魅力的な男の尻の秘密と入手法！女はここにムラっとする！

こんにちは。

おしり大好き！ずっとおしりにうずもれていたい♡風そよぐペニー太です。

女性の柔らかくハリのあるプルンプルンのおしりに、女性の胸以上に魅力を感じる！という方も多いことでしょう！

そして、男性が女性のおしりに魅力を感じることと同じように、女性も男性のおしりに魅力を感じる人が多い…らしいのです！

お互いに魅力を感じあうの“おしり”の魔力とは!?

あなたのおしりは魅力的ですか!?

ここではそんな「男のおしり」にまつわる魅力と秘密と作り方を徹底解説していきます‼

では、女性は男性のおしりのどんなところに惹かれるのでしょうか？

ただひたすらに鍛えぬくのか？それともダイエットしてスリムにしぼり抜くのか？

魅力的…と言われても、いまいちピンときません…

まずは女性から見る、男のおしりの理想はどんなおしりなのでしょうか⁉

女性にとっての理想の男のおしりは、程よくひきしまったおしりが人気のようです！

ムっキムキのマッスルおしりでもなく…ガリガリの細いおしりでもなく…

バランスが大切とのことです！

しかし、引き締まったおしりをキープするためには動き回るお仕事でもない限り、日常的なトレーニングが必要…(汗)

トレーニングは嫌だな～という気持ち…わかります！

でも、おしりを鍛えると全身の体幹も鍛えられることはご存知でしょうか？

おしりを鍛えることで、全身の体幹・バランスが良くなり、腰痛の改善や体の疲労を抑えることができます！

おしりだけのトレーニングでも効果十分で、それが簡単にできればむしろお得だと思いませんか⁉

そこで！男のおしりに秘められたあなたのSEX能力の話とともに、魅力的なおしりの作り方をご紹介いたします！

あなたのおしりに活力を！ぜひ最後までお付合い下さい‼

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おしりは口ほどにモノをいう…とまでは言いませんが(笑)

健康的なひきしまったおしりの魅力は見た目だけではありません。

それは男のSEX能力値です！

• おしりの引き締まり(筋力)≒腰の引き締まり(筋力)

おしりのすぐ上が腰ですから、おしりに筋肉があって引き締まっている人は腰も引き締まっています。

SEXにおいては、腰の緩急ある柔軟な動きはとても重要です！

女性を喜ばせるSEXに欠かせない柔軟かつ力強い動きができる腰の筋力がおしりの引き締まり具合でわかってしまいます。

腰が弱い…なんて言われたくない！

けど、おしりであなたの腰具合が見抜かれちゃうかも⁉

• おしりの筋力≒勃起力

おしりの筋肉と連動して鍛えられた股関節筋と骨盤底筋群(骨盤下部のインナーマッスル)は、ペニスの勃起力に大きく影響を与えます。

ペニスの勃起というと、皆さん陰茎の海綿体のおかげと思われがちですが…(間違いではない)

固くなったペニスの勃起をお腹で支えて反り立たせるのは、股関節筋と骨盤底筋群たちの縁の下の力持ちがあってこそなのです！

もちろん、強い勃起力を持つペニスに女の子はメロメロです♡

このようにおしりは想像以上にあなたのSEX能力を物語っていたのです！

本能的に女性は男の尻からそんな情報を読み取っているのかもしれませんね！

おしりを鍛えればあなたのSEX能力はアップ！→あなたのSEXへの自信もアップ‼

これはもう、今すぐ鍛えるしかない！

おしりを鍛えるというとやっぱりスクワット？

確かにスクワットも効果大です！…が、膝への負担がハンパない(汗)

しんどいと長続きしませんからね。

そこで！私も実践している魅力あふれるおしりの為の、筋トレ＆ストレッチを紹介いたします！(実はヒップアップしたい女性にも超オススメ！)

• ヒップリフト

1. 仰向けに寝ます(腕は体にピッタリつけず、リラックスできるポジションに開きます)
2. 両ひざを曲げて足の裏を床につけます(ひざはくっつけずに、こぶし2コ分開きます)
3. おしりを持ち上げて、足と肩or首で支えて10～20秒キープ！(両ひざはおしりを持ちあげたとき90°になる角度がベスト)

ヒップリフトは負担が少ないので無限にできちゃいそうですが、あまり飛ばし過ぎると想像以上に筋肉痛があなたのおしりを襲います(笑)

• バックキック

1. 両手・両ひざで四つん這いになります(両腕は肩幅に開く！このときひじはまっすぐ伸ばしましょう！)
2. 片足ずつゆっくり真後ろに伸ばしながらおしりの高さまで持っていきます
3. 伸ばした足をゆっくり元の位置まで戻します(これを両足交互に繰り返します)

のばした足を持ち上げた状態でグルグル回したりする人もいるみたいですが、スマートなおしりを目指すなら足はまっすぐ後ろに蹴りだして、まっすぐ戻しましょう！

• ファイヤーハイドラント

1. 両手・両ひざで四つん這いになります(両腕は肩幅に開きます)
2. 片足のひざを曲げた状態をキープしたまま、外側に開いておしりの高さまでゆっくり持ち上げます(持ち上げた足の太ももが床と水平になるように！)
3. 持ち上げていたひざをゆっくり元の位置まで戻します(これを両足交互に繰り返します)

私はバックキックとファイヤーハイドライトを混ぜたような運動もしますが…

どれも大体10～20セットずつ毎日繰り返しているとあなたのおしりにも程よい筋肉と張りが出てきます！

TVを見ながらもできますし、気分転換にもピッタリ！

だまされたと思ってぜひやってみてください。

おしりにまつわるエロティック体験談‼

出会った時から男のおしりが好き♡という彼女はPCMAXで知り合った20代の保育士さん。

彼女がどれくらいおしりが好きかというと…

デート中の繁華街で、人目も気にせずにおしりを揉んでくるレベルです！

そんな彼女のおしりも仕事柄か日々のトレーニングのおかげか、よく引き締まったアナル…もとい、おしりをしています♡

ちなみに、彼女にどんな男のおしりが好きか聞いてみると…

「程よく筋肉質で程よく柔らかいおしりが最高！見た目に反してかわいいおしりもありかな？」だそうです(笑)

そんな彼女はSEX中もおしりを揉みしだいてきますｗ

彼女の甘噛みもおしりが特に重点的♡

そんなにおしりが好きなら！と、アナル責めをお願いしてみると…

さすが！おしり好きと豪語するだけありました‼

最初は「えぇ～」と言いながらも、興味津々♡

アナル責めとなると潔癖症の人(そうでなくても嫌な人は嫌)なら絶対NGでしたが…

すんなり受け入れてくれたのは嬉しかったです！

その日のうちに肛門周りのマッサージから、アナルへの指挿入(指にはコンドーム装着！)までを体験した彼女♡

アナルの指への絞めつけやアナル内の感触に、彼女は「気持ちぃ♡」と嬉しそうな様子。

その後彼女はアナルマッサージまでも覚えてくれる上達っぷり！

好きこそもののナントやらですね！

ただ…何回かアナルにコンドームだけ入れっぱなしで放置されてたのは…愛嬌？だったのかわからないけど(汗)今となってはいい思い出。

逆に気持ちよさそうな私を見て、「私にもアナルマッサージしてみてほしい…♡」とコチラの世界にも興味津々！

こうして幸運にも(？)アナラー信者を増やすこともできました(笑)

実は…ストレッチやウォーキングにチョット詳しくなれたのは、ココで出合ったポジティブ女子のおかげなんですけどね！

あなたもおしりの魅力を鍛えて、女子をメロメロにしちゃいましょう‼

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