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【ジャーナリングオタクが解説】一度始めるととみるみる人生が好転！ジャーナリングの始め方やメリットを紹介！

最近話題のジャーナリングをご存知ですか？自分の考えをノートに書き出すことで人生の整理整頓をするジャーナリングという行為は、あなたの生活を180度変えるかも。今回の記事では、ジャーナリングの始め方やメリットを体験談とともにまとめてみました。