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Category性交関係

クリイキに必要なテクニック11選!最高に気持ちいいクリイキがしたいなら!

クリトリスを刺激することでイく「クリイキ」は、膣での刺激でイく「中イキ」に挑戦するよりもハードルが低く、クリイキできる女性も多いです。クリイキ未経験のあなたも大丈夫!強い快感や余韻に浸ることのできるクリイキをして、よりよいセックスライフを送りましょう♡

この記事に登場する専門家

あま美のサムネイル画像

出会い系とハプバーで500人以上とセックスしてきた!

あま美

風俗経験もあり、テクニックやピル、性病についても精通! ハプニングバーと出会い系にハマる自由奔放なビッチ♪

クリイキってどんなもの?

クリイキとは?

こんにちは!出会い系やハプニングバーで経験人数を増やしてきた「あま美」です。


「彼女のことをイカせられない…」


「なかなかイク感覚がわからない…」


こんな風に悩んでいる男女は多いでしょう。


そんなときに多くの人が目指すのが、「クリイキ」ではないでしょうか。


クリイキとは、クリトリスへの刺激でイクこと。


Gスポットやポルチオよりも狙う場所がはっきりしているので、まずはクリイキを目指すのが一般的です。

クリイキできる女性は多いの?

円グラフ

こちらの画像は、Twitterで100人の女性を対象に、「クリイキできる?」とアンケートを取ったときの結果をまとめたものです。


ご覧の通り、約80%の女性が「クリイキできる」と答えています。かなり多い数字ですよね。

円グラフ

さらに、同じ調査条件で「中イキできる?」と質問した際の結果がこちら。


約60%の女性が「中イキできない」と答えており、クリイキの方が難易度が低いことがわかります。


とはいえ、クリイキができなくて悩む女性も、クリイキさせられなくて悩む男性もいます。


「多くの女性がクリイキできる」と知ったら、余計に焦ってしまうでしょうが、大丈夫。


クリイキにも中イキにも詳しいビッチのわたしが、クリイキのためのテクニックを11個伝授していきます。


それではいきましょう!

クリイキってどんな感覚?女性に聞いてみた!

すっきりする

話している人物の写真:女性1

クリイキは、ムラムラが解消されて身体も気持ちもすっきりします。


イライラしてるときや、ストレスが溜まったときにも、クリイキオナニーをすることで気分転換になっています!


(24歳/アパレル)

こちらの女性は「クリイキすると、心も体もすっきりする」と答えてくれました。


わたしも同じです。とにかくすっきりするんですよね。

寝れないときやイライラしたときにオナニーして発散することも…。

連続でイクたびに快感が増す

話している人物の写真:女性1

クリイキは、中イキと違って連続でイケちゃいます。


何度もイっていると快感が増すし、エッチのときにも喜んでもらえます!


(27歳/OL)

こちらの女性は、「クリイキでは連続でイケる」と答えてくれました。


もちろん、連続でイケるかどうかには個人差がありますが、連続でイケる女性が多いという傾向も。


エッチの時に連続でイケると彼も喜んでくれて感度もアップするので、うれしいことだらけですね。

強い刺激が楽しめちゃう

話している人物の写真:女性1

中イキは体の中からあふれる感じだけど、クリイキは全身がビクビクするくらい強い刺激を感じます。


まさに「イってる!」って実感できるような強い刺激なので、余計にエッチな気分になれちゃいます。


(19歳/大学生)

こちらの女性は「クリイキは強い刺激を感じる」と答えてくれました。


たしかに、わたしがクリイキしているときも身体がビクビクするほどの強い快感を楽しめています。


さらに深くイっているときには、身体が跳ねるように痙攣することも…!

幸せな気持ちになれる

話している人物の写真:女性1

オナニーのときでも、エッチのときでも、クリイキすると気持ちよすぎて幸せな気持ちになれます。


満たされているというか、余韻がすごくてぼーっとしちゃいますね。


(32歳/主婦)

こちらの女性は、「クリイキしたときの余韻がすごい」と答えてくれました。


たしかにわたしもクリイキのあとは余韻がすごくて多幸感があります。


まさに「はぁ…♡」といった感じで、幸せな気持ちになれますね。笑

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話している人物の写真:女性3

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女性のクリイキ事情は?体験談を紹介!

体験談

エピソード①クリイキできるようになったらエッチが大好きになった

Kさんは、オナニーでもエッチでも全然イクことができず、彼とのエッチの時間がとても苦痛でした。


期待したような顔で「イった?気持ちよかった?」と聞かれるたびに嘘をつかなければいけない罪悪感と、演技しなければいけないだるさ。


彼氏のことが嫌いになってしまいそうなほどつらかったそうです。


そんなとき、Kさんは初めて大人のおもちゃを使ってエッチすることに…。


いつもより長めにキスされて、耳や首を舐められて、ちょっといやらしい気分に。


乳首やアソコにローターを当てられ、振動にゾクゾクしてきたそうです。

話している人物の写真:男性2

あ、いつもより濡れてる…

彼にそういわれる頃には、思わずビクビクしてしまうほど気持ちよくて…。


そのまま快感に浸っていると、腰が引けてしまうほどの気持ちよさが押し寄せてくるのがわかったそう。

話している人物の写真:女性2

あ…、やだ、ちょっと待って

Kさんは彼の胸を押しのけて逃げようとしましたが、手首をつかまれて、グッとローターを当てられます。


すると、今までとは比べ物にならないくらいの深い快感が…。

話している人物の写真:女性2

あ、あぁ、だ…め…ッ

身体の力が抜けてしまうくらいの気持ちよさ。


膣がキュンキュンするような甘い刺激に、脳がとろけてしまいそうになるほどだったよう。


Kさん自身、(これがクリでイク感覚なんだ…)とわかるようになってからは、だんだん彼の愛撫でもイケるようになってきました。


そして、エッチの時間を今までの何倍も楽しめるようになり、彼と会える時間を何よりも心待ちにするようにもなったそうです♡


今ではエッチが大好きで、性に対して積極的になれたKさん。


クリイキでこんなに気持ちいいのだから…と、今度は中イキにも挑戦中だそうです!

エピソード②クリイキのおかげで膣の感度もアップした

体験談

Mさんは、クリイキ経験はそこそこ。


ただし、今まではイってしまうと途端に賢者タイムのようになってしまい、エッチを続行するのが嫌だったそう。


そんなMさんでしたが、変態な彼と付き合うようになってからは何度もイケるようになったようです。


Mさんの彼、Yさんは、女性がイっている姿を眺めるのが大好きな変態さん。


四つん這い、立ちながら、ソファの上、車の中…いろんな体位や場所で責められるようになり、だんだん賢者タイムに陥ることも少なくなっていったんだとか。


というのも、Yさんはイキそうでイケない焦らしや寸止めが得意。


Mさんが軽くイっているのに急に愛撫をやめたり、ほかの場所を責めたりするので、我慢した後のイク感覚にハマっていったそう。


そして、クリ責めをしながらGスポットやポルチオを刺激されることも増え、どんどん感度がアップ。


今では挿入中にクリを刺激されただけでイケるようになり、「深い快感に溺れていくのがたまらなく気持ちいい」とのろけてくれました♡

クリイキは気持ちいいエッチに必須な要素!

女性

まずは、アンケートに協力してくれた女性たちから聞いたクリイキの感覚と、リアルなクリイキ体験談を2つ紹介しました。


これらのエピソードのように、クリイキは気持ちいいことはもちろん、エッチへの満足感をもたらしてくれます。


また、彼ともっとラブラブになれ、純粋にエッチを楽しめるようになる効果も。


・エッチがあんまり好きじゃない…


・エッチしても独りよがりな感じがある


という場合でも、クリイキできるようになることで改善できる可能性が高いです。


とはいえ、コツや知識を知らないままがむしゃらにクリイキを目指そうとしても、気持ちだけが先走って失敗してしまいます。


まずは、焦らず経験を積んでいくことも大切。


きっとイケるようになるので、安心してくださいね。

クリイキに必要な基本知識&準備は?

話している人物の写真:男性1

よし!さっそく彼女をクリイキさせよう!

ちょっと待って、クリイキにも基本知識や準備が必要なんです!


まずはこれから紹介していくことを頭に入れたうえでクリイキに臨んでくださいね。

女性

基本知識①性器は清潔な手で触ること

女性の性器はとってもデリケート。


洗っていない手で触られると、それだけで気になってしまうという女性さえいます。


また、爪が長い、爪の間に汚れが溜まっているという場合、痛い、見た目が気になる…というだけでなく、雑菌が入り込んで膣炎などになってしまう可能性も。


準備①:爪を切り、やすりで爪の先端と表面を整えておく


オナニーやエッチの前には、爪を切ってやすりで形を整えましょう。


前日や直前に行うと、むしろとがって痛いということも考えられます。


そのため、エッチの2日前を目安に爪をメンテナンスしておくようにするのがおすすめです。


準備②:手をしっかり洗う


行為の前には、手を洗って衛生的にしておきましょう。


お風呂やシャワーのあとすぐにベッドイン!という場合でも、気になるようならウエットティッシュで拭いたりそっと洗い洗い流したりするくらいが◎です。

基本知識②エッチな気分を高める

オナニーでも、エッチでも、気分を高めておくことはとても重要。


いきなりクリトリスに刺激を与えても、身体の準備ができていないのでなかなかエンジンがかかりません。


準備:ムード作りをしていく


・オナニーの場合は、エッチな動画や漫画を読んだり、太ももをこすり合わせたりしてエッチな気分を高めていく。


・エッチの場合は、ハグやキス、ソフトタッチ、声掛けなどで女性の気持ちを高めていく。


このようにすることで、女性の身体は「これからエッチなことをするんだ…」と準備ができるようになってきます。


どんなに雰囲気が盛り上がっていても、前戯を疎かにしないように心がけましょうね

基本知識③濡れ具合も大切

「中イキを目指すわけじゃないから濡れてなくても大丈夫」と思う人もいるかもしれませんが、クリトリスをいじるときにも濡れ具合が重要です。


これは、こすったり、つまんだりするとき、指やクリトリスが渇いている状態だと摩擦が起きて快感が半減してしまうから。


さらに、強く触ることで痛みが生じる可能性も…。


準備:濡れてからの愛撫を心がける


クリトリスを愛撫するときは、アソコが十分濡れてから愛撫をするようにしましょう。


ソフトタッチ、ビラビラや恥丘を撫でたり舐めたりする、ねっとりとしたクンニ…など、優しい前戯をしていくことで女性の膣は潤いやすくなります。


もしなかなか思うように濡れないときには、ローションをつかうのもおすすめ。


唾液をローション代わりにする男性もいますが、女性の気持ちは萎えてしまいます。


そのため、きちんとローションを使うようにした方がいいでしょう。

基本知識④クリトリスの状態を確認する

クリトリスは、多くの場合男性と同じように皮に包まれています。


興奮や快感が固まっていくと、ぷっくり膨らんで「勃起」するのです。


しかし、皮を剥かないと自然に勃起しない女性もいますし、クリトリスが真性包茎の女性もいます。


準備①:クリトリスの状態を確認する


すでにクリトリスが勃起しているのか、まだ皮に包まれているのかを確認します。


勃起しているようならば、加減しながら刺激を与えていけばОK。


準備②:勃起がまだならば皮を剥いていく


もし、勃起がまだならば皮を剥いていきます。


やり方は、手でピースサインを作り、クリトリスの周辺に手を添わせます。そして、優しく上に引っ張るようにするだけ。


このとき、皮が剥けない真性クリトリス包茎の女性もいます。


この場合は、無理に皮を剥こうとすることで痛みを伴います。


そのため、無理は禁物。


真正クリトリス包茎の女性がクリイキできないというわけではないので、気にせず前戯やクリへの刺激を続けてくださいね。

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オナニーでクリイキするための方法とコツ5選!

女性

コツ①指は下から上へ動かす

クリトリスを触るときは、指を下から上へ動かすようにするとイキやすくなります。


このとき、愛液をすくい取るようにして、クリトリスに絡めていきましょう。


指一本でなぞるのもいいですが、とくにおすすめなのは人差し指と中指を使ってクリトリスを挟むようにする方法。


指を開いたり閉じたりし、触れるか触れないかくらいの刺激からスタートしていきましょう。

コツ②トントンと指先を使って軽く押す

人差し指や中指など、指の腹を使いクリトリスをトントンと押すように刺激するものおすすめ。


指一本だけを使っても、ニ本使っても◎です。


一定のリズムで刺激するのもいいですが、あえて指を交互に動かすことによってメリハリをつけるのも気持ちいいですよ。


このとき、強めに指でタップしたり、指の腹でグリグリしたりするとさらにメリハリがついて感度アップを期待できます。

コツ③円を描くように撫でる

興奮が高まり、膣の入り口がさらに潤ってきたら、愛液を使って描くように撫でてきましょう。


人差し指と中指の間に挟むようにし、時計回りや反時計回りに動かしていきます。


あまりの気持ちよさに夢中になってしまうかもしれませんが、途中でクリトリスや指を湿らせることも忘れずに!


あえて水音を立たせながらクリトリスを刺激していくことで、さらに興奮が高まりますよ♡

コツ④指先で軽くつまみ振動を与える

クリトリスを親指と人差し指でつまんで 細かい振動を与えていきましょう。


バイブの振動をイメージしながら、できるだけ小刻みに動かすと思わず腰が動いてしまうくらい気持ちよくなれちゃいますよ♡


ポイントは、手首ではなく指先を動かすこと。


快感が押し寄せてきて、そのまま一気にイケちゃうかもしれません♡

コツ⑤同時に胸や入り口もいじる

自分の気持ちいいポイントや力加減がわかってきたら、 乳首や膣の入り口などの性感帯も同時に刺激していきましょう。


ポイントはそれぞれの手を不規則に動かすこと。


乳首を軽くつまみながらクリトリスを下から上へ撫でたり、クリトリスをつまんで振動させながら膣口をトントンしたりとメリハリをつけるといいですよ♡


あえて焦らすようにクリトリス以外の場所を触り、我慢できなくなってきたところでクリトリスを触れば、思わず膣キュンするくらい感じちゃうかもしれません♡

セックスでクリイキするための方法とコツ6選!

クリイキするための方法

コツ①体位を工夫する

女性は、羞恥心によってさらに興奮する場合があります。


そのため、余裕があれば体位にもこだわりましょう。


足を大きく開かせM字開脚をさせたり、膝立ち状態にさせて腰を突き出すようにさせたりするのがおすすめ。


恥ずかしい体位としては、女性の性器を丸見え状態にさせる「まんぐり返し」などもありますが、体制が安定しないと女性の負担になってしまうことも…。


そのため、女性が快感に没頭しやすく、ちょっと恥ずかしいくらいの体勢にさせるといいでしょう。

コツ②最初は女性器を揉んでいく

女性器全体に手をかぶせるようにし、優しく包み込みながら揉んでいきます。


揉む、と言っても力は必要ありません。


恥丘やビラビラの感触を楽しみながら、相手の緊張をほぐしていくイメージです。


「これからエッチなことしちゃうね」と耳元でささやくのも◎です。

コツ③2本指でクリトリスを挟み刺激する

親指と人差し指や、人差し指と中指の2本を使ってクリトリスを挟んで刺激していきます。


指の間で挟んで時計回りや反時計回りに動かしていくのもいいですし、細かい振動を与えていくのでもOK。


ポイントは、クリトリスへの愛撫でも潤滑が大事だということ。


愛液やローションを使って指先とクリトリスを湿らせ、ゆっくりと刺激していきましょう。

コツ④クンニはクリトリス周辺から責める

気持ちが盛り上がってきて、すぐにクリトリスにむしゃぶりつく…。


こんなクンニの仕方はNG。


クンニの前には、太ももを吸ったり舐めたりして女性の気分を高め、徐々に大陰唇や小陰唇、膣口などにも刺激を与えていくのがベターです。


「え、もう?」と思われながら舐めるより、「はやく舐めてほしい…」と思わせてから舐めるほうがいいですよね。


しっかり焦らしてからクリトリスを刺激していきましょう。


また、クンニのときには、舌先をクリトリスの根元につけ、円を描くように動かすのがポイント。


その際、舌先を膨らませたり、軽くとがらせたりして相手の反応を探っていきます。


相手が一番反応するポイントや舐め方がわかってきたら、一定の速度を保つようにして責めていきましょう。

コツ⑤キスや乳首、入り口への愛撫も忘れずに

イカせることに真剣になってしまうと、クリ責め以外の愛撫がおろそかになってしまいます。


女性は、そんな真剣な表情のあなたを見て「イカなきゃ…」とプレッシャーに感じることも。


そうなってしまうと、一気に気持ちが現実に引き戻されてしまうことになりかねません。


・クリトリスを愛撫しているときでもキスをする


・乳首を吸ったり舐めたりする


・膣の入り口を指で刺激する


・十分濡れているようなら中に指を入れる


・エッチな言葉をかける


・空いている方の手をつなぐ


このように、クリトリスの愛撫をしているときに並行してできることはたくさんあります。


ほかのことに集中しすぎて力加減ができなくなったりするのは本末転倒ですが、できるだけクリトリス以外の場所も刺激するようにするといいでしょう。

コツ⑥一定のリズム・速度を保つ

女性がイキそうになってきたとき、素早く指や舌を動かして刺激してくる男性がいますが、これはNG。



刺激が強すぎて絶頂感が遠のいてしまったり、早く動かされるのがまったく気持ちよくなかったりするからです。


女性がイキそうになっているときは、一定のリズム・速度で刺激するのが正解。


焦る気持ちをおさえ、これまで通りのスピードで女性に合った愛撫をすることを心がけましょう。

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【ヤリチンが解説】クリイキするにはコツがいる!イけるようになったらイキまくり!

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