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性交関係

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【エロ女子が解説】首締めセックスで新しい刺激が楽しめる!安全で気持ちいい方法を伝授!

2020.12.24

「首絞め」と聞くと、「危なそう」と感じる人もいる一方、セックスのときに首を締められないとイケない人も存在します。コカインに匹敵するほどの脳内物質が出て、気持ちいい首絞め。どのようにしたら安全に楽しめるのかなど、初心者も上級者も楽しめる情報を詰め込みました♡

この記事に登場する専門家

Kicwxnwvnsz6tyza41rn

出会い系とハプバーで500人以上とセックスしてきた!

あま美

風俗経験もあり、テクニックやピル、性病についても精通!
ハプニングバーと出会い系にハマる自由奔放なビッチ♪

  1. 首絞めセックスってホントに人気なの?
  2. 首絞めセックスは危険?
  3. 首絞めセックスのメリットは?
  4. どうして首絞めセックスで感じるの?
  5. 女性が感じる首絞めセックスのポイントは?
  6. 首を締めながら行うセックスはどの体位がおすすめ?
  7. 気を付けて!首絞めセックスをするときの注意点
  8. セックス中に首を締められて感じまくった体験談♡

首絞めセックスってなに?

こんにちは、あま美です!


わたしは、多くの男性と遊び、さまざまなプレイを経験してきました。



中でも、「これなしじゃ興奮できない!」「これがないとイケない!」と思うほどハマったプレイがあります。


それは、ズバリ、首絞めセックス


その名の通り、首を締めながらするセックスのことです。

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えっ、首絞めが好きってなんかヤバくない?!

などと警戒する男女も多いでしょう。たしかに、「メンヘラっぽい…」とか「普通じゃなさそう!」とか思いますよね。


わたしも、初めて首絞めセックスを求められたときには同じように引いてしまいました。


それでも今は、首絞めセックスにかなりどっぷりハマっています。


理由はもちろん、気持ちいいし興奮できるから♡


でも、首絞めセックスが未経験の女性や、嫌な思いをしたことがある女性は首絞めの魅力がわからないですよね?


このように「首絞めセックス気持ちいい!」という意見を聞いても、「ほんとに気持ちいいの?」と疑問に感じる女性もいるでしょう。


ということで、首絞めセックスに関するアンケートを取ってみました!

「首絞めセックスが好き」と答えた女性は○%?!

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こちらは、「首絞めセックスが好きか」という内容のアンケート結果です。


78%の女性が「好き」と答えています。首絞めがかなり人気であることがわかりますよね♡

Woman1

え?!ほんと?そんなに人気ってことは、気持ちいいの?

Man1

そんなに人気なら、彼女にやってみようかな…

このように気になっている男女に向け、「首絞めセックスのリアル」をお届けしちゃいます!


首絞めセックス愛好家が語る「必見の内容」になっているので、最後までお楽しみくださいね♡

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Woman1

首絞めセックスって、危なくないの?

Man1

彼女が首絞め好きなんだけど、ほんとに苦しくないのかな…

このように、首絞めセックスの安全性について気になっている男女は多いでしょう。


もちろん、苦しくなったり、怖い思いをしてしまったりする可能性もあります。


首を締める力が強い、長い時間締める…このようにしてしまえば、当然苦痛を伴いますね。


つまり、首を締める側がしっかりと相手の反応を観察し、加減しながら行えば大丈夫なのです!


また付き合いたてや、ワンナイトなど、信頼関係が築けていない相手との首絞め行為もやめておいた方がいいでしょう。


・信頼できる相手と行う


・首を締める側は、相手の反応や表情をよく観察しながら首を締めるようにする



・「苦しい!」「やめてほしい!」と感じたら腕を3回叩くなど、事前にサインを決めておく


このようなことを意識してみてください!


そうすれば、セックスでの首絞めプレイを安全に楽しむことができますよ♡

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Woman1

首を締められるのって、デメリットしかないように感じる…。


首絞めセックスのメリットってあるの?

こんなふうに疑問に思っている人も多いでしょう。


首絞めセックス愛好家のわたしが実感しているメリットを3つ、紹介しますね!

メリット①シチュエーションに興奮できる

首を締める・締められるというシチュエーションは、滅多に起こることではありませんよね。


いくら付き合っていたとしても、相手が嫌がれば成立しません。もし強引にやってしまえば、暴力を振るわれたとして、事件に発展してしまうこともあるでしょう。


そのような危険な行為を、お互いの合意の上で行っているシチュエーション。


ちょっと、いや、かなりエロいんです!

Woman1

ほかの人にされるのは絶対嫌だけど、彼ならいい。むしろ興奮しちゃうかも…

Man1

彼女が苦しんでいる表情を知っているのは、自分だけ…

このように、首を締めている行為自体にそこはかとないエロさがあります。


男性としては、

・苦しんでいる表情を見て興奮する

・「首を締めることが許されるのは信用されているから」と自尊心を満たせる


女性としては、

・相手のSっぽい表情を見て興奮する

・大好きな人に首を締められていることにドキドキする


このような心理も相まって、かなり興奮することができちゃいますよ♡

メリット②支配欲・被支配欲を満たせる

首を締める側(男性)は、「相手を思い通りにしたい!」「めちゃくちゃにしたい!」という支配欲を満たすことができます。


締められる側(女性)は、「相手の思い通りにされたい!」「めちゃくちゃにされたい!」という被支配欲を満たせます。


・相手をどうにでもできるという全能感

・嫌なのに感じてしまうという背徳感


このように首絞めには、セックスのスパイスになる要素がたくさん詰まっています♡

Man1

でも、俺の彼女はそういう願望なさそう。Mっぽくないし。

Woman1

普段から優しい彼が、Sっぽい一面を持っているとは思えない…

こんなふうに思う人もいるでしょう。


実際、わたしが付き合った男性の中には、気をつかって激しいセックスすらできないような人がいました。


でも、「少しだけ♡」と首絞めをおねだりしたら、そのあと首絞めの魅力に目覚めてくれたんです。


別に、お互いがそこまでドS、ドMじゃなくても大丈夫。


「軽く締めるだけ」「ちょっとだけ…」そんな感覚で試してみて、意外とハマった!という人も多いんです。


ぜひ、安心してくださいね♡

メリット③お互い気持ちよくなれる!

Man1

男の方は「首を締めるとアソコも締まって気持ちいい」って聞くけど、女の子も気持ちよくなれるの?

はい、男性だけではなく、女性も気持ちよくなれちゃうんです♡


気持ちいいといっても、おっぱいやマンコなど性感帯をいじられているときの快感とは違います。


・精神的な気持ちよさ

・頭がぼーっとするような酩酊感


女性が首を絞められて得られる快感は、この2つです。


また、お互いが興奮する→感度が上がる→さらに興奮するというループに入れます。


さらに、セックスに没頭・恍惚感を得られる「トランス状態」にも陥りやすいという効果も!


そのため、とくにMな女性には最高のプレイなんですよ♡

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Woman1

なんで首を締められて気持ちよくなれるの?


呼吸ができなくて苦しいだけじゃないの?

こんな疑問を持つ人もいますよね。


まずセックスにおける首絞めとは、呼吸を止めるための行為ではありません。


止めるのは、血流。締めるのは気道ではなく、頸動脈です。


のどの方ではなく、首の横にある頸動脈だけを締めることで、血の巡りが悪くなります。


すると、脳に送られていく血液の量が減り、酸欠状態に陥っていきます。


そうすると、「ちょっとずつぼーっとする」感覚に。


いわゆる、ふわふわ感や酩酊感を楽しめるんです。

Woman1

ぼーっとするのってそんなに気持ちいいの?

首絞めなどで窒息を起こすと、脳が低酸素状態になることは説明しましたよね。


酸欠になると、半幻覚状態に陥っていきます。これがオーガズムや快感を感じる理由なのです。


なんと、窒息状態による快感はコカインと同レベル


喜びや興奮を増大させる効果もあり、相当強い快感を得ることができると言われているんです!


・ドーパミン

・セロトニン

・βエンドルフィン


などの神経伝達物質が関連し、興奮・幻覚作用につながっている、という研究結果もあります。


「首絞めなしのセックスではイケなくなった」という話を冒頭でしましたが、それほど強い快感を得られるということです。

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ポイント①頸動脈の位置をしっかり把握する

1つ目のポイントは、頸動脈の位置を把握してから締めること。


頸動脈とは、首の左右を通っている血管です。

指の腹で確かめながら、「ドクドク」と脈打つ部分を見つけましょう。


その部分だけを締めるようにすれば、呼吸への影響もなく、事故につながりにくくなります。


手間だと思うかもしれませんが、頸動脈以外の場所を締めると危険を伴うこともあります。


そのため、最初に頸動脈の位置を確認するようにしてくださいね!

ポイント②指先だけではなく手指全体で締める

2つ目のポイントは、手指全体で締めること。


指先だけで挟んで首を締めると、当たっている面積が狭く、痛みを感じる可能性があるからです。


そのため、親指と人差し指の間にある水かき(手をパーにした際にできるくぼみの部分)を使うのがポイント。


親指、人差し指、水かきを相手の首に当て、指全体で頸動脈を締めていきます。


水かきを喉ぼとけに当ててしまうと、気道も締めることになってしまいます。気をつけてくださいね!

ポイント③10秒締めたら一度手を緩める

3つ目のポイントは、10秒締めたら一度手を緩めること。


試しに10秒数えながら、自分の首を締めてみてください。


いかがでしたか?10秒ほどで、ぼーっとしたり、こめかみに脈動が伝わったりしたのではないでしょうか。

Man1

手を緩めちゃったら、すぐ快感がなくなっちゃうんじゃないの?

と思う人もいるでしょう。


しかし、いくら相手が感じているからと言って、長時間締めるのは危険です。


力を緩めるタイミングを決めておかないと、やめ時がわからなくなってしまいます。すると、相手に負担をかけすぎてしまうことに…。


一度締めることをやめても、相手の反応を見ながら再度締めるようにすればいいのです。

そのため、一回の首絞めを長い時間続けようとしなくて大丈夫


基本は「10秒以内」と心がけておきましょう

おすすめ体位①対面座位

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対面座位では密着感も堪能できる上に、お互いの顔を見ながらの首絞めが楽しめます。


首を締めながら下からガン突きするのが難しい体位ではありますが、逆に初心者向けの体位と言えます。


それは、膣の締め付けに夢中になり過ぎて首を強く締めたり、長時間締めたりしてしまう…といったことが防げるから。


もちろん、プレイ中の魅力もたくさんありますよ!


たとえば、「頑張って動けたら絞めてあげる」など、女性を従わせるようなプレイも可能なこと。

マゾ気質な女性や、従順な女性は、喜んで腰を振るでしょう♡


ほかにも、首を締められて感じる女性の吐息を感じながらのピストン、キスをしながらの首絞め…など、興奮できる要素がたくさん


とくに「いちゃいちゃしながらも女性をいじめたい!」という男性や、「首絞めに慣れていない…」という男性におすすめの体位です!

おすすめ体位②バック

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男性が本能をむき出しにでき、思う存分ピストンができるバック。

実は、首絞めセックスでも人気の高い体位なんです♡


女性の肩や手を持ち、のけぞらせるようにしながら行う首絞めは、背徳感・支配欲も満たされます。

マゾ気質のある女性はもちろん、ちょっと強気な女性だって「征服されてる…♡」と大興奮してしまうこと間違いなしですね。


また、かなりマゾな女性に対しては、髪を引っ張ることでのけぞらせ、首を締めていくのもおすすめ。

ただし、普段からそのようなセックスで興奮できるような相手ではない場合、一気に嫌われてしまう原因になるので気を付けましょう。


後ろから締めるため、間違って気道を締めたり、力を入れ過ぎたりしないよう気を付ける必要もあります。

おすすめ体位③騎乗位

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女性が主導権を握れるため、「意外!」と思う男性もいるかもしれませんが、騎乗位もおすすめです。


相手には好きなように動いてもらい、男性は下から突き上げていきます。

すると、女性はだんだん手をついて休憩したくなるはず。


相手がそのような体勢になったら、男性が首を締めていきましょう。

下から締める場合は、正常位やバックなどほかの体位との感覚の違いも楽しめますよ♡


・「腰の動き止まってるよ?絞められたいんじゃなかったの?」

・「頑張って動けたご褒美に、たっぷり締めてあげるね」


など、言葉責めとの併せ技も有効!初心者から上級者まで楽しめる体位です♡

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注意点①相手の表情や反応をよく見ておく

相手の表情や反応を意識しないまま首絞めを行うと、女性からの「サイン」を見逃す可能性があります。


サインとは、「苦しいよ」「一回休憩したいよ」という気持ちを伝えるための合図


もちろん、気道を締めるわけではないので、直接声を出して伝えることも可能です。

しかし、「雰囲気を壊さないように」という気遣いから、なかなか言い出せない女性もいます。


・眉を寄せる

・目をぎゅっと閉じ、苦しそうにしている

・意識が朦朧とし過ぎて反応が鈍い


など、女性の異変に気付けるよう、相手の反応をしっかり確認しながら行うようにしてくださいね!

注意点②拘束や目隠しは慣れてから!

首絞め初心者の男性や、首絞めへの苦手意識が強い男性は、拘束や目隠しをしないようにしましょう。


万が一、女性が「苦しい!」「すぐにでもやめてほしい!」と思ったときのためです。


女性の手が自由に動く状態ならば、「男性の体を強めに叩く」「手首をおさえて抵抗する」ということも可能です。


しかし、拘束や目隠しをしてしまうと、女性が意思表示をすることが難しくなります。


そのため首絞めプレイの際、拘束や目隠しなどの小道具を使うのは、十分慣れてからにしましょう!

注意点③女性の体に体重をかけないようにする

セックス中の首絞めは、ただでさえ危険な行為。


そのため、女性が身動きの取りにくい体位で、体重をかけながら抑え込むようにするのは絶対NGです!

たとえば、このツイートのように、「首絞め正常位」は女性からの人気も高いです。


しかし首絞め正常位では、膣が締まる快感を楽しむあまり、女性の体に体重をかけてしまうケースも…。


一般的に、女性よりも重いとされている男性。体重をかけ過ぎたら、骨が折れる可能性だってあります。


女性の方も、見下ろされ、息ができないくらいに絞められてガン突きされるのは気持ちいいです。

それゆえ、セックスが終わるまで体の異変に気づけないことだってあるでしょう。


首絞め正常位だけが危険というわけではありませんが、女性が下になる体位はとくに危険が高まります。


そのため、女性に体重をかけない、力を入れ過ぎない、ということを意識しましょうね!

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相手のスペック

身長:175センチ

体型:細身体型

年齢:28歳

職業:営業マン

チンコのサイズ:15センチほど

出会うまでにかかった金額:0円

出会いのきっかけ

出会いのきっかけの詳細はこちら

首を締められて初めて感じた…

PCMAXで知り合い、付き合うようになった彼、M君。

セックスに対してかなり積極的な人だったので、よく新しいプレイに挑戦していました。


ある日、一緒にAVを見ていたときのこと。


正常位で首絞めをしながらガン突きされ、白目をむいてイキまくる女優さんの姿が目に飛び込んできました。

Man2

うわー、エロいなぁ

Woman2

さすがに現実じゃここまでならないだろうけどねー(笑)

Man2

じゃあ、あま美ならどこまでエロくなれるのか見せてよ

こんな感じで流れが一気に変わり、首絞めされることに…!


過去の彼氏やセフレには何度か首絞めされたことがあったものの、M君にされるのは初めて。


「えーと、この辺だよな…」とつぶやきながら、首の横をおさえて確認したあと、グッと力を込めるM君。


今まで経験してきた首絞めと違い、息苦しさは皆無。

その代わり、頭の奥がしびれるような感覚と、高揚感がありました。

Man2

お、結構いい感じ?

彼と目が合い、恥ずかしさもありましたが、「もっと気持ちよくなれるかも」と期待で胸が高まりました。


締めたり離したりを繰り返しながら、舌を絡めるキスをしてくるM君。


ますます頭の中がぼーっとして、顔も火照っているような感じ。


ちょっと苦しいけど、息ができないわけではない。なんだか、「痛いけど気持ちいい」とか、「嫌なのに感じちゃう」とか、そんなプレイに近いと感じました。

Woman2

ん~~、はぁ……♡

Man2

さっきの女優さんくらいエロい表情してるよ?

そう言ってくるM君の顔も、目が血走っているというか、オスっぽい表情に変わっていて…お互いがすごく興奮していました。


「締めながら入れちゃおっか」彼はわたしの下着を下ろし、「あれ、触ってないのにすごいじゃん」と嬉しそう。


そのまま押し倒されて、一気に挿入されてしまいます。


首絞めのせいか身体に力が入らずふわふわしていて、感じるだけで精いっぱい。


そして、ピストンされながら首を締められました。

Woman2

ん~……っ、はぁ、あぁ…♡

Man2

めっちゃ締まる、ヤバイ…

彼は、わたしが苦しくないか確認しながらも、首を締めてガン突き。

それでも全然苦しくなくて、ひたすら快感が高まっていきました。


彼に支配されているようなシチュエーションにも興奮。すっごく気持ちよくて、気付けば何度もイっていて…。


セックスが終わったあとには、「ちょっとトランス状態っぽかったよ」とからかわれるほど。


それからというもの、わたしは首を締められながらのセックスにどっぷりハマってしまい、首絞めだけでイケるような体になりました(照)


あなたも、いろんな刺激が楽しめる首絞めセックスで、たくさん感じてみてくださいね♡