男女別ノーハンドオナニーのやり方！触らずにイけるって気持ちよすぎ！

こんにちは、気持ちいいこと大好きアブノーマル子です。セックスももちろん気持ちいいので、大好きですが、オナニーも同じくらい大好きな私。

これまでさまざまなオナニーをしてきました。そのなかでも、ノーハンドオナニーという、めちゃくちゃ気持ちいいオナニーがあります。

あなたはこのノーハンドオナニーをしたことがありますか？気になったので、ノーハンドオナニーをしたことがあるか、インスタグラムで100人に聞いてみました。

このグラフからもわかるように、ノーハンドオナニーをしたことがない、という人がほとんどです。

ノーハンドオナニーをしたことがある私から言わせると、すごくもったいない！！

中には、ノーハンドオナニーなんて聞いたことがない、本当にイけるのか怪しい、なんて声もあったくらいでした。

ノーハンドオナニーは全然怪しくありませんし、本当に気持ちよくなれるオナニーです。

そのうえ、メリットもたくさんあるのが、ノーハンドオナニーなのです。

ノーハンドオナニーをすることで、セックスのときにも気持ちよく、感じやすくなるようになれちゃいます。

そんなノーハンドオナニーの快感を1度味わえば、きっとあなたもとりこになってしまうはずです。

結論から言うと、ノーハンドオナニーでイけます！

ただし、慣れるまでは、時間がかかってしまったり、ペニスやまんこ以外の性感帯を触らなければイけなかったりもします。

少しずつ手を使わないようにして行くことで、最後には完全にノーハンドでイくことも可能なのです！

ノーハンドオナニーでイけるようになれば、道具などが全く必要ないので、とっても便利ですよね。

そのうえ、ノーハンドオナニーをすることは、セックスをするときにもプラスになるのです。

普通、オナニーというと、バイブを使ったり、オナホールを使ったりと、セックスのときより強い刺激を与えることが多いですよね。

その強い刺激のせいで、セックスではあんまり気持ちよくなれない、ということも起こりかねません。

しかし、ノーハンドオナニーなら、そのような心配は一切必要ないのです！そのうえ、ノーハンドオナニーには、他にもメリットがあります。

男性と女性では、別のメリットがあるので、それぞれ紹介します。

男性がノーハンドオナニーをするメリットは、大きくわけて2つあります。

1つめは、手を使わないこと。

いやいや、ノーハンドオナニーなんだから、そりゃそうでしょ、と言われそうですね。

ですが、手を使わなくていいことは男性がオナニーをするにあたってのメリットといえるでしょう。

手を使わないということは、射精してしまって手が汚れる、という心配がありません。

ただ、ノーハンドオナニーを上手くできるようになると、パンツの中で射精してしまう、ということもありえます（笑）

手は汚れませんが、パンツを汚してしまうと洗うのが大変なので、気をつけてくださいね。

もう1つのメリットは、セックスの最中に萎えにくくなること。

ノーハンドオナニーをすることで、手を使わなくてもペニスを勃起させることができるようになります。

そのうえ、手を使わずに勃起させた状態をたもつこともできるのです。

そのため、セックスをしているときにも、ペニスをしっかりと勃起させることができます。

挿入中も、女性の膣の締めつけだと刺激が弱すぎて中折れしてしまう…、なんて心配しなくてもいいのです！

ペニスが勃起したままセックスをすることで、あなたももちろん気持ちよくなれますし、女性も気持ちよくなれるのです。

当たり前のように感じるかもしれませんが、普段のオナニーで強い刺激ばかり与えていると、それに慣れてしまうことも充分に考えられます。

セックスのときに中折れしてしまうなんて事態、絶対にいやですよね。

そうならないためにも、ノーハンドオナニーをマスターして見てくださいね！

女性がノーハンドオナニーをするメリットは、なんといってもイきやすくなること。

突然ですが、セックスをしていてイったこと、ありますか？

オナニーではイけるけど、セックスではイけない。セックスのときは彼にがっかりされないように、いつもイったふりをしている。

そういう女性って、実はとっても多いのです。

せっかくなら、セックスをしているときにも、彼と一緒に気持ちよくなりたいですよね。そこで、ノーハンドオナニーはとってもおすすめです。

ノーハンドオナニーを行うことで、骨盤底筋が鍛えられ、締まりがよくなる上に、イきやすくなるのです。

また、骨盤底筋を鍛えると、尿漏れや便秘なども改善する手助けになります。気持ちよくなれるだけではなく、健康面でもメリットとなるのです！

ノーハンドオナニーで気持ちよくなれて身体にもいいなんて、最高のオナニーですよね。

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それでは男性がノーハンドオナニーをするときは、どうすればいいのでしょうか？

順番にみていきましょう。

男性の場合、まずはオナ禁をしておくことを強くおすすめします。

なぜなら、男性はオナ禁をすることで、イきやすい状態になるからです。

なんの準備もせずに、いきなりノーハンドオナニーでイこうと思っても、イけません。

そこで、少しでも身体をイきやすい状態にしておくことが大切なのです。

ノーハンドオナニーをするときには、リラックスすることが大切です。

そのため、リラックスでき、なおかつ集中できる場所で始めましょう。

慣れてくればどこでもノーハンドオナニーをできるようになります。

しかし、最初は気が散ってしまうと、ノーハンドオナニーでイけず、気持ちよくなれないのです。

下着は伸縮性のあるものを選びましょう。

生地にもこだわり、肌触りの良い、気持ちいいと思えるものを選ぶと良いです。

少しきつめの下着であれば、ペニスを刺激しやすいですが、勃起した時に痛くならないものがベストですね！

全身の力を抜いて、リラックスした体勢で行ってください。

個人的には寝転がってオナニーをするのがおすすめです。

変にチカラが入っている体勢だと、なかなかイくことができません。

ノーハンドオナニーは、じっくりと時間をかけて行うオナニーです。

そのため、オナホールを使ったオナニーのような即効性はありません。

ですので、今すぐに気持ちよくなりたい！という人にはおすすめできません。

えっちな想像がふくらみ、イきそうになったら、肛門を締めます。

実は、肛門を締めるときには骨盤底筋を使うのですが、この骨盤底筋を鍛えると前立腺を刺激できるようになるのです。

前立腺は男性の生殖器の一部ですので、前立腺を刺激すれば気持ちよくなれるというわけです。

女性には射精がないので、男性のときのようにオナ禁をする必要はありません。では何が大切になるのでしょうか？

さっそくノーハンドオナニーのやり方を見ていきましょう。

最初のうちはノーハンドオナニーをするときに、リラックスできる環境を整えてから始めましょう。

自分の部屋や寝室など、落ち着いてノーハンドオナニーができる場所や時間帯を選びましょう。

女性のノーハンドオナニーで1番重要になるのが、骨盤底筋です。

この骨盤底筋は、尿道や肛門だけではなく、クリトリスや膣にも繋がっています。

そのため、骨盤底筋を鍛えると、オーガズムが得られるというわけです。

まずは、おしっこを我慢しているときのような感覚で、尿道のあたりに力を入れます。

これが上手くできれば、力を入れたまま5秒間キープして力を抜く、そしてまた力を入れて…、と繰り返してください。

そうすることで、だんだん気持ちいいポイントがわかるようになってきますよ。

次は肛門の方に力を入れるイメージです。膣を上手く締められるようになると、セックスのときにも応用できます。

膣に力を入れることができるようになれば、ペニスやディルドなどが入っていることを想像してみてください。

そうすることでより快感を味わうことができ、オーガズムに達しやすくなるのです。

骨盤底筋を動かしていると、だんだんムズムズしてきますよね。

私もムズムズしてきて、もっと激しく動きたい！と思ってしまいました。

しかし、イきそうになってきたからといって激しい動きをする必要はありません。

むしろ、逆で、同じ動きを続けるようにしましょう。

焦らずにゆっくりと、ノーハンドオナニーをすることがオーガズムに達するための秘訣です。

このようにして同じ動きを続けていたら…、

時間はかかりましたが、イくことができました。

手を使わなくても、十分気持ちよかったですよ。

やり方を紹介しましたが、この手順でやって、すぐにイける人はほとんどいません。

これがノーハンドオナニーの最大のデメリットと言えるのではないでしょうか。

ノーハンドオナニーは、バイブやオナホールを使ったオナニーのような、即効性がないのです。

しかし、その分ノーハンドオナニーでイけたときの達成感や気持ちよさは格別ですね。

しかも、ノーハンドオナニーをするだけでセックスのときにも気持ちよくなれるという、最高のメリットまでついています。

そのため、なかなかイくことができないからと言って、諦めてしまうのはものすごくもったいないです。

何度も何度もノーハンドオナニーを繰り返すことで、少しずつ、でも確実にイきやすくなってきます。

いきなり長時間行っても、疲れてしまったり、集中できなくなってしまったりして上手くいかないことが多いです。

そのため、長時間ノーハンドオナニーをするよりは、少しずつ毎日行うのが良いでしょう。

今すぐに気持ちよくなりたい！という方にはあまりおすすめできないのがノーハンドオナニー。

ですがノーハンドオナニーは、本当に気持ちよくなりたい、今までにない快感を味わいたい、という方にはぜひ試してみてもらいたいと思います。

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最初はなかなかイけなかったノーハンドオナニーですが、私も徐々にイけるようになりました。

確かに、ノーハンドオナニーはめちゃくちゃ気持ちいい！

…のですが、私が聞いて欲しいのは、ノーハンドオナニーを知ったあとのセックス。

これがもう、本当に今までのセックスは何だったんだろう、って感じるほど気持ちいいのです。

ノーハンドオナニーを知ったばかりで、まだ感度が高くなっていなくても、今までのセックスを格段に気持ちよくすることができました。

ポイントは、ノーハンドオナニーの要領で、膣に力を入れて締めることです。

これを、ペニスが挿入されているときにするのです…。

セックスしていてペニスで突かれているときに、膣をぎゅーっ、と締めてみます。すると、

相当気持ちいいらしく、彼の腰つきも激しくなります。

そのうえ、膣を締めることで、ペニスが入っていることをはっきりと感じることができ、自分もいつもより断然気持ちいいのです。

気持ちよすぎて、私も腰が自然に動いてしまいます。

相手のことを考える余裕もなく、ただただ気持ちよすぎて、頭がおかしくなりそうでした。

イってもまだ腰がとまらず、その後も何度もイってしまいました。

いつもより激しいセックスに、終わったあとは2人とも放心状態になってしまったほどです（笑）

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