女子のオナニー周期とは？月に1回めっちゃムラムラする!?

こんにちは！オナニー大好きで週に2〜3回は1人で楽しんでいるアブノーマル子です！

私は週に2〜3回のオナニーが平均ですが、みなさんは週にどれくらいオナニーしていますか？

女子にとってオナニーネタはタブーのイメージがあり、友達との間でも話題にあがることって少ないですよね。

自分のオナニー回数が多いのか？それとも少ないのか？気になっている人は少なくないはずです。

早速女子のオナニー周期についてですが、多くの女性は最低でも月に1回はオナニー周期がくると言われています。

これには生理が大きく関係しているんです。

生理が終わるとなんとなくムラムラして下半身に手が伸びてしまう…そんな経験がある人も多いのでは？

これは体内のホルモンが関係しているため、決しておかしいことではないのです。

生理が終わった頃になると、女性の体内ではエストロゲンの分泌量が急激に増えるのが特徴です。

エストロゲンは妊娠に備える働きをするホルモンですので、この時期は性欲が高まるのはごく自然なことです。

生理が終わり排卵日が近づくとムラムラしてオナニーがしたい、そんな時は本能のままオナニーをしてもいいんです！！

オナニーで快感を得ることは、ストレス発散になるため精神の安定にも繋がりますよ。

私のようにオナニー周期が週1回以上だと、多すぎるのでは？と不安に思ってしまうかもしれません。

自分以外のオナニー周期を知る機会も少ないため、どれくらいの周期が平均なのかも分からない人がほとんどかと思います。

女性のオナニー周期の平均は、週1回程度と言われています。

そのため、あまり不安がらなくても大丈夫ですよ！

オナニー周期を年代別に見てみると、20代から30代の若い世代が頻繁にオナニーをしているようです。

ほとんどの女性が10代後半から20代にかけてオナニーの快感に目覚め、40代頃までは頻繁にオナニーをしています。

その後は年齢を重ねるとともにオナニーの頻度も少なくなっていき、閉経を境にしてオナニーの回数は激減するのが一般的です。

10代から数えると実に30年以上は続けていく行為ですので、正しい知識を持ち快感を得たいものですね。

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オナニー周期の平均は週1回と述べましたが、オナニー周期は人によってバラバラです。

オナニーが好きで週に3回以上する人もいますし、オナニーが苦手でごくたまにしかしない人もいます。

パートナーとセックスができなかったタイミングで不定期にオナニーをしている人もいますし、中にはまだオナニーの快感を知らない人もいるかもしれません。

しかし、これらのオナニー周期はどれも間違いではありません。

自分がオナニーしたいと思ったタイミングがベストなタイミングですので、周期を気にしすぎずオナニーを楽しみましょう。

オナニー周期が週に複数回でも問題はないと言われているものの、毎日オナニーしている人は注意が必要です。

特に月に1回訪れる生理のタイミングでのオナニーはお休みするのが良いでしょう。

その理由として、やはり衛生面での心配が挙げられます。

生理中の体は敏感になっており、経血も出ているため菌には十分注意しなければなりません。

オナニーをする前とした後にシャワーを浴びるなど衛生面を徹底しなければならず、それを面倒と感じるのであればオナニーは控えるべきでしょう。

また、生理中はナプキンが擦れることで性器周辺にかゆみや痛みが生じることも少なくありません。

このようなデリケートな状態の性器にオナニーによって強い刺激を与えると、かゆみや痛みが強くなってしまう恐れがあります。

とは言っても、生理中でも性欲が全くなくなるわけではないのでオナニーがしたくなってしまう人も中にはいるでしょう。

どうしても性欲が我慢できない！そんな時は上記に挙げた衛生面に注意することや性器への激しい刺激を避けることを踏まえてオナニーをしてくださいね。

あまりにも頻繁にオナニーをしてしまうと、パートナーとのセックスで快感が得られにくくなるとも言われます。

パートナーとのセックスでは自分でオナニーするのとはまた違った刺激が得られて興奮するものですが、性感帯に関しては自分の方が把握している人も多いはずです。

特に毎日のようにオナニーをしている人は自分自身がもっとも気持ち良いと感じる性感帯を把握しているため、パートナーの指で性器を弄られてもなんとなく物足りなく感じてしまうこともあるのだとか。

オナニーのし過ぎが原因で、パートナーとのセックスに不満を感じてしまうのは避けたいですよね。

しかし、その一方でオナニーはセックス時の快感を高める効果も期待できるとも言われます。

パートナーとのセックスでイマイチ快感が得られない…。そんな時に適度なオナニーをすることで感度がアップするそうなので、あくまでも適度にオナニーを楽しんでみてはいかがでしょうか。

AV＝男性のオナニーのためのものというイメージが強いですが、最近では女性のためのAVも増えつつあります。

男性向けのAVは男性が興奮するシチュエーションを重視しているため、女性にとってはハードすぎて敬遠してしまいがちです。

しかし、女性向けのAVはハードでエッチな内容よりも、胸キュンするようなムード作りを重視しているものが多いのが特徴です。

カップルがいちゃいちゃしているシーンなどは自身にも置き換えやすいため、感情移入してオナニーを楽しめるのが魅力です！

女性のオナニーのオカズの定番と言えばやはりエロ漫画ですよね！

最近ではネットからエロ漫画を読むことができるため、本屋さんでエロ漫画を買うのが恥ずかしい人や自分がエロ漫画を持っていることを周囲にバレたくない人にもおすすめです。

エロ漫画の中は現実では難しい理想的なシチュエーションが満載ですので、オナニーのオカズにもぴったりです！

家族にオナニーしていることを知られたくないのであれば、妄想や回想をオカズにするのもアリです！

特に好きな芸能人や好きな人とのセックスを妄想しながらのオナニーはかなり興奮度高めなのでおすすめです！

妄想の中なら誰とセックスしても自由ですし、自分の好きなシチュエーションを設定することもできます。

また、パートナーとのセックスを思い出しながらオナニーするとよりリアルな快感が得られやすくなりますよ！

大好きな彼を思いながらのオナニーは体だけでなく心も満たされるはずです。

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いつも自分の指で満足していましたが、やっぱり生の舌の温かい感触はめちゃくちゃ気持ち良いですよね。

私がイってもクンニをやめてくれず、結局5回くらい？はイかされちゃったかな。

適度なオナニーのおかげでセックスの感度が高まったのかも？

これからも週に2回～3回のオナニー周期を継続していこうと改めて思いました！

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