本気で女性を感じさせる前戯のやり方！理想の時間や注意点も解説！

こんにちは！

最近は充実したセックスライフを送っているエロスです！

先日、彼女とセックスをした時に「前戯のやり方が適当」だと怒られた後輩から、こんな相談をされました。

僕の周りの男性に訊いてみても、「あまり前戯に時間をかけない」人や、「前戯を適当にしている」人が意外にも多いことに驚きました！

女性のなかには「前戯が本番」だと思っている人も多いくらい、セックスにおいて前戯はとても重要なことなんです。

実は僕も以前はそれほど前戯に時間をかけず、マンコが濡れていたらすぐに挿入していたことがありました。

しかし、それだと「セフレや彼女の感度が悪い」ことに気が付き、前戯に時間をかけて丁寧に行ったことで、「セフレや彼女を満足させるセックス」ができるようになりましたー！

このとき前戯にかけた時間は約20分。

これくらい時間をかけると「マンコのなかがしっかりと濡れる」ため、「挿入もスムーズ」になりました！

前戯では主に「どの部位を中心に責める」かというと、僕のやり方になりますが、主に6つに分けて責めてます。

①髪・頭

②顔

③首筋



④耳

⑤胸

⑥クリトリス

各部位の前戯のやり方については、後ほど詳しく解説しますねー！

なぜ前戯が必要なのか？

この理由を考えたことがありますか？

男性のなかには「前戯なんて適当でいい」と考えている人が多く、なかには前戯をすっ飛ばして、いきなり挿入しちゃう人もいます。

そもそも女性と男性とでは、セックスに求めるものに違いがあります。

男性は身体的な興奮を求めますが、女性は精神的な満足を求める傾向があります。

前戯とは「挿入前にお互いの感度を高めていく行為」でもあるので、ここをしっかりと行わなければ、挿入後の女性の感じ方にも影響が出てくるのです。

僕の経験上、しっかりと前戯を行うことで2つのメリットがあります。

①女性を満足させる

②挿入がスムーズになる

ここではこの2つのメリットについて解説します。

先ほどもお伝えしたように、女性はセックスに精神的な満足を求める傾向があります。

男性のようにペニスを挿入して「身体的な興奮」よりも、「いかに自分が大切にされているのか」を実感したいのです。

だからこそ、女性を満足させるためにも「しっかりと前戯に時間をかける」必要があります。

「セックスがしたい」と思われるためにも、丁寧な前戯を心がけましょう。

マンコのなかがしっかり濡れていると、男としては嬉しいものですよねー！

しっかりと前戯に時間をかけると、マンコのなかもたっぷり濡れるため、チンポをスムーズに挿入できます。

スムーズに挿入できると、女性も痛くはないですし、男も気持ちがいいですよね！

正しい前戯のやり方を覚えるだけで、お互いにメリットがあることを覚えておきましょう！

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彼女とセックスしていると「あまり気持ちよさそうにしてないかも？」と、思うことがありませんか？

その原因として考えられるのが、「きちんと前戯をしていない」ことが考えられます。

自分ではちゃんと前戯をしているつもりでも、もしかするとそれは間違ったやり方かもしれません。

セックスにおいて女性の感度をアップさせるには、「正しい前戯のやり方」を覚える必要があります！

また、体の各部位ごとにそれぞれやり方があるんです。

①髪・頭

②顔

③首筋

④耳

⑤胸

⑥クリトリス

僕の経験上、①の髪や頭からはじめたほうが、とても自然な流れで前戯をスタートさせることができます。

ここでは各部位ごとの前戯のやり方について解説していきます。

みなさんも小さな頃に「優しく髪や頭を撫でられた」経験はありませんか？

髪や頭を優しく撫でられると気持ちがいいですよねー。

自然な流れで前戯をスタートさせるためにも、まずは「髪や頭を優しく撫でる」ことから始めましょう。

優しく撫でながら、「愛してるよ」「ずっと一緒にいようね」など、愛の言葉を囁きながら行うのがベスト！

慣れないうちは少し抵抗があるかもしれませんが、回数を重ねていくうちに、それが自然と身についてきます。

まずはここからチャレンジ！

驚くかもしれませんが、実は顔も立派な性感帯の一つなんです！

狙うポイントは3つ

・頬の面

・顎のライン

・唇の周辺

この辺りも、①の髪や頭を撫でたように、優しく撫でてあげましょう。

ここでも「愛の言葉」をかけながら行うと、女性の気持ちや感度がグッと向上してきますよー！

顔への前戯が終わったら、次は首筋を責めていきます。

この首筋は女性の性感帯のなかでも「強く感じるポイント」でもあります。

ここをしっかりと愛撫してあげることで、女性の感度がさらに向上していきます。

具体的な責めかたとしてはこちら。

・首筋を舐める

・指で触る

・首筋に優しくキスをする

愛撫の加減ですが、やはりここも優しく行うこと。

特に「首筋に優しくキスをする」場合ですが、勢いでキスマークをつけないようにしましょう！

合意の上でキスマークをつける分には良いと思いますが、万が一、つけたことで支障がある場合は怒られることも！？

僕は過去に、勝手にキスマークをつけて彼女に怒られたことがありました(笑)

首筋を責めたら、今度はそのまま耳も愛撫していきましょう！

耳も立派な性感帯で、舐めたり甘噛みしたり、あとは「音で感じさせたり」もできる大切なポイントでもあります。

・耳たぶを舐める

・甘噛みをする

・リップ音で感じさせる

まず「耳たぶを舐める」ときは、縁から舐めていき、内側へ向けて舌を這わせていきます。

次に「甘噛みをする」ときは、強く噛みすぎないように注意すること。

最後の「リップ音で感じさせる」は、「耳の穴あたりで軽くキス」をしたり「舐めてあげる」ことで、「チュパッ」という音がでます。

このリップ音でも彼女の感度を刺激することができるので、ぜひ試してください！

オッパイを愛撫するときに理想なのが、「外側から中心に向かって責めていくこと」です。

これは最初から感度の高い乳首を責めるのではなく、「オッパイ全体」「乳輪」「乳首」の順番で責めていくようにすると、感度が向上していきます。

まずはオッパイ全体を優しく揉んであげます。

このタイミングで乳首を責めたい気持ちも十分に理解できますが、今はまだ我慢(笑)

焦らして責めることで、女性からこう言ってくることがあります！

このときの状態は感度もかなり向上しているので、乳首を丁寧に愛撫してあげると、大きな喘ぎ声をあげるくらい、感じてくれます！

乳輪や乳首を愛撫するときは、この3つを使って責めます。

・指でつまむ

・舌で舐める

・唇で吸う

ここでのポイントは「優しく行うこと」が大切！

興奮して強く吸ったりつまんだりすると、痛みを感じてシラケてしまうこともあるので、注意してくださいねー！

ここまでたっぷりと前戯に時間をかけてきたので、すでに彼女のマンコはビチョビチョに濡れていると思います。

ここで挿入しちゃう人もいますが、焦っちゃダメ！

最後にクリトリスを愛撫してから、挿入しましょう！

クリトリスの責めかたはこちら。

・指で撫でる

・舌で舐める

・息を吹きかける

ここでのポイントは、「優しく撫でたり舐めたりすること」「焦らすこと」です。

前戯のやり方で一番重要なことは、「焦らしながら感じさせていくこと」なので、しっかりと覚えておきましょう！

これは、先日彼女とセックスをした際に質問したことへの返答です。

みなさんは前戯にどれくらいの時間をかけますか？

ちなみに、僕の後輩にも訊いてみましたが、彼は「5分くらいかな？」と答えてくれました(笑)

さすがに5分は短いですねー。

たった5分だと、女性もまだエッチな気分になっていませんし、マンコだって準備ができていない状態です。

理想は約20分！

約20分かけて、しっかりと彼女の体を愛撫して感度を上げていきましょう！

前戯のやり方で注意しておきたいことがあります。

それはどんなことかというと、こちらの3つ。

①焦らさない

②刺激が強い

③爪は短く体は清潔に

前戯は基本「焦らすもの」です。

焦らさないで行うと効果が薄いので、女性の感度も中途半端な状態です。

刺激が強いのも逆効果ですし、そもそも体を触るときに爪が伸びていたらケガの原因にもなります。

体を清潔にするのも、最低限のエチケットです！

これから彼女とセックスをする人は、しっかりとチェックしてくださいねー！

例えば、オッパイを愛撫するときも「基本は焦らしながら」行います。

そうすることで、「もっと強く感じる乳首を責めてほしい！」と思うようになるから。

いきなり感じさせるのではなく、少しずつ感じさせることで、女性の体のなかに「感度を蓄積」させていくんです。

なので、焦らさないのは「感度を中途半端な状態」にさせてしまうことになります。

前戯は基本「焦らすもの」だと、しっかりと覚えておきましょうね！

刺激が強いのは、逆に女性をシラケさせてしまう原因にもなります。

気持ちよくさせるには、強い刺激よりも優しく触ることが基本。

僕も以前は「刺激が強いほどいっぱい感じるだろう」と思っていましたが、当時の彼女に訊いてみたら「あまり感じなかった」と教えてくれたことがありました。

基本は優しく触ること！

気をつけましょう。

女性のデリケートな部位を責めるのですから、爪は短くカットしておきましょう。

また、セックスをするときは基本、体を清潔にしておくことが大切。

体臭が原因で彼女の気持ちが萎えてしまうこともあるため、注意しましょうね！

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出会い系サイトを通じて知り合った彼女とセックスをしていたとき、明らかに「彼女の反応が悪いな」と感じる時期がありました。

その原因は何かを調べていくうちに「前戯のやり方」が間違っていたことに気が付きました。

以前は本気でこう思っていました(笑)

しかし、あまりにも彼女の反応が悪いので、直接本人に訊いてみることにしたんです！

ここに、彼女の反応が悪い原因がありました。

それから僕は、前戯のやり方を「強く」から「優しく」する方法へと変えてみたんです。

あとは前戯にかける時間を、「約10分」から「約20分」に変更しました。

オッパイを愛撫するときも、一番最初に乳首を責めることをやめて、まずは揉んだり周りを舐めたりするように「焦らす」ことも取り入れてみました。

すると、彼女自らこんなことを言ってきたんです！

また、以前よりも「マンコの濡れ具合が明らかに違う」こともわかりました。

しっかりとマンコが濡れているので、チンポの挿入もスムーズに！

前戯に時間をかけた分、彼女の感じ方にも違いがあり、喘ぎ声や体を反らす行為など、「本当に感じてくれている」のがハッキリとわかりました！

あと、彼女がイキやすくなったのも、前戯のやり方を変えたおかげかなと思いました！

現在、「彼女の反応が悪いな」と感じている人は、前戯のやり方を変えてみてはいかがでしょうか？

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