アナルマッサージのやり方！手順や注意点を徹底解説！

▼この記事はこんな人にオススメです▼

・アナルSEXに興味がある

・アナルマッサージで準備をしたい

・気持ちよくなりたい

こんにちは！エロの伝道師こと元風俗嬢のアブノーマル子です♪エロをそれなりにたしなむと巡ってくるのが、アナルへの誘惑ですよね～！

アナルでの快感は、男女問わず格別みたい！まだアナル未経験で不安はあるけど、試してみたいなって気がしてきたでしょ？

そう思ったらまず、アナルマッサージを覚えましょう！アナルは、まんまん以上にデリケートな部分もあるから、扱いは慎重にね！

まずはマッサージでゆっくりと準備をして、それから快感を貪るようにしましょうね♪今回はこれからアナルやるよーってビギナーさんに向けた、アナルマッサージ講座でーす♪

浣腸は、アナルマッサージを始める前の準備で使います。体内にウ〇チが残っていると刺激を上手く感じられないし、何より衛生的によくないんです…。

アナルプレイの一環みたいに思われがちな浣腸ですけど、本格的にアナルを楽しむために重要なアイテムだってことを覚えておいてくださいね♪

注射器のような形をしたシリンジも、アナルマッサージの前準備で使います。用途としては浣腸、およびその後の洗浄です。

主な使い道は洗浄でも、本格的なアナルプレイまで発展すると、別の使い方もできます。

キレイになったアナル内に、お湯や牛乳を入れるというプレイもあります♪洗浄は浣腸でやるって人も、持っておいて損はないかも！

アナルマッサージをするために、ローションは不可欠です！アナルはまんまんのように愛液で潤うわけじゃないので、とにかくローションで潤すのが鉄則！！

ローションは普通の物でもOKだけど、アナル専用のローションがおすすめです♪粘度が高くて乾きにくいのが、一般的なローションとの違いです。

また、アナル用のローションには、お腹を緩くする成分が含まれていることもあるので注意です！特にグリセリンって成分には要注意！

グリセリンは浣腸薬にも使われる成分なので、アナル内部に入って吸収されると、お腹が緩くなっちゃう人もいるみたい…。

機能性や価格、成分にも気を配って、アナルマッサージに最適なローションを探してみてね♪

ちなみにアブノーマル子は、アナルマッサージの時はコレ使ってます♪アダルトグッズに定評のあるRENDSの商品で、使いやすさは二重丸～！

アナルマッサージをする時は、なるべく素手でやるのは避けたいものです。

アナル内の菌が手指に付着する心配もあるし、その逆に、手からの雑菌がアナルに悪影響を与えることもあるんです！

アナルマッサージを安全に行うためにはコンドームの他、医療用のゴム手袋なんかを使うのもいいですよ♪ゴム手袋は、コンドームより細かな作業がしやすいの～。

ちなみに、指専用のコンドームもあります。その名も指ドーム！書類仕事に役立つ指サックを使うのもアリですけど、アナルへの優しさ優先なら指ドームがおすすめです！

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それじゃあ早速、アナルマッサージの具体的な手順を見ていきましょう♪

まず、何はさておき浣腸での洗浄からスタートします！市販の浣腸薬を使うか、シリンジでアナルにぬるま湯を注入します。

浣腸薬の場合は、パッケージの説明をよく読んで使いましょう。だいたい、浣腸1本で腸をキレイにできると思われます。

シリンジで洗浄する場合は、アナルにお湯入れ→出すを何度か繰り返す必要があります。ウ〇チが出きった後も、お湯の色が薄い茶色になるくらいを目安に続けます。

浣腸やシリンジ洗浄の後、さらに念入りにアナル内部を洗いましょう！

浣腸薬を使ってもこの工程があるので、アナルマッサージするならシリンジは持っておいた方がいいですね♪

ちなみに、これらの前準備で気分が悪くなった場合は、アナルマッサージを中止した方がいいと思います！胃腸の調子が悪いと、腹痛も起こりやすくなります！

アナル内部の洗浄が済んだら、いよいよ本格的なアナルマッサージの始まりです♪

この時、いきなりアナルに指をズボッなんて絶対にダメ！アナル内部に侵入する前に、まずは周辺から刺激を与えていきましょ～。

ローションで指やアナル周辺をしっかりと濡らしたら、アナルの周りを指でゆっくりとマッサージします。

アナル未経験だと、それだけでもアナルが緊張してキュッと締まっちゃうことも。そうなっても焦らず、マッサージしてリラックスするようにします。

アナル周辺だけじゃなく、乳首やチンチンを刺激するのも効果的です。リラックスして気持ちよくなることが、アナルの扉を開けるのに役立つんですよ♪

リラックスして体の緊張がほぐれてくると、アナルの緊張もほぐれてきます。アナルを締める筋肉が緩んできているので、アナルも柔らかくなってきています。

この段階に入ったら、いよいよ指入れにチャレンジしてみましょう♪アナルが開いてきたとはいえ、ここで乱暴に指を入れるのはダメ―！

まずは1㎝くらいを目安に、少しずつ挿入するのがポイントです。面倒に思えるけど、アナルってそれだけデリケートな場所ってこと！

アナル内部を指先で優しく刺激します。激しい動きはしないで、少し圧迫するような形での刺激がおすすめ！

浅い部分での指入れに慣れてきたら、だんだんと刺激を増やしていきます！

少しの圧迫を加えるようにした刺激を、指の回転や出し入れにランクアップしてみてください♪不快感を感じないようなら、マッサージが上手く行ってる証拠です。ゾワゾワ感があると、なおよし！

指を出し入れする動きは、アナル内のローションを掻き出してしまいます。アナルが乾くと怪我の心配もあるので、ローションで常に潤った状態をキープするようにしましょう！

③までの手順を問題なくクリアできたなら、もっと深い部分への刺激にチャレンジしてみます！

指をより深い部分まで挿入して、内部をマッサージしていきます。アナルマッサージをやる本当の意味は、実はこの、深い部分へのマッサージなのです！

入れた指をソフトに動かして、内部の筋肉を緩めるようにマッサージしていきます。アナル初心者の筋肉は締まっていますが、マッサージで次第に緩みます。

いい質問ですね！アブノーマル子先生、張り切って答えちゃう♪

アナル入り口には、アナルを締めておく筋肉(外肛門括約筋)があります。この筋肉による締め付けは内部のそれよりも強いですけど、自分でコントロールするのも難しくありません。

それに対して内部を締める筋肉(内肛門括約筋)は、意識的に緩めることが難しいのです。これまでに行った手順の数々は、ここに行き着くためのウォーミングアップってとこですね♪

アナルマッサージは初心者だけじゃなく、アナルプレイを始めてからも行うことです。アナルで快感を覚えたいなら、アナルマッサージは必須なのです！

続いては、アナルマッサージを行う時の注意点です。ここをしっかりと理解して、自分やパートナーを傷つけないアナルマッサージをしてくださいね♪

まず気を付けないといけないのは、アナルマッサージはとにかくゆっくりやるんだってこと！

エッチなことって気持ちが早って、ついついガツガツしがちですよねー。でも、アナルマッサージはそれじゃダメなんです！

早く気持ちよくなりたいって欲望はぐっと抑え、全工程はスローテンポで行うべし！パートナーをマッサージする時は、特にその意識を持ってね！

さっきも言ったけど、アナルってそれだけデリケートな場所ってことです。ウ〇チ出すだけの場所だと思って甘く見てると、痛い目見ることになっちゃからね！

アナルは性的に気持ちよくなれる場所だけど、刺激を受けても濡れないのがデメリットなんですよね…。

アナルマッサージ、その後のアナルプレイにはローションは必須です！かつ、ケチらずドバドバ使うこと！

アナルが乾いてると痛みが出たり傷が付いたりするかもだし、何より、気持ちよく感じられないんですよね。

安全面から見ても気持ちよくなれるかで見ても、ローションをたくさん使うことが大切なんです♪

アナルマッサージをする時には、手を清潔にしておきます！これはアナル関連だけじゃなく、セックス全般に関して言えることですね。

性器やアナルは内臓と繋がってるし、雑菌による影響を受けやすい場所です。爪が長いとアナルを傷つけることもあるし、物理的な攻撃の原因にもなっちゃいますね…。

アナルマッサージをする前に、まずは自分の手をよーくチェックしてみて！手をキレイに洗うのはもちろん、爪が長いならカットすべしー！

意外と見落としがちなのが、指の怪我なんですよね。切り傷とかささくれがあるようなら、絶対に素手でアナルマッサージしないこと！

はい来た、グッドクエスチョン(＝いい質問)！

怪我があると、アナルにあるバイ菌が入っちゃうかもしれないんですよ！その逆もアリで、怪我に付いたバイ菌がアナルに入っちゃうことも！

手がそういう状態ならアナルマッサージを延期するか、ゴム手袋とか指ドームを使うようにしましょうね♪

ネイルしてるから爪切りたくないって女の子も、同じようにした方がいいですね。

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アブノーマル子が、PCMAXで出会った男の子にアナルマッサージしてあげた体験談をこっそり暴露しちゃいます！Kくん、無断でごめん～～(笑)

待ち合わせに現れたのは、ちょい小柄な男の子Kくん♪全体的に標準臭がスゴいけど、顔はジャニーズっぽくていい感じ！

おしゃれなカフェバーで軽く食べて飲んで、手近なラブホになだれ込み～！Kくん、ホテルに着いてもずっとモジモジしてて、手を出してくる気配もない…。

うそー、こんなウブっぽい感じで出会い系する子もいるんだ！と、なぜか感動してしまうアブノーマル子。経験ではこちらがめちゃくちゃ上手なので、ちょっと面白くなってきた！

風俗で童貞のお客さんを相手にした時みたいに、手取り足取りで導いてあげよう♪まずはシャワーでイチャイチャ…。緊張してるっぽかったけど、チンチンはビーン！

乳首舐めながらシコシコやってあげたら、あっという間に発射しちゃいました♪「あ～、イキます！」って声も、可愛かった～。

今度はベッドの上でKくんのターン！おずおずとおっぱいを揉んで、おずおずとクンニ…。ちょっともたついてる感じは否めなかったけど、可愛いから許す！イケメン特権！

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ちょっと弄ったことあったのか、Kくんのアナルは意外に従順♪指を深く入れてぐりぐりとかき回すと、裏返るみたいな変な声で喘ぐKくん！

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その悶えようがあんまりに可愛くて、最後はアナルをズボズボしながらシコシコして抜いてあげちゃった♪

涙目のKくんに、なぜか感謝されてしまったアブノーマル子(笑)

アナルマッサージ体験は、それほどまでに気持ちよかったと見えるね！悶えるウブ男子を見るのは楽しかったし、人助けもできて大満足の夜なのでした～。

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