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【経験者が語る】セックスレスになる原因は男性にある?予備軍の特徴や解決法を紹介!

2020.11.18

セックスレスは女性だけでなく男性だってなるんです。その原因を辿っていくとセックスレス期間が短ければ改善できるものが多かったです。パートナーとのレスで悩んでいる人へ解決の糸口となる内容をたっぷりと紹介します。もう1度夫や彼氏と向き合うきっかけになればと思います。

この記事に登場する専門家

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エロの化身

カオル

風俗嬢からアダルトチャットレディまで経験。エロ業界を知り尽くしたエロ神

  1. 原因があれば男性もセックスレスになるんです
  2. 何が原因?男性のセックスレス
  3. セックスレスってどのくらいの期間から言うの?
  4. パートナーが原因でセックスレスになった男性の行動
  5. 男性のセックスレスの原因を解消する方法は?
  6. 原因が分かっても男性のセックスレスが改善されなかったら?
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こんにちは。男性のセックスレスについて、友達からよく相談を受けるカオルです。


女性だけでなく男性もセックスをしなくなってしまうんですよね。


ある日パートナーとレスになってしまったらびっくりしませんか?


何があったんだろう、私に原因があるのかなって心配になりますよね。


それには必ずこそに辿り着くまでのプロセスがあり、それはほとんどパターン化されています。


私はそれを知っているので夫とは1度もレスになった事がありません。


男性がセックスをしなくなった理由が分かれば、そこに至るまでに手を打つ事ができますよね。


今回は、セックスレスの問題でも男性のみにスポットを当てて、出来る限り男性目線で解説していきます。


もし、思い当たる節があったら、セックスレスの原因が見つかり改善できるかもしれません。

男性がセックスレスになる原因は、さまざまな原因があります。


もしかしたらこんな事でセックスレスになるの?っていう理由もあるかもしれませんが、1度パートナーがセックスをしてくれなくなったワケを確認してみましょう。

➀ストレスによる性欲の減退

何かしらの理由でストレスが溜まり性欲が落ちてしまっている場合です。


仕事や家庭問題などで、心労が重なっていくと、ちんこも勃ちにくくなってしまうんですよね。


私のところも変態夫婦ではありますが、実は夫が仕事が多忙だったのと親戚問題が重なりストレスがマックスまで上がってしまい、勃たない時期がありました。




本人はやる気があっても精神的なダメージは性欲にも影響し、興奮もイマイチになってしまうんですよね。

➁仕事で疲れている

これも実はセックスする気がなくなる原因でもあります。


一般的に会社が忙しいと言われている時期は、セックスレスになりやすいですね。


仕事の事で頭がいっぱいになってしまいセックスどころではなくなってしまうんです。


一時的なレスの場合が多いので、仕事が落ち着き体力が回復すれば再びセックスをしてくれるかもしれません。

➂家庭に居場所がない

既婚男性によくある話です。


子供とは仲がよくても、妻との仲がなんとなく上手く行っていない場合に起こります。


妻側は子供を優先にして家事や仕事に追われて、夫の相手をあまりできなくなってしまうとセックスレスになってしまう可能性が出てきます。


会社と家庭の往復しかない、帰って寝るだけのような生活になってしまうと自然と妻ともする気がなくなってしまいますね。


家庭に男性は癒しを求めますから、これがなくなると家庭に居場所がないとなってしまうんです。

➃生殖機能の低下

歳を重ねれば衰えというのはどうしても出てきます。


生殖機能の低下だけはどうにもできません。


夫婦の年齢差に開きがあまりなえければ、お互い分かっているので問題になりにくいですが、夫婦で10個以上年の差があると妻の方が若いと擦れ違いが起こってしまいますね。



知人の夫婦が年の差が一回りあるのですが、旦那さんの方がある日を境に少しずつセックスをする回数が減ったそうです。


奥さんの方は今までしてきた回数より減っているので、当然心配にもなりますし不安にもなるわけですね。


そしてセックスレスになってしまい1か月以上しなくなってついに奥さんから、セックスをしなくなった理由を聞かれたそうです。



ちんこが思うように勃たなくなってしまい、奥さんを満足させられないかもしれない1人で悩んでいた旦那さん。


なんとなく察してはいたようですが、こればっかりは男性もプライドがあるので妻でも話しにくいのかもしれませんね。

➄妻や彼女に飽きた

夫婦でも恋人同士でもあるのですが、マンネリ化によるセックスレスですね。


世の中では最も多い理由ですが、この問題を解決するのが最も難しいと個人的に思います。


変わったプレイをしたり、セクシーな下着をつければ改善されるのかというと、そういうわけでもないので難しいところでもあります。


彼女に飽きてセックスしたくないという男友達がいたんですが、セックスレスな彼氏に彼女が仕掛けたのが、女性性感から男性(セラピスト)を呼んできて3Pプレイをはじめたんですよ笑



最初はセラピストと彼女がプレイするだけだったんですが、だんだん彼氏もムラムラしてきて参戦!


刺激的な事がしたかった彼氏にはいい薬になったと言っていましたが、大胆すぎてリスクが高いものでもありますね汗

ただでさえ日本人夫婦はセックスの回数が少ないので人によって違うと思います。


個人的には1か月以上しなくなったらセックスレスだと思いますね。


ただし、パートナーとの関係性夫婦の間に子供がいるとタイミングが合わず長く出来ないとなった場合はまた話が変わってきます。



特に「このくらいしなかったらセックスレス」という決まりはないので、お互いの感覚や個人の考え方によっても違いが出てきますね。



私のところは「余程の事がない限り半月しなかったらセックスレス」とお互い思うほどの変態夫婦なので、セックスに対する価値観は2人で近しいものがいいでしょう。

セックスレスになってしまった場合、夫や彼氏が取る行動をまとめてみました。


男性がレスになったらこの3つが多いので、チェックしてみましょう。

➀浮気や不倫に走る

パートナーに興味がなくなったり、家に居場所がないとそれを外に求めてしまいます。


浮気や不倫は自分を男性として頼ってくれて必要としてくれる女性のところへ行き、男性として扱われたり甘い恋愛やセックスを楽しむんですよね。



不倫は悪化すると不倫相手に本気になってしまい、不倫相手と会うための部屋を借りたり出張という名目で旅行に行ってしまったりするんです。



帰るべき場所にいられないと男性は現実逃避と心を癒すために、心を許せる女性とどこかへ行ってしまうんですよね。




ここまで来てしまうと修復が難しくもなってしまいます。

➁オナニーをする

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オナニーならまだいい方です。


パートナーに内緒で抜いているのは、本当はまだセックスをしたいという気持ちの表れなんです。


オナニーに走ってしまうのは、これまでのセックスで女性からプレッシャーをかけられてしまい、する気が失せてしまった可能性がありますね。



殻にこもっている状態の場合もありますし、仕事が忙しすぎてパートナーと都合が合わずオナニーをしているだけってのもあります。




セックスは一緒に気持ちよくなるものであり、愛情を確かめ合うものでもあるので男性だけに任せっきりにしてしまうと、面倒くさくなってレスになってしまう事がありますね。

➂風俗店に通う

不倫や浮気だと言われたくないけど、他の女性に触れたい、癒されたいと思う男性が使いますね。


しかもエロいテクニックはプロなので、気持ちよくさせてくれるのは間違いありません。


自分の性癖にあった店を探して抜いてもらう事もできるので、パートナーに隠しているエロい事も出来てストレスやモヤモヤを解消できます。

1度セックスレスになってしまうと、原因と特定して解消するまでが大変です。


再びセックスができるようにするにはどうしたらいいのでしょうか?

➀スキンシップを増やす

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女性から男性へスキンシップを増やしましょう。


今まで夫や彼氏の甘えを許さなかったり、気持ち悪がっていたら「セックスの時以外用なしだったよね?」って思われても仕方がありません。


いきなりベタベタすると男性でもびっくりするので、少しずつ始めてみましょう。


ここで嫌がられると、修復するのが困難になってくるので相手の様子を見ながら慎重にやりましょう。

➁子供が欲しいとプレッシャーをかけない

男性がセックスレスになる理由で多いのが両家の親戚や妻から「子供はいつなの?」「子供が○○歳までに欲しい」というプレッシャーです。



子供は授かりものでもありますし、お互いの体調もあるのでそんな簡単に計画通りにできるものでもありません。


セックスレスはこういった心理的圧力によっても起こりうる事なんです。


まずは子供が欲しいというのを脇に置いて、少しずつ体に触れあう事、セックスを再び楽しむところからはじめましょう。

➂セックスのマンネリ化を解消する

これまでの内容で3Pをしてマンネリ化を解消したと紹介しましたが、もっと簡単にラブホへ行ってみるいつもと違う下着を着けてみるだけでも、雰囲気が変わります。



特にラブホは場所によっては非日常を味わえるところもありますし、大きいベッドとお風呂で体を休める事もできます。


温泉が入っていたり、ルームサービスの料理が美味しかったりと進化しているのでオススメですね。


お金をあまりかけないでするなら、おもちゃを使ってやってみるのも方法としてありますので、色んなものを使って試してみましょう。

➃デートの時間を増やす

デートをしていますか?特に子供がいる夫婦だと子供に気を遣ってしまったり、手がかかる時期だと長く2人で外へ行く機会がなくなってしまいます。


妻が忙しく毎日すっぴんで、動きやすい格好ばかりしていると夫の方が妻を女として見れなくなってしまうんですよね汗


妻に悪気はないのですが、時々2デートをする時間を作ってみましょう。


奥さんがオシャレをして外へ出れば、再び女性として見れるかもしれません。

➄場合によっては病院へ

年齢に関係なく、生殖機能に問題があった場合は病院へ行きましょう。


実は原因が早漏、遅漏、勃起不全(ED)だった場合は自力では改善は難しいんです。


セックスレスになる原因がもっと深いと精子の量が少ないからという理由でなってしまう男性もいるんです。


気づいた段階で治療が必要ですが、それにはパートナーの理解と周りの環境がとても大切ですね。

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原因が分かってもセックスレスが改善されなかった場合の流れですね。


女性の方がレスになった事を知って頑張って見ても無理だった場合のお話になります。

➀挿入をしないセックスの提案

男性のプライドや考え方にもよりますが、生殖機能の衰えや体が思うように動かない相手の場合はちんこを入れる事への拘りを抑えて、敢えて入れない方法を取るというやり方です。



今の時代は本物のちんこやまんこに近いおもちゃも売られていますし、お口や手でしてもらうもの気持ちいいですよね。



挿入が出来なくなった苛立ちから、セックスレスになる男性もいますが、お互いにセックスのあり方価値観を話しあえばワンチャンス解決できるかもしれません。




しかし、このパターンの男性は硬派な人が多いので関係修復は難しいとも言われています。

➁恋人関係なら別れる

付き合っているだけなら、別れてしまって新しい相手を見つけるのでもいいでしょう。


まだ同棲もしていないのならそこで時間を使うより、次の恋を見つけた方が早いかもしれません。


別れるまで行かなくても、1度彼と冷却期間を設けてお互いに本当にこのままでいいのか、付き合い続けていいのか考える時間も必要かもしれません。


➂婚姻関係の場合離婚になる可能性もある

セックスレスが長期間続くと離婚の原因となってしまいそのまま別れてしまうかもしれません。


夫婦生活がなくなった原因が不倫だった場合、離婚と同時に慰謝料請求もあります。


元はお互い好きで結婚したのですから、最悪の結末だけは避けたいですよね。


離婚の前に1度お互いのダメだったところなど洗い出し本音で話し合って、再び夜の生活が取り戻せるようにしてみましょう。