楽に生きる方法30選・未来の不安と過去の後悔に縛られず、今を生きる！

皆さん楽に生きれてますか？楽に生きれず、ストレスを抱えて悩みこむことってありますよね？実は僕もそういう時期がありました。今では、楽に生きれていますがどうしようもない日々がありました。人生は長いので楽に生きたほうが良いに決まっています。なので、今回は自分が実践してきたことを書いていきます。