男性が性欲が弱い原因や回復方法を伝授！オスを磨いて女を虜に！

みなさん、こんにちは。三度の飯よりセックスと女遊びが趣味のナンパ推進部の綺羅です。

いきなりですが、みなさんの性欲は弱い方ですか？強い方ですか？

どうしても性欲には個人差があるので、有り余るぐらい性欲が強い方もいれば弱い方もいます。強い方は女遊びをたくさんして発散してもらえればいいのですが、弱い方はどうでしょうか？自分は性欲が弱いから、しょうがないとあきらめていませんか？

そんな性欲が弱いといる方でもあきらめる必要はありませんよ！原因と性欲を回復する方法さえわかれば、性欲を強くすることは出来ます。

こちらのグラフをご覧ください。自分が思う性欲の強さについて50人にアンケートを取ってみました。その結果がこちらです。

どうですか？ほぼ半分の方が自分は性欲が弱いと思っているようです。なので、性欲が弱いことは恥ずかしいことではないですし、至って普通のことです。ただ、性欲を強くしたいと思う人も必ずいると思います。

今回はそんな方の為に、性欲が弱くなる原因から強くする方法を紹介していきます。ぜひ、最後まで読んでみてください。

性欲が弱い弱いと言いますが、性欲が弱いとどのような影響が出てくるのでしょうか？「別に性欲が弱いのは自分だけの問題だから関係ないじゃん！」と思われる方も出てくると思います。それはその通りですが性欲の弱さは治したいときに治せるものではありません。すぐに治せる問題ではありませんし、年齢的な問題も出てきます。

今は性欲が弱くても良いかもしれませんが、将来的に後悔してくることもあるかもしれません。そうならない為にも、早い段階で性欲の弱さを改善してほしいですね。

なので、これから紹介する性欲の弱さから出てくる影響をしっかり把握して、これからの自分と照らし合わせてください。そのうえで、本当に性欲の弱さを改善するかどうかを決めてください！

あとは自分は性欲が弱いと実感していない人もこれから紹介することが少しでも当てはまるようなら性欲が弱い可能性がありますよ。性欲が弱いと実感していない人も自分の性欲チェックのような感覚で読んでみてください。

まずは性欲が弱くなって一番出てきやすい影響は”女性に対して興味が持てなくなる”ことです。性欲が弱いということは異性に対しての欲求が少なめです。相手の女の子を可愛いと感じても「こんな女の子とエッチなことしてみたいなぁ。」という妄想じみた気持ちにならなくなります。

あとはグラビアアイドルの写真などを見て何も感じない男性は要注意ですね。水着姿など少しエッチな写真で興奮できない人は性欲的にも弱いと判断できます。性欲がある男性なら、グラビア写真を見たら少なからず興奮するはずです。

そういうことから、性欲が弱い男性は女性に対して興味がなくなり無関心になりやすい傾向にあります。

あとは性欲が弱くなると”セックスが楽しめなかったり興奮しない”ことが多くなります。これは本当にもったいないですし致命的です！セックスって普通なら必ず興奮して楽しい行為です。性欲が強くなりがちな学生時代などセックスに憧れがありましたよね？そんなセックスを楽しいと思えないということは、性欲が弱くなってしまっている証拠です。

「セックスがめんどくさい。」や「最近セックスしてないけどどうでもいいや。」という気持ちになってしまうと、もし付き合っている彼女や結婚している奥さんなどいたら関係性の悪化にも繋がってきます。こう考えると性欲は自分だけの問題じゃなくなってきますよね？

セックスが楽しめなかったり全く興奮しない方は確実に性欲が弱くなっていると断言できると思います。

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性欲が弱い男性に起こりやすい影響を紹介したところで、次になぜ性欲は弱くなるのでしょうか？

性欲には個人差がありもともと弱い人や強い人など様々ですが、弱い方はこれから紹介するようなことに心当たりありませんか？自分にとっては当たり前のことが実は性欲に大きく関わってくるかもしれませんよ？

私も何も考えずに生活をしていく中で、実は自分で性欲を弱くしていることにビックリしました。(まさか、こんなことが性欲に関係してくるなんて…)

気を付けていないと、誰でもやってしまいがちなことが多いですよ。

自分の今までの行動を振り返ってみながら読んでみてください。

まずは生活の乱れや不規則な生活を続けていると性欲は低下しやすいですよ。生活の乱れといっても様々ですが、睡眠時間や食生活などいろいろ考えられますが、これら全てといっても過言ではありません。

睡眠不足や栄養の偏りがある食生活を続けていると、性欲は少しずつですが確実の弱くなっていきます。いきなり弱くなっていくのではなく、少しずつ弱くなっていく場合が多いので気付きにくく、気付いた時にはめちゃくちゃ性欲が弱くなっているってこともあります。

私もそうでしたが、仕事などをしているとどうしても生活の乱れは出てきてしまいがちです。

忙しい時期になると休日を返上して仕事をしたり、毎日の帰りが遅くなってしまったり…。このような経験をした方は多いのではないでしょうか？

性欲と生活リズムはすごく密接にかかわりあっていると言えるでしょう！

性欲は性的欲求を意味します。しかし、人間なら同じ欲求と言っても他にもいろいろありますよね？

そのほかの欲求で自分の気持ちが満たされていると、性欲を欲しがらないことがあります。

自分の趣味などで気持ちが満たされて毎日充実した生活を送っている方で性欲が弱いと感じている方はこのようなことが原因かもしれませんよ？

あとは女の子に対して興味がない男性は性欲が弱くなりやすいように感じます。

もともと女の子に興味がなかったのではなく、女の子との付き合いが少なかったり自分に自信が無かったりして奥手になってしまうと将来的に女の子に興味がなくなってしまう場合があります。

そういう方は性欲が弱くなりやすいパターンの1つだと思います。

身体的や精神的に疲れている方は性欲が落ちやすい傾向にあります。仕事や私生活でストレスを常に感じている生活を送っていると性欲にまで欲求が回ってこなくなることもあります。

生活を送っていく上でストレスを感じるということはなかなか難しいですが、気を付けていかないと性欲が落ちてしまう場合もありますよ？

そんな性欲が弱い際に起こりやすい影響や原因を紹介していきましたが、どのようにして改善していけばいいのでしょうか？

最初に言っておきますが、そんなに難しいことではありません。自分の今までの生活を見直して、これから紹介する方法を試せば性欲はどんどん強くなっていきます。

ぜひ、性欲が弱いと感じている方は試してみてください。きっと性欲が戻ってくるはずです！

まずは規則正しい生活を送るように心がけましょう。睡眠時間をしっかりとって栄養バランスが取れた食事をして規則正しい生活を送っていくと性欲改善につなげることが出来ます。

仕事などで生活リズムが乱れやすい方もいると思いますが、そういう方も休日などでしっかり休んで体に疲れが残りにくい生活を送っていきましょう。

オナニーをしすぎると性欲が弱くなりやすい原因になります。オナニーをするということは性欲があると思われる方もいると思いますが、私はそうは思いません。毎日オナニーする男性もいると思いますが、オナニーをしすぎると実際の女の子に対しての興味がなくなっていきます。

そうなってしまうとセックスしたいという気持ちが薄れたりセックスで興奮できない体になってしまう可能性があります。そうならない為にも、オナニーの頻度が多い男性は減らしたほうが良いですよ。

私の場合は、オナニーをしても3、4日に1回のペースが良いと思っています。あまり無理してオナニーの頻度を減らすとストレスにも繋がってくるので、少し難しい方もいるかもしれませんが毎日のオナニーはさすがに多いです。

無理のない範囲でオナニーの頻度を減らすようにしましょう！

あとはイメトレも性欲を強くする方法の1つです。要は、想像力を豊かにして性欲強化に繋げることが目的です。自分のタイプの女性の全裸姿を想像したりエッチなことをしている姿を想像したりと少し変態みたいな感じがしますが、これも性欲が強くするためには必要な要素です。

相手の姿を見て興奮する姿を思い浮かべることが出来るということは、自分の性欲に繋がってきます。なので、イメトレをして想像力豊かにすることも性欲を強くするうえで必要なことですよ。

どうしても身体的にも精神的にも疲れたという方は、ゆっくり休んでリフレッシュしましょう。疲れた体を無理して使っていても、良いことは1つもありません。なんだったら体を壊したり病気になったりと逆効果です。

そうならない為にも、しっかり休んで身体的にも精神的にもリフレッシュして一度疲れをリセットしましょう。温泉に行ったりマッサージを受けたりすると体の疲れが取れることはもちろんですが、精神的にもリフレッシュできますよ。

しっかり休むことも性欲を強くするうえで大切なことですよ。

ここまで性欲が弱くなった方に対してアドバイスをしてきましたが、実は私も過去に性欲が弱くて悩んだ経験があります。しかし、今は全然そんなことなく性欲が強いと自負しています。

最後に、そんな自分が性欲が”弱い”から”強い”に変わることが出来た体験談を紹介していきたいと思います。

もともと性欲が弱いという自覚はありませんでした。学生時代にはそれなりに遊んでいましたし、彼女とセックスをしたりもしていました。社会人になってからも合コンに参加したりナンパをしたりと女遊びを繰り返していました。

そんな遊んでいた私ですが、仕事が忙しくなり女遊びとは疎遠の生活を送っていました。それでも毎日オナニーはしていましたし、性欲が爆発するということはありませんでした。

そんな忙しい生活もやっと落ち着いていつも通りの生活を送っていました。やっと落ち着いた生活に戻れた私でしたが、女遊びとは無縁の生活になっていましたね。合コンなどの誘いを受けても、めんどくさいという理由で断り続けていましたし、そこまで行きたいという気持ちになっていませんでした。

そんな私でしたが、会社の飲み会に参加をして二次会で風俗に行きました。

まさかの風俗に行って全然ムラムラしてきませんでした。一応下半身のほうは反応してたっていましたが、気持ち的には乗り気ではありませんでした。その場はなんとかフィニッシュして特に何もなく終わりましたが、気持ち的にはモヤモヤしていました。

これが私が性欲が弱くなったと実感した瞬間でした。性欲が弱いという実感は、そういう場にならないと分からないんですね～。

性欲が弱いと実感した私でしたが、思い返すと確かに女遊びに無縁になりセックスしていないことに気づきました。もともと性欲が強いと思っていた私でしたが、性欲が弱くなったことに少しショックを受けましたね。

ここママでも現状は不満はありませんが、気付いてしまったらどうしてもモヤモヤの気持ちは収まりませんでした。なので、ネットで性欲が弱くなる原因を調べ上げました。

・年齢的性欲が落ちる

・体が疲れている

・生活の乱れ

私が当てはまりそうな原因はこんな感じでしたね。年齢的に落ちる可能性があるにしても、さすがにここまで落ちることはないだろうと思い体の疲れを疑いました。確かに合コンなど全てにおいて「めんどくさい。」と思うようになってしまった私だったのでこれが一番かなと思いました。

ですので、まずは体をしっかり休めて規則正しい生活を送るようにしました。それに合わせてオナニーの頻度も減らすことにしました。少しでも性欲を溜める努力をしました。

最初は特に何も変化はありませんでしたが、次第に気持ち的に変化が出てきましたね。

合コンなどにも少しずつ参加するようになり、このような気持ちを抱くことが多くなるようになりましたね。そして女の子をお持ち帰りするようにもなりました。それからは性欲が強い時と同じで女遊びも楽しくなってきました。それが今の私ですね。

まさか体の疲れだけでここまで変わるとは思ってもみませんでした。あと性欲が弱くなっていても気づきにくいことに驚きましたよ。本当にあの時に気づいてよかったと思っています。

みなさんもぜひ、自分の性欲がどうなのかチェックすることをおすすめしますよ。弱いと気付いた方は早めの改善をするようにしましょう！

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