こんにちは、彼女だと思っていたらセフレだった経験のあるエミリです。

彼女だって思っていたのに、最近私に対する扱いが酷い…。これって彼女じゃなくてただのセフレでは？

そんな疑問を抱いてる女性はとても多いと思います。

中途半端な状況で付き合いを続けるのってものすごくしんどいですよね。でも男性に「セフレなの？彼女なの？」なんて聞いても、「セフレだよ」なんて言うわけがありません。

間違いなく「彼女だ」と言うに決まってます。

なので残念ながら彼に確認するのは無意味で、自分でどっちなのかをまずは冷静に判断する必要があります。

セフレなのか彼女なの見極める方法とは？さらにセフレの可能性が高まったときは、一体どのように対処したらいいのか。

私が実際に取った行動を元に解説していきます！

実際に男性がどれくらいセフレを作っているのか気になりますよね。20歳～40歳までの独身男性200人にネット上でアンケートを取ってみました。

その結果、セフレを作っている男性が40％もいることが分かりました。かなりの高確率でセフレがいるのですね。

私はこの事実を知った時に、男性のことが本当に信用出来なくなっちゃいました(笑)

この結果を見ると、あなたがセフレである可能性も十分にあるということです。ちなみに彼女がいてもセフレがいるという男性もほぼ同じくらいの割合です。怖いですよね…。

男性と付き合うときは、自分がちゃんとした彼女なのかセフレなのかは見極められるようにならないといけません。

ではまず男性がセフレにだけすることから見ていきます。自分に当てはまるものがあるかどうか、チェックしてみてくださいね。

会うときは必ずセックスをしている。むしろ会ったらセックスするだけだ。これはセフレの可能性が高まります。

しっかりと毎回デートをしたあとにセックスしているのであれば話は違います。

でもセックスをするだけで、他には特に何もしていないというのであれば、体目的の可能性がありますね。

会う場所はどうでしょうか？どこかで待ち合わせて会ったり、外で会うことはありますか？

会っている場所はいつもどちらかの家もしくはラブホばかり。これはセフレだからかもしれません。

あと、男性が一人暮らしをしているにも関わらず家ではなくラブホでばかりセックスをしているというのも怪しいです。家には入れたくない理由があるのかもしれません。

私はこのパターンで、彼はなんと本命の彼女と同棲していることが判明しました。そのため私は家には行けず、セックスはラブホばかりだったのです。

1人暮らしをしているのにどうして家に呼びたたがらないのかな？と不思議に思っていましたね。

男性はセフレには最低限の連絡しか取りたがりません。彼女ではないため、相手が何をやっているのかなんて全く気にならないのです。

連絡が来るときは会う約束をするときだけ。特に雑談LINEが来ることもない。という場合は、彼があなたのことを大事に思っていない可能性があります。

彼女であれば、何をしているのかな？と気になるものですし、会っていないときでも連絡は普通取り合いますよね。

セフレにお金を使うなんて男性からしたらありえません。使えるお金はラブホ代くらいでしょう。

だからデートなんてしませんし、外食もしません。外食をしたとしても、奢ってくれることってあまりないと思います。

誕生日プレゼントや記念日にお金をかけてくれることもありません。私がセフレにされていた男性は、記念日も誕生日も全く覚えていないタイプでした。「俺そういう日重要視しないから」なんて言っていましね。

今思うと覚えていないタイプではなく、彼女ではないので覚える気がなかったのでしょう。

彼女とデートをする日って予め予定を立てたりすると思います。次会う日を決めてから別れたりする人もいるでしょう。

でもセフレ相手に男性は予定は立てません。なぜならセフレと会うときはセックスしたいと思ったときだけ。

予め予定を立てて置いた日にセックスしたいとは限りませんし、他に大事な予定が入ることだってあります。

セフレとの約束は優先順位が低いので、何も予定が入らかなかった日かつセックスしたいと思ったときです。

なので、会う約束をするときはだいたい前日もしくは当日いきなりというパターンになりがちです。

今度は男性が彼女にすることです。セフレとは違い、彼女には時間もお金もちゃんとかけてあげたいと思うのが男性です。

彼女にはお金を使ってデートをします。デートプランもしっかり考えて、彼女が行きたいと思っているところに連れて行ってくれるでしょう。

どこでご飯を食べようか、気合を入れてレストランも選んでくれますね。彼女に喜んでもらうためならなんだって頑張ります。

もちろん付き合いが長くなると、凝ったデートは付き合い当初よりはしなくなりますが、少なくとも会ってセックスするだけのデートはしません。

セックスの仕方もセフレと彼女では差があります。

彼女にはもちろん愛のあるセックスをします。なので男性中心のセックスではなく、女性中心。女性を気持ちよくさせるために、男性は頑張ろうとします。

しっかりと愛情が伝わる言葉も言ってくれますし、セックスの前の雰囲気やピロートークの時間も大事にするでしょう。

セフレだと、自分が気持ちよくなるのが大優先なので、挿入メインのセックスになりがち。自分がイッてしまえばそれだけで満足なのです。

彼女なら男性も会いたい気持ちがありますし、自分から積極的に彼女を迎えにいきます。「家に来てよ！」と一方的に彼女を呼び出したりはしません。

心配なので夜遅くなれば彼女をしっかりと送ってあげるでしょう。

私が彼女だと思って付き合っていた男性は、いつも男性は家にいて私が彼の家に行くばかり。夜遅くなっても全く気にすることもなく、終電がなくなれば「タクシーで帰る？」と聞いてくる人でした。

彼女が夜遅くに帰るなんて、普通はさせません。

彼女には必ず記念日や誕生日にお祝いをします。この日を疎かにしたら女性に嫌われてしまいます。

時間もお金もかけてお祝いいしてあげたいと思うのが、彼氏の心理です。

私のセフレだった男性は、私の誕生日に一応ご飯に連れて行ってくれたのですが、なんと連れて行かれたのはファミレス。しかも誕生日プレゼントはありませんでした。

覚えていてくれたとしても、これには愛情を感じませんよね(笑)

何となくセフレの可能性が高まっている。そんなときは次の作戦です。実際に彼女にだったら嫌がらずにするだろうということを、自分から提案してみます。

そのときの男性の反応を観察してみましょう。

お互いの友人に会ったことがないようであれば、「今度友達に紹介したいからみんなで会いたい」と言ってみましょう。「友達に会わせて欲しい」でもいいと思います。

彼女だったら友達に会うことも会わせることも、全く抵抗なくOK出来るはずです。でもセフレであれば、もちろん紹介は絶対に出来ません。

どんな言い訳をして断ってくるのか、見てみてください。ちなみに私の過去の経験上

こんな言い訳で断ってきました。

遊園地に行く、旅行に行くなどお金がかかる遊びを提案します。彼女だったらこういうところには自然と行きたいと思うはずですから。

恐らくですが、断るときは「金欠なんだよね～」と言ってくると思います。過去の男性たちがみんなこれを言ってきました。そして全員「もし奢ってくれるなら行けるよ～」と言ってきたのです(笑)

バカな私は、奢ったら一緒に行ってくれるならそれでも嬉しい♡なんて思ってしまったのですが、これをしてしまうとセックスもしてくれて金も出してくれる完全に都合のいい女です。

普通彼女に「奢ってくれるなら行く」なんてかっこ悪くて言いませんよ。

もしかすると、彼には本命彼女がいてあなたがセフレという可能性があります。こういう男性はいきなり電話されるのを嫌がります。特に彼が休みの日です。本命彼女と一緒にいる可能性がかなり高いからです。

なので、あえて休みの日に突然電話をしてみましょう。出なかったら何度も着信を残してくださいね。

私はこれをしたら

となぜだか怒られたのです。

彼女なのに突然電話して何が悪いの？って話ですよね。怒るということは間違いなく電話されると困るやましいことがあるからです。

会う約束は前もってしてみましょう。いつも連絡が来るのは当日は前日だなというときは「それだと困る」とはっきり言ってみてください。

どうして事前に会う約束が出来ないのか、彼の言い訳を分析してみましょう。

「ちゃんと前持って約束しないなら会えないからね」とはっきり言ってみると、彼の本性が見えてくるかもしれません。

セフレの可能性が高いと感じたら、あなたから行動に出ましょう。このままその関係を続けていても、上手くいくことはありませんし彼女になれることも絶対にありません。

彼のことが好きだと自分から行動に出るのは怖いと思いますが、セフレからちゃんと彼女になりたいのであれば勇気を出してくださいね。

まず、あなたから頻繁に連絡しているようであれば一切やめてみましょう。日常の雑談LINE、自分からの誘い、電話、すべて止めます。

毎日のように連絡が来ていたのに、それがパタリとなくなれば相手もすぐに異変に気付くはず。

「何で最近連絡がないのかな？」と気になって向こうから連絡してくることもあります。

まずは連絡を絶ち、相手がどう出てくるかを待ってみましょう。

もし、これで何週間も相手から連絡が来ないようであれば、もう完全にあなたは彼にとって都合のいい女だったということです。残念ですが、その事実を認めましょう。

会ったときにセックスを拒否りましょう。「今日はセックスしたくないから」と言ってみます。

会ったからと言ってセックスしないといけない理由なんてありません。セックスを拒否られたときの彼がもし機嫌が悪くなるようであれば、あなたはセフレで決定です。

セックス出来ないなら会う意味がないと男性が判断すれば、恐らく今後連絡が来ることがなくなります。

彼女だなんて思えないこと、私はただのセフレでしょ？とぶつけてみましょう。まぁこれで認める男性はいませんけどね。

なので、勇気を持ってあなたから一度離れるしか方法はありません。適当な扱いをしてもあなたは離れていかないと彼は自信を持っています。

セフレだったらもうさよならするからね！と強気の姿勢で出てみてください。

もしあなたのことを大切だ、失いたくないと感じるようであれば、必ず彼から何かしらのアクションを起こしてきます。それまでは、あなたから行動には出ないでください。

もしそれから何も連絡が来ないようであれば、彼はあなたを彼女にするつもりはなくセフレとしても終わらせたいということです。