セックスは若返りの特効薬！セックスで誰でも若返りできる方法を伝授！

こんにちは！セックスで日々、若返りを目指す看護師のえりかです。

周囲の女性を見て、こんな風に感じることはありませんか？私は周囲に敏感なので、彼女何か変わって！って気づくタイプ。イメージが変わった女性に話を聞くと不倫をしている、セフレがいるなど、皆セックスしていることが判明しました。

話を聞いて納得です！若返りしている女性は、セックスレスと無縁なんですね。と、いうことで私も若返りのために、日々セックスに励んでいます(笑)！

今回はセックスと若返りの関係について、私の日頃の結果や考えを含めて解説します！

セックスについてどのようなイメージを持ちますか？恋人同士のスキンシップ、子供を授かるための作業、快楽…など個人によって考え方は違うと思います。私にとってセックスは楽しみでもあり、若さを保つ上でも大切な行為。

若返りを目的にやみくもにセックスする人もいますが、ただやるだけでは効果は半減してしまいます。ここでは若返りができるセックスのポイントを紹介しますね。

セックスを時々するだけでは若返りの効果は期待できません。まだ30代だし月に1回~2回はセックスしているから大丈夫！なんて安心は禁物！老化は30代から徐々に進んでいるのです。

仕事やプライベートが忙しいとセックスする時間を確保するのが難しいかもしれませんが、テレビを観る時間やダラダラ過ごす時間があれば、パートナーや彼氏とセックスして若返りましょう！

またずっと若さを保ちたいと思うなら、老後もセックスを継続すると効果的！祖母が年の割に若く見えたのは、70代になってもセックスをしていたからだと思います！

愛撫して挿入で終了！と、充実感のないセックスは若返りに役立ちません。オーガズムに達することで、若さを保つために必要なホルモンが分泌され効果を発揮するのです。

オーガズムを得ることでホルモン量が一気に増えて若返りできるというわけですね。といっても、女性の場合、毎回のセックスでオーガズムを得ることができないこともありますよね。体調や精神的なストレスから「今日はちょっと…」という日もあるでしょう。

でも、そのような時こそ、セックスでストレスを解消しちゃいましょう！

自分はセックスしたいのに相手がやる気なしでは困ってしまいますよね。そのような時は、セフレを作って若返りもOK！近年では出会い系サイトで簡単にセフレと出会うことができるので便利です。

セフレなら定期的に会いセックスできますし、刺激的なセックスでオーガズムまで導いてくれるに違いありません。実際、私もセフレと会ってセックスを満喫しています。そのためか、お肌はツヤツヤ、体調もバッチリですよ！(笑)

朝のセックスは性欲が湧き出て、オーガズムに達しやすいと聞きますよね。オーガズムが得られると若返りホルモンが、どんどん分泌されお肌がツヤツヤになれちゃいます！

また朝の方が開放的な気持ちで、体力的にも余裕がありセックスがいい加減にならずに済むのもメリット。

私もどちらかといえば、夜より朝にセックスした方がオーガズムを得やすいです。朝にセックスすれば、若返り効果がアップするうえ、その日の仕事が順調に進みますよ！

セックスでの若返りは体型にも表れます。私はセックスをすることで、顔面以外にも体型の若返りを実感しています！というのも、セックスで騎乗位や立位になるなど、体位を変えるのは結構ハード！

女性上位になって腰を動かしたり、アクロバティックな体位に挑戦すれば、結構なカロリー消費になりますよ。しかも普段、使わない筋肉を使うのでシェイプアップにも繋がります！(笑)

またいろいろな体位を試すことで、新たに性感帯が開発されオーガズムを達しやすくなります。

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女性が輝きは、出会いの経験で決まる！

『日々の生活に、ちょうどいいくらいの刺激が欲しい人』

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顔出し不要で出会えるのって安心ですよね！もちろん無料だし、〇inderなんかと違って、紳士的な男性が多いので、おすすめです！

セックスで若返りが可能かどうかは、セックスする相手によって変わってくると思います。好きでもない相手とセックスしてもオーガズムが得られず、思ったほど効果は期待できないでしょう。

反対に気持ち良くセックスできる相手ならオーガズムが得られ、ホルモンが放出されます。どんな相手とセックスすれば若返りできるのか、見ていきたいと思います。

現在、交際中の恋人やパートナーと円満な関係なら、セックスをたくさんしましょう！但し、毎回、同じ相手だとセックスがワンパターンになりやすいので注意してくださいね。

ポイントは、

・新しい体位に挑戦する

・いつもと違うムードでセックスする

場所を変えたりプレイ内容を工夫すると新鮮味が戻り効果的ですよ！

私たちは、飽きないように次回はコスプレをしよう、今日はキッチンで…など、その時の気分や状況によってセックスする場所を決めています。いつもと違う環境だと感度が良くなりイキやすいのでおススメです！

AVを流しながらのセックスも刺激的ですよ。ちなみに私のパートナーは「精液を飲めば若返り効果バッチリだよ」と言って、ごっくん願望を叶えていました！(笑)

不倫をしている時「なんか、若返りした感じね」と友人に言われたことがあります。その時、不倫相手に恋をしていたので、若返りのホルモン量が満タンだったのだと思います。

不倫相手とのセックスは背徳感いっぱいで刺激的！顔面騎乗位で攻められオーガズムに達したり、いろいろな体位に挑戦したので体のラインが整ったように思います！

セフレや不倫相手なら羞恥心なくいろいろなプレイが楽しめ、セックスだけの関係と割り切れるのも良い点ですね！

セックスでの若返りのキーポイントはオーガズム。気持ち良くなれない相手とセックスしても快楽を得るのは困難でしょう。セックスで快楽を感じれば、若返りホルモンが分泌されきれいになることができますよ。

私の場合、それほど好きでもない相手とセックスした時、イライラしたり後から後悔して逆効果でした！(泣)若返りを目的に誰彼、構わずセックスしても思ったほど効果は得られません…。やはりセックスするなら、楽しくセックスできる相手に限ります！

現在、シングルでセックスする相手がいない方は、ここで紹介する場所に出向けば出会いの可能性があります。もちろん、これ以外にも出会える場所はあると思いますが、私の経験上、出会いが多いと感じる場所を教えますね。

合コンで意気投合した相手とセックスするのも方法のひとつ。そもそも合コン＝セックスと考え参加する人もいるので、女性側からも誘いやすいと思います。私も20代の頃は、合コンするたびにお持ち帰りされたり「○○君の家に行きたいなぁ～」と、自ら誘うこともありました！ほほ95%の確率でOKしてくれましたよ。

街コンや趣味仲間の集まりなど積極的に参加すると出会いに繋がります！

職場も不倫やセフレ関係に繋がりやすい場ですね。私も過去に職場の上司と不倫経験がありますが、秘密の恋はかなり盛り上がります！背徳感が半端じゃないので、セックスも刺激的で、毎回オーガズムを感じていました！

そのためか、同僚から「肌きれいだよね、どのメーカーの化粧品使っているの？」と聞かれてこともあります。実はその時、使っていたのはドラックストアで販売されていた特売品だったのですが…(;^_^A

職場なら飲み会やイベント、会社の旅行など出会いに繋がるチャンスがたくさんあります！好みの男性がいればアプローチしてセックスに誘うのも方法ですよ。

スポーツジムに通う女性は、美容や健康を意識しているはず。私もいつまでも若く美しくありたいので通っています！これは男性にも言えることだと思うのですね。(なかには出会い目的に通っている人もいるかもしれません…)

ジムなら機械の使い方を口実にしたり、顔見知りになれば仕事や趣味の話題で声をかけやすいですね。私もジムに通っている時、どこに住んでいるのか、いつ通っているのか尋ねられた経験があります。

そこから親しくなり肉体関係になったのですが、ジムに通いながらセックスもしていたので、2倍のスピードで若返りできました！(笑)

直ぐにでも若返りを実感したい人は、出会い系サイトに登録しましょう！出会い系といっても、真剣にお付き合いしたい人、セフレを探している人など個人で目的が違います。私が登録して思ったのは、セックスに繋がりやすいこと。

セックスしたいなら出会い系の方が、話が早いと思います。下記は、私が登録してセフレと出会えたサイトです。

信用できる老舗の出会い系サイト。会員数が多いのでいろいろなタイプの異性に出会うことができます。真面目なお付き合いからセフレなど幅広い目的に対応しているのも嬉しいですね。

セフレや浮気希望の方は掲示板を利用すると出会える確率がアップします！掲示板からジャンルを探してメッセージを送れば気に入った相手と出会うことができるので利用する価値あり！

セックスは快楽や若返り以外にも、体に良いことがいっぱいのようです。健康になれるならどんどんセックスしたいですね。セックスで得られるメリットを紹介します。

セックスは免疫力を上げて病気を予防する効果もあるんですね。私のパートナーは頭痛持ちで頭痛薬が手放せません。でも頭痛のある朝にセックスすると頭痛の症状が緩和したり、しばらくすると治まることがあります。

他にも心臓病や子宮内膜症、花粉症や鼻炎、男性特有の前立腺肥大・癌予防などにも効果が期待できるので、積極的にしたいですね。1週間に1回〜2回のセックスで免疫力が上がるそうですよ。

上記のようにセックスすることで女性ホルモンが活発になるため、若返りができるようです。肌にハリや潤いをもたらせたり、しわの改善、髪に艶を与えるなど女性にとって良いことづくめですね！

更に汗をかくことで毛穴が綺麗になって、ツルツルなお肌になれますよ。以前、勤務していた老人施設で70代の老夫婦のお世話をしたことがありますが、1週間に1回はセックスしていると語ってくれました。そのため、その女性の肌は年齢の割にハリや艶があり若返りしているようでした!

その夫婦はとても健康で、滅多に風邪をひかなかったのも、セックスの効果といえるでしょう。

セックスをすると気持ちが安定しますよね。私の場合、ちょっと辛い出来事があっても、オーガズムを得ることで、幸せな気分になれちゃいます！きっと男性に抱かれることで安心感があるのだと思います。

それに、いつも不安な状態で過ごすと、若返りホルモンが分泌されず、顔色もさえず若返りから遠のきます。気持ちが落ち着いた状態の時は、前向きで表情がイキイキするものです。

ストレスを抱え込むと老け込んでしまうので要注意！考えたり、ふさぎ込んでしまうと眉間にしわを寄せることが多くなり、しわが刻み込まれます。更に表情が乏しくなるので顔の筋肉も緩んできます。

顔はしわだらけ、肌のハリが失われれば老けて見えても仕方ないですね。私が見かけより若く見えるのは、セックスでストレス解消しているのが理由かもしれません(笑)！

セックスで若返りすれば自分に自信が持てるようになるのも良い点。体全体を使ってセックスすることでシェイプアップに繋がり、体型を維持できます。私のパートナーは、セックスする度「綺麗だね」「ぽっちゃりしているのは健康的な証拠だよ」など、前向きな言葉をかけてくれるんですね。

ぽっちゃりしたお腹を見られるのは恥ずかしいですが、こうした言葉をかけてもらえると女性として自信が持てちゃいますよね！

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