皆さんこんにちは！

15年水商売で働いてきたみみです♪

今回は、カップルhがマンネリ化してしまっている方や、マンネリに不安を感じている方へ向けた記事になっています。

長続きしているカップルは、マンネリしないためにどうしているのか気になりますよね。

どちらかといえば私は、慣れてきた相手とはマンネリ化のようになってしまいがちでした(笑)

付き合いたては、ドキドキしたりお互いを知るために試行錯誤するのですが、ポイントを掴むと、そこを攻めて後は流れでのセックスになってしまっていました。

そんな時にマンネリを防ぐために行っていた方法などを、実体験を元にご紹介していきたいと思います♪

記事の最後には、ラブラブなカップルがしている㊙のセックス方法をご紹介していますので、是非合せてご覧下さいね♪

まず第一に、長続きしているカップルはhの際に『相手の気持ちを尊重し、相手をを気持ち良くさせてあげること』が自然とできています。

私の元カレに

・自分がしたいセックスのタイミング

・自分がイケばそれでいい

・自分がしたい時にできないと怒る

こんな人がいました(笑)

見ておわかりいただけるように、彼の場合全て『自分』が中心のhでした。

付き合っていく上でお互いを思いやる事はとても大切ですよね。

それはセックスでも同じです。

『自分がしたい時にセックスをしてイッて終わりだったり、相手がしたくないと不機嫌になる』

これではパートナーの気持ちを尊重できていませんよね。

このような状態でするhだと、スタートから気持ちが入っていきませんし、我慢してするセックスでは満足できません。

では互いに尊重しあい、気持ち良くしてあげるとはどういった事なのでしょうか。

お互いに気持ち良いhをするためには、もちろん『自分』も気持ち良くなくてはなりません。

そこで大切なのが相手の気持ちを『尊重』する事を心がけることです。

セックス最中はもちろんですが、相手がその日エッチするのに抵抗はないのかなどにも気を使ってあげましょう。

例えばわかりやすく言えば女性が生理中だった場合に、何気ない会話で

「生理痛でお腹が痛いな…」

等言っていたり、したくなさそうな雰囲気が出ていないかなと気遣う事です。

気分や体調が乗っていないときにするセックスは苦痛でしかありません。

好きだから相手に合わせる事はありますが、マンネリ化の前に『セックスがしたくなくなる』可能性も出てしまいます。

なので、相手との『エッチをしたい気持ち』を合せてあげたり、セックス中に相手を気持ち良くさせてあげるように気遣う気持ちを忘れないようにしていきましょう♪

こちらも先にお話ししてきたように、お互いのしたい気分やペースに合わせる事が重要です。

長く続いていくと、だいたい相手のしたいペースや自分のしたいペースがわかってきますよね。

・そのペースが合わない場合はどうすればいいのか？

・自分が我慢するしかないのか？

相手のペースと噛み合わない場合は、しっかり相手と相談しましょう。

黙って我慢しているだけでは何の解決にもなりません。

もし、悩んでる方は相手と相談してしっかり自分の気持ちを伝えて下さいね♪

反対に、パートナーから相談された場合は、お互いの折り合いの付け方等を話し合って下さい。

「どれくらいのペースがいいのか？」

皆がどうしているか気になるし、参考にしたいですよね。

ですが、調べた結果『カップルによりペースはバラバラ』でした(泣)

ここまでお話ししたように、お互いのペースを把握して、お互いを尊重しあい折り合いを付けている方が多いです。

私自身も、同棲していた彼がいましたが、週一回〜二週に一回だった彼もいれば、毎日したいという彼もいました。

同棲していたり、していなかったり。

月に何度会うかのペースによっても、それぞれのパターンがありますよね。

なので、一番は他のカップルと比べて『多い』『少ない』と悩んだりせず、お互いのペースを掴んでいくのが長続きするポイントになります。

「コスプレに興味はあるけど…恥ずかしくてした事がない」

「コスプレ衣装はどこで買うの？」

と、した事がない方は心配事が沢山ありますのね。

こうしたことからコスプレはハードルが高く感じてしまう方もいらっしゃるでしょう。

マンネリ脱却には、コスプレをする事で、非日常を味わえたり視覚的に興奮したりなど様々なメリットがあります。

私自身、ナースや女子高生気分を味わいたくてコスプレをしたことがあります(笑)

その時のセックスはドキドキもしましたし、見事マンネリも脱却できましたよ♪

店頭で買うのは恥ずかしいなと思って悩んでいたので、ネットで購入したのと気分転換も兼ねてラブホでレンタルしたりしていました♪

店頭で買うのは気が引けるという方は、参考にしてくださいね。

昔よりも手軽にネットショッピングができるようになりましたし、ハロウィン効果で色々なコスチュームやサイズが出ているので、マンネリに悩んでいる方はぜひともチャレンジしてみて下さい♪

これはかなり重要です。

付き合いが長くなると、最初のような初々しさ等も薄れていき、お互いにスキンシップが減りマンネリ化していってしまう事があります。

例えばデートの時に手を繋ぐ事が減っていったり、何気ないキスもしなくなったり。

それが普通になっていくと、スキンシップがないのが当たり前になっていって、たまに手を繋ぎたいなと思っても恥ずかしく感じてしまうようになってしまいます。

なのでマンネリしないためにも、会った時に何でもいいのでスキンシップ(触れ合いのある)をするようにしていきましょう♪

エッチの時くらいしか触れ合いが無くなってしまったという方は、最初は気恥ずかしいかもしれませんが、隣に座り肌が触れ合う距離にするようにするなど小さな事から始めて行ってください。

そして徐々に付き合いたてのようにスキンシップをはかるようにして、スキンシップのある関係が普通になるようにしていきましょう♪

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お互いを知っていくと段々と、エッチが終わったあとの行動に変化がでてしまう事があります。

例えば付き合いたては、お互いのアソコをキレイに拭いてあげたり、一緒にお風呂に入ったりしていた。

それが、気付けば自分でキレイにして一人シャワーに向かったり、スマホを弄ったり煙草を吸ったりに変わっていた。

こうしたように、一段落してからの行動に少なからず不満を感じているといった方も多いのではないでしょうか？

セックス自体も大事ですが、終わってからのコミュニケーションもとても大切です。

なので、自分本意になってしまっていたと感じた方は、いつもの流れをしないように気を付けて、初心に戻りましょう！

エッチし終わったあとに、気持ち良かった事を話しあったり、次はこんな事にチャレンジしようかなど会話したり、抱き合うだけでもセックス後の満足度が高くなりますよ♪

こうしたことを少しずつ気を付けるだけで、マンネリから脱却できるようになっていきます♪

私がマンネリしてしまった彼氏と、マンネリ脱出した方法とは？

今までお話ししてきた事を全て実績しました(笑)

その彼とは、付き合いも1年ちょっとの交際歴で同棲はしておらず、だいたい週に一回お泊りをするといったペースで会っていました。

だいたいは会った時にセックスをしていましたが、その時にはもうムードでhする感じではなく「そろそろやろうか」といった流れで淡々としていました(笑)

普段から、マンネリしているなとは思っていましたがその脱出方法が分からず、悶々としていたある日、デートで急遽旅先に泊まる事になり、ラブホに泊まる事になりました。

そこがコスプレ衣装を無料でレンタルしていたので、着て見ることになったのです(笑)

非日常な格好をするだけで、お互いにかなり興奮してエッチな気分が増しました(笑)

そして興奮した彼と激しいセックスをしたあと、いつもなら彼がすぐにベッドから出て飲み物を飲んだり煙草を吸うのですが、その時はアソコを拭いてくれたり、もう一度服(コスプレ衣装)を着せたりしてくれました(笑)

これだけでもマンネリ脱却効果があり、その後のセックスでもこの時の事を思い出して、次はこうしてみよう等の会話も増えましたよ♪

なので、マンネリを感じている方は気分を変えてチャレンジしてみて下さいね♡

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