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【ヤリチンが教える】射精頻度が多いと実はメリットが大きい!デメリットや正しいオナニーの方法も解説!

2020.12.23

みなさんは射精頻度が多いと実はメリット大きいこと知ってましたか?巷では「シコりすぎは体に良くない!」という噂もあります。また射精頻度が多いとストレスを軽減したり、質の良い睡眠が取れるなどのメリットがたくさんあるんです!今回は射精頻度について詳しく解説します!

この記事に登場する専門家

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SEXの達人

エロス

日々10人以上のセフレとセックスをエンジョイしているヤリチンです!

  1. 一般的な射精頻度(オナニー)はどれくらいなの?
  2. 射精頻度が増加!?実はセックスよりもオナニーをする男性が増えている!
  3. 射精頻度が多いと実はメリットが大きい6つの理由とは?
  4. 本番でイケない!?射精頻度が多すぎるとデメリットも!
  5. 射精頻度が増えても大丈夫!正しいオナニーの方法
  6. 出会い系で知り合った彼女と付き合ってから射精頻度が増えた!

こんにちは!


最近は彼女が生理なのでオナニーばかりしているエロスです!

Man2

僕も毎日オナニーしてますが、射精頻度が多いと体に良くないのですか?

先日、同僚と飲んでいたらこんな質問をされました。


よく射精頻度が多いと「デメリットばかり」と勘違いをしている人がたくさんいますが、むしろ「メリットのほうが多い」ことをご存知でしたか?


僕の男友達100人に「射精頻度が多いとメリットを感じているか、いないか」でアンケートを取ってみたところ、こんな結果になりましたー!

60人が「メリットを感じている」という結果になりました。


では射精頻度が多いとどんなメリットがあるのか。


①元気な精子を増やすことができる


②勃起不全を防ぐ


③ストレス軽減


④質のよい睡眠と免疫力アップ


⑤幸せな気持ちになる


⑥病気発生のリスクを低下させる


6つのメリットがあるんです!


僕も彼女とセックスできないときは、オナニーばかりしていますが、射精頻度が多くなるにつれ「質の良い睡眠」がとれるようになり、「ストレス軽減」にも繋がっています!

Man2

最近はセックスするよりも、オナニーをする男性が増えているって本当ですか?

僕の男友達のなかでは増えている傾向ですねー。


この後で詳しく解説しますが、AVの種類が増えたり、女性に気を使うことが面倒など、手間のかかるセックスよりも、手早くスッキリできるオナニーが人気のようです。


今回はヤリチンの僕が射精頻度について詳しく解説をしていきます!

Man3

セックスが面倒になってきたから、最近はオナニーばかりしてるよ。

先日、ヤリチンで有名だった僕の友達がこんな発言をしていました。


確かに、セックスは相手がいて成立するものですからねー。


何かと気を使うこともあれば、ホテルでセックスする際はお金もかかります


一方、オナニーであれば基本は一人で行うものなので、気を使う必要もなければお金もかかりません。


オナニーはどこにいてもすぐに快楽を愉しめるので、その分射精頻度も増えますよねー(笑)


最近、僕は引きこもり気味なので「オナニーをやりすぎ」でチンポが痛くなってきました(笑)


現在はコロナ渦になり、外出を避ける傾向もあることから、今後はさらにオナニーをする男性が増えてくることが予想されます


現在、なぜセックスよりもオナニーをする男性が増えているのか。


ここでは3つの原因について解説します!

①AVの種類が豊富

ひと昔前と比較しても、現在はAVの種類もたくさん増えてきました。


若くて綺麗な女優さんもたくさんいるので、自分好みのタイプを選んでシコり放題!


最近ではVR動画でさらにAVを愉しめるようになっているので、よりリアルなセックス体験に近づいてきています。


僕もVR動画を試してみましたが、めっちゃリアルでビビりました(笑)


リアルのセックスに飽きている、または面倒だと感じてる人が、オナニーを愉しむ方向に流れてしまうのも納得できますよね。

②女性に気を使う必要がない

セックスで何が一番大変なのかというと、それは「女性に気を使うこと」です。


例えば正常位をしているとき「重たくないかな?」「痛くないかな?」など、相手のことを気にかけながらセックスをします。


射精するときも同様です。


彼女がイッた後に射精するのがデキる男なので、「彼女をいっぱい感じさせるための努力」をする必要があります。


このような「気を使うことが煩わしい!」と感じている人が、今後はオナニーを愉しむ方向へ流れていくと予想しています。

③自分で擦ったほうが気持ち良い

セックスをする女性によっては、マンコのしまりに違いがあります。


これは仕方がないことですが、気持ち良いマンコもあれば、しまりの悪いマンコもあります。


一方、オナニーは基本「自分の手加減で締め付けを調整できる」ため、最終的には「自分でシコシコ擦ったほうが気持ち良い!」となる人が増えています。


ただ注意しておきたいのが、「あまり強く握りすぎると、リアルセックスをするときにイケなくて困る」ことがあるので、チンポを握る力は加減しておきましょうねー。

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実は、Jメールには大人の関係を求める女性が多いです。女性は恥ずかしがりだから匿名アプリを使うもの。それに気づけるかがポイントなのです。

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以前知り合いに「射精頻度が多いと体に良くないよ」と、注意されたことがありました。


そのときほぼ毎日オナニーをしていたので僕の体を気遣ってくれたのでしょう。

Man1

射精頻度が多いと、本当に体に良くないのかな?

ふと、こんな疑問が浮かんできました。


僕は昔から、疑問に思ったことは何でも実体験しないと気が済まない主義。


その後も射精の頻度を変えることなくオナニーを続け、ヤリチンの先輩に相談しながら知識を増やしていきました!


その結果わかったことが6つあります。


①元気な精子を増やすことができる


②勃起不全を防ぐ


③ストレス軽減


④質のよい睡眠と免疫力アップ


⑤幸せな気持ちになる


⑥病気発生のリスクを低下させる

Man2

こんなにもメリットがあるんだぁー!

そうなんです!


射精頻度が多くなると、これだけのメリットがあります!

①元気な精子を増やすことができる

実は射精頻度が多くなると、「元気な精子を増やせる」ことをご存知でしたか?


精子は男性の体内で約3日間しか生きることができず、その後精子は死んでしまうことから、「射精頻度が悪くなると、死滅精子を体内に残しておく」ことになります。


この死滅精子が厄介者でして、新しい精子を傷つけてしまうのです!


このようなことが体内では発生しているので、「精子が死んでしまう前に体外へ出してあげる」必要があります。

②勃起不全を防ぐ

ペニスに勃起を促すためには、「血液の流れ」がとても重要になってきますが、その他にも命令を出す神経や骨盤底筋群という筋力が合わさり、勃起をする仕組みになっています。


例えば「仕事でストレスを抱えている」状態のとき、目先の不安要素が勝ってしまい、勃起する頻度が極端に減ってしまうことがあります。


勃起を促すための「血液」「神経」「筋力」の3つを使わないでいると、体力の衰えと同様に、勃起力も低下します。


結果、勃起不全に繋がることもありますので、適度にペニスを勃起させ、射精する必要があります。


射精頻度が多くなることは、勃起不全にも繋がるんですよー!

③ストレス軽減

Man2

射精頻度が多いと、ストレスの軽減にも繋がるんですねー!

そうなんです!


みなさんもセックスやオナニーをしていると気持ち良いですよねー!


この「気持ち良い!」と感じるのは脳内からドーパミン(快感物質)が放出されているからで、快感物質には人間をリラックスさせる効果があります。


リラックスを感じているときは、ストレスが軽減されているので、仕事で嫌なことがあったときやプライベートでイライラしたときなど、一度落ち着いて射精してみましょう。


僕も経験がありますが、射精の頻度を多くしていくとストレスも軽減されるのでオススメです!

④質のよい睡眠と免疫力アップ

射精頻度を多くしていくと、質の良い睡眠がとれるようになります。


また免疫力もアップするのでオススメ!


この理由については、射精後に「プロラクチン」という脳内物質が放出され、精力の低下や睡眠効果があるからです。


みなさんも射精後に「急に眠たくなる」ことありませんか?

Man2

ありますねー!

質の良い睡眠が取れると、結果、免疫力のアップに繋がります。


なかなか寝付けない人や免疫力を向上させたい人は、射精頻度を多くしてみましょう!

⑤幸せな気持ちになる

セックスやオナニーなど、その行為をしている最中、とても幸せを感じませんか?


日常から切り離された幸福な時間。


これはドーパミンとも関係してくることですが、射精頻度が多くなると、その分、自分のなかで幸せな気持ちがたくさん増えていくことになります。


僕も射精するたびに幸せな気持ちになるので、気持ちが落ち着いてくるんですよねー。


何らかの事情があり、現在は彼女と会えない人や、彼女が欲しくてもできない人は、射精頻度を多くして、自分のなかの幸福感をアップさせていきましょう。

⑥病気発生のリスクを低下させる

射精頻度が多いと、様々な病気発生のリスクを低下させることができます。


なかでも射精頻度が多いと前立腺ガンの予防にも繋がるとされています。


病気の発生リスクを低下させるためには、食生活の改善が最優先ですが、射精頻度を多くすることで、病気のリスクを回避できるのですから、積極的に行うようにしましょう!

Man2

射精頻度が多い場合のデメリットはありますか?

はい、デメリットもあります。


これはオナニーに限ったことになりますが、過激なオナニーによって射精の頻度が増加した場合、膣内射精障害になる恐れがあります


セックスのときにイケない人」の大半が、過激なオナニーの気持ちよさに慣れてしまい、女性のマンコのなかで射精できないんです。


僕も過去に膣内射精障害になって、大変な思いをしました。


射精頻度の目安は、一日に二回くらいにしておき、過激なオナニーはなるべく控えるようにしましょうね!

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3,000円程の予算で十分にヤれるので試さないと損ですよ?

Man2

正しいオナニーの方法を覚えたら、射精頻度が増えても大丈夫ですか?

さきほど、過激なオナニーをして射精頻度が多くなる場合のデメリットを解説しましたが、正しいオナニーの方法を覚えることで、デメリットを回避することができます


①リラックスできる体勢


②ペニスを握る力は弱くする


③オナホールを使う


④誰にも見られないにする


正しいオナニーの方法をマスターして、射精を愉しみましょう!

①リラックスできる体勢

気持ちの良いオナニーをするため、まずはリラックスすることが一番!


仰向けでも横向きでも、あなたが一番リラックスできる体勢を取ってみましょう。


ここで注意してほしいのが、うつ伏せはなるべくやめておきましょう


理由は、床にチンポを擦りつける「床オナ」は、感度が強すぎるので、いざ本番でイケない原因に繋がります。

②ペニスを握る力は弱くする

ペニスを握る手の力は、なるべく弱くしましょう。


ギュッと強く握ることで、感度の高いオナニーを愉しむことができますが、それだとセックスのときにイケなくなることがあります。


マンコを想定し、ペニスを握る手の力は弱くする


しっかりと覚えておきましょう!

③オナホールを使う

Man2

オナホールでオススメはありますか?

ありますよー!


なかでも僕がいつも使っているのが、TENGAディープスロート。

TENGAディープスロート
TENGAディープスロート

極上の柔らかさでチンポを優しく包んでくれます!


こんなマンコを持つ彼女が欲しい!」と思うくらい、気持ち良いオナニータイムを満喫することができます!

④誰にも見られないにする

基本、オナニーは誰にも見られないようしましょう。


もしも誰かに見られてしまったら、以後は「誰かに見られるかも!?」という気持ちになり、オナニーを愉しむことができなくなる場合があります。


正しいオナニーの方法を覚えて、コッソリと一人エッチを愉しみましょう!

相手のスペック

身長 :160

体型 : 細身

年齢 : 28歳

職業 : 販売員

胸のカップ数 : D

出会うまでにかかった金額 : 3,000円

出会ったきっかけ

出会いのきっかけの詳細はこちら

出会い系で知り合った彼女と付き合ってから射精頻度が増えた!

出会い系で知り合った彼女(A子)と付き合うようになってから、僕の射精頻度はさらに増えました。


理由は、彼女と会えないときも、「気持ち良いセックスを思い出しながら、オナニーをしているから」です(笑)


また彼女が生理のときは手コキをしてくれるので、僕の射精頻度はさらに増えています!

Woman3

唾でヌルヌルにしてあげるねー♪

Man1

あぁ、マジで気持ち良いぃー!

セックスできないときは、いつも二回くらい手コキで抜いてもらってます(笑)


射精頻度が多くなると、体の調子が良いので驚いています


例えば、仕事でイライラした日の夜など、いざ布団に入ってもなかなか寝付くことができませんでした。


しかし、オナニーをして射精する頻度が増えて以降、イライラも少なくなり、ぐっすり睡眠を取ることができています!


射精頻度が多くなると、デメリットよりもメリットを強く感じるようになりました。


ストレス軽減や病気の予防にも繋がるので、セックスできない日はオナニーを愉しんでいます!

皆さん、セックスしていますか?


自粛期間だから合コンを開けないという人も多いです。

Man3

こういう時はアプリで、コッソリ確実にセックス相手を見つけるのが得策ですよ!

エロい女の子と出会うのは、この2つのアプリが大定番。好みに合わせて使い分けてくださいね。

おすすめアプリ①Jメール

20代女子でエロに興味がある女の子は、Jメールを使っています。


とにかくセフレ探しに強いのが特徴。セックスに飢えた女性が多いので割り切り目的で使うのが良いです。周りの友人も相当使っていますね。

Man1

学生もけっこういるし、若い子の間で流行っているのかも。やっぱ若い子の肌は最高(33歳/会社員)

おすすめアプリ②PCMAX

PCMAXは群を抜いて出会いやすいです。恋愛目的の女性もいて女性の質は高いです。セフレが欲しいけど、恋愛も!という方に合ってますね。

Man1

無料ポイントも結構もらえるから、思ったよりお金かからないね。3000円あれば十分楽しめる。(29歳/飲食業)