膣カンジダになったらオナニーNG？実体験を告白！

こんにちは！医師のSUSHIです！

多くの女性が経験する膣カンジダ。

私はこの記事を執筆している今も、膣カンジタの再発に悩まされています…。（泣）

膣カンジダは女性の5人に1人が経験するポピュラーな疾患です。

女性の75%は障害に一度は経験する疾患といわれています。

罹ったことはなくても、名前は知っているという人も多いはず。

一度カンジダになってしまうと、治るまでに1～2週間かかります。(泣)

オナニー大好きな私。

治療のあいだも、性欲は抑えられません。(笑)

今回は、そんなお悩みにお答えしていきたいと思います！

もともとは私たちの常在菌である「カンジダ菌」。

ストレスや疲労で免疫力が低下したり、妊娠などでホルモンバランスが変化することで、膣や口内で増殖して、さまざまな症状を引き起こしてしまいす。

カンジダ菌は、とくに湿った場所を好みます。

なので、女性の膣はとっても繁殖しやすい環境なのです！

膣カンジダを経験した女性が、再発を何度も繰り返しやすいのは、こいういった理由もあるためです。

ものすっっごく痒い！

これに尽きます。(笑)

四六時中、かゆくてかゆくて…！！！

何も手につかないような強烈な痒みなんです。

症状がひどい時には、立っていられないほど！

そして、おりものも特有のものに変化します。

「カッテージチーズ」や「ヨーグルト」のような、白くてポロポロ・ドロドロしたおりものが多く出るようにります。

痒みが強いほど、外陰部も炎症しています。

悪化すると熱っぽく、ただれて腫れ上がることも！

寝不足や疲れ、妊娠などによるホルモンバランスの変化などで発症しやすくなると言われています。

私の場合は、病院で処方される「抗生物質」を服用するとほぼ100％の確率で発症してしまいます。(泣)

服用することで、悪い菌とともに良い菌まで死んでしまい、体内の常在菌のバランスが崩れて、カンジダ菌優位になってしまうようです。

発症する原因はひとそれぞれ。

自分が発症しやすい環境が見つけられると、対策しやすいですね！

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さて、ここまでカンジダの症状や原因についてお伝えしてきました。

ここでは、肝心のオナニーができるかどうかについてお答えしていきますね！

膣カンジダ中のオナニーは基本的には避けたほうが良いとされています。

その理由は以下のとおり。

・炎症が広がる

・痒みが増す

・最近が入りやすくなる

それでは、詳しく解説していきますね！

オナニーは、どうしてもアソコをあちこちいじっちゃいますよね。

カンジダ菌が繁殖してる膣内を触った指であちこち触ると、菌がどんどん広がってしまうこともあるんです！

それに伴って、炎症の範囲まで広がっていってしまう可能性もあります。

痒みがさらに広がるなんて、地獄ですね…。(笑)

膣カンジダは、身体があたたまると痒みが増す傾向にあります。

オナニーをして、アソコをこねこねすると血流が良くなり、痒みが増してしまう可能性があります！

ただでさえ痒いのに、さらに痒みが増すなんて、ものすごいストレスです。(笑)

激しいオナニーでアソコを傷つけてしまうと、そこに雑菌などが入り、さらに炎症が起きてしまうことがあります。

膣カンジダ中は、皮膚が腫れたり、ただれやすくなっているので、注意が必要です！

カンジダのほかに細菌感染で症状が悪化してしまうのは、絶対避けたいところです。

10年ほど前から、体調不良や抗生物質の服用で、ことあるごとに膣カンジダを再発してきた私。

そのたびに、強烈な痒みにストレスを感じていました。(泣)

何度も再発していると、初期の段階で

「あ、やばいな。」

っていう感覚が分かってくるんです(笑)

そのおかげで、重い症状になる前に治療できていますが、やっぱり痒いですね。(笑)

でも、痒みより、もっとつらいものがあるんです。

それは「SEXできないこと！！！」

膣カンジタの治療中は、相手にカンジダ菌をうつしてしまう可能性があるので、SEXができないんです…。

治療のために、１週間から２週間はSEX禁止。

できないときほどしたくなる。

そんなことありませんか？(笑)

できなければ、できないほど、ムラムラが止まりません！

SEXがだめなら、せめてオナニーがしたい…。

オナニーなら、だれにも迷惑かけないし、大丈夫なはず！

そんなことを考えながら、オナニーに没頭してしまいました。

オナニーの余韻に浸っていたのも束の間。

だんだんとアソコが痒くなってきたんです…！

しかも、オナニーする前より強烈な痒み！(泣)

デリケートな部分なので、ガシガシ掻きむしることもできず、あまりの痒さに悶絶！！！

ヒトって、痒すぎると冷や汗出るんですね、このときはじめて知りました。(笑)

オナニーで痒みが増した原因として、患部を刺激してしまったこと、からだが火照って血行が良くなったことが考えられます。

冷凍庫にストックしていた保冷剤で、アソコをキンキンに冷やしてなんとか難を乗り越えましたが、二度と経験したくないほどの痒さでした。(笑)

人間の三大欲求「食欲」「睡眠欲」そして「性欲」！

止めることは不可能なんです！！！

膣カンジダ中のオナニーのデメリットを理解しつつも、

「それでもオナニーがしたい！」

というあなたのために、膣カンジダ治療中のオナニーのコツをお伝えしていきますね。

オナニーするときのポイントは4つ。

・清潔な手で触る

・さわる範囲は最小限にする

・ソフトタッチ

・短時間で済ませる

それぞれ詳しく解説していきます！

普段のオナニーのときも同様ですが、清潔な手でオナニーすることが必須です！

膣カンジダ中は、外陰部が腫れたりただれたりしていることがあります。

そのため、不衛生な手でさわることで、普段はならないような感染所にかかってしまう可能性があるのです。

必ず手洗いをしてからオナニーするようにしましょう！

オナニー中は、快感を求めてアソコをたくさん触ってしまいますよね。(笑)

そうすると、症状がでていない箇所にまで、カンジダ菌が広がっていくことがあります。

膣カンジダの場合、主に膣内に菌がたくさん潜んでいます。

膣内に挿入した指でほかの部分をさわるなんて、菌を塗り広げているようなもの！

無意識であちこち触ってしまわないように、慎重にオナニーしましょう！

前述したように、膣カンジダ中の外陰部はとっても弱っている状態。

オナニーの刺激で、痒みが強くなってしまうこともあります。

痒みのせいで快感が薄れてしまうのは、すごくもったいないですよね。(泣)

痒みがあるときは、外陰部が熱をもっていたり、ただれていたりします。

刺激すると、症状が悪化してしまうこともあるんです。

なので、なるべく刺激を与えないように、アソコを触ときはソフトタッチが基本ですよ！

膣カンジダは、からだが温まると痒みが増す傾向があります。

オナニーをすると、汗ばむくらいに身体があたたまりますよね。

なので、なるべく短時間で済ませてしまうのが良いかもしれません。

痒みが落ち着いているときは、油断していつも通りのオナニーをしがち。

オナニーが終わってから後悔しても、もう時すでに遅し！

痒みがなくても、治療中は控えめなオナニーを心がけましょう！

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ここからは、実際に膣カンジダ中にオナニーをするときに、私が気を付けていることをご紹介していきたいと思います。

症状が重い時って、あまりの痒さでオナニーどころじゃないんですが、落ち着いてくるとどうしてもしたくなってきちゃうんです。(笑)

私はいつも、地獄の痒みが襲ってくることを覚悟したうえで、オナニーしています！(笑)

私が気を付けていることは5つ！

・クリトリスだけにする

・シャワーを浴びる

・薬で治療する

・患部をよく冷やす

・腸をあたためる

あくまで、素人のわたしの対策方法ですので、参考程度にとどめておいてくださいね。

普段の私のオナニーは、指やおもちゃを挿入することが多いんですが、膣カンジダ中は我慢！(泣)

挿入した指についたカンジダ菌を塗り広げてしまう可能性があるからです。

なので、完治するまでは、クリトリスだけでオナニーしています。

それでも、刺激でかゆくなったりするんです…。

膣カンジダ中のオナニーは、いつも痒みと隣り合わせなんです！(笑)

オナニー中は快感に夢中になってしまうので、どうしてもあちこち触ってしまうんですよね。

なので、終わったあとにはアソコをシャワーで流すようにしています。

この時に気を付けていることは、「洗いすぎないこと」！

膣カンジダを経験した女性なら、ご存じだと思いますが、石鹸をつけてごしごし洗うなんてご法度！

かえって症状が悪化してしまう可能性があるんです。

ぬるめの温度のお湯で、さっと流すようにしていますよ！

なぜぬるめのお湯かというと、私の場合、熱いお湯だと痒みが増すんです！(泣)

オナニーが終わったあとも、細心の注意を払っています！(笑)

シャワーで清潔にしたあとは、薬で治療します。

私は、膣カンジダの再発を何度も繰り返している、経験豊富なベテラン(笑)なので、治療薬は常にストックしています。

おりものの不快感が強かったり、痒みがひどいときは、市販のシャワービデを使ってから、膣錠を入れたりしていますよ！

膣カンジダの治療薬は、ドラッグストアのほか、ネット通販でも気軽に購入できるので、お悩みの方は、ぜひ活用してみてくださいね。

症状が強い時って、少しの刺激でものすっごーく痒くなるんです。

かゆすぎて意識が飛びそうになるんです。本当に。(笑)

オナニーをしたあとに強烈に痒くなったときは、キンキンに冷やしておいた保冷剤でアソコをクールダウン！！

痒みがかなり軽減されるので、耐えがたい時にはぜひ実践してみてください！

意外なことに、腸は免疫力に関係してるのを知っていますか？

からだの中の免疫細胞の60％以上が腸内にあるんです。

カンジダは、免疫力が低下したときに発症しやすいとされています。

腸内環境を整えて、免疫力をUPさせることは、カンジダ予防にもつながります！

腸内環境を整える働きをする食べ物を摂ることもおススメ！

食物繊維を含むごぼうやわかめ、ヨーグルトなどの発酵食品も良いですね。

わたしは、カイロをお腹に貼って休んだり、普段から腹巻をするようにしていますよ。

オナニーをした後も、お腹を冷やさないように心がけています！

膣カンジダの痒みはとってもつらいもの…。

何回再発しても慣れません。

すっごくストレスたまります！！！

なので、そんなストレスを大好きなオナニーで吹き飛ばしたくなるんです！(笑)

症状がある間のオナニーは、

・清潔な手指で触る

・触る範囲は最小限に

・ソフトタッチで

・短時間で済ませる

などの注意点があります。

ただし！

症状が悪化する可能性があるので、自己責任で慎重にオナニーしてくださいね。

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