この日から僕の中でなにかが崩れていくのを感じましたね。

女性に対して圧倒的な自信があった僕が、飲み会の席でも男しか話さない。

下ネタも言わないし、セックスもオナニーもしない。

こんな時期は、後にも先にもこの時期だけでしたね。

なんとか筋トレやチントレ、ストレス発散を継続することで改善したのですが、振り返りたくないくらいの地獄でした。

勃起するまでの時間で悩むあなたが、この記事を通じて改善することを祈っています。

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