オナニーでエッチに向けてトレーニング！マンコを訓練しよう！

こんにちは!オナニー大好きのみよりんです。

女性の皆さんは、オナニーをどれくらいの頻度でしていますか？

「男性がオナニーしてる」って聞いてもそれほど驚きませんが、女性のオナニーに関しては「えッ!」って驚かれますよね。

でも、オナニーをすると恋人とのエッチが今まで以上に楽しめるのも事実。

絶頂に達することを「イク」と表現しますが、オナニーをすることでイク感覚が分かるようになるのです。

事実、筆者もオナニー後は本気でイケるようになりました!

オナニー前は、イクことを知らず彼の前でわざと「イク～」なんて、演技してましたがオナニー後は、本当に頂点に達した気分になれました。

おマンコを刺激することで、開発が進むんですね♪

今回はオナニーとエッチの関係についてお届けします!

オナニーに罪悪感を覚える女性もいますが、決して悪いことではないのです。

自分の体を知ることは大切!オナニーだってそのひとつ。

オナニーをすることで、エッチにどんな影響をもたらすのか見ていきましょう。

女性の性感帯の代表的な部分には、乳首、クリトリス、Gスポット、ポルチオが知られていますよね。

この部分をオナニーで鍛えておくとエッチの時に恋人に触られた時、反応が良くなるんです!

クリトリスの開発は時間はかかりませんが、ポルオチは他の部分より時間を要します。

ポルオチが開発できれば潮吹きしたり、本当に絶頂に達した表情を見せることができます。

男性は女性のイキ顔を見るのが好きなので、最高のエロい表情を見せると彼も大喜びですよ。

オナニーで性感帯を刺激しながら「ここが感じる、この部分はこれくらいの強さが気持ちイイ…」など、性感帯の場所や刺激の強さや分かるようになりますよ。

エッチの時「この場所が感じる」「もっと強く押して」など彼に伝えることもできますよね。

伝えるのは、ちょっと恥ずかしいけど男性は女性の恥ずかしそうな表情に胸キュン♡するのも事実です。

それに女性の性感帯は、男性に分かりにくいんですね。

男性によっては強く押したり激しく動かせば気持ち良くなるだろう…って勘違いする人もいるんですね。

でも、女性にとっては痛いだけ。

自分の性感帯が確認できれば我慢する必要もないし、気持ち良いエッチができるようになるのです。

オナニーで感じるポイントが分かれば、恋人に刺激された時に敏感に反応できます。

また気持ち良すぎで思わず彼に「あっ、そこイイ…もっと刺激して…」と、以前は言えなかったエッチな言葉もついつい出ちゃうかもしれませんよね。

オナニーに慣れると、罪悪感が薄れエッチで過激な発言もできちゃうんです!

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オナニーは自分の指でもできますが、大人のおもちゃを使うとでもっと楽しいオナニーが実現します。

オナニーでおもちゃは使ったことがない!という女性はぜひ試してみて。きっと気持ち良さが実感できますよ。

何といっても、おもちゃに慣れることで恋人とのエッチでも使ってみようかな？って考え、一味違うエッチができちゃいますよ。

オナニーといえばバイブを使用する女性は多いはず。筆者も愛用してます！(笑)

指オナニーも良いですが指の場合、限界がありますよね。クリトリスで外イキはできても、中イキはなかなか難しい技。

特にポルチオオナ二ーにバイブは欠かせません。

ポルオチがあるのは膣の奥。指では届きにくいんですね。

そのような時、バイブを使えばスムーズに届き、ポルチオを刺激して快感に導いてくれます。

バイブを使うとハマる女性は多く、恋人とのエッチでも使うと違った快感が楽しめますよ。

リモート式のバイブやロータ―なら膣内に挿入すれば乳首やクリトリスを刺激したり、外出時のエッチにも最適。

遠隔操作で彼氏に刺激してもらえば、いつのと違ったエッチに大興奮!

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ソフトな使い心地の君イケバイブ。

柔らかい素材で挿入しやすいのが特徴です。ブツブツが膣内のGスポットを刺激されるのが溜まりません。

オナニーにローションは必需品。

女性は濡れないと快感な気持ちになれませんし、刺激しても濡れ方が弱い時がありますよね。

またバイブやディルドなど、膣内に挿入する大人のおもちゃを使う時は絶対に必要です。

濡れると感度がアップしてイキやすくなりますし、気持ち良さが違うんですね。また、恋人とのエッチでも使えるのも良い点。

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特大サイズのローションでオナニ愛好家には欠かせない容量です。

大人のおもちゃを使ったり、恋人とローションプレイを楽しむのも刺激的。

大容量なので、思う存分使えるのが魅力的です。

リアルなペニス型のディルドで、オナニーするのも良いですね。

Gスポットやポルチオの性感帯を刺激しやすく、マイペースで性感帯を探ることができます。

膣内に挿入するおもちゃにバイブもありますが、振動がちょっと怖い…という女性はディルドで刺激するのも良いですね。

振動がないディルドなら膣の中をじっくり探索できますよ。

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オナニー初心者に最適と定評のあるディルド。

ちょうど良い長さと優しい使用感で、ポルチオ開発が可能。

Wヘッドで、ペニスと反対側の球形はGスポット刺激に最適です。

エッチをするのに性感帯を開発し、感度を上げることは大切です。

その為にオナニーをすることも大切！

性感帯の開発は大切ですが、膣の締め付けをよくすることも大切です！

性感帯が開発されていても、膣が緩んでいてはせっかくのエッチやオナニーも楽しめなくなってしまいます。

膣トレの方法は、

STEP1：かかとを付けて脚を90度に開く

STEP2：息を吐いてリラックス

STEP3：息を吸いながら内もも同士が合わさるように引き上げる

STEP4：5秒キープ

寝る前やハミガキをしてる時などちょっとした時間で出来るのでぜひやってみてください！

膣トレをすれば締めつけもよくなりますし、性感帯の開発も同時にすれば気持ちいいまんこになれますよ♡

オナニーでもエッチでも今まで以上に楽しめるでしょう。

この体験談は、エッチの最中に彼にオナニー姿を懇願され、恥ずかしい姿を披露した体験談です。

まずは、彼氏のスペックから紹介します。

・身長 173cm

・体型 中肉中背

・年齢 32歳

・職業 プログラマー

・チンコのサイズ 14cmくらい

・出会うまでにかかった金額 0円

交際期間が長いとセックスレスになると言いますが、私たちは週末にエッチを楽しんでいます。

付き合いが長いためか、エッチもオープンでお互い快楽を得るため努力をしています。

その日もいつも通りにエッチ。そして彼が、

と、言ってきました。

「恥ずかしいからイヤ」と言っても、懇願してくるので仕方なく披露。

ベッド脇にあるソファに座り、まずは軽く乳首をマッサージ。恥ずかしいといえど、刺激には勝てません。

気持ち良くなり、徐々に濡れてきたので指を挿入。膣の内側がたっぷり濡れているのが分かりました。

指だけでは我慢できなくなり、今度はいつもオナニーやエッチで使っているリモバイを使用。

最初は自分で操作していたのですが彼にリモコンを取られ、彼が私に刺激を与えてきます。

羞恥心が快感に変わり、とうとうオーガズムに達し、オナニーでイってしまいました。

彼は嬉しそうな表情で私の姿を見て、

と、言われ赤面!

オナニーでイッた後は、彼にフェラをして今度は彼をイカかせてあげました。

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次に紹介するのは、オナニーで性感帯が敏感になり、セフレとのエッチで潮吹きした体験談です。

まずは彼のスペックから見ていきましょう。

・身長 172cm

・体型 中肉中背

・年齢 29歳

・職業 IT関係

・チンコのサイズ 14cmくらいかな?

・出会うまでにかかった金額 0円

生理前やテレビでエッチなシーンを見ている時はムラムラしやすく、思わず手がおマンコや乳首に触れてしまい、そのままオナニーすることもありました。

初めてオナニーした時は、クリの外イキだけでしたが、中イキも体験してみたくてバイブで刺激。

初めてポルチオに当たった時は、痛みやおしっこがしたい感覚しかありませんでしたが、慣れてくると快感に変わってきました。

この頃から中イキできるようになり、そのうちひとりエッチでは我慢できずセフレを探すことに(その当時、決まった彼氏はいませんでした)。

エッチ目的なら出会い系が好都合と思い、たまたまサイトで目についた出会い系サイトに登録しました。

筆者が登録したのは、下記のサイトです。

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出会った後、早速、ホテルに直行。彼は胸を愛撫した後、おマンコに触れクリちゃんを刺激。

自分で触るよりずっと気持ち良かったです。その後、膣の中に指を入れ、中をグリグリかき回された後、挿入。

彼のペニスが小刻みに動き、奥まで当たると何とも言えない快感を覚えました。

おしっこをしたい気分になるものの、体をリラックスさせると限界に達し、

と言って、潮吹きをしてしまったのです。

それを見た彼は、にやりと笑いながら喜んだ様子でした。

こうしてセフレとエッチをし、彼に潮吹きをしてしまいました。オナニーで感度が上がったおかげで、初めての潮吹き体験。

潮吹きの感覚を覚えると、セフレとエッチの時やオナニーの度、潮吹きをすることが多くなりました♡

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