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Category性交関係

ペニスの短小でお悩みの男子必見!今からできる改善方法とは?

自らを短小と自覚している男性にとって自分のペニスを女性に披露するのは非常に抵抗があるものです。いつまでも短小で悩んでいられない‼︎改善したい‼︎圧倒的な勃起力と、持続力、そして短小をせめてもう少しだけ大きくできたら。あらゆる視点から短小改善の情報発信をします

この記事に登場する専門家

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自称セックスマスター

RINO

セフレが何人いたのか数えられないくらい遊んでいたダメ男。コンドームを常に携帯していないと落ち着かないくらいセックスの達人。

短小ペニスをどうにか改善できないものか

みなさんこんばんは‼︎態度のデカさとチンコのデカさには自信があります。変態男・RINOです。


今日は私が実際に体験した、短小改善のお話をしていきます。


実際に私も短小で悩んでいた時期が数年前にありました。


私は、彼女をどうにか満足させてあげられないものかと相当な試行錯誤や、いろいろな商品なんかを試した経験があります。


今日はその経験を元に、自分の知識などを紹介していこうと思います。


まずは私のように、協力な勃起力を手に入れるところから初めてみませんか?


あらゆる点から短小の改善に向けて、情報を発信していきます。

短小ペニスという自覚ありますか?

短小。それは短いという字と小さいという字から成り立ち、可哀想表現で使われる、男子からするとちょっと嫌な言葉です。


その名の通り短くて小さいという言葉はそのままチンコに当てはまり、男性のチンコが短くて小さいという言葉をたった二文字で表されたものです。


私は思いました。短小と自覚している男子はどれくらいいるのだろうかと。

都内を移動中の若者を中心にアンケートを実施してみました。


Q.あなたのチンコは短小だという自覚ありますか?

男性100人にアンケートを実施した結果上記のような結果になりました。

ある、とない、の回答数はほぼ一緒でした。


わからないと回答した人は自分のチンコがどうこうっていうよりも、何センチからが短小なのかわからず答えられないとのことです。


この結果を見ると半々でチンコのサイズに悩んでいる人がいるというのがわかります。


チンコのサイズが平均レベルならそれは確かに短小とは言わないのでしょう。


大きさに自信があるというよりかは、小さいとは思っていないという自覚を持っている人が多かったです。

話している人物の写真:男性3

勃起したらそれなりのサイズになるし、彼女も満足しているから自覚はないですね。

(勃起して約13cmの男性)

話している人物の写真:男性2

個人的には短小です。太さも長さもあまり自信ありません。

(勃起して約9cmの男性)

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改善にあたり短小ペニスの基準とは

そういえばと思ったことがありました。


短小、短小と言いますが、そもそも短小の基準値って何センチからなのでしょう?


女性的な意見を拾いながらも具体的なサイズを紹介します。


話している人物の写真:女性2

ちょっとのサイズがあれば大丈夫だけど、あんまり小さいのは...。

そう、そのちょっとの基準を男子たちは知りたいのです。


リサーチの結果、チンコが短小だという結果はどうやら勃起している状態で


9cm以下を言うみたいです。


女性的には最低でも9cmくらいあれば十分に満足できるセックスができるのだそうです。


なるほど...9cmかぁ...。


そう、過去の私はチンコのサイズがまさに9cmくらいだったんです。


9cmだったとしても、勃起力、セックスのパフォーマンス、精神的な問題など、あらゆる点からペニスの評価をされるので、もちろんサイズだけが全てではありません‼︎


なので、まだ落ち込むのは早いですよ‼︎大丈夫です。


私はたった9cmくらいのペニスでもこの後の紹介する内容を続ける事で非常に楽しいセックスライフを手に入れたので、是非最後まで読んでくださいね。

短小ペニス改善方法【食事】

ここからは今からでも始められる短小チンコの改善方法を紹介します。


あらゆるジャンルからチンコの改善方法を紹介するので、すぐにやれそうなものからどんどん取り組んでいきましょう。

亜鉛とその食材

男性のみなさん、亜鉛という栄養素を聞いたことがありますか?


亜鉛は男性にとって非常に欠かせない栄養素です。


亜鉛って短小に関係あるの?とやはり思うでしょう。


亜鉛の働きはまず、男性ホルモンの分泌の促進を促す栄養素です。


短小ペニスの改善に亜鉛は欠かせません。

話している人物の写真:男性2

男性ホルモンってことは、筋肉とか毛髪、あらゆる「男らしさ」に関連してくるってことですね!?

その通りなんです。


より男らしい身体、たくましく強い筋肉、そして硬くてしなやかで強靭なチンコの育成に欠かせない栄養素です。


もちろん亜鉛だけが全てではありませんが、今回は亜鉛にスポットを当てて、亜鉛の含まれている食材も紹介しましょう。


下の表は亜鉛を多く含む食材の図です。


是非参考にしてみてくださいね。

亜鉛を含む食材の名称

一食あたりの含有量

一食の目安量

牡蠣

14.5mg

大粒4個

豚レバー

6.9mg

約40g焼肉用3枚

牛赤身肉(肩・モモ・ヒレなど)

5.5mg

約100g

豚ヒレ肉

2.2mg

約100g

高野豆腐

5.2mg

乾燥1枚

1.3mg

1個

アーモンド

3.6mg

20粒

納豆

1.9mg

1パック


牡蠣を食べましょう。表の通りですが、牡蠣のパワーは本当にすごいです‼︎

そのほかにも高野豆腐もすごいですね‼︎


他にもお肉なんかもGOODです。私はこの情報を見てからというものの、週末は同僚と焼肉お疲れさん会を開くようになりました(笑)

亜鉛以外に必要な栄養素とは

何も男性ホルモンが全てではありません。


ほかにもアルギニン、シトルリンなんていう栄養素も大事です。


これらの栄養素は体力、スタミナ、血行促進による勃起力のUpが期待できます。


主に、ニンニク、ニラ、スイカ、きゅうり、肉類全般、人参、長芋などのネバネバ系食材の中に多く含まれています。


どんどん摂取して意識した食生活をしてみましょう。

短小ペニス改善方法【サプリメント】

筆者があまりにも信じていなかったサプリメントというジャンル。


高いお金だけ払って、何の変化もなしにお金だけ払い続けるのはいやだ...。


なんて思っていましたが、これらの商品に出会ってから、サプリメントや精力ドリンクの概念が変わりました。

イカした名前に圧倒的なパフォーマンスを思わせるパッケージ。


この商品は「マウンテンZ」といいます。主に精力に関連する、亜鉛やアルギニンなんていう栄養素がたっぷりと含まれたサプリメントです。


そしてなんと言っても、すごいがコストです。


圧倒的なコストパフォーマンスはこの商品でしか作れない最強の製造ラインであまりにも安すぎるコストパフォーマンスで販売されています。


「こんな安いの買ったって〜。」と思いがちですが、知る人ぞ知る最高にギンギンになれる期待があるサプリメントとして男性のみなさんに愛されています。


私は飲み出して、1週間でパンツが張り裂けそうな朝勃ちを体験しています。


そしてそれは今朝の起床にまで継続されています。

「いかにも」が売りに見える最強で精力的なドリンクです。


絶倫無双マムシは、即効性に評判があり、しかもサプリメントが3粒さりげなくついてくる物です。

セックスの3時間前あたりからタブレットを飲んで、セックスの直前にこの絶倫無双マムシを飲み干します。


血行の促進を促せるドリンクとして、あらゆる年代に愛されている商品です。


ここぞと言う時に、さりげなく飲んでおきたい短小ペニスをより硬く、強くするための一品です。

話している人物の写真:男性1

筆者RINO


サプリメントは続ける事に意味があります‼︎まずは三ヶ月、試してみませんか⁉︎

手軽にセックスする方法とは?

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短小ペニス改善方法【トレーニング】

次は筋肉トレーニングです。


筋肉トレーニングと聞いて、あまりいいイメージは沸かないと思います。



・疲れる事をやはりやらないとならないのか...。


・明日からどこのジムと契約するかチェックするの面倒だな。


・そんな時間も余裕もない。絶対三日で飽きるわ。



なんて物凄いネガティブになりがちです。


短小の改善につながる筋肉トレーニングとは一体どんなトレーニングなのでしょう?


まずは一度ネガティブを捨てて、紹介する内容をチェックしてみましょう。


これだけは言えます。ジムの契約はいりません。

PC筋?

私たち男性が普段さりげなく毎日しっかりと使っている筋肉のトレーニングをしましょう。


その筋肉の名前は「PC筋」と呼ばれています。


場所はチンコのやや下。睾丸の下にあります。


PC筋はおしっこを我慢する時にきゅっと力を入れる筋肉です。もうどこかわかりましたね?


すなわち、肛門に力を入れると自然と硬くなる筋肉がPC筋です。


PC筋はペニスと直結されているような作りで、当たり前ですが、PC筋に力を入れるとチンコが反り立ちます。


なのでPC筋を鍛える事で、反り立つチンコの角度が上昇し、硬く、しなやかになります。

肛門引き締めトレーニングを試そう

それではこのPC筋を鍛える方法を紹介しましょう。


PC筋は肛門引き締めトレーニングをします。やり方はとっても簡単です。



1.肛門に5秒間力を入れる


2.力を抜いて5秒休む


3.これを1セットとして、一日30セットを目標に続けるだけ



以上の3工程を毎日続けてみましょう。

これをやるだけでチンコのしなやかさに影響が出てきます。


チンコの短小で悩んでいる男性も少しは改善につながります。


そして何ヶ月も続けると勃起力がすごい事になります‼︎


個人的には朝勃ちに変化を感じてきたら、おっ。なんか今日は違うなって思ってくれればいいのかなと思います‼︎

㊙セックステクを磨くコツ!

皆さん、セックスしていますか?


自粛期間だから合コンを開けないという人も多いです。

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話している人物の写真:男性3

こういう時はアプリで、コッソリ確実にセックス相手を見つけるのが得策ですよ!

エロい女の子と出会うのは、この2つのアプリが大定番。好みに合わせて使い分けてくださいね。

おすすめアプリ①Jメール

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20代女子でエロに興味がある女の子は、Jメールを使っています。


とにかくセフレ探しに強いのが特徴。セックスに飢えた女性が多いので割り切り目的で使うのが良いです。周りの友人も相当使っていますね。

話している人物の写真:男性1

学生もけっこういるし、若い子の間で流行っているのかも。やっぱ若い子の肌は最高(33歳/会社員)

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おすすめアプリ②PCMAX

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PCMAXは群を抜いて出会いやすいです。恋愛目的の女性もいて女性の質は高いです。セフレが欲しいけど、恋愛も!という方に合ってますね。

話している人物の写真:男性1

無料ポイントも結構もらえるから、思ったよりお金かからないね。3000円あれば十分楽しめる。(29歳/飲食業)

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