オナニーはストレス発散に最適！疲れたときこそやってみて！

こんにちは！

女性のオナニー事情について下ネタで盛り上がるのが大好きなアブノーマル子です！

オナニーにはまっている自分は、女としてどうなのか、もしかして変態なのかな…おかしいのかなと、どこか後ろめたさを感じてしまいますよね。

友達にも「オナニーしてる？」なんて聞くことや相談も出来ません。

そこで今回は、20代後半～40代前半の会社員女性30人にアンケートを取り、オナニーしたことがあるか調査してみました。

「どうしてオナニーをしてしまうの？」と自分に問いかけたとしたら、どんな答えが思い浮かびますか？

今回のアンケートによれば、オナニーをしたことがあると答えた女性の中で、オナニーをする理由を答える設問に対し「ストレス発散になるから」と答えた女性は7割を占めています。

ストレス発散という理由のほかには「ただ気持ちイイから」「好きだから」「なんとなく」という答えがありました。

ここではオナニーがストレス発散になるのか、詳しく紹介していきます。

人は生きていれば、何らかの「心地よくない刺激」を感じているものです。

人間関係では、他人の考えに合わせて動いていること、相手の意見の押し付けを受け入れることなんてたくさんありますね。

仕事をしていても、周りの都合でこき使おうとしてきたり、上手くいかないことを人のせいにされたり、勝手な判断に振り回されたり大変なことが多いです。

蓄積するものを全部ため込んで、ストレスを自分の中に押さえ込んでしまう…

我慢の限界が近づいた時、身体が壊れるか精神が壊れるかのどちらかになります。

どこまで我慢するのを待ってはいけません。

外に出すこと、それがストレス発散の重要なカギになります。

職場・職業・地域・団体・習い事などのコミュニティ・SNS・プライベートなど、いずれかの社会に存在する限りは、大なり小なりのストレスがあるでしょう。

うまくストレス発散方法を見つけること。

適度な運動で身体を動かしていたり、信頼できる人に愚痴をぶちまけたり、大きな声で思いっきり笑ったりして、ストレスを外に出してしまうことができます。

もしくは、趣味や自分だけの楽しみがあったり、何かに没頭することで、今あるストレスから解放される時間を持つこともストレス解消につながります。

脳が「別の欲求を満たすこと」で満足して錯覚を起こすのです。

ストレスはツラいですが、避けられない。

でも心の何かを満たすことで明日への活力が生まれるのです。

心の何かを満たす…心の欲求とは人それぞれ。

美味しいランチやスイーツ食べ放題で食欲をうめたり…

買いたいものを好きなだけ爆買いするというような物欲…

ずっと自分の納得するだけ寝ていたい、ごろごろしていたいという睡眠欲などもあります。

体力の限界まで追い込むストイックなボディビルダーや、鏡に映る自分が大好きなナルシストも欲求を満たすことと繋がります。

そして、性欲・・・

大好きな彼と思いっきりエロティックに乱れたSEX…が最高ですが、相手によってはそれが叶わない時もあります。

そんな彼がいない、という時期もありますね。

そんなときのオナニーはストレス発散に有効な手段と言えるのです！！

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彼氏のSEXで、なかなかイけないことってありいますよね。

彼が射精すればフィニッシュになってしまう。

二回連続なんてほとんどしてくれない。

私も過去に付き合った人で、射精したら一気に素に戻り、ゴムを外しておちんこをティッシュで拭いて、タバコをふかす男性もいました…

自分だけ飲み物を飲みに立ち上がりテレビをつけるような男性もいました。

出せば終わりなんだ…

私のことがまるで視界に入ってないな…と思いました。

イきたかったのに、もう一歩だったのに…

そのままだと欲求不満になりますよね。

イけなかったこともそうですが、男性の熱の冷めた態度にストレスを覚えます。

それに気づかず「先にシャワー浴びてこよっかな」と浴室に向かう彼の後ろ姿…

「ウン、ゆっくり行っておいでよ～」

私はイラつきながらも笑顔でそれを見送ると同時に、布団の中でこっそりオナニーします！

私はオナニーの達人ですから、彼がシャワーから戻るまでにしっかりイって、かなり満足してストレス発散。(笑)

SEXで感じるようになり、快感を覚えはじめれば…

いつまでも、変わらぬ愛撫やSEXのパターンでは、盛り上がりに欠け、普段のSEXでは満足できないということもありますよね。

「いつもより激しい」とか「恥ずかしいところを舐められちゃう」など、ときには変化球も投げて欲しい所ですよね。

また、「ちょっと強引なのが好きかも？」とか「結構自分から責めるのが好きかも？」など自分のSEXの好みも見え隠れしてきます。

まったくドノーマルな彼では満足できなくなってくるパターンもあるでしょう。

Mっ気が開発されてきてるのなら、Mっぽい男性とSEXの相性が合わないですよね。

なんだか今までのように満足できない…

そんな不満を解消するために、自分の好きなシチュエーションの動画などを見ながらオナニーにいそしめばストレス解消になるのです。

遠距離恋愛や、お互いの忙しさにより、会える日が遠くなってしまった場合、そもそも愛し合える機会が減ります。

会えなくて寂しい、彼は自分のことをいつも思ってくれているだろうかと不安にもなります。

そんな感情がこみ上げてきたときは、彼とのSEXを想像しながらオナニーすれば、まるで彼の愛撫を受けているかのようにリアルにオナニーができます。

会えない日を乗り切るために、気持ち的に何か頑張る支えになるモノが欲しいですよね。

そんな時は、「彼と電話しながら一緒にオナニーする」という女性も少数名ですがいらっしゃいました。

仕事によっては必然的な残業をすることもありますよね。

しかし自分の責任じゃないのに、無駄な残業を強いられたり、どんなにやっても進まない仕事が続く時期もあります。

ただし誰かに本当に見つかるかもしれない危険な行為なので、自宅に戻ってからお休みの前にオナニーをするのが無難ですけどね。

イライラも疲れも、オナニーすれば自分を解放できるため、ストレス発散になります。

オナニーが終わった後は早めに寝て、睡眠時間を確保しましょう。

やたらと自分のやる気がマックスに上がるときがあります。

スポーツ選手なんかもそうらしいのですが、試合の際の興奮状態から切り替えのスイッチが効かないというのです。

また仕事や何かのイベントで進行が上手く進み、自分の役割が果たせたり、成功したという素晴らしい結果を得た時、脳は喜びを実感した状態が続きます。

身体はかなり疲労していても、なかなか寝付けないという相反する反応を見せることがあります。

快感ホルモンと同じ物質が分泌されるのです。

そんな時は、いつもより増して激しいオナニーがおすすめです。

オナニーでは、興奮状態がマックスの時と同じところまであがります。

その後快感ホルモンが分泌され、気持ち良い満たされた状態に導かれます。

脳が気持ち良い・心地よいという刺激に埋め尽くされ、ストレスが緩和されます。

ある種のマヒした状態に近いですね。

仕事や資格取得のための勉強、引っ越しの準備から完了まで…など、しんどいと感じることがある一定期間続くとします。

その間、「何事も我慢」と押さえ込まれた欲求が溜まっていきます。

そしてその苦しい時期を乗り越えたとき、脳は重石の取れた状態を受け入れるまで時間がかかります。

やっと乗り越えたというのに、ぽっかり穴があいたような精神状態になるのです。

その穴を埋めてあげないと、脳にストレスが溜まります。

身体と心が喜ぶご褒美…オナニーをたっぷり堪能しましょう。

苦しい時期を乗り越えて、まだ苦しみたいと錯覚している脳が、激しいオナニーにより欲求を満たされストレス解消になると言えますね。

その夜は疲労に襲われることになるので、ゆっくり体を休めてあげましょう。

今何か悩みを抱えていて、一瞬でも忘れたい…

そんなときはノベルスや映画など、18禁のエロいストーリーがおすすめです。

ノベルスは、読みながら自分で情景を想像するので、頭の中がエロモードにスイッチします。

映画は、ちゃんとストーリーで起承転結があり、感情移入しやすいため、日常を忘れることが可能なのです。

自分の今いる位置から、その物語に入り込めば、時間がたてばおまんこが疼くのが分かり、自分も同じようにされているかのように錯覚しオナニーへ…

途中で映画を無視して、自分の世界に入ってもいいでしょう。

別世界に入ることで、他の人の考え方に触れることにもなり、脳にはドーパミンが放出され、とても気分転換にはいいのです。

いいコトが一つもないと感じるのは、現状に満足できていない証拠です。

何か変化を求めているのだけれど一歩目が踏み出せない、行動力のない自分を責めているのかもしれませんね。

でも変化を求めていてストレスを感じてしまっている…

鏡の前に座り、セクシーな自分を見ていると興奮しますよ。

おっぱいを露わにしてクリトリスをこすり…

おまんこに指を突っ込んで、鏡の前に座りどんどん気持ち良くなっていきましょう。

興奮して火照る身体、うつろなエロい目…

こんな大胆な自分がいると新しい事実を認識して脳が活性化し、その刺激がストレス発散になるんです。

明日からの自分にちょっとした勇気をプラスすることが出来ますよ。

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女性は生理の周期に合わせて、ホルモンバランスが変化するため、生理前にイライラしたりムラムラする時期が訪れます。

本能的欲求で、子孫繁栄のためにそのタイミングにムラムラするようです。

異性と食事に行った際に肩に手を乗せられたり、接する際に顔が近いだけでも、こちらに気があるんじゃないかなんてモヤモヤ考えてしまったり…

普段何とも思わないラブコミックを読んでいても、ムラムラしてきておまんこが濡れてきてSEXしたくなったり…

なんてないボディタッチでも、エロい気持ちが溢れるようで、一人もやもやする時期になります。

私は生理の二週間前くらいが性欲がマックスになるので、ほぼ毎日エロ動画を見てオナニーして、スッキリしてから寝ています。(笑)

欲求が満足することで、ストレス発散になっていますね。

たくましい男性と接するとき、ワイシャツのボタンが一つ多めに外れている時、見てはいけない胸元に目が行ってしまったりします。

彼氏とドラマを見ている時に、キスシーンやハグのシーンがあって、一人ドキドキしてしまったりも…

ラブコミックやエロ漫画の宣伝が出てきて、目が奪われたり…

きっとエロの感度が高いのでしょう

オナニーをするからこそ、感度も高まっていくのです。

イヤらしい女の子が好きという男性は世の中にたくさんいますから。

昔、暑い時期の外回りの際に、若手の男性従業員がワイシャツをバッと脱いでランニング一枚になったことがあるのですが、そのボディに魅了され犯されたいと正直思いました。

業務終了して解散後に、興奮が冷めやらず…

帰り道に駐車場で車を止め、一人こっそり営業車の中でオナニーしちゃいましたね。(笑)

ムラムラしたらオナニーですっきりです。

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女性は男性と違って身バレしないように細心の注意を払っているので、匿名性の高いアプリでしか遊んだりしないのです。

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