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Category性交関係

絶倫の称号が欲しければ今から絶倫スクワットを試してみよう!

どんな年代の男性でも、セックスは若々しく激しく楽しみたいものです。絶倫と呼ばれたい男性はとても多いでしょう。しかしどうやったら絶倫になれるの?という人のために今からでも試せる絶倫スクワットを紹介します。毎日続けると絶倫になれるかも?

この記事に登場する専門家

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自称セックスマスター

RINO

セフレが何人いたのか数えられないくらい遊んでいたダメ男。コンドームを常に携帯していないと落ち着かないくらいセックスの達人。

絶倫スクワットで絶倫になろう⁉︎

みなさんこんばんは‼︎絶倫変態男・RINOです。


本日は男なら誰しもが憧れる言葉、絶倫についてのお話をします。


私も最近、調子がよくなってきました。だんだんと絶倫への道へ少しずつ近づいてきているのです。


そう、それは「絶倫スクワット」のおかげです。


絶倫スクワットってなんだ⁉︎どこを鍛えるの?


絶倫スクワットを続けるとどうなるの⁉︎セックスでもっともたくましく、力強い男になるためのトレーニングは絶倫スクワットで決まりです‼︎

絶倫スクワットって知ってますか?

現役30年のスーパーレジェンドAV男優、田淵正浩さんが考案した勃起力の向上のためのトレーニング、ストレッチ方法です。


絶倫スクワットっていう言葉は聞いた事ない人もいるかもしれませんが、スクワット自体が勃起力にいいということは聞いた事ありませんか?


実はスクワットは勃起力に物凄い効果を与えます。長く続ける事であなたのチンコはしっかりとしたしなやかなチンコになる事でしょう。


ところで、絶倫スクワットの認知度を気になったので調べてみました。


男性100人に絶倫スクワットの事を聞いてみました。どれくらいの認知度だったのでしょう?


結果は上記のグラフの通りです。知らないが79%でした。あまり認知度は高くありませんが、知っている人は相当影響を受けているみたいですね。


絶倫スクワットという固有名詞では認知度は低いですが、スクワット自体は精力の増強に関連するというのが認知されているみたいですね。



話している人物の写真:男性3

絶倫スクワットは一日1回寝る前にやってます。股間のある部分が気持ちよくなります。

話している人物の写真:男性2

よく知らないけど、普通のスクワットと何が違うの?

あらゆる意見が飛び交いましたが、次からは絶倫スクワットのやり方を紹介します。

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なんとA〇女優や女子大生、人妻、コスプレイヤーもいます。Jメールは女性向けにも安全性をアピールしているので、最近の若い女の子が多い印象です。


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絶倫スクワットのやりかた

それでは絶倫スクワットのやり方を紹介していきます。


特徴はスクワットをする前のストレッチですね。足を極端に開脚した状態で腰を落とし、肩甲骨と骨盤をストレッチでほぐします。

画像のように足を開いてスクワットをする

ストレッチだけでも、十分股間がジンジンと気持ちいい‼︎


やり方はしたの画像の通りです。


ぐっぐっぐっと力を込めてゆっくりとやりましょう。


どうですか?少し身体がほぐれてきましたか?


慣れてくると、腰を落とした体勢もだんだんと楽になり、下半身の体幹が強化されます‼︎


確実に一回一回の伸ばしをしっかりとしながら、身体をほぐしましょう‼︎


おすすめはズボンよりもラフなハーフパンツなんかで思いっきり足を曲げる事が気持ちいいです‼︎

勃起力が約3割向上し、持続力も段違いに上がります。やり方はとてもシンプル。まず両脚を大きく開き、骨盤を立てるイメージで上体をまっすぐに起こします。そして、膝が90度になるまで腰を落とす。次は右肩を前方内側に押し出し、右膝を後方に押します。次は同じように左側をやります。これを左右計30回、1回2秒を目安に繰り返してください。

https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/lifex/272765

骨盤を立てて、肩甲骨をほぐすイメージをしながらストレッチをしましょう。


膝の角度も常に意識しましょう‼︎しっかりとした体勢を維持しながらストレッチを続けることができれば非常に気持ちよくスクワットをすることができます‼︎

大事なのは続ける事!

具体的なやり方は下記の動画からどうぞ‼︎


ポイントは膝を90度に曲げることです‼︎


ゆっくりとしっかりと腰を落として筋肉を鍛えましょう‼︎

絶倫スクワットは一日に何百回頑張ることよりも、毎日続けることがとても大事です。


絶倫スクワットを毎日続けるルーティンをしっかりと、習慣付けましょう。


より強力な勃起力・しなやかなチンコ・パンパンになる亀頭。


パーフェクトなチンコは、とにかく強い意思を持ち、意識をし続けることが大事です。

絶倫への道:食事編

絶倫スクワットはセックスにおいて非常に物理的な有効なトレーニングです。


絶倫スクワットをしながら、一緒に食生活からも精力を上げてみましょう。


内面と外見のダブルトレーニングで、最強の身体を手に入れましょう‼︎

亜鉛とテストステロン

精力の増強は栄養を学ぶところからです。


男性にとって必要な栄養素はたくさんありますが、中でも覚えておきたいのが「亜鉛」と「テストステロン」です。


これらは男性ホルモンと直接関係していて、亜鉛はテストステロンを生成します。


そして、テストステロンは男性の睾丸で男性ホルモンを分泌します。


男性ホルモン=男らしさ。です。


よりたくましい身体、強靭な肉体、しなやかなチンコはもちろん、頭髪、病気の耐性などあらゆる強さのエッセンスです。


主に、牡蠣、牛肉、魚類、たまご、米、豆腐などに含まれています。

おすすめサプリメント:ビトレリンブースト

食事での栄養補充は人間の基本です。


しかしながらリアルな話をすると、実は亜鉛はなかなか一日の必要摂取量を摂るには中々難しいと言われています。


お肉をかなり食べないとならなかったり、あまり普段毎日のように牡蠣も食べる人もいないでしょう。


米や納豆、豆腐なんかは含有量が微妙というところもあります。 (しかし毎日のように食べる食材としては、とても豊富な栄養を含んでいるという見方もあります。)


そこでおすすめなのがサプリメント。とても代表的とも言えるTHE・精力剤です。


亜鉛を中心とした個人的に最強と言えるサプリメントを紹介します。

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絶倫への道:PC筋トレーニング

絶倫スクワットと同時進行してもらいたいトレーニングも紹介します。


それがPC筋トレーニングです。


絶倫スクワットは家でやるエクササイズ的な存在なのに対し、PC筋トレーニングはいつでもどこでもできるのがポイントです。

PC筋とは?

まずPC筋とはなんなのでしょう?あらゆる筋肉が存在する人間の筋肉ですが、PC筋という言葉自体聞き慣れていないと思います。


PC筋はおしっこを我慢する時にきゅっと力を入れる「あそこ」の筋肉です。


もう解りましたよね。PC筋を鍛える事で、より強い勃起力を得る事ができます。


しなやかで、硬く、上を向いたチンコは絶倫スクワットと同時進行で行うととっても効率的だと言えます。

肛門引き締めトレーニング

というわけで、絶倫スクワットに次ぐ「PC筋トレーニング」の仕方を紹介します。


名称は「肛門引き締めトレーニング」と呼ばれています。


まずはやり方を説明します。


1,肛門にきゅっと力を5秒間入れる。


2,力を抜いて5秒間休む。


3,同じように肛門に5秒間力を入れる。


4,この流れを1セットとし、一日に30回を目安に行う。


ざっくりとこんな感じです。ポイントは特に無いです‼︎


本当に思い出した時なんかに、きゅっと力を入れてトレーニングするだけでOKです。


慣れてくるとPC筋がどんどん強化されていき、力を入れた時により長い時間硬直させることができます‼︎

手軽にセックスする方法とは?

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絶倫スクワットを続けた結果

これまでいろいろな方法や意識改革の方法を紹介してきましたが、筆者も約1年の間続けてみた結果を紹介します。


まずは勃起力の限界突破を実感しました。


私はそこまで勃起力に自信がなかった男だったのですが、今ではへそに届くくらいの勃起力を手に入れました


はっきり言って最高です。彼女も挿入された瞬間物凄いエロい顔で最高のセックスをする事ができました


また下半身の体幹が強化されたからか、いろいろな体位をしてもほとんど疲れない身体になりました。飲んでいるサプリメントの効果もありそうですが、体力の消耗が極端に減りました‼︎


これがとっても最高なんです。

話している人物の写真:女性3

あなた最近太ったんじゃ?体重計に乗ってみなさいよ。ほ〜ら‼︎太った? 

いいえ、それは太ったのではなく、筋肉がどんどん増えてムキムキになったんですよ。


信じられない?そう言われたので、私はその後セックスで彼女をめちゃめちゃにしてやりました(笑)

【風俗嬢が解説】ちんこの色で男の性欲を判断できる!何色が絶倫ちんぽなの?のサムネイル

【風俗嬢が解説】ちんこの色で男の性欲を判断できる!何色が絶倫ちんぽなの?

ちんこの色が黒いと遊んでいるというウワサを聞いたことはありますか?実は、このウワサ間違いではありません!ちんこの色と性欲は関係していて、ちんこの色を見ただけで男性の性欲をチェック出来ちゃうのです♡今回は、男性の性欲を簡単にチェック出来る方法を紹介していきます。

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㊙セックステクを磨くコツ!

皆さん、セックスしていますか?


自粛期間だから合コンを開けないという人も多いです。

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こういう時はアプリで、コッソリ確実にセックス相手を見つけるのが得策ですよ!

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おすすめアプリ①ワクワクメール

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20代女子でエロに興味がある女の子は、ワクワクメールを使っています。


とにかくセフレ探しに強いのが特徴。セックスに飢えた女性が多いので割り切り目的で使うのが良いです。周りの友人も相当使っていますね。

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学生もけっこういるし、若い子の間で流行っているのかも。やっぱ若い子の肌は最高(33歳/会社員)

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おすすめアプリ②PCMAX

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無料ポイントも結構もらえるから、思ったよりお金かからないね。3000円あれば十分楽しめる。(29歳/飲食業)

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