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【エロ女子が解説】気持ちいいクンニのテクニック5選!舌も唇も駆使して!

2020.11.17

セックスを120%楽しむためには、気持ちいいクンニで女性をイカせたいものですよね。気持ちいいクンニをすることで、パートナーが悶絶する姿を堪能できたり、愛情が深まったりとメリットだらけ♪そんな初心者も上級者も必見の情報を記事に詰め込みました!

この記事に登場する専門家

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出会い系とハプバーで500人以上とセックスしてきた!

あま美

風俗経験もあり、テクニックやピル、性病についても精通!
ハプニングバーと出会い系にハマる自由奔放なビッチ♪

  1. 気持ちいいクンニはセックスの基本!
  2. 気持ちいいクンニのためにはムード作り、誘い方も大切!
  3. 気持ちいクンニをするための準備
  4. 気持ちいいクンニのやり方5選!
  5. 自分のクンニが気持ちいいのか不安ならこうして!
  6. 気持ちいいクンニで身も心も満たされた体験談を紹介!

こんにちは!出会い系サイトやハプニングバーで500人以上の男性とセックスしてきたあま美です♪


殿方の皆様、セックスする相手に気持ちいいクンニはできていますか?


気持ちいいクンニは、お互いの満足感を高め、愛情を確かめ合うのにも最適な行為。ぜひ、パートナーの女性に気持ちいいクンニをしてあげて欲しいものです。


とはいえ、女性側から「恥ずかしいから嫌…」「汚いからやめて!」と断られることもあるでしょう。また、本当に感じてくれているのかわからず、「長い時間をかけてクンニするのもちょっと…」と思うこともありますよね。


わたしは、多くの男性にクンニをされてきましたし、女の子にクンニをした経験もあります。そんななかで、「クンニは奥が深い」と思う体験がたくさんありました。


それでも言えることは、クンニが本当に嫌いだという女性を除き、セックス中に気持ちいいクンニをするのは基本中の基本だということです。


今回は、そんな気持ちいいクンニのやり方やテクニック、誘い方について解説していきますよ♪

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「さて、気持ちよくしてやるぞ…!」と、いきなり足を開かせ、ベロベロ舐めまくるようなおざなりなクンニは絶対にNG!セックスにムードが必要なように、クンニにもムードが必要なんです。


まずはハグやキス、全身リップなどでムードを高めていき、女性が「次は何をされてしまうんだろう…」とドキドキするような雰囲気を作って行くことが大切です。そして、いざ足を開かせても、いきなりクリを剥いたり舐めたりはせず、ときには焦らすことも重要。


男性だって、ムードもへったくれもない状況でいきなりパンツを下ろされ、力任せにじゅぼじゅぼされても最高に気持ちよくなれるとは限らないですよね。


女性も同じで、ムードやドキドキ感があるほうがもっと感じることができるんです。相手の表情を見ながら、「さらに焦らすかどうか」を判断し、クンニに臨みましょう。

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でも、舐めようとしても拒まれるんだけど…

そんなこともありますよね。経験が少なくまだクンニに抵抗があったり、気持ちいクンニをされたことがない女性はとっさに嫌がってしまう傾向があるんです。


そんなときにおすすめの誘い文句は、以下の通りです。


・フェラのお返しがしたいな、いい?

・恥ずかしい?ほんとに嫌だったり痛くなったりしたら教えて?

・もっと気持ちよくなって欲しいから、下も舐めさせてね


「ほんとは舐めてほしいんだろ」系の誘い文句は避け、女性が素直になりやすい言葉を選ぶといいですよ♪

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準備①唾液

唾液は、クンニをするうえで非常に重要です。


男性も、フェラをされるときに唾液を使われた方が気持ちいいですよね。女性も同様で、唾液でぬるぬるにされながらのクンニの方ほうが気持ちいいのです♡


そのため、口内に唾液を溜めることを意識しながらクンニをするようにしましょうね。

準備②クリトリスを剥く

多くの女性は、クリトリスが皮に包まれています。そのため、クリトリスを剥いてからクンニをするようにしましょう。


クリトリスの剥き方は以下の通りです。


①ピースの形を作り、勃起してきたクリトリス周辺に指を添わせる

②クリトリス周辺に添えた指を左右に広げる

③その指を優しくお腹の方にスライドさせる


このように、クリトリスを剥いてからクンニをすると、女性はより強い快感を得ることができます。


ただし、クリトリスを剥かれて愛撫されることに慣れていない女性や、クリトリスが真性包茎の女性の場合は無理に剥こうとしない方がいいということもあります。


そのため、女性が嫌がっていたり、スムーズに剥けなかったりする場合は中断し、皮をかぶせたままのクンニをするようにしましょうね。

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やり方①ゆっくり舌全体を動かすクンニ

まずはオーソドックスなクンニの方法を紹介します。

唾液をたっぷり使い、舌全体を動かすようにクンニしましょう。


入り口からクリにかけて舐め上げるようにしたり、舌で円を描くように舐めたり、舌を左右に動かしたり…さまざまなバリエーションを試すこともポイントです。


このとき、1舐め1舐めで完結するような「ベロンッ、ベロンッ」という舐め方ではなく、舌をアソコから離さないようにして舐めると効果的!


また、クンニに夢中になるあまり、舌をぐりぐりと押し当てたり舌をとがらせすぎないように注意が必要です。舌はなるべくやわらかくして、大きく動かすようにしましょう。

やり方②舌を軽くとがらせ入り口やクリトリスをつつくクンニ

軽く舌をとがらせ、入り口やクリをつつくようなクンニもおすすめ。


口をすぼませるようにしながら舌を出し、唇で軽く噛むようにするとちょうどいい力加減になります。準備ができたら、入り口やクリトリスをつつくように刺激しましょう。


このとき、舌の先端を動かして刺激を加えたり、断続的につつくような動きで刺激したりするのもいいですよ。


相手の表情や反応を見ながら力加減をし、必要に応じて舌のやわらかさや舐める強さを調節してくださいね。

やり方③じっくりと焦らしながらのクンニ

ときには焦らしながらのクンニも取り入れてみましょう。口や舌が疲れたときにもおすすめですよ。


やり方としては、ビラビラや入り口のシワ1本1本を舌でなぞるように刺激します。不意打ちで入り口を吸ったり、クリを舐めたりするとアクセントになってより効果的ですよ♪


また、内ももにキスをする、吸い付いてキスマークを付ける…というのもおすすめ。きゅんとする女性も多いのでぜひ試してみてくださいね。

やり方④クリトリスを「はむはむ」しながらのクンニ

クンニのテクニックは、舐めるだけではありません。「甘噛み」も効果的なのでぜひ試してみてくださいね。


やり方としては、唾液で濡らした唇でクリトリスや入り口を「はむはむ」するだけ。「歯を立てるのは怖い」「甘噛みの加減がわからない」という男性にもおすすめのテクニックです。


また、唇をアソコに当て、女性器全体を「はむはむ」するように動かすのも新鮮な刺激が味わえるのでおすすめです!

やり方⑤入り口を吸ったり舐めたりするクンニ

クンニで責める場所はクリトリスだけではありません。


なかにはクリトリスより入り口付近の方が感じる、という女性もいるので、吸ったり舐めたりして刺激を与えていきましょう。


クリトリスは指で優しく刺激しながら、入り口を吸う、舐める、「はむはむ」する…バリエーションはさまざまです。


入口への愛撫も忘れないようにしてくださいね♪

Gスポットを刺激しながらのクンニ

クンニをしているとき、手のやり場に困ることもありますよね。手がお留守になっているなら、Gスポットも同時に刺激してみましょう!


Gスポットの位置には個人差がありますが、一般的にはアソコに人差し指か中指を入れ、第二関節を曲げた場所の周辺にあることが多いといわれています。


クンニをしながら優しく指を入れ、ゆっくりと内側を刺激してみましょうね。このとき、Gスポットの位置を意識しすぎてクンニがおろそかになったり、ガシガシと指を抜き差しするのはNG!


「クンニの補助」的なイメージを持ち、優しく指の腹で刺激するだけで大丈夫です。舌の動きをスローに保ち、それに合わせてゆっくり指を動かすようにしましょうね。

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自分のクンニが気持ちいのか不安だからいつもおざなりに済ませてしまう…

そんなふうに思っている男性も多いのではないでしょうか。


毎回、「ここ、気持ちいい?」「どこが気持ちいい?」と聞くのはウザがられてしまいそうだし、


かといっていつものクンニではそこまで良い反応をしてもらえないし…


そんなことを考えていると、クンニをすること自体が嫌になってしまうということも十分考えられます。


わたしの風俗時代のお客さんにも、そのようなことをぼやいている男性がかなりいました。


また、「クンニのやり方はいくつか知っているけど、どれがいいのかわからない」と悩むこともありますよね。


そんなときに試してほしいのが、


クリや入り口に触れるか触れないか…というところまで顔を寄せ、「気持ちよくなりたいなら自分で当ててみて?」と誘導する方法です。


これは、かなり恥ずかしく、抵抗のある女性もいるかもしれません。しかし、「気持ちいいところを教えてほしい」と言われて本気で拒否する女性はいないはず。


顔面騎乗やシックスナイン中にも応用できるので、かなりおすすめのやり方です。

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相手のスペック

身長:170センチくらい

体型:普通体型

年齢:30代前半

職業:サラリーマン

出会うまでにかかった金額:0円

出会いのきっかけ

出会いのきっかけの詳細はこちら

最高に気持ちいいクンニで感じまくった話

PCMAXで出会ったシンジさん。クンニが好きだそうで、「お金を払うから2時間くらいクンニさせてほしい」と申し出てきました。


断る理由はありませんでしたが、当時のわたしはクンニが特別好きというわけでもなく…完全にお小遣い稼ぎの目的で会うことに…。


ホテルに入ると、ソファに深く腰掛けるように言われました。その通りにすると、「俺のことが嫌だったら、目をつぶって好きな男のことを考えててもいいからね」と言われ、ゆっくり抱きしめられます。


服越しに腰やお尻などを撫でられ、ゆっくりと手が下りてきて…パンツの上からクリをすりすりされました。

Man1

そろそろ、パンツ下ろしてもいいかな?

Woman1

い、いいですよ…

クンニだけされる、というのはわたしにとって初めての経験でした。そのため、いくら事前に約束していたとはいえ、緊張と不安の方が大きかったですね(苦笑)


シンジさんにゆっくりとパンツを下ろされ、指でアソコを広げられました。


あんまり期待できないな…と思っていたのですが、シンジさんはビラビラのしわ1本1本に舌を這わせ、時間をかけてクンニしてくれます。


くすぐったいような、こそばゆいような…変わった感覚がありました。舐められているところが丸見えで恥ずかしかったので目を閉じて黙っていると、


優しくクリの皮を剥かれて…下でツンツン、と刺激されます。そして、舌全体で入り口からクリにかけてねっとりクンニ

Woman1

あ、…あぁ…ッ!

舌全体でクリを包まれているような温かさと、じわじわと襲ってくる快感に、思わず声を上げてしまいました。


それだけでは終わらず、わたしをマングリ返しのような体勢にさせると、入り口付近に舌を入れたり、クリだけをちろちろと舐めてくるシンジさん。


唇をすぼませ、クリに吸い付きつつ舌でちゅぱちゅぱと音を立てながらされるクンニはとくに気持ちよくて…自分の息遣いが早くなっていくのがわかりました。

Woman1

ああんっ…、あっ、ま…って…っ

Man1

どうした?痛い?

Woman1

ちが…、あっ♡……イキ…そうかも…

今まで、クンニでイキそうになることは何度かありましたが、そのタイミングでリズムを変えられて結果的にイキそびれる…ということがありました。なので、「今回もそうだろうな…」と思っていたんです。


しかし、シンジさんは力加減もリズム一定のままクンニを続行してくれました。

Woman1

えっ、あ…っ、だめ、だめ、イク…あぁあっ♡

かなり油断していたこともあり、急に快感が押し寄せてくることにどうにもならずに盛大にイってしまいました…(照)


そのあとは、シンジさんの顔面にまたがってクンニされたり、四つん這いのままクンニされたり…。


ほかの体位のクンニでも何度もイカされてしまい、しばらくは腰がガクガクして立てないほどでした(笑)


ちなみに、シンジさんには「気持ちよすぎたのでお金はいらないです」と断り、その代わり、たまにクンニだけしてもらう関係で会っています♪