こんにちは！いつもおっぱいの形に気を付けている風俗嬢のアブノーマル子です！笑

年齢を重ねるごとにおっぱいの形や肌質が気になるのって女性あるあるですよね。しかも寒い冬の季節になると手や足先だけではなく、胸や胴回りなど身体全体のお肌が乾燥しがちになってしまいます。

また、私は乳首も乾燥しやすいようでちょっとでも保湿をさぼってしまうとすぐに出血を起こしてしまうんです。

いつもモデルさんのような綺麗なおっぱいに憧れていたのですが、そんな時、何気なくTVを見ていたら吉本の女芸人、シルク姉さんの肌が綺麗すぎる事に気付きました。

お肌があんなに綺麗なら胸も美しいのでは？そう思った私はすぐにシルク姉さんの事をスマホで検索、すると予想通りかなり美しいおっぱいでした！

そこで今回はシルク姉さんの美しさの秘訣を皆さんにご紹介していきます♡

今回、芸人さんのお話という事でお笑いが大好きな女性10人にシルク姉さんのどんな所が好きかアンケートを取ってみました！

さすが吉本のセクシー番長とも言われているシルク姉さん、全体の6割が外見を締めています！60歳を超えているとは思えないほどの美貌、これは納得の結果ですね。

そして次はシルク姉さんの「明るい性格」が好きという結果が出ました。

シルク姉さんは過去に幼馴染であるミヤコさんと非常階段という漫才コンビを組んでいましたが、1996年に相方のミヤコさんが病気で亡くなられています。

当時シルク姉さんは大きなショックを受けしばらく立ち直れませんでしたが、気持ちを整理してまた表舞台へと出てきてくれるようになりました。辛いことがあってもしっかり問題と向き合って笑顔で前に進んでいく、そんなシルク姉さんの行動に惹かれるファンも多いようです。

最後に「上品さ」がアンケートの結果に出ましたが、これは私もTV番組でシルク姉さんを見ていると納得しました。

例えば座っている時、足を揃えて座るのは当然ですがシルク姉さんはそれと同時に背筋を伸ばし顎を軽く引き、手の指先も揃えて座っています。

言葉では簡単そうに聞こえますが実際にこれをキープするとかなり疲れます。

それを難なくこなしているシルク姉さんはかっこいいですよね！

Twitterでもシルク姉さんの対応の良さはたくさんツイートされていましたが、実際にお会いしてみると本当に綺麗で優しい方でした！

4年ほど前に仕事で東京に行った時の事なのですが、休憩時間に周りを散歩しているとたくさんのカメラクルーたちが目に入りました。

何の撮影か気になった私は田舎者感丸出しで覗いてみると、どうやら食べ歩きロケだったようでその中にはシルク姉さんもいらっしゃいました。

お笑いが大好きな私はサインがもらえないかと、シルク姉さんたちの休憩を待っているとタイミングよくシルク姉さんが休憩に！

そそくさと駆け足で駆け寄ると私に気付いてロケバスに乗るのを待っていてくれたんです♡

あまりの嬉しさに言葉が詰まりながらもニコニコ笑って対応してくださいました。

そして無事にサインをいただけ、握手も快くしてくださり

と声をかけてくださいました♡

実際に目の前にするとTVで見るよりもはるかに綺麗で、ファンへの対応もかなり良く人気の秘訣が分かった気がしました♪

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セクシー番長とも言われているシルク姉さんはたくさんの美容知識を生かして食生活やダイエット、美容に関する本をたくさん出版されています。

そんな美魔女であるシルク姉さんは実は美容だけではなく、英語もかなり長けていると言われています。中学生くらいまではそんなに得意ではなかったそうなのですが、お母様からの進めで家庭教師を付けた所、英語の成績がグングン上昇し、今では得意に。

好きな事はとことん吸収してくようで美容に関してもいろんな事に挑戦し、今の美貌に至ります。

そんな美魔女のシルク姉さん、気になる3サイズはバストが86cm、ウエスト64cm、ヒップ89cmと60代前半にしてはかなり見事なスタイルです！

姿勢が悪いと胸の形も悪くなるのはご存知ですか？

背中が丸まっていると胸が前に垂れ下がってしまい、所謂垂れ乳になってしまうんです。

これは年齢関係なく、若い人でもなりやすいそうです。また、姿勢が悪いと首にも負担がかかり肩こりになりやすく、内臓にも負荷が掛かるのでとても健康的とはいえません。

普段から姿勢に気を付ける事が1番大事ですが、本やスマホを触っていたりデスクワークをしているとついつい背筋が曲がってしまいますよね。

最近は姿勢を矯正するサポーターなども安価で販売されているので、そういった道具を使っていくのも1つの手ですね！

食生活に気を付けている人は多いと思いますが、ヘルシーだからといってカロリーが少ない物ばかり食べていませんか？

もちろんカロリー制限は大切ですし、シルク姉さんも1日の摂取カロリーは大体1500㎉に抑えているそうです。

しかし1日の摂取カロリーは年齢によって変わってきます。シルク姉さんは60代に入られたので1500㎉でも充分なのですが若い人が過度なカロリー制限をしてしまうと返って太ってしまいお肌のキメも胸のハリも無くなってしまいます！

シルク姉さんのような綺麗なおっぱいを目指すのであれば、サイズアップに効果的なたんぱく質、肌のアンチエイジングに効果的なビタミンEとビタミンC、身体のエネルギーの源と言われているミネラルを1日3食、バランス良く摂取するように心がけましょう♡

シルク姉さんのような美魔女を目指すのなら運動も欠かせません！しかし、過度にやり過ぎた運動は筋肉が切れてしまったりと返って老化に繋がってしまうこともあります。

1番効果的なのはゆっくりと長く続けられる運動です！たとえば出かける時に公共交通機関を使う人は1駅分だけ歩いてみるとか、寝る前に軽くストレッチをするとか日常生活の中に取り込めていければOKです♡

無理に激しい運動をしてもなかなか続かず、ストレスが溜まって心にもよくないので適度に出来ていればOKです！

おっぱいのケアを始めるタイミングは出来るだけ早い方が効果的です！

何故かといいますと、年齢を重ねるごとにお肌の質が柔らかくなり、ハリがなくなるのでおっぱいが流されやすくなるんですね・・・泣

とはいえ年齢が若いうちからケアするに越したことはないのですが、年齢を重ねたからと言ってケアをしても効果が無いという事はなく、時間をかけて丁寧にケアしていくことでシルク姉さんのような美しいおっぱいが出来上がっていきますよ♪

私がいつもやっているおっぱいケアはまず、お風呂で半身浴を楽しみながら毎日おっぱいマッサージをしています！

まず、鎖骨の中心に両手を添えて外側に開くように押しながら手を滑らせていきます。中心から外側、外側から中心へ30回流していきます。

すると血流が良くなり、鎖骨あたりがポカポカしてくるので次は背中からおっぱいのお肉を持ってくるマッサージに移ります。

やり方はとても簡単で、肩甲骨から脇の下を通り背中の脂肪をおっぱいに寄せるイメージで繰り返していきます。

左右合わせて5分間マッサージをしたら完了です♪

お風呂から出たら、私は市販のボディークリームと化粧水を薄く塗るようにしています♡

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