【エロ女子が解説】女性のオナニーのおかずって何!?最高のおかずと最高のオナニー方法を伝授！

こんにちは！毎晩のごとくオナニーしているビッチな人妻の黒子です。

オナニーといえば、男性のシコシコドピュッが一番に頭に浮かびますが…

女性だってオナニー…しますよね？

これまであまりスポットライトが当たってこなかった女性のオナニー。

昔は女性向けのおかずも探すのが大変で、あまり好みではありませんでしたが男性向けのAVなどをおかずにしていました。

ハナっから素っ裸の男女がずっとパコパコしていたり。

フェラのシーンばかりやたらと長かったり。

局部のドアップが永遠に続いていたり。

男性の求めるオナニーのおかずと、女性の求めるものは違うんです！

女性だっておかずとなるものは必要で、絶頂が浅いか深いかはおかずにも左右されます。

そこで今回は、女性のおかずを深堀りし、最高のオナニーを手に入れる方法をご紹介したいと思います！

【5位：官能小説】

今では書籍を購入したりしなくても、簡単にスマホで読むことができるので手軽さが人気です。

また絵ではなく文字なので、人目を気にすることなく読めます。通勤時間などで官能小説を楽しむ方も多いようですね。

素人が書いたものも最近は多く流通していて、プロが書いたものよりもリアル感があったり無料であったりと人気を博しています。

まったりした時間などにおすすめです。

脳内で活字を自分の想像力により好みの映像に膨らませます。自分好みのオナニーができ、どっぷりその作品に浸れます。

【4位：乙女ゲーム】

女性向けのちょっとエッチな乙女ゲームが増えてきました。

ひと昔前は男性向けのゲームがほとんどでしたが、好みのイケメンと恋愛できる乙女ゲームには女心をくすぐる内容が盛りだくさんです。

自分の選択がストーリーに反映されるのも魅力の一つですね。

ロマンチックなシーン画や甘いセリフ、なんといっても声優のボイスが女性のおかずにピッタリです。

恋したい！愛されたい！という欲求が高まった時によくお世話になっています。(笑)

イヤホン装着、耳元でイケボに囁かれるとアソコがうずうずしてきます☆

【3位：エッチな動画】

レンタルビデオで恥ずかしい思いをしなくても、パソコンやスマホでクリックするだけ。

中には無料で見られる動画や、女性向けのAVもあります。

人気なのは、男性向け動画のように露骨なものよりも、シュチュエーションやストーリーにこだわった美男美女のキレイな映像の動画です。

動画であればセックスのジャンル等は選び放題、これは利点です！

ムラムラしてしょうがない、という時のオススメは動画一択です。

体がとにかく快感を求めている時は、美しいセックスシーンを存分に見てオナニーに耽ります！

【2位：エッチな漫画】

漫画は小説、ゲーム、動画のイイとこどりですね☆

官能小説より妄想しやすく、乙女ゲームよりエッチで、動画ほど露骨じゃありません。

エッチのジャンルも様々で新作も続々、検索も簡単！

他と同様スマホでも簡単に読むことができます。

ストーリーから入ることができるので、感情移入もしやすくオナニーのおかずにもってこいです！

ほどよいエロが更に妄想力を高めてくれます。

【1位：セックスの回想・想像】

一番多いのは実際に体験したセックスの回想や、自分と好きな人とのセックスを想像する！といったおかずです。

よりリアルですし、回想であれば感覚を思い出してオナニーに持ち込むことができます。

彼氏や片思い中のアノ人をおかずにするのですから、現実とリンクするのでオナニーに入り込みやすいですね！

オナニーのおかずには最適と言えるでしょう。

私は過去にすっごく気持ちよかったセックスを、今でもおかずにしています。

おかずの相手はもちろん旦那ではありません。(笑)

満たされなかった時など、よくこの方法でオナニーしています。

もうイケない！という位までイカされたあのセックスは今でもオナニーの鉄板おかずです☆

【5位：シャワー】

どの自宅にもあって、汚すことも片づける必要もないシャワーはオナニーアイテムとしてよく使われています。

家族にもバレないですしね★

クリトリスに当ててオナニーする人がほとんどです。

水圧の調節機能が、刺激を自在にコントロールさせてくれます。

【4位：バイブレーター】

中イキ派の女性に重宝されているバイブレーター。

見た目もエロくて、エッチな気分をよりエッチにさせてくれます。

コレが彼のアレだったら･･･と妄想したり。

コレで彼に攻められちゃったら･･･と妄想しても、気持ちイイオナニーになりそうですね！

【3位：電マ】

強い刺激が好みの方にオススメの電マです。

大義名分はマッサージ器ですから！堂々と使いましょう(笑)

振動が激しいので、クリトリスにあてがうとすぐにイッてしまいます。

上手く焦らしたり、間にワンクッション挟むなどして楽しむ方が多いようです。

【2位：ローター】

アダルトグッズの中でもお手軽なローター。

なんといってもコンパクトですし、安価で扱いやすいというメリットが人気の理由です。

オナニー初心者の方にもオススメで、通販で簡単に購入できます。

乳首に押し当てたり膣に挿入してみたりと使い方も色々あるので、新しい快感も得られるでしょう！

【1位：自分の指】

多くの女性が自分の指でオナニーしています。

クリトリスをいじったり、膣に挿入したり。

一番手軽ですし、アダルトグッズが家族に見つかってしまうリスクもありません。

また自分の体ですから、焦らすもイクも自分次第。

快感のポイントもズレることなく刺激することができます。

他にも･･･

電動ハブラシ・ウォシュレット・スマホのバイブ・机の角・マクラや毛布

面白いものでは、きゅうりやナス、バナナを使う方もいるそうですよ☆

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女性が輝きは、出会いの経験で決まる！

『日々の生活に、ちょうどいいくらいの刺激が欲しい人』

『身バレせずに、パートナーを探してみたい人』

顔出し不要で出会えるのって安心ですよね！もちろん無料だし、〇inderなんかと違って、紳士的な男性が多いので、おすすめです！

上記の「おかずランキング」でご紹介しました通り、女性にもおかずは必須です。

ですが男性と決定的に違うのが、女性のオナニーは「おかず＋妄想」という点です。

おかずに更に自分の好みの妄想というスパイスをかけまくるのが女性のオナニーなんです！

小説、漫画、ゲーム、動画、回想・想像。

それらを元にした妄想を繰り広げてオナニーに耽るんですね。

なので元のおかずがただパコパコしているだけだったり、女性が尽くすシーンばかりでは妄想が膨らまないんです。

女性はセックスシーンだけでなく、前後の構成までおかずとして求めます。

登場人物を自分に置き換えてみたり、好みの攻められ方を加えてみたり。

女性のオナニーのおかずは男性のおかずよりも無限です！

それでは、女性の妄想人気シチュエーションをご紹介していきたいと思います☆

普通に生活していて3Pや乱交を体験するのは難しいですよね。

だからこその人気シュチュエーションです。

目の前にイレギュラーなおっぱいがあったり、お〇ンチンが2本あったり。

お口にもアソコにも刺さされたり。

妄想の幅も広がりますよ！

身体中の性感帯をいくつもの手で同時に攻められる快感、想像するだけでゾクゾクしちゃいます。

複数人から攻められたり、他の人セックスを見ながら悶える自分。

未知の快感を想像してのオナニーは熱が入ることでしょう！

オナニーにハマると、もっと過激でもっとエッチな妄想をしたくなります。

そんな時に羞恥プレイや言葉攻めの妄想で更に気分を盛り立ててくれるので、人気があります。

エッチな単語を言わされる自分や、エッチな言葉で攻められている自分を妄想することで、オナニーの快感を高めてくれます。

羞恥プレイや言葉責めは心理学的にもセックスに効果があるとされています。

＜カリギュラ効果＞

「イッちゃダメだよ」

「声を出したらおしおき」

したいのにさせてもらえないことで欲求が更に高まるという効果です。

＜ツァイガルニク効果＞

「こんなに濡れてる」

「アソコが丸見えだよ」

言われた方は羞恥心から隠そうとし、その羞恥心によって興奮します。言う方は隠されたものに興奮するという効果です。

上手に使い分けながら妄想を膨らませて、レッツオナニー！

女性は「いや！ダメ！」と言いたい生き物なんですよね。(笑)

現実では痴漢やセクハラが快感に繋がることなとほぼありえませんが、妄想は自由です☆

いやいや、だめだめ、と言いつつも快感が･･･♡

というシュチュエーションがたまりません。

また痴漢もセクハラも、会社や電車など公共の場でのシュチュエーションですよね。

「見られちゃう！」「感じちゃダメ！」と抑制がかかればかかるほど萌えるんです。

鉄板のシュチュエーションです。

今夜のおかずに、じわじわと迫りくる快感を妄想してみては？

実在する人物をおかずにするのですから、リアルで妄想しやすいです。

大好きな彼ですから、感情も相まってオナニーの気持ちよさは格別です！

大好きな彼の手が胸にアソコに･･･なんて妄想で何回でもイケちゃいそうですね☆

彼に言われたいセリフや、されたいプレイを考えてオナニーする女性は多いのです。

妄想の中では、自分の思う通りに彼を動かすことができちゃいます！

気持ちも高ぶって、身も心も満たされるオナニーになります。

イメージを膨らませることにより興奮を得る女性脳には、ピッタリのシュチュエーションですね☆

このシュチュエーションが私は一番大好物です。

相手が自分に興奮してくれるって、嫌じゃない相手なら嬉しいことですから。

少なからず、強引に求められたい願望が女性にはあると思うんです～。

そんなつもりはなかったのに、無理やり･･･♡

隣のイケメンお兄さんに強引に迫られて･･･♡

世の女性の願望です！

あくまでも、愛のある無理やり・強引ですよ～♡

少し前に流行った壁ドンなんかを応用して、妄想を膨らませましょう！

顎クイもいいですね！

押し倒されたい、イケメンに…(笑)

簡単に通販できますし、お手頃な価格帯のアダルトグッズもたくさんあります。

今では女性の体の構造を研究して開発されたアダルトグッズも種類が豊富で、一見してアダルトグッズなの？と思わせるようなものもあります。

アダルトグッズの敷居が低くなって、いい時代になりました！

そのグッズ自体がオナニー気分を高めてくれますし、アダルトグッズによりもたらされる刺激は自分の指だけでするのとは全く違います！

オナニーの質を高めるためにも、自分に合ったアダルトグッズを探してみてください☆

オナニーに不慣れの初心者の方は小さ目のものから始めてくださいね。

普段のオナニーにもう少し刺激が欲しくなったら、自分のエロ気分を盛り立ててみましょう。

エッチな下着を身に着けてみたり、あえて着崩してみたりして、エロい自分を演出します。

エロい自分を目で見ることで、エロモード突入です！

女性は「こんな事しちゃってる自分・されちゃってる自分」を認識することでエッチな気分に酔いしれますよね。

目で見て認識して、気分を最高潮にしてからのオナニーは格別ですよ☆

私のオススメは浴衣です。

はだけた裾からのぞく太ももや、たるんだ胸元は自分で見ても視覚効果バツグンなんです。

自分自身をおかずにするんですね☆

相手の手がスルスル入ってくるのところを妄想してみてください。

いつも利用しているとおかずもマンネリしがちです。

そんな時にはこの方法をぜひ試してください。

音もエロさを増幅させてくれる良いアイテムです。

目を閉じて、AVなどのおかずを大音量にしたイヤホンで流してみましょう。

「くちゅくちゅ」「ちゅぱちゅぱ」AVならではの音に集中してみると、かなりのエロエロ～！

映像をあえて見ないことで、妄想を掻き立てられます。

これはきっと○○で○○を○○されちゃってるんだわ♡

こんなに音たてちゃって、○○は大洪水ね♡

エロい音+妄想オナニーで質が格段に上がりますよ☆

今度はオナニーのおかずの幅を広げてみましょう。

それには自分がどういったジャンルにそそられるのか、知る必要もありますね。

例えばレズやボーイズラブ、SMやレイプもの、ジャンルは様々です。

意外な発見があるかもしれません！

今まで知らなかった自分の性癖が分かるかもしれません！

ちなみに私はSMという新たな扉を見つけて、開けてしまいました。

世界がとんでもなく広がりましたよ～！

たくさん覗き見して、アソコがじんじんくるものを探してみましょう☆

最後に究極のオナニー方法のご紹介です。

先にもお話しましたが、女性はエッチな自分に酔いしれます。

気持ちいいオナニーにするために、客観的に見て羞恥心を振り切ってしまいましょう！

自分のスマホでオナニーを撮影するのが一番簡単でお手軽です。

アダルトグッズや指を挿入しているアソコをアップにしてみたり、スマホを固定してヨがっている自分を撮影します。

恥ずかしいかもしれませんが、見るのは自分一人ですから。

女性のオナニーにはメンタルも大切ですから、余計な邪念なくエロに浸りきってしまうことで快感は増幅していきます。

撮影後はキチンと削除をお忘れなく☆

視覚(エッチなものを見る)・触覚(クリトリスやアソコを刺激する)だけのオナニーではそのうち物足りなくなってくると思います。

そこで、五感をフルに活用して最高のオナニーを目指してみましょう！

ちょっとした工夫でおかずもオナニーもグレードアップできますよ。

ほんの一例ですが、それぞれのアイデアをご紹介しますね☆

【視覚】

・おかずを見る場所、オナニーする部屋を変える

・鏡などを使ってオナニーする

【聴覚】

・おかずの画像を消して音声だけにする

・自分でエッチな音をたてる

【触覚】

・ローションを使ってオナニーする

・いつもと全く別物で性感帯を刺激する

【味覚】

・お酒などの大人味を用意する

・アダルトグッズや自分の体を舐める

【嗅覚】

・好きな人の香水やフレグランスを撒く

・セックスを連想させる芳香剤を置く

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オナニーのイキ方には色々な種類があります。

大体は刺激する性感帯の場所により変わるようです。

性感帯でパッと思い浮かぶのは

・クリトリス

・Gスポット

・乳首

このくらいでしょうか。

セックスは相手がいますが、オナニーは自分で自分の快感を模索できます。

痛い、不快、と思ったら止めればいいだけなので、体を開発するにはオナニーが最適です。

気持ちよく感じる場所は多ければ多いほど良いですよね！

上記に勝るくらいの性感帯を増やしていくことで、更なる快感を手に入れましょう。

隠れ性感帯として

・ポルチオ(子宮口付近にある性感帯)

・スペンス乳腺(脇の下と乳房の間)

・アナル

・腰回り(仙骨)

主な性感帯への刺激だけでなく、日々のオナニーで隠れ性感帯へも刺激してあげてください。

ただし、衛生面に気を配ったり、無理は禁物ですよ☆

特にアイテムを使用したりする開発には、体を傷つけてしまう恐れもありますので、細心の注意が必要です。

隠れ性感帯は即座に快感を得られる部位ではないので、焦らずじっくり、時間をかけて徐々に開発していきましょう！

もちろん開発までにかかる時間は個人差があります。

イクのを焦らす目的で、隠れ性感帯を刺激するのもオススメです☆

私はこれでアナル開発済みです。(笑)

また、いつもの性感帯の感度を高めるのも開発の一つです。

刺激する方法を工夫してみたり、力の強弱でも変わってきますよね。

開発後に得られる快感で、オナニーに更に磨きがかかるでしょう！

AVや漫画・動画などのおかずは見つくして、課金した金額は旦那には言えません。(笑)

アダルトグッズも様々な種類が引き出しにギッシリ入っておりますよ！

もちろんオナニー専用です。

そんな私が今ハマっているおかずをご紹介したいと思います！

必要なアイテムは、スマホとイヤホンだけです。

これで何を検索するのかと言うと～♡

ロマンティックな少女漫画と！

エッチなイケメンボイスです！

これを脳内で合体させるワケです。

私はAVでもなんでも、主演と自分を置き換えて妄想するんですね。

そういった女性は多いと思います。

なので少女漫画のロマンティックな愛され女子が、更にエロエロイケメンボイスでエッチに攻められるという、漫画とボイスのMIXおかずにハマっております。

めちゃくちゃ色っぽいイケメンボイスが、耳元で･･･

とか！

とか！！

耳元で囁いてくれるんですよ！たまりません。

更には、エッチ中のイヤラシイ音までがリアル。

どうやって音を出しているんでしょうかね？

映像が無いので、妄想は無限に広がっていくわけです。

女性が大好きなシュチュエーションも、少女漫画でしっかり構成済みなので。

構成の中では、私はかわいくてエッチな主人公。

そんな自分が快感に溺れて悶える姿を妄想して興奮MAX！

イケメンボイスの主の、お〇ンチンに見立てたバイブを挿入です～！

自分の演技も、演技と思わず酔いしれます。

お見せできないのが残念ですが私、振り切れてます。(笑)

のめり込めばのめり込むほど、絶頂は深くなりますよ！

私の妄想では、だいたい野獣系のイケメン男子に熱烈に求められて、これでもか！というほどイカされまくるパターンです☆

お気に入りのストーリーと、リアルなボイスの組み合わせで、おかずの内容は広がります。

オナニーをじっくり濃密に楽しむことができてオススメですよ☆

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また、30代の女性でもパパを見つけることが可能だそう。お金持ちのオジサマが使っているみたいですね。

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