【アナニスト必見】正しいアナルの拡張法と注意点！おすすめの拡張グッズもご紹介！

こんにちは！看護師のミカです。

みなさんは「アナルプレイ」をしたことはありますか？

興味はあるものの手を出せていない方も多いのではないでしょうか。

アナルはとても繊細で、正しい手順を踏まなければ大変なことになります。

しかし正しく開発をすると、特に男性は女性のような快楽を手に入れることが出来ます！

アナルプレイに大切なことは「アナル拡張」です。

しっかり拡張しなければ楽しいアナルプレイをすることができません。

今回はそんなアナルプレイに大切な「アナル拡張」の正しい方法と注意点、さらにおすすめのアナル拡張グッズをご紹介します。

正しい知識を身につけて新しい快感を手に入れましょう！

実際に「アナル拡張」と聞いてもどういったものか知らない方も多いでしょう。

アナル拡張について詳しくご紹介します。

今回SNSにて20～40代の男性100人に「アナル拡張をしたことがありますか？」というアンケートを実施しました。

何と以外にも約13％の人が「ある」と答えました。

普段味わえない快楽を得られるため、挑戦している男性多いことがわかりました。

アナルは元々排泄器であり、モノを挿入する場所ではありません。

そのため、人間が排出に必要な分しか広がっていません。

しかしアナルプレイをするとなると本来の大きさではプレイすることができません。

そこで大切なのが「アナル拡張」です！

無理やりサイズの合わない玩具などは挿入できず、仮に挿入しようとすると傷がついたり、痔になりやすくなる危険性があります。

「アナル拡張」とは、そのような危険を防ぐために指などの細いものから徐々にアナルを広げていくことを指します。

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実際に「アナル拡張」と聞いてもどういった手順なのか知らない人も多いでしょう。

AVなどで行っているアナル拡張は、元々拡張されている女優がしているので参考にしないようにしましょう。

アナル拡張はとても時間がかかります。

無理に広げようとすると危険です。

ここでは正しく安全なアナルの拡張方法についてご紹介します。

アナル拡張に興味のある方はこの手順をしっかり守りましょう！

個人的に拡張するにも、パートナーと拡張するにも、正しい知識と時間をかけてゆっくりじっくり拡張していきましょう。

アナル拡張において最も大切なことは「アナル洗浄」です！

これを出来なければアナル拡張はできません。

アナル洗浄をしっかりしなければ、肛門内に排泄物が残った状態になり拡張中に出てきてしまう可能性があります。

さらにアナル洗浄をしっかりしないと、大腸菌などの不潔な菌が残ってしまうため、感染症になる恐れがあります。

実際アナルを洗うだけならシャワーだけでいいのでは？と思った方もいるでしょう。

それではアナル付近が清潔になるだけで、重要な内側は全く洗浄されていません。

初心者の方であれば。ドラックストアにある「イチジク浣腸」を使用すると簡単に腸内の排出物を出すことが出来ます。

さらにアダルトショップなどに、アナル洗浄用のグッズもあるので、これから拡張しようとしている方は購入した方がよいでしょう。

アナルの洗浄がしっかりと終わったら、アナル拡張の準備をします。

これを怠ってしまうと痛みを伴うがあるのできちんと準備しましょう。

アナルを拡張する際には必ずローションをつけましょう。

器具を挿入する前にアナルをほぐすため、滑りをよくすることが大切です！

滑りがよくないまま進めてしまうと、傷をつけたり、痛みを伴う可能性があります。

傷ができてしまうと、日常生活に支障が出るので、ローションはしっかり使いましょう。

アナルに使用するローションは体内に入っても危険がないものにしましょう。

さらにグリセリン系のローションは、腸の動きを活発にするため、アナル拡張の際には使用しないようにしましょう。

アナル拡張器具を使用する前に、まずはアナルをほぐしましょう。

アナル開発が進んでいる人も、この工程をきちんとすることが大切です。

まず、アナル付近を優しく刺激します。

アナル開発や拡張がこれからという方は、この段階に慣れましょう！

アナル付近が柔らかくなったら、まずは1番細い小指から挿入してみましょう。

この際、しっかりと指にコンドームを着用しましょう。

小指が入ったら、段階を踏んで太い指を入れていきましょう！

中指や人差し指が入ったら、器具を挿入する準備は万端です。

アナルがほぐれたら、ついにアナル拡張本番です。

アナル開発には2パターンあります。

まず1つは「指で拡張する方法」です。

これは器具など使用する必要がないため、ローションさえあれば出来る方法です。

アナル拡張は指2本挿入できることができたら成功と言えるでしょう！

しかし、無理はせずにゆっくり時間をかけて行いましょう。

2つ目は「アナル拡張器を使用する方法」です。

これは指以上に広がるため、本格的にアナル拡張をしたい方におすすめです。

まずは細いものからゆっくりと挿入し、しっかり入ったら次のサイズを挿入しましょう。

一気にサイズを大きくしてしまうと危険です。

自分の求めるサイズにまで拡張できたらそこで終了しましょう。

行き過ぎた拡張は危険です。

では実際アナル拡張はどこを目指すべきなのか、わからない方も多いでしょう。

アナル拡張器は様々な種類があるため、どこまでがいいのかわからない方も多いでしょう。

ここではアナルを拡張する際の大切なポイントをご紹介します。

アナル拡張において最も大切なことのため、これから拡張しようと思う方はこの2つを忘れないようにしてください！

アナルは穴のため、拡張しようと思えばどこまでも拡張することができます。

しかしそれでは危険が生じてしまいます。

アナル拡張する際には「このサイズまで」というルールを設けましょう。

例えばパートナーとセックスする際にアナルを使用するのであれば「パートナーのペニスが入るサイズまで」ということです。

大きければ気持ちが良いわけではありません。

しっかりと自分の求めるサイズを決め、アナル拡張をしましょう。

アナル拡張はとても時間がかかります。

元々何かを挿入する場所ではないため、とても小さいです。

さらに初めて拡張する方は「気持ち良い」よりも「違和感」を感じます。

そのため、なかなか拡張まで進まないこともあるでしょう。

しかしそれは皆さんそうなので、焦る必要がありません。

アナルは徐々に慣れて気持ちよくなります！

気持ち良くなってからアナルを拡張しましょう。

さらに求めるサイズまで拡張することは時間のかかることなので、焦らずに合うサイズから挿入して拡張していきましょう！

アナル拡張は焦ってしまうと失敗するので、時間と日数をかけてゆっくりじっくり拡張しましょう。

アナルは感染症にもなりやすく、痔などになる危険性も高い場所です。

そのため、アナル拡張には手順と同じくらいの注意点があります。

この注意点をしっかり確認してアナル拡張をしないと、アナル拡張がスムーズに進みません。

最悪の場合、様々な感染症や傷を負ってしまう場合があります。

アナルを拡張する際にはこちらの注意点を気にしながら丁寧に拡張を進めましょう。

この注意点はアナル拡張だけではなく、アナルを刺激する際にも大切なことです。

アナルはしっかり洗浄していても様々な菌がいる可能性があります。

アナル拡張する際に使用する玩具だけに限らず、使用する指にも専用のコンドームをつけると安心です！

コンドームを着用することでローションの滑りが更に滑らかになり、アナル拡張もスムーズに進みやすくなります。

玩具にコンドームをつけると玩具の洗浄が簡単に済むためラクチンです。

さらに、アナル洗浄がしっかりしていないまま、玩具や指を挿入してしまうと残っていた排出物が付いてしまう可能性があります。

そうなるとせっかくの雰囲気が台無しになってしまったり、アナル拡張することに嫌悪感を抱いてしまうことに繋がってしまいます。

アナル拡張する際にはしっかりと段階を踏みましょう。

無理やり求めるサイズを拡張するには無理があり、できたとしても痛みを伴います。

拡張する際にはまずは指を使いましょう！

細い小指からスタートして親指が入るまで拡張器を使用するのはやめましょう。

拡張器は基本的に指より太いものが多いので、指が入るようになるまでじっくり指で拡張してあげましょう。

求めるサイズまで広がるには時間がかかるかもしれませんが、このようにしっかり段階を踏むことで楽しいアナルプレイができるようになります！

パートナーと拡張する際には、盛り上がり無理をしてしまう可能性もありますが、しっかりと段階を踏み拡張したほうが、よりよいアナルプレイに繋がるため、お互いの気持ちを確認しながら進めるといいでしょう。

アナルに拡張器や指を入れる場合、つい勢いよく入れてしまいがちです。

しかしそれはとても危険な行為なのでやめましょう。

アナルも女性のアソコと同様に、ゆっくりじっくり挿入してあげたほうが気持ち良いです。

勢いよく入れるだけではただ痛みを伴うだけになってしまいます。

さらにアナル拡張器を激しく出し入れすることも危険です。

ゆっくり出し入れしたほうがアナルには良い刺激になります。

アナルに挿入する場合は女性のアソコ以上に丁寧に扱うことが大切です。

アナルプレイやアナル拡張において最も大切で基本的なことです。

これを怠ると感染症になる可能性が一段と高くなります！

まず、アナルは付近だけではなく腸内もしっかり洗浄しましょう。

腸内に排出物が残っていると臭いの原因になったり、拡張中に出てきてしまうことがあります。

さらに指を使用する際にはコンドームは必須ですが、しっかりと手を洗い、爪の手入れをしましょう。

爪をしっかり手入れしないと、アナルが傷ついてしまう原因になります。

拡張器を使用する際には必ずコンドームを着用させましょう。

新品などに関わらず、少しでも菌の感染を防ぐために大切な行為です。

アナルに必要なのは清潔さと言っても過言ではないため、使用するものだけではなく、周りの環境などにも配慮して行いましょう。

アナル拡張はどこまでも追うことが出来る行為です。

拡張すればするほど大きいものが入ります。

しかし求めるサイズが挿入できたからといって、更なる大きさに挑戦することはやめましょう。

あまり大きいサイズが挿入できるようになると、自分で排出がコントロールできなくなるなどの病気になる可能性があります。

アナルを拡張する際には、しっかりと線引きをして目標を決めましょう。

目標に達したら、拡張することはやめて出来る範囲でのアナルプレイを楽しみましょう！

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前の方でも説明しましたが、アナルは元々何かを挿入する場所ではありません。

しかし男性であれば特に普段と違う快感を得られるためハマる方も多いでしょう。

しかしアナル拡張にはたくさんの危険が伴います！

このことは忘れないようにしましょう。

もちろん軽めのアナル拡張やアナルプレイであれば、さほどの問題はありませが、行き過ぎたアナル拡張やアナルプレイは沢山の危険と隣り合わせということを覚えておきましょう。

ここではアナル拡張における危険性をご紹介します。

アナル拡張をする前にこのことを踏まえて、拡張するかどうかを判断するといいかもしれません。

アナルで1番怖いことは「感染症」になる恐れです。

アナルプレイにおいて誰でもなる可能性が高く、1番危険視されているといっても過言ではありません！

アナルはとても繊細で、特にアナルの粘膜はとてもデリケートです。

そこにばい菌が侵入してしまうと、炎症や膿んでしまう恐れがあります。

1度感染症になってしまうと治るまでアナル拡張やプレイができなくなり、さらに病院に行き経緯を説明しなければいけないため、少し恥ずかしい思いをしてしまいます。

アナル拡張をする際には、必ず手や拡張器を清潔にし、コンドームを着用することを心がけましょう。

アナル拡張で最も多い問題が「肛門括約筋の損傷」です。

聞いたことがない方も多いのではないでしょうか。

肛門括約筋が損傷してしまうと、便失禁を起こしやすくなります。

自分の意思で排便をコントロールできなくなると日常生活に支障が出て、普通の生活が困難になります。

そして1度なってしまうと、なかなか元に戻らないため、肛門括約筋を損傷しないためには、無理のないアナル拡張が大切です。

1度でも無理に拡張しようとすると起きてしまうため、しっかりと段階を踏んだアナル拡張をしましょう。

アナル拡張は、アナルに必要のない傷を負ってしまう可能性の高い行為です。

そのためアナル拡張する人の中には「痔になった」という方が多くいます。

アナル拡張は痛みを伴うもののため、それが当たり前だと思ってしまう、知らぬ間に無理な拡張をしている場合があります。

最悪の場合、流血していても気付かず進めてしまうこともあります。

その痛みや流血を無視してしまい、無理な拡張をすると、痔になってしまいます。

痔は一生の付き物といっても過言ではなく、様々な不便を起こしてしまいます。

アナル拡張でいつもと違う痛みや流血をした場合はすぐに拡張をやめましょう。

アナル拡張のしすぎて、肛門括約筋が緩くなってしまうと、せっかくのアナルプレイが楽しめなくなってしまいます。

肛門括約筋が正常に機能しないと、アナルの締まりが悪くなり、挿入したパートナーが気持ちよくなれないということが起きてしまいます。

アナル拡張は挿入するもののサイズにとどめておき、しっかりと普段から肛門括約筋を鍛えるようにすることが大切です。

アナル拡張に夢中になるあまり本来の目的を忘れてしまう方がいます。

アナル拡張のしすぎは日常生活に支障を起こしてしまうほど危険です。

アナル拡張をしすぎて、肛門括約筋が緩くなっていることに気づかずアナル拡張を進めると、肛門括約筋が正常に機能しないことがあります。

こうなってしまうと、自分で排便をコントロールできないため、日常生活が困難になり、最悪の場合オムツを履かざるおえない状況になってしまいます。

アナル拡張は悪いものではありませんが、行き過ぎたアナル拡張は絶対にやめましょう！

名前の通り、じっくりアナルを拡張させたい方におすすめです！

見た目も見たことある方も多いのではないでしょうか。

ステップアップの名前の通り、1㎝ずつサイズが違うボールで、アナルをしっかり拡張させたい方には十分な商品です。

さらに見た目のゴツサに反して、素材はかなり柔らかいものになっているため、アナルを傷つける心配がありません。

指で拡張し終わった方はこちらを試してみることをおすすめします！

アナル拡張に興味のある方であれば1度は目にしたことがあるのではないでしょうか。

こちらはこれからアナルを拡張しようと思っている方にもおすすめです！

先端のボールは約2㎝と小さいものになっているので、初めてアナル拡張する方もスムーズに拡張が進むようになっています。

ボール型の何段にもなっている拡張器とバイブ機能が搭載された1つで2つの快感を味わうことができるアナルバイブです。

長さが18㎝とかなり長めに設計されているので、アナル拡張だけではなく、前立腺を刺激するためにも使用できます！

この商品は初めてからでも使用できて、細かく拡張パターンを選べる拡張グッズです！

名前の通り、グレープのような形をしていることが特徴です。

こちらは、1㎝の先端から始まり、最大で2.8㎝まで拡張できます。

さらに9段階になっているので、痛みも少なく徐々に開発していくことができます。

プラスチック製のモノとは違い、程よい硬さのある樹脂素材で痛みを伴うこともありません。

NLSのオリジナル商品のため、価格もかなりの低価格になっているので、これから開発しようとしている方におすすめです！

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