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Category性交関係

セックスで下痢になるのはどうして?原因や対処法を知って備えよう!

セックス中や事後に下痢を起こしてしまうのは深刻な問題でしょう。行為の度にトイレへこもることになったり、体調不良が続いたりするのはキツいものです。今回はセックスで下痢になる原因と病気の数々を紹介。未然に防ぎ、なってしまった場合は冷静に動けるようになりましょう。

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セックス・オナニーコンサルタント

カイト

セックス・オナニーのプロ。経験人数はライブハウスキャパオーバー!いつかはドームを埋めたい。より良いセックスとオナニーを広めるために惜しみなくテクニックと体験談語ります!

セックスをして下痢になるのはどうして?

こんにちは。セックス・オナニーコンサルタントのカイトです。


今回は少し真面目な話で、セックス中や事後の下痢についてになります。お腹を壊すのは日常生活に支障がありますし、何より痛みや排便でトイレから動けなくなるのが辛いですよね。


特に女性の方は、さまざまな事情からセックスの後に下痢になってしまいがち。病気のケースもあれば、ある種の自然現象でもあります。


今回はセックスで下痢になる原因と対処方法について紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

セックス後に下痢になる女の子は意外と多い?

新宿のラブホ街付近の女性100人に、セックス後に下痢の経験があるかアンケート調査しました。半数以上に経験があり、真剣に悩んでいる方もいることが分かります。筆者もパートナーが下痢になってしまったことがありましたね。


個々のお腹の強さ等はありますが、下痢になるのはけして珍しいことではないでしょう。むしろ誰にでも可能性があるため、しっかりと原因や対策については知っておきたいところです。


女性はもちろん、男性も自分のせいで下痢にさせることがあるため、しっかり読んでおきましょう。彼女のお腹を壊しまくっていると、セックスレスの原因にもなりますよ。

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なぜ緩くなる?セックスで下痢になる原因:病気ではないケース

セックスで下痢なってしまうのは、誰にでも起こるものです。まずは深刻な病気ではなく、何かの影響で引き起こされたケースを紹介します。対策にも繋がるので、覚えておきましょう。

①お腹が冷えてしまった

お腹が冷えてしまうと下痢を引き起こすものです。夏場にエアコンをかけたまま布団を被らずに寝て、深夜に催した経験がある方は多いでしょう。


あれは冷えたことによる腸の不調や自律神経の乱れが原因とされています。腸が上手く働かなくなった結果、消化しきれず便を排出してしまっている状態です。


そしてセックスはお腹が冷えやすい行為。裸で長時間いますし、終わったら薄着で寝てしまいますからね。


特にシャワーで温まった後にプレイすれば、湯冷めも合わさって体温の変化はより激しくなります。お腹を壊して下痢になるのも無理ありません。


行為の際はお腹を冷やさないよう意識するのはもちろん、急速な体温の変化にも注意してください。冬はシャワーの前に暖房で部屋の温度を上げておきましょう。

②腸を刺激されたため

セックスにおいて女性はペニスの突きを受けることになります。股から入って奥まで押し込められているのが分かるはずです。


そしてペニスの衝撃はしっかりと腸に届いており、その刺激が便の排出を急がせてしまったり不調を引き起こしたりしています。例えるなら便秘解消マッサージの強力版みたいな感じですね。


実際騎乗位やバック・フィニッシュの正常位など激しいプレイでは、グッと押されるような感覚があるでしょう。男性は勢い良く突きますからね。


ガンガン責められた後に下痢が起こるなら、腸への刺激が原因だと考えられます。力任せに突かないのが男のマナーですね。


また、食べてすぐに行為をすれば、お腹を壊すだけではなく吐き気も催します。注意しましょう。

③ストレスや緊張

セックスするにあたって緊張やストレスを覚える方も多いでしょう。裸を見られる不安やテクニック不足に対する心配など、悩みの種は正直たくさんあるものです。セックスが嫌…と感じる人もいるでしょう。


そしてストレスや緊張を覚えると自律神経が乱れ、下痢が引き起こされてしまいます。腸が上手く機能しなくなりますからね。


また、セックスに限らず、緊張するシーンで下痢になった経験がある方は多いはず。なった人はお腹を壊しやすい傾向にあるため、リラックスすることを心掛けましょう。


深呼吸や楽観的な考えで心身共に落ち着かせてください。男性は上手く女性の緊張を払えるように、優しい言葉を掛けてあげましょう。


筆者は照明や香りに気を遣って、心身ともにリラックス空間を作っています。

④特定のプレイによる下痢

セックスはさまざまなプレイがあり、中には下痢を引き起こすものがあります。まずはお尻を使う系ですね。


強い刺激を与えていますし、浣腸などを使えば緩い便が続くことになります。アブノーマルプレイのデメリットもいえる部分なので仕方ありません。


次は何かを飲む系です。おしっこ・精子・体液を飲めば、お腹を下してしまいがちです。水分量が多いですし、「お腹大丈夫かな?」という不安で腸の働きが乱れます。


変わったプレイ後に下痢が起きた場合は経過観察しましょう。

⑤セックス前のアルコール

セックスの前にお酒を飲む!という方は多いでしょう。男性に誘われて飲んでからホテルへ行く流れがありますからね。


お酒が入って気分良くなったところでのセックスは楽しいですが、腸に負担を掛けているのは明らかです。小腸がアルコールを吸収する上で、他の機能が低下します。


その結果、食べ物が消化されずに大腸へ流れ込んでしまったり、水分が吸収されずに便になってしまったりします。一緒に脂っこい物を食べていれば酷い下痢にになるでしょう。


また、酔っている+食べ物が消化されていない状態でセックスというハードな運動をするのも下痢の原因です。食後は落ち着きましょう。


ちなみに男性も同じで下痢になりがちなので、飲みすぎ食べすぎには気をつけてください。筆者は失敗した経験があります。

なぜ緩くなる?セックスで下痢になる原因:病気の場合

セックス中や事後に下痢が起きるのは、病気が原因のケースもあります。しっかりと治療をしなければいけないため、少しでも違和感や症状が重いと感じるなら受診してください。では下痢が起こる病気について紹介していきます。

①胃腸系の病気

セックスが直接的な原因とは限りませんが、胃腸系の病気に感染するケースもあります。パートナーが菌を持っていたorラブホテル内に菌があれば、行為後に下痢や嘔吐が起きる可能性が生まれますからね。


元々ウイルス性の胃腸炎などは感染率が高いため、セックスで絡めば移るのも無理ありません。嘔吐や下痢が続くなら病院へ行きましょう。


また、胃腸系の病気であればパートナーも同じ症状が出ますよ。筆者もセックス後、2人揃って病院へ行ったことがあります。ノロウイルスでしたね。

②性病(淋病・クラミジアなど)

セックス後に下痢が起きる場合は性病の可能性があります。淋病・クラミジアは性器周りの不調や下痢・吐き気・倦怠感が症状ですからね。


行為の後に下痢が起こり、パートナーも同じ症状にあるなら性病と捉えて動き出しましょう。専門機関の受診を受けてください。


仮に診察して普通の下痢だったとしても安心できるため、病院は行った方が良いですね。性病っぽいと感じたら検査に行きましょう。

③子宮外妊娠

受精卵が子宮内膜以外のところで着床してしまうのが子宮外妊娠です。卵管に異常があり、通りが悪くなっていると発症しやすくなります。


症状は普通の妊娠のものに加えて、下腹部の強い痛み・高温・ムカムカ感・便の不調などが見られます。セックス後に違和感があれば受診をしましょう。


治療は手術となるケースが多く、お腹の中の出血量が多ければ輸血を伴う大がかりなものになります。放置は絶対にNGなので、下痢以外にも症状が見られる場合はすぐに対処してください。


また、子宮外妊娠はいわゆる避妊をしなかったor失敗した場合に起こります。正しくコンドームを使ったセックスを心掛けましょう。避妊は男性が率先して行うのはもちろん、コンドームを付ける練習をしてください。

④子宮内膜症

子宮内膜症は下痢や腹部の痛み、吐き気・嘔吐といった症状がある病。本来は剥がれ落ちて月経血として体外で出る内膜組織が、子宮以外の場所で増殖・剥離をしている状態です。


妊娠へ悪い影響があるため、早めの受診と治療が必要になります。少しでもいつもと違う感じがあれば病院へ行きましょう。


ちなみにセックスが原因で引き起こされるわけではないため、行為関係なく発症することもあります。普段から下痢や体調不良には気を遣うようにしましょう。

⑤生理前後の不調

生理の前後はホルモンバランスなどの影響があり、腸の働きが不安定になります。普段から便秘や下痢になってしまう方も多いでしょう。


実はセックス後に下痢になるのも、生理前後の不調が原因だったケースが多いです。行為をしたことで緩くなったのでは?と勘違いをしてしまっています。


まぁ生理の前後はセックスをおねだりされますからね。たまたまヤッた後に不調で下痢になってしまった…というのが真相です。


しかし何でも生理による乱れ!と決めつけず、自身の体調はしっかり観察をしましょう。

冷静に動こう!セックスで下痢になった際の対処法

セックスでの下痢は焦ってしまいますが、冷静さを保つことが大切です。痛みと便意で辛いですが、的確な行動をしないといけませんからね。では下痢になった際の対処法を紹介します。

①プレイ中ならすぐに中止

プレイ中に下痢になってしまった場合は、すぐにやめましょう。パートナーはウンザリするかもしれませんが、事情を話せば分かってもらえます。


むしろその場で出してしまった方が大事になってしまいますからね。イク寸前でもムードが良かったとしてもやめましょう。


特にラブホで漏らしてしまうと、損害賠償を請求されたりスタッフから注意を受けたりします。もちろん家だから漏らしてOK!というわけではありません。仮にウイルス性なら感染を広げますからね。


まずは下痢だと言うことを伝えてトイレへダッシュするのが一番です。漏らさないことを考え、落ち着くまではトイレへこもりましょう。


また、治ったからといって再開するのはNGです。すぐに催すかもしれませんし、体も雰囲気も冷めてしまっています。

②後日なら経過観察する

セックスの後に下痢が起こっている場合は経過観察をしましょう。病気以外の理由であれば、徐々に収まっていきますからね。


実際にセックスで起こる下痢の多くは自律神経などの乱れや腸への刺激が原因です。改善されて次の日には元気に動けるようになるでしょう。


また、下痢の際はスポーツドリンクがおすすめ。出すことで水分と電解質が足りなくなるので、しっかりと補給をしましょう。市販の下痢止めは症状をチェックし、取扱説明書を読んだ上で服用してください。

③どうしてもダメなら病院へ

下痢の症状が重すぎたり、他の不調も出てきたりしたら病院へ行きましょう。何か深刻な病気にかかってしまっているかもしれませんからね。放置して取り返しがつかなくなる前の行動が大切です。


特に嘔吐や体のダルさもあるなら真剣に考えるべきですね。パートナーにも同じ症状が出ていないかチェックしたり、感染を防ぐための消毒をしたりしましょう。


また、病院へ行く手段ですが、(♯7119)で救急車を呼ぶべきかどうか聞けるので掛けてみてください。ですが多くは自分の足で行くことになるため、誰かに運転を頼むなどしましょう。

④しばらくは安静にする

下痢の原因がどうだったかにしても、しばらくは安静にしましょう。が正常ではないことは確かですからね。


それに緊張とストレスで下痢になった場合は、あまり深く考えないようにしましょう。トラウマになってしまうとセックスの際に「下痢になったら…」となり、実際に引き起こされてしまいます。


1回の下痢でセックスが嫌いになってしまうのはもったいないので、心と体をしっかり休めましょう。毎回なるわけではないですからね。


また、診察結果が重い病気だった場合は、治すことに専念してください。専門家の指示に従い、生活も変えていきましょう。

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