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Category性交関係

オナニーすると栄養が無くなる?消費する栄養素&体への影響!

オナニーするとせっかく蓄えた栄養が体内からなくならないか心配になることはありませんか?オナニーすると射精しますよね。その精子の中には様々な栄養素が含まれています。当記事では、オナニーすると無くなる栄養素&体への影響を男性目線で解説していきたいと思います!

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下半身の言いなり

夜遊び太郎

幼少時代からお姉さんの身体に興味があったことを覚えています。年月がたった今も性欲は衰えること無く、風俗遊びはもちろん、夜の繁華街で素人ナンパに勤しむことも…。おすすめの夜遊び方法やセックスのテクニックまで幅広くお伝えします!

オナニーすると栄養がなくなるってまじ?

オナニー

オナニーしている皆さん、こんにちは。


オナニーマスターである、夜遊び太郎です。


オナニーしている皆さん、「オナニーしたら大事な栄養素が無くならないかな?」「栄養素が無くなったらどうなるんだろう・・」なんて思うこと、ありますよね。


私もオナニーが大好きで毎日の様にオナニーしまくっていますが、「こんなにオナニーしてて大事な栄養素が無くならないかな?」と心配になっていたことがあります。


なんとなくしているオナニーも、頻度が高くなると

話している人物の写真:男性2

大丈夫かな?

と心配になりますよね。


結論から言いますと、オナニーすると無くなる栄養素はあります。


つまり、あまりにもオナニーしすぎてしまうと、体に悪影響が出るということです。


「本当?オナニーしてて悪影響とか感じないけどな・・・」そう思う方もいらっしゃるかと思いますので、今回は関東地方の男性300人にランダムに街頭インタビューしてきました。

円グラフ

なんと、92%の男性が「オナニーしすぎると体に悪影響が出る」と答えています。


9割以上の男性が「オナニーしまくると悪影響を感じた」ということは、オナニーすることによって大切な栄養素が欠けているということですよね。


ここで気になってくるのが、「オナニーすると、どんな栄養素が無くなるのか」「体にどんな悪影響が出るのか」ということ。


当記事では、オナニーすると無くなる栄養素&オナニーすることで生じる体への悪影響について、解説していきますよ!


貴方の疑問が解けること、間違いないでしょう!

オナニーするとなくなる栄養素3選

①テストステロン

オナニーすると、テストステロンが無くなります。


テストステロンとは、男性ホルモンの1種で男にとってガソリンとなる重要な栄養素です。


話している人物の写真:男性3

え?めちゃ重要な栄養素じゃん!

そう思った方、その通りです。笑


私はオナニーしまくったことによって、このテストステロンを大量に消費したので、女の子にモテなくなりましたね。


「なんでこんなにモテないんだろう・・・」なんて落ち込んでいた自分に、「オナニーばっかりしてるからだぞ!」と叱ってやりたいです。


「男性ホルモンを放出したくない!」そう思うのなら、オナニーの頻度を少なくしましょう。

②亜鉛

オナニーしまくると、亜鉛が放出されてしまいます。


これはよく聞きますよね。


この亜鉛が放出されてしまうと、活力が無くなりがちになってしまいます。


詳しくは後で解説していきたいと思っていますが、私は亜鉛を放出しすぎて活力がなくなってしまったことがあります。


「何もしたくない・・・」そんな思いで毎日を過ごしていましたね。

話している人物の写真:男性2

今思い出すと勿体なかった!

亜鉛は有意義な生活を送る上で、欠かせない栄養素ですから、オナニーのしすぎには注意して下さいね。

③タンパク質

タンパク質も、オナニーすると放出されてしまいます。


筋トレをしている人からしたら、悲報ですよね。


私も筋トレをしていてタンパク質を意識した食事をとっているので、気持ちがよく分かります。


話している人物の写真:男性2

筋肉つけたい時は、タンパク質を意識した食事をとるよな!


えっ?オナニーしたら意味なくなるじゃん!?そう思われるかもしれませんが、意味がなくなる訳ではないので、安心して下さい。


多少、タンパク質が抜け落ちるということですので、筋肉を成長させたい方は程々にオナニーしましょうね。

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解説!オナニーして栄養がなくなると体に悪影響が?!

オナニー

悪影響①気力がなくなる

オナニーしまくってしまうと、気力が無くなった経験ありませんか?


オナニーすると活力の源である栄養素が抜け落ちてしまうので、無気力になりがち。


私もオナニーしまくっていた時は

話している人物の写真:男性3

なんかやる気が出ないなあ・・・

と、萎えまくっていました。


「なんかやりたい気持ちはあるのに、体が動かない・・・」そんな状態なら、それはオナニーのしすぎです。


少しだけでも良いので、オナニーの頻度を落としてみましょう。

悪影響②精力が無くなる

当たり前の話ですが、オナニーすると精力が無くなります。


精力が無くなってしまうと、セックスする時に自分の能力を発揮することができなくなってしまいます。


私はオナニーしまくっていた時に限って、女の子とセックスするチャンスがあったのですが、精力が無くなってしまったせいでフニャチンになってしまったことがあります。笑

話している人物の写真:男性2

思い出すと泣けてくるぜえ・・・

セックスしている時にフニャチンになってしまうと、めちゃ辛いですよ。


気をつけて下さいね。

悪影響③顔立ちが悪くなる

オナニーしまくると男性ホルモンが無くなるので、顔立ちが悪くなりやすいです。


私は昔、イケメンだったんですが、今では友達から「老けたな・・・」と言われる様になってしまいました。笑


「あんなにオナニーしなければ良かったな・・・」と今でも後悔していますね。


皆さんも

話している人物の写真:男性3

女の子からモテたい!

そう思うのなら、オナニーのしすぎは注意しましょう。

どうすれば良いの?オナニーで無くなった栄養を取る方法4点

オナニー

方法①サプリメントを摂る

現代は、サプリメントで簡単に亜鉛などの栄養素をとることができます。


私も毎日の様に、サプリメントで亜鉛とビタミンを摂取していますよ。


サプリメントで栄養素を摂取する様になってから、風邪を一切引かなくなりましたね。


「もっと早くサプリメント摂取しておけば良かったな・・・」と、後悔しました。


話している人物の写真:男性2

簡単に栄養素を摂取したい・・・

そう思う方は、サプリメントで栄養を摂取してみましょう。

方法②魚を摂る

魚には亜鉛が多く含まれます。


オナニーでなくなってしまった亜鉛も、魚をモリモリ食べれば大丈夫!


私も亜鉛を摂取する為に魚を食べる様にしていますよ。


話している人物の写真:男性3

焼くのがめんどくさい・・・

そんな方は、スーパーで焼いてある魚を購入しましょう。


温めて食べるだけなので、とても便利ですよ。

方法③鶏肉を摂る

鶏肉には亜鉛やタンパク質が多く含まれています。


鶏肉と言えば、筋トレをしている人に欠かせない食事ですよね。


私も筋トレをしている時は、鶏肉をできるだけ多く摂取する様にしています。


レンジでチンすれば食べれるので、とても重宝しています。

話している人物の写真:男性3

鶏肉はマジで便利!

鶏肉は安価で購入できるので、うってつけの食材ですよ!

方法④しっかりと運動する

運動をすると、活力が湧いてきますよね。


運動すれば、オナニーで失われた活力を取り戻すことができますよ。


話している人物の写真:男性3

分かってはいるけど、やる気がでない・・・

そう思う方、たくさんいらっしゃるかと思います。


私も「やる気でないな・・・」なんて自分に言い訳をして運動しないことが今でもあるので、気持ちはとても良く分かります。


しかし、やる気なんてモノは存在しません。


やり始めれば、そのうち運動する気が湧いてきますよ。


とりあえず着替えて、ランニングシューズを履いてみましょう。


気付いたらランニングしにいく気になっているかもしれませんよ。

栄養を活かそう!オナニーを我慢したら得すること3つ

オナニー

①顔立ちが良くなる

オナニーを我慢すると、顔立ちが良くなります。


オナニーすると顔立ちが悪くなりますが、逆にオナニーしないと顔立ちが良くなるって、オナニーが与える影響ってとても大きいですね。


私もオナニーをしなかった次の日は、何となく顔立ちが良くなっている気がします。


話している人物の写真:男性2

少しでもイケメンになりたい・・・

そう思っているのなら、オナニーを我慢してみることをお勧めします。

②行動量が増える

オナニーを我慢すれば、活力が湧いてきて行動量が増えます。


亜鉛やテストステロンといった栄養素を放出しなくなるので、当たり前と言えば当たり前ですよね。


私もオナ禁していた時期は、活力に満ち溢れ充実した毎日を送っていました。


今ではただのオナ猿に戻ってしまいましたが・・・。笑


話している人物の写真:男性3

行動量を増やして人生を良くしていきたい!

そんな高い志を持っている方は、オナニーを我慢してみましょう。


行動量が変わって人生が良くなりますよ!

③異性にアプローチできる様になる

オナニーを我慢すると、顔立ちが良くなって行動量が増えます。


そうなれば、異性に自信を持ってアプローチできる様になりますよ。


私もオナ禁していた時は、異性にアプローチしまくっていましたから。笑


話している人物の写真:男性2

女の子とたくさん交わりたい・・・

そう思っている方は、オナ禁してみると良いかもしれませんね。


私はオナニーを我慢してから、女の子を求める気持ちがアップして女の子とたくさん交われる様になりましたよ!


女の子とたくさん交われる様になると、「人生ってこんなに楽しかったっけ?」ってレベルに人生が楽しくなるので、是非オナニーを我慢してみて下さい。

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【エロ調理師が解説】牡蠣は最高のセックスミネラル!牡蠣と性欲の関係は栄養素にあった!

牡蠣が世界中でセックスに良いと認知されているのには理由がありました。それはアミノ酸や亜鉛などの栄養素ですが、それらの栄養素が男性の身体にどうアプローチしてくるのでしょうか?もっとも性に良いとされる牡蠣と性欲について紹介します。

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