エロ禁がもたらす効果とは！メリットばかりで絶対にやるべき！

こんにちは。毎晩のオカズ探しに睡眠時間を奪われているおりこです。

疲れて帰った夜、寝る前に一発キメてスッキリと眠りにつきたい！そう思うのは男性なら必然のことです。最近は女性向けAVも増え、女性の間でもAVについて話すことが多くなっていると聞きます。

そう女友達に言われて、試しに1度見てみたのですが…おっぱいが引きでしか映っていなかったり、何故かクラシックが流れていたりと、AVというより性のヒーリングムービーといったような感じ。恋愛に疲れたときには見たいかもしれません。

やはり僕が見たいのは、芸能人かと思うほどの可愛い女の子が、その可愛さに不釣り合いなほどの大きなおっぱいをこれでもかと揉まれ、舐められ、最後には男のいきり立ったデカチンで激しく犯されまくるような、そんな男の夢と欲望が詰まったAVが見たいのです。

しかし、最近の僕は、どれだけ性癖に刺さるAVを見つけても、その頃には眠気がピークを迎えていたり、「あ、これいい。」と思って見ているのに、イマイチ興奮しなかったり…。

そんな話を友人にしたところ、

僕がこれほどまでに毎日行っていることを、いっそのこと全てやめてみる。これには目からウロコでした。

20代から50代までの100人の男性にインターネット調査を行ったところ、こんな結果も出ています。

実に7割の人が、エロ禁に効果があったと答えています。

そんな訳で、エロに睡眠時間を奪われ過ぎた男がエロ禁してみた効果とその結果をぜひご覧ください。

エロ禁をすると言っても、決め事を細かく分けることもできます。たとえば、セックスに誘われたときだけOKとか、ムラムラするものを見ることだけはOKなどです。

僕が今回チャレンジしたのは、ムラムラすることすらなるべくしないようにするという、本当のエロ禁です。

情報に溢れている現代社会ですから、突然視界に入ってくるCMにもエロくて可愛い女の子が出演していますし、全くエロとは関係ないドラマやニュース番組にも、隠し切れない見事な巨乳をお持ちの女優さんや女子アナがふと目に入ってきます。

そんな数々の誘惑と闘いつつ、僕が手に入れたものはなんだったのか？まずはそのメリットと、僕に起こった良い効果からお話していきます。

普段オナニーをするという方は、寝る前にしばらくスマホを見て、性癖に合うエロ動画を探すという方がほとんどだと思います。しかし、そのスマホの画面からはブルーライトという光が出ていて、この光が目の疲労や睡眠に悪影響を及ぼしているのです。

エロ禁をしてオナニーをしないということは、睡眠によくないブルーライトを見る時間が格段に減っているということなのです。それだけでもエロ禁の効果を実感できました。

そして、オナニーをすることで奪われる体力が温存されたまま、眠りにつくことができる上に、亜鉛などのサプリメントで摂取するような大切な栄養素の放出を防ぐこともできます。

慣れるまでの何日間は大変でしたが、深夜遅くまでだらだらとスマホを見続けていたときと比べて、寝付くのがとても早くなりました。また、深い睡眠をとれるようになったおかげか、朝すっきりと起きられるようになりました。

朝日を浴びることで夜になる頃に分泌されるセロトニンは、入眠をよくすると言われていますし、エロ禁による効果は睡眠にとって良いこと尽くめです。

僕はまだ薄毛を気にするような年齢ではないので、髪のツヤが良くなるという改善の仕方でしたが、毛量が減ってきているという方は、少し復活の兆しが見えてくるはずです。

前述のように、射精をすると亜鉛が放出されてしまいます。この亜鉛は髪にもとてもいい効果があり、オナニーをしないことで亜鉛が減るのを防ぐ効果があります。

また、オナニーをしないため男性ホルモンが活発にならず、その代わりに女性ホルモンの働きがよくなります。ホルモンバランスが安定することによって、髪のツヤが良くなり、毛量を増やす効果が期待できるのです。

筋肉をつけるためには、テストステロンというホルモンが必要不可欠です。テストステロンは、精液の中にも含まれており、射精をすると亜鉛と同様に、体内のテストステロンが減ってしまいます。

このテストステロンの値が高くなるだけで、男らしい身体つきになっていく効果があるのです。ここで更に、自由に性欲を発散できないストレスを筋トレに向ければ、エロ禁明けの頃には、最近増えてきていると噂の筋肉好きの女子たちから、お声がかかるようになるかも！？

毎日寝る前にスマホの画面を長時間見続け、睡眠時間を削ってまでオナニーをしていた頃の僕の顔色は、正直言ってあまりよくありませんでした。

ところが、家に帰ってから暇さえあればエロ動画を探していた時間を、料理や筋トレにあてるようになり、オナニーに時間を割かれることがなくなった僕は、最近顔色が良くなったと職場の同僚に言われるようになったのです。

その同僚の中には女性も含まれており、

と、エロ禁の効果のおかげか、女子からデートに誘われたのです！

小柄でショートボブの彼女は、24歳ながら時折高校生に間違われるほどの幼さがとてもキュートで、まさに美少女がそのまま大人になったようなルックスなのに、もう子供ではないことが一目でわかるほどの巨乳の持ち主…！

彼女のあられもない姿を勝手に妄想してオナニーすることも多かった僕は、もうテンション爆上がり！エロ禁中なので、その巨乳をじっくりと堪能することはできなかったのですが、そんな控えめな僕の態度が余裕のある大人の男に見えたのか、それから時々デートしています。

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ここまでエロ禁のいい効果について紹介してきましたが、何事も良いことがある反面、悪いこともあります。

オナニーという煩悩の象徴のようなことをやめることは、良い効果ばかりではないのです。

ストレスが溜まったとき、まさに上司に怒られている最中など、

と、逃避の気持ちからそう思ってしまうことがあると思います。

しかし、エロ禁をしている最中は、そう思っても帰ってからオナニーをすることはありません。

せいぜい熱いシャワーを浴びて、好きなものを好きなだけ食べ、強めの酒を飲んで眠りにつくくらいのことしかできません。

もちろん、それだけで十分の人もたくさんいると思いますが、このあと更にオナニーをして眠りにつきたい僕のような人間も同じくらいいます。

強めの酒をいつも以上に浴びるように飲むくらいなら、さっさとオナニーをしてしまった方が、翌日の目覚めには返っていいのかもしれません。

彼女がいないときに、カップルを見かけるとつい卑屈な気持ちになってしまうことがあるかと思いますが、エロ禁中にも同じような感情を抱きます。

夜、ラブホテルの近くにあるコンビニに寄ったときに、買い物をしているカップルを見て、いつもならなんとも思わないのに

などと、いやらしいおっさんのようなことをつい思ってしまうのです！

また、合コンに参加した友人がお持ち帰りに成功した話や、街中で可愛い子を見かけて、思わず声をかけたらワンチャンあった話など、いつもならこっちまでテンションが上がって、事細かに聞き出すようなことでも、エロ禁中は苛立ちすら覚えます。

彼女がいないときにカップルを見て「いいなあ…」と思うのは、いつでもセックスができることへの嫉妬ではないのですが、エロ禁中は全てのセックスができる人間に対して嫉妬してしまいます。

エロ禁中はそんな悪い効果もあるため、惚気話には付き合わない方がよさそうです。

大人になれば、多かれ少なかれエロについての経験が増えていきます。

知らないからこそ妄想が膨らむものだと思うのですが、エロ禁をすると、そんな中学生の頃のピュアな自分に戻ってしまいます。

テレビを見ていて、ふとあるCMが目に入りました。

日焼け止めのCMだったと思うのですが、燦々と照り付ける太陽の下で、ビキニ姿の美女の豊満な谷間に、汗が滴り落ちていきます。

今までの僕なら、「ああ、もうそんな時期かぁ。まだ日焼け止めを塗るには少し早い気がするけど、紫外線は結構強いっていうもんなぁ。」などと思う程度だったのですが、このときの僕の脳内には豊満な谷間だけが強烈に残っていました。

ああ、あの巨乳に僕の溜まりに溜まったザーメンを全部ぶちまけて、谷間から精液を滴らせたい…。

それとも、いきり立った僕のモノであの大きなおっぱいをめちゃくちゃに犯してやろうか…。

無意識にそんなことを考えていた僕はハッとしました。そんな妄想もするだけ無駄なのです。

急いでテレビの電源を切り、気を紛らわすために腹筋や腕立て伏せをして、その日は眠りにつきました…。

そんな僕にもついに夢にまで見た日がやってきます。そう！エロ禁の終了です！

元々エロ禁するのは1ヶ月だけと決めていたのですが、せっかくここまで頑張ったのだから、中学生男子のようなピュアな心のままで、見るものなんでもエロく見える状態でセックスがしたい！

そう思っていた僕は、エロ禁が明ける1週間ほど前から、僕の妄想を全て叶えてくれるようなエッチなお姉さんとの出会いを探していました。

そして、運よく僕にメッセージをくれた女性と毎日やりとりしながら、禁欲明けの日を今か今かと待ちわびていたのです。

年齢：34

身長：160cm

体型：グラマー

カップ：G

出会うまでにかかった金額：3000円

出会いのきっかけの詳細はこちら

僕より4歳年上の彼女は、ファーストメールからこんな調子で、エロを禁じられている僕の股間にグイグイアピールしてきました。

エロ禁すると肌ツヤがよくなる効果もあるという話から、お互いの自撮りを交換したのですが、画像で見る限り、彼女は世の34歳と比べて遥かに若く見え、タレントのスザ〇ヌに似た少女らしさのある顔立ちをしていました。

時々デートをするようになった会社の同僚のような、どこか幼さを感じさせる可愛らしい女性がどストライクの僕は、その日から彼女のことばかり考えるようになりました。

そして、待ちに待った解禁日。当日の仕事を休みにしていた僕は、お昼過ぎに彼女とファミレスで待ち合わせをしました。

実物も可愛いというのはこちらのセリフなのですが、ベビーフェイスで少しぼんやりした見た目をしている僕は、時々年上のお姉さんにこんなことを言われます。

童貞っぽい見た目がウケているのかなと思うのですが、僕自身は隙あらば女の子をホテルへ連れ込むヤリチン野郎です(笑)

ラブホテルの近くのファミレスを選んでいた僕たちは、食事もそこそこに向かうことに。部屋に入るなり、もう僕の興奮はMAX！

そんな僕に、彼女はこんなことを言ってきました。

この日まで、テレビで不意に目に入る、ちょいエロな女性の姿さえ見ないようにして過ごしてきたのです。

それがあろうことか、目の前でセクシーなお姉さんがオナニーをしてくれる…！？

エロ禁明けにセックスをするという希望は叶いませんでしたが、全てのエロをシャットアウトしてきた僕の目の前で繰り広げられる痴態に、僕の手は止まらず、エロ禁で精子を溜めていた効果なのか、ここ何年も見たことがない、信じられないくらいの量の精液が出ました。

ここからはもうたまらず、すぐに元気を取り戻した僕は、目の前にいた彼女を押し倒し、無心で腰を振り続けました。

と、喘ぐ彼女の艶のある声が意識の片隅で聞こえました。

夢中で射精しまくった僕に、彼女の方から連絡先の交換を申し出てくれました。

ですが、次もこんな獣のようなセックスを期待している彼女に応える自信がありません。

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