巨乳風俗嬢がおっぱいを大きくする食べ物を紹介！本当に効果のあったものだけ教えます！

こんにちは♪nekotionです。現役の風俗嬢として働いています♪デリヘルやソープなど、様々なジャンルの風俗で働いてきました。

そんな私だからこそ、伝えられることがあるのではないかと思います!色んな種類のお話を発信していきますので、ぜひご覧ください！

今回は、「おっぱいを大きくする食べ物」についてお話していきます♪

おっぱいを大きくしようと思うと、まずは豊胸が思い浮かびますよね。

しかし、そんなことをしなくても食べ物で自分のおっぱいを大きくすることができるんです！実際に私も、貧乳から巨乳に生まれ変わりました☆

おっぱいが大きくなれば好きな男性を誘惑することもできますし、男性の視線を独り占めすることもできます。

セクシーな服も似合うようになって、海外の女優さんのようにかっこよく服を着こなせるかも！

風俗のお客様や、周りの日本人男性100人に「巨乳と貧乳どっちが好きか」という簡単なアンケートを取りました。

すると、82％の男性が巨乳がいいという結果になったのです。これは、日本人男性が巨乳好きだと言えるのではないでしょうか？

もちろん、ガリガリで貧乳の女の子が好きという男性もみえたので、それは好みもあると思います。

しかし、割合的には巨乳好きの方が多いんです♪巨乳になって悪いことはないみたいですね！むしろ良いことだらけ♡

ではさっそく、おっぱいを大きくする食べ物をご紹介していきます！今回は、特に効果のある3つのものに絞ってみたので、ぜひチェックしてください！

超超超有名ですよね！CMや、ネットでもよく話題になる「大豆イソフラボン」です。やっぱりよく話題になるだけあって、かなり効果があるんですよ！

大豆イソフラボンが含まれている食材といえば、大豆食品です。例えば、納豆や豆腐、豆乳、味噌もそうですね♪

調べてみると、大豆食品って結構あるので取り入れやすいと思います。朝ごはんだけでも、納豆とみそ汁で大豆食品が摂れますよね！

大豆イソフラボンがなぜいいのかというと、女性ホルモンである「エストロゲン」と似たような働きをするからなんです。

エストロゲンとは、女子の思春期の発達、月経の調整などに使われるホルモンなので、おっぱいが大きくなるのもわかりますよね。

女子は思春期に1番おっぱいの発達がみられるといわれています。なので、年齢を重ねれば重ねるほど、大きくなりにくくなるんです。しかし、大豆を摂ってエストロゲンを外から取り入れれば大丈夫！

大きくならなくなってしまったおっぱいにも、エストロゲン（女性ホルモン）が作用してくれるので気づけばブラがキツイなんてことに...。

おっぱいが大きくなって、しかも食べやすいなんて最高ですよね！簡単に食べれる方法もご紹介するので、ぜひ最後までご覧ください♪

「ボロン」って名前だけでなんだかエッチな響きですよね（笑）

このボロンは、特にキャベツに含まれていることが有名です。しかし、バストアップに必要なボロン1日量はキャベツ1玉に等しいともいわれています。

毎日キャベツ1玉食べるなんて、なかなか難しいですよね。でも、他にもボロンを含む食品はあるんです♪

梨、りんご、ぶどうなどの果物や、ナッツ類、海藻類がそうなんです。果物は剥いて冷蔵庫に入れておけばすぐに食べられますし、ナッツもダイエット中のおやつにぴったり！

どれも健康的で、ダイエット中でも食べられる女子の味方の食品ですよね。ぜひ積極的に摂ってください♪

ただし、注意しないといけないのはボロンは熱に弱いということです。キャベツなどは、スープにすればたくさん摂れるように思うかもしれません。

しかし、スープにしてしまうと熱が通ってしまうので、ボロンも逃げてしまうんです。できるだけ生で食べるようにしてくださいね！

果物、ナッツなどはそのままでいいですが、キャベツはサラダにするといいかもしれません。海藻も、スープにしてしまうよりはサラダで摂ったほうが良いと思います♪

ボロンも大豆イソフラボンと同じで、エストロゲンと似た作用があるんです。大豆が摂れない日はボロンの含まれる食品を摂るようにするといいかもしれません！

女性は「チーズ」が大好きですよね。チーズタッカルビ、チーズフォンデュなどチーズを使った料理ってよく流行りますよね！それだけチーズは女性に好かれているという事です。

そんな美味しいチーズもおっぱいを大きくする作用があるんですよ♪チーズは流行りの料理を食べても良いですし、そのまま食べても良いですよね。

おつまみとしても結構売っているので、お酒を飲むときでもいいと思います。他の食品よりも、美味しくて食べやすいので、取り入れやすいと思います♪

1日の摂取目安量は、スライスチーズ1枚分でいいので、そんなに大量に食べる必要もありません。毎日夜に1つずつ食べるぐらいがちょうどいいですね。

チーズは、女性ホルモンではなく成長ホルモンを分泌してくれます。成長ホルモンも、20代以降は全然分泌されなくなってしまい、減少傾向にあるんです。

なので、年齢の高い人ほど積極的に摂るべきなんです♪美味しくて食べやすいので、毎日少しでも食べてみてください！おっぱいが本当に大きくなります♡

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豆乳は、大豆イソフラボンがかなり含まれていて、おっぱいを大きくするには最高の食べ物です。しかし、豆乳って不味いと感じる人も多いのではないでしょうか。

私はこの豆乳の苦い感じがすごく苦手だったのですが、食べ方を工夫したらスルスル飲めるようになったんです。

他の女の子にも、豆乳は不味くて苦手という子が結構いたので、豆乳を飲みやすい方法をご紹介します♪

豆乳鍋って知っていますか？しゃぶしゃぶのお店にいっても、豆乳だしがあるように、野菜やお肉は豆乳と合うんです！

豆乳を元にした鍋で、かなりおいしいんですよ♪しかも結構簡単でおすすめです！

豆乳と同量の水、適量のだしを用意したらもう鍋のだしは出来上がりです！あとは豚肉や、水菜などの好きな野菜を詰め込んで煮るだけ！

だしがあればよっぽど焦げることもないので、基本的にはほったらかしで大丈夫です。他の料理、次の日のお弁当を作っていても良いですよね。

その間に果物を用意すれば、豆乳と果物を摂ることができるのでさらにおっぱいが大きくなりやすいです！

鍋の〆にチーズリゾットをしても結構おいしいですよ♡鍋だけでかなりおっぱいを大きくする食べ物を摂ることができそうですね♪

友達と一緒に美容鍋パーティーなんてしたらテンションもあがりそう！

豆乳アイスって、インスタグラムで一時期話題になってましたよね。作り方は超簡単です。小さいパックの色んな味がある豆乳をまず買います。

これはスーパーやコンビニに必ずと言っていいほど売っているので、まずは好きな味のものを買ってみましょう。

次に冷凍庫にいれます。これだけ！これで豆乳アイスの完成です♪

パックごと冷凍庫に入れてしまえば完成なので、だれでも簡単に、手軽に用意することができます。しかもアイスといえど中身は豆乳なので、罪悪感はなし！

パックを切り開いて、そのままスプーンで食べちゃってください♡ひんやりしていて超おいしい豆乳アイスでおっぱいを大きくしちゃいましょう！

大きいパックに入っている豆乳が余ってしまうことってありますよね。そのまま飲むには美味しくないし、賞味期限も長くはないと思います。

そんな時、ブラックコーヒーを用意してください。そして、コーヒーにミルクを入れる感覚で豆乳を入れるだけ！ソイラテの完成です♪

コーヒー自体の味が結構強いので、これで豆乳のあの独特の味をほぼ消すことができます。

コーヒー味の豆乳も売っていますが、砂糖が結構入っているので、太るのを恐れてあまり買いませんでした。しかし、自分で作ってしまえば砂糖なしのソイラテをつくることができるんです♪

おっぱいが大きくなっても、太ってしまったら意味がないですよね。自分で作って毎日1杯飲んでみてください！1年経った頃にはおっぱいも大きくなっているはずですよ♪

では次に、実際に私がCカップからFカップになるためによく食べていたものをご紹介します！色んな食品があるなかで、結局これは毎日のように食べていましたよ♪

固形チーズと炒り大豆は、毎日欠かさず食べていました。朝はギリギリまで寝ていたいと思うので、出勤前にチーズをぱくっと食べたり、車の中でつまみ食いしたりします（笑）

固形チーズは100円で4つセットになっているようなものもよく食べていましたし、さけるチーズなどもコンビニで手軽に買えるのでよく食べていました。

けっこうおいしくて色んな種類があるので飽きずに食べれましたね。

炒り大豆というのは、節分のときに鬼に向かってぶつける豆です。あれが小さい頃から好きで、よく食べていました。

それを思い出して検索してみると、意外と個包装のものも売っていたので、毎日少しずつ食べるようにしました。

味がしっかりしているわけではないのですが、素朴でなつかしい味がします。なんだか止まらなくなっちゃうほど、地味に美味しいんです（笑）

さっきも紹介したように、小さいパックの豆乳もコンビニに売っていますよね。最近では飲みやすいように工夫されたものまでありました。

カロリーが抑えられたものもあり、女性向けに色々考えられているんだと思います。

その中から、いつも適当に好きなものを選び、お昼ご飯のデザート代わりに飲むんです。お昼ならカロリーが高くてもそんなに気にしなくても良いですし、やっぱり美味しい方が続くので、砂糖が入っているものも選びます。

種類が豊富で、意外と美味しいので毎日でもいけちゃいますよ♪

時期になると、りんごって結構安いんですよね。友達の実家からもらったりもするので、りんごはよく食べます。

これもコンビニに、カットフルーツとして売っているのでいいですよね♪私はいつも、フルーツと豆乳、チーズをコンビニで買います。

あからさまに健康意識をしているぐらいが、意識も高まってちょうどいいんです（笑）

りんごも1日1玉食べないといけないわけではないので、剥いて冷蔵庫に入れておいて、好きな時に食べればOK！

できれば果物は朝に食べるといいと言いますので、朝に食べるように意識はしていました。冬になって、また安くなってきたのでよくりんごを食べるようになりましたよ♪

最後に、私が憧れの男性に告白した体験談をお話しします！そして、それはおっぱいを大きくしたおかげでもあるんですよ♪

身長　180cm

体型　筋肉質

年齢　25歳ぐらい

職業　自営業

チンコのサイズ　やや大きめ

出会うまでにかかった金額　0円

出会いのきっかけの詳細はこちら

私はとある出会い系サイトで、超ハイスペック男子と出会いました。自分で起業し、そこそこ成功して自由な人生を歩んでいるイケメンだったんです。

しかも、趣味は筋トレということで体はムキムキ。身長も180cmぐらいあって見上げるほどの高身長！がたいもいい、顔もいい、収入もいい。

そんな男性、絶対に付き合いたいと思っていました。趣味も合うし、話していてとっても楽しかったんです。しかし、何度かデートをしても発展しません。見かねた私はこう言いました。

ガーーーン。

その時の私のおっぱいは盛ってもDカップギリギリぐらい。巨乳とは言えない大きさでした。せめてEカップは欲しいと思い、藁にもすがる思いでおっぱいを大きくする方法を検索！

やっぱり出てきたのは豊胸などのお金がかかるものばかり。風俗嬢といえど、気軽に手は出せませんでした。そんな時です。

こんな広告を見つけて、必死でおっぱいが大きくなる食べ物について調べました。すると大豆やボロンを含む食品、チーズなどについてずらーーーっと書いてあったんです。

しかも、女性ホルモンや成長ホルモンを分泌するということで、ちゃんとした根拠もありそう♪

そして、その食べ物を意識して摂るようにして1年が経ちました。

気になってた彼にこんなことを言われるようになりました♪

もちろんその後は自信をもって告白することに！彼からも、好きだと言われて両想いで付き合えることになりました♡

おっぱいを大きくする努力をしてよかったなと本当に思いました！

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