【エロ女子が解説】オナニーすると美人になれる！オナニーがもたらす美人効果を徹底調査！

こんにちは。

週3回以上は必ずオナニーをしている看護師のミカです。

女性の皆さんは「オナニー」をしたことはあるでしょうか。

オナニーしているというと「エロい」「欲求不満」などのイメージが持たれやすいですよね。

確かに性欲を満たすためにオナニーをしている方も多くいますが、実はそのオナニーが女性には様々な嬉しい効果を発揮しているということをご存知でしょうか？

性欲処理としての目的はもちろんのこと、オナニーをすることで女性が美人になれる効果があるのです！

外見だけの効果ではなく、内面の身体の健康面にまで効果を発揮するオナニーは、美人になれる秘訣と言っても過言ではありません。

今回はそんなオナニーが女性を美人にするといわれている仕組みや、様々な効果を徹底調査しました。

女性のオナニーの考えが変わること間違いなしでしょう！

友達などに「オナニーしている？」とは聞けないですよね(笑)

男性は大半がオナニーしていますが、女性のオナニーの割合をご存知でしょうか？

SNSにて、20～40代女性100人に「オナニーしているか」という質問をしました。

そこでなんと、女性は約94％の方が「オナニーしている」と回答しました！

回数などはそれぞれですが、なんと大半の女性が1度はオナニーしたことがあるという結果になりました。

この結果を見て、想像以上に多いと思った方も多いのではないでしょうか。

女性のオナニーは恥ずかしいことでもなく、誰もが1度は経験したことがあることなので、オナニーをしたことがないという方はしてみるといいかもしれません。

オナニーはたくさんの効果を発揮します。

しかしなぜオナニーが様々な効果を発揮するのか不思議な方も多いでしょう。

それは「女性ホルモン」が活発化することが理由です！

オナニーをすることにより「エストロゲン」「オキシトシン」「「プロゲステロン」という女性ホルモンが格段に増え、女性としての魅力を更にアップさせる効果があります。

さらに「β-エンドルフィン」という脳内の快楽物質や「幸せホルモン」が、オナニーすることにより格段に増え、身体の内側から美人にしてくれます。

これらの様々なホルモンなどが、オナニーすることにより活発化し、普段以上の効果を発揮してくれるという仕組みになっています。

適度にオナニーをすることにより、多くの女性ホルモンが活発化し、美人に近付く手助けをしてくれると考えるといいかもしれません。

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では、実際オナニーが美しくなるどのような効果を発揮してくれるのでしょうか。

美人というと内側より外見を気にする方も多いでしょう。

もちろん、整った顔も大切ですが、肌や髪などの、女性が気を使っている部分が美しくなると美人と言われるようにはなります。

しかし、髪や肌は自分でケアするには限度があるでしょう。

しっかりとケアするためには外からのケアだけではなく、内側からのケアも必要になります。

そこで、オナニーは女性が美人になるためのホルモンを活発化させる効果を持っています。

オナニーするだけで内側からケアできるなんで驚きですよね！

ここでは、オナニーが発揮する美人に近付くための、髪や肌などの外見への効果をご紹介します。

女性は誰しもスキンケアをしますよね。

年齢を重ねると、更に肌トラブルなどに悩まされている方も多いでしょう。

実はオナニーはそんな悩める肌を「美肌」にしてくれる効果を持っています！

定期的にオナニーをしてオーガニズムに達することで「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。

「オキシトシン」は体内の糖分の過剰摂取を抑えてくれ、ニキビなどの肌荒れを防いでくれます。

さらに「エストロゲン」という女性ホルモンも分泌され、肌に大切なツヤを整える効果も発揮します。

日常では補えないホルモンをオナニーで補うことにより、美肌に近付くことが出来ます！

さらにオーガニズムに達すると体温が上がり、代謝もよくなることで肌の生まれ変わりを早める効果も発揮してくれます。

女性は髪を染めたり、ドライヤーで乾かす時間も長いため、髪へのダメージを多く受けがちですよね。

髪の毛のケアは外側からだけでは、なかなか効果が見られないという方も多いのではないでしょうか。

髪の毛も肌と同じく「エストロゲン」が分泌され、髪の毛に潤いを与え、ツヤを生み出してくれます。

男性の場合は、射精するたびに髪の毛に必要な成分を失ってしまうと言われていますが、女性は特にそのような心配はないので、オナニーをして薄毛になるということもありません。

オナニーをすることで特に効果が大きいとされている「ダイエット効果」。

オナニーがダイエットに繋がることが不思議な方も多いのではないでしょうか。

筋トレなどの鍛えることと違い「カロリーを消費する」と考えたほうがいいでしょう。

なんとオナニーでオーガニズムに達すると「約100キロカロリー」が消費されます！

100キロカロリーは、ジョギングだと15分、ウォーキングだと30分と同様の消費カロリーです。

普段あまり運動しない方にとってはとても大きいのではないでしょうか？

さらにオナニーをすると興奮が高まり、体温が上がることで新陳代謝がよくなり、ダイエット効果に繋がりやすくなります。

実は胸の大きさは、乳腺の数で決まることをご存知でしょうか？

乳腺が多いほど胸は大きくなりやすいと言われています。

オナニーをすることにより「プロゲステロン」という女性ホルモンが活発になり、乳腺を発達させる効果があります！

定期的に女性ホルモンを活発化させることによりバストアップに繋がります。

バストは30代まで成長するといわれています！

年齢を重ねるにつれ、バストの張りなどが気になる方も多いでしょう。

普段バストに気を使いバストアップのケアをしている方も、それに加えてオナニーもすると更に効果が高まるでしょう。

人は誰しも笑顔の人を素敵な人だと思うのではないでしょうか？

特に女性が明るい笑顔をしていると男性は目を惹かれます。

実はオナニーには、笑顔を明るくする効果もあるのです！

笑顔を明るくする＝ストレスが少ないと考えるといいでしょう。

ストレスが溜まってイライラしていると、笑顔でいられなかったり、表情が少しばかり曇って見えてしまいます。

オナニーはそんなストレスを解消する効果があります！

オナニーでストレスを解消することで、誰もが目を惹く素敵な笑顔の女性になれるというわけです。

外見の美人への効果はもちろん、オナニーには身体の内側から美人にしてくれる効果があります！

身体の内側とは、健康面や精神面のことです。

実際に身体の内側をケアしてあげると、外見への影響も大きくなります。

美人な人は健康面を特に気にかけている傾向にあります。

食事や運動以外でも身体に気を使うことができると、さらに美人への1歩が近くなること間違いなしでしょう！

女性が身体の面で1番と言っていいほど、多くの方が苦しむ「生理」。

実はこの生理への悩みもオナニーが改善する近道ということをご存知でしょうか？

生理の体調不調や精神的ダメージは、ほぼ女性ホルモンの乱れによって起きます。

実は生理になると「エストロゲン」が普段より減少してしまい、イライラを引き起こします。

「エストロゲン」が正常な数値になると、イライラが解消されます。

オナニーにはそんな「エストロゲン」を分泌させる効果があります！

定期的にオナニーをすることでホルモンバランスが整いやすくなり、生理中もエストロゲンが正常値から減少することを抑えてくれます。

ホルモンバランスが乱れると、生理不順や生理痛を引き起こしてしまう可能性が高くなるので、オナニーで普段からホルモンバランスを整えてあげるといいでしょう。

オナニーをすると睡眠の質があがります。

イライラしたり、不安なことがあるとなかなか寝付けないことも多いですよね。

オナニーをしてオーガニズムに達すると、脳内に「オキシトシン」「セロトニン」というホルモンが分泌されます。

これらのホルモンは、リラックス効果や安眠効果があります！

さらにオーガニズムに達すると体温が上昇し、運動後のようなスッキリ感を味わうことが出来ます。

さらに身体も少し疲労するので寝付きやすくなります。

普段あまり寝付きがよくないという方は、サプリなどに頼る前にオナニーをしてみるといいかもしれません！

オナニーをするということは、自分自身で自分の身体に触れるということになります。

女性には様々な女性疾患がありますが、自分では気づかないというパターンが多くあります。

オナニーの際に胸を触ることで、乳がんに気付くことが出来たり、アソコを触り付近の異常を発見できるなど、いいことだらけです！

オナニーは普段以上に自分の身体を触ることになるので、少しの変化も気付くことが出来ます。

オナニーをすると様々なホルモンが分泌されますが、それに加えて脳に「幸せホルモン」というものが分泌されます。

幸せホルモンは「ドーパミン」と呼ばれるものです。

ドーパミンは脳内麻薬とも呼ばれていて、それらが分泌されることで「快楽」「幸福感」の両方を得ることが出来ます！

さらにオナニーは自分の快楽を得ることが出来るため、開放的になりリラックス効果も発揮します。

ストレス解消には運動もいいとされていますが、オナニーは運動と同じような効果もあるため、忙しくて運動などが出来ないという方は、簡単にできるオナニーをしてみるといいかもしれません。

パートナーとセックスをして、なかなかイケないという方も多いのではないでしょうか。

お互いが気持ちいセックスができないと盛り上がることも出来ませんよね。

セックスでイケないという方はオナニーをしてみることをおすすめします。

自分でイケるポイントを見つけるとセックスでもイキやすくなります！

特に騎乗位は自分の好きなように動くことが出来るので、イキやすいポイントを見つけておけば自分で刺激することができます。

刺激するために自分で動くため、腰使いも上手になります。

セックスにおいての腰使いは男女共に悩む方も多いのではないでしょうか。

男性は騎乗位が好きな方も多いので、女性が騎乗位でイってくれることに興奮して、さらにセックスが盛り上がるでしょう！

外見面・内面でたくさんの嬉しい効果を発揮してくれるオナニー。

オナニーしたことがない方も、してみようと思ったのではないでしょうか。

しかし、オナニーにはいくつかの注意点があります。

この注意点は今現在オナニーしている方にも当てはまることです。

自分のオナニーの様子を比べながら、自分のオナニーは大丈夫かと比べてみるといいかもしれません。

オナニーはストレスを解消するなど内面への効果が大きくあります。

そのため、その快楽や幸福度にハマり「オナニー依存症」になる方もいます。

特に女性は男性のように、オナニーで1回だけではなく、何度もイクことができます。

そのため、オナニー依存症になる可能性も多くあります。

オナニー依存症になると、普段からオナニーなどの性に対するものへの執着が強くなり、日常生活に支障を起こしてしまいます。

さらにオナニー依存症が悪くなると、性依存症に発展し、さらに最悪の事態を起こしてしまう可能性があります。

適度なオナニーは良い効果を発揮しますが、やりすぎには注意しましょう。

オナニーする方の多くは、自分の指や玩具をしようするでしょう。

その使用する指や玩具には細心の注意が必要です。

特に指の場合は、しっかり爪を切り清潔な状態でオナニーしましょう。

爪には様々な菌があるため、膣内に入ってしまった場合、感染症を引き起こしてしまう可能性があります。

玩具の場合も、しっかり消毒するなどの注意を払いましょう。

菌などが気になる方は、指用コンドームなどを装着してオナニーするといいでしょう。

オナニーをしていると更なる刺激を求めてしまいます。

特に玩具を使用している方は注意が必要です。

普段からオナニーで強すぎる刺激を与えてしまうと、パートナーとのセックスでは物足りなくなり、せっかくイケるようになったのに、またイケなくなってしまいます。

イケなくなるとセックスが楽しくなくなり、オナニーだけで十分と思うようになってしまいます。

オナニーする際は過度な刺激を求めず、セックスと変わらない刺激を与えるようにしましょう。

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女性がオナニーする際は、自分の指か玩具を使うことが多いですよね。

普段オナニーしている方も違う刺激を求める方も多いでしょう。

ここでは、オナニーをこれからする方や、これから玩具を使おうと思っている方におすすめのオナニーグッズをご紹介します！

使用した方のレビューも合わせてご紹介するので、気になった方は購入してみることをおすすめします！

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この形は誰しもが見たことがあるのではないでしょうか？

ピンク色で女性に受ける可愛い色が特徴です。

この電マは従来の「フェアリー」に改良を重ね、女性は使用する際にしっくりくるように作られた、オナニー初心者にもおすすめの電マです！

普通の電マより少し小さめのため、手の小さい女性でも使いやすい作りになっています。

さらにフェアリー特有の強い刺激は変わらないので、電マの振動を求める方にはぴったりです。

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うさぎのような見た目が特徴的なバイブ。

色も水色でアダルトグッズには見えないところが人気です！

前作のキャスパーは大きく入らないという方も多くいましたが、それを改良して、誰でも簡単に挿入できる小ささになりました。

独特な形の先端は女性のGスポットをしっかり刺激し、さらに耳のような部分ではクリトリスをしっかり挟み、これ1つで同時に満足できるようになっています！

見た目も可愛いく保管に困らないため、アダルトグッズの購入に悩んでいる方はこちらをおすすめします。

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一見アダルトグッズに見えないこのローター。

実はクリトリスを刺激するために作られた「舌型」のローターです！

柔らかな舌ローターが上下に動き、本当にクンニされているような感覚になります。

さらにNLSオリジナルの商品のため、値段も低価格で購入しやすいです。

普通のアダルトグッズに飽きた方や、玩具を中に入れることに抵抗がある方におすすめの商品です！

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ここ数年、マッチングアプリを使う人が増え、何かと話題ですよね。

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また、30代の女性でもパパを見つけることが可能だそう。お金持ちのオジサマが使っているみたいですね。

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