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Category性交関係

イクこと間違いなしの手マンのやり方!あなたがしている手マンは大丈夫?

愛撫の基本となる"手マン"。擦ればいいと思っていませんか?女性を本当に気持ち良くする手マンは意外と難しいんです。女性を代表して皆が口を揃えて「気持ちいい」という手マンを紹介します。このコツを習得したなら貴方が"ゴッドハンド"と呼ばれる日はもうすぐです!!

この記事に登場する専門家

えりかのサムネイル画像

海外在住のエキスパート看護師♡

えりか

オーストラリアでクリニカル・ナース・スペシャリスト(専門看護師)として働く現役ナースです。年間表彰を2度受賞し、師長代理として師長会議にも出席経験あり。専門性知識やキャリア経験を活かしながらお悩み解決情報を発信します♡性知識やHテクニックが学べるインスタを開設!Twitterではわかりやすくマンガ動画も更新しています!Twitterはコチラ!インスタはコチラから!

アナタの手マンは”ガシマン”になってないですか?

引用:https://youtu.be/xKcSAJCaYag

みなさん、どーも!看護師のえりかです。


愛撫といえば”手マン”のイメージがありませんか?


愛撫を代表する手マンですが、実はとても奥が深く上手にするのは難しいんです。


手の角度、向き、本数はもちろん、お相手の膣の形状によっても加減がかわってくるのが手マンです。


かなりの数をこなしている男性でも手マンが上手とは限りません。


女性が自身でオナニーをしていても複雑な膣内を理解するのは難しく、なかなかナカで感じるのは難しいと言われています。


男性が難しく感じるのは当然です。


実際、男性にされる手マンに本気で満足している女性は少なく、気持ちよくない手マンを早く終わらせるために演技をしてしまうことも。


今回はどれくらいの女性が手マンを気持ち良く感じたことがあるか集計をとってみました。

その結果、半数近くが気持ち良いと感じたことがない、そして2割の方がどちらともいえないと答えました。


やはり手マンで女性を感じさせるのは至難の技のようです。


男性がする手マンは、陰部を激しく擦るいわゆる”ガシマン”が多いイメージがありますがそのやり方は大きな間違いなんです。


ガシマンは正しい手マンとは言えません。


難しい行為とはいえ、愛撫の基本でもある手マンを上達させたくありませんか?


どうせするなら女性に上手いと感じてもらいたいですよね。


そのお手伝いをすべく、今日は女性を代表して気持ちいい手マンの方法を伝授します。


巷でゴッドハンドと噂されるよう頑張りましょう!!(笑)

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手マンに満足している女性は少ない!!NGな手マンの例

引用:https://youtu.be/xKcSAJCaYag

女性が好かない手マンの具体的な例をご紹介します。


当てはまらないかチェックしましょう。1つでも当てはまったら注意です!

NG例代表のガシマン

冒頭でも少しお話しましたが、1番当てはまる男性が多いと思われる”ガシマン”です。


多くの男性が参考にするAV作品でも大げさに手マンが表現されているため、つい激しくしてしまう男性が多いのも仕方ないのですが”ガシマン”をされても女性は喜びません。


「激しくすればするだけ気持ち良い」ではありません。


激しい程、女性は痛いんです。


手コキもちんこが折れそうになるほど激しくされたら痛いですよね。女性も同じくです。

十分に濡れてない状態での手マン

手マンで濡れさせようとする方がいますが、それは間違いです。


ある程度濡れてから行うのが手マンです。


膣が濡れて初めて挿れていいよという合図です。濡れていないのに無理やり膣をこじ開けて湿らそうとされるとすごく痛いんです。


最初の愛撫としていきなり手マンをしてはいけません。

潮吹きさせようと必死な手マン

潮吹き=イクと思っているのかすごく潮吹きにこだわる方がいますが、潮吹きは誰しもがするわけではありません。


潮吹きしない女性もいますし、潮吹きしたからイッていると思うのも間違いです。


潮吹きにはGスポットの開発も必要なため、快感にはとても個人差があります。感じない人は全く感じません。


潮吹きにこだわってGスポットだけをひたすら攻める手マンはNGです。

指の本数が多すぎる手マン

これもガシマンに近いですが、指をたくさん挿れたほうが気持ちいいというのも間違いです。


膣の大きさは人それぞれなので指をたくさん入れると痛い女性もいます。指を複数本いれることによって膣の入り口が切れてしまう場合も。


快感を大きくするために指をたくさん挿れるのはやめましょう。


力強くやりすぎると、体調が悪い時などは細菌が発生しますので注意してください。

疲れや睡眠不足などで免疫力が低下したり、洗浄のし過ぎで膣の自浄作用が弱くなったりすると、大腸菌やブドウ球菌、連鎖球菌といった健康な時であれば問題のない細菌が異常に増殖して発症します。また、性行為の中ではクンニリングスや指入れなどがリスクとなります。

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女性が手マンに求めること

引用:https://youtu.be/xKcSAJCaYag

手マンは女性にとって重要な愛撫です。


手マンの気持ち良さによって挿入時の快感も変わります。


できるだけ手マンで気持ち良くしてほしいというのが女性の本心。


手マンによって膣のウォーミングアップを済ませておかないとちんこを迎える準備は整いません。


作業のように手マンを行う男性もいますが、その行為は女性をとても悲しい気持ちにさせています。


セックスは挿入時だけでなく雰囲気が良くなってから果てた後の対応まですべてひっくるめてなんです。


挿入だけ頑張れば良いと思っていませんか?


女性は快感の波がとても緩やかなので徐々に高まり徐々に下がっていきます。急激に快感が高まることはありません。


挿入時にある程度の快感にもっていくには”それまでが重要”です。


愛撫も気を抜かずに一生懸命行うようにしましょう!

引用:https://twitter.com/mika_elo_/status/1414855011683627010

手マンにかける理想の時間は?

引用:https://youtu.be/xKcSAJCaYag

男性にとって手マンは挿入する前に慣らすためチャチャっと指を挿れておくという認識がありませんか?


女性は性行為の一つ一つを愛情表現として受け取ります。適当にするのはやめましょう。


気持ちが冷めると性行為が気持ち良くなくなるのも女性の特徴です。


逆に行為全てを丁寧に行うと愛情を感じ、快感も大きくなるんです。


女性は絶頂を感じるほどの快感に至るまでに時間がかかります。


手マンで感じさせたい、イカせたいというのであれば最低30分は行ってください。


ですが、30分間手を動かし続けるのはきついですよね。


手を動かすだけが手マンじゃありません。キスしたりボディタッチを合間に挟んで、手の休憩をしながらイチャイチャしましょう。


10分にも満たないような手短な手マンはなるべくしないようにしてください。

話している人物の写真:女性1

10分にも満たない手マンをされたら逆にモヤモヤしちゃうわ。今からが気持ち良いのに!!って(笑)


せっかくしてくれるなら時間をかけて丁寧にしてくれないと意味がない。やるなら手でもとことんイカせてほしい。

引用:https://twitter.com/sorato_ma/status/425224855949426688

手マンで刺激されると気持ち良い場所

引用:https://youtu.be/xKcSAJCaYag

手マンの時に刺激されると気持ち良い部位の解説です。


ある程度の知識を頭にいれておいて、シュミレーションもしっかり行っておきましょう。

クリトリス

女性が気持ち良い部位といえば”クリトリス”


クリトリスをいかに上手く刺激するかで手マンの快感はおおきく変わってきます。


クリトリスの場所はある程度ご存じの男性が多いと思います。


場所も分かりやすく感じやすいからといって強く刺激してはいけません。


敏感だからこそ少しの刺激で快感を得ることができるのです。


クリトリスはちんこと似たように皮を被っています(クリトリス包茎)。直に刺激したいからといって急に皮を剥くのはやめましょう


日頃、皮に覆われている分すごくデリケートです。


なかには皮を剥いたほうが気持ち良いという女性もいますが、そういった場合もある程度快感に慣らしてから剥くようにしてください。

クリトリスはまずショーツの上から刺激するようにしましょう。


ここかな?という場所を優しくツンツンするだけでも気持ち良さを感じることが出来ます。


指でクリトリスを挟んで刺激するのもオススメです!その際は、クリトリス単体というよりもクリトリスの周辺ごと挟むと良いです。


直に触るのはショーツを少しずらして陰部が湿ってきているのを確認できてからにしてください。


クリトリスも触られた時に乾いていると痛みを感じます。溢れてきた愛液を指先につけてからクリトリスを触るように注意してください。

Gスポット

潮吹きで有名な”Gスポット”


Gスポットで快感を得るには開発が必要になりますが、開発後は十分に快感を得られる部位になります。


場所は中指を挿れ、第二関節をお腹側に曲げたあたりで指の腹に触るザラザラした場所です。


潮吹きはもちろん、イカせることだってできます。


潮吹きに固執してはいけませんが、お相手が感じるようであれば刺激をしてあげましょう。


Gスポットの難しい所は、お相手によっては感じられない場合があることです。


開発済みでなければ感じるのは厳しいでしょう。


開発するためには愛撫やエッチでの刺激を続けることが大事です。


時間はかかりますが、開発したいのであれば根気強く頑張りましょう!


ちなみにGスポットは、ヒアルロン酸を注入すると感度上がるらしいですね。

Gスポットと呼ばれる女性がオーガズムを感じる部位にヒアルロン酸を注入することで性交時の感度をアップさせます。持続期間には個人差がありますが約半年〜1年が目安になります。注射のみの簡単な処置なのでダウンタイムもほとんどなく傷跡が残る心配もありません。

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がちイキ間違いなしの究極手マン法〇選!!

引用:https://youtu.be/xKcSAJCaYag

女性が絶対に感じることができる究極の手マン法をご紹介します。


手マンでたくさんイカせちゃいましょう!

①上手にクリトリスも刺激する手マン

女性が感じる部位でも紹介したように、クリトリスは女性が最も感じるといっても過言ではないほどの性感帯です。


手マン時にクリトリスを上手く刺激しましょう。


指を挿入する前にクリトリスはある程度の刺激に慣らしておきます。


指を挿入した際に手の平で陰部を覆うようにしてみてください。そうすると指が自然と女性が感じやすい膣の上側に当たるようになるはずです。


同時に手を動かしたときにクリトリスも刺激されるようになります。


挿入した指と手のひらで陰部を挟む込むように手を動かしましょう。


そうすることにより外からの刺激とナカからの刺激、女性は2倍の快感を味わえるんです。


手マン時にクリトリスを刺激されることによってイケる確率が格段に上がります。


お相手がイケずに悩んでいる方はぜひお試しあれ!!

②絶妙な関節の曲げ具合の手マン

挿入した時に指を根元から折っていませんか?


手マンは関節を曲げるのが肝です!第一関節を上手く活用しましょう。


関節を曲げることによって膣の壁に爪が当たりやすくなります。傷つけないよう力加減に気を付けましょう。


指を曲げて膣の中を指圧してください。


指を複数本挿れている場合もバラバラに動かすのではなく一緒に、指圧を少し強くするようなイメージで動かしましょう。


関節を曲げながら、膣内をゆっくりと撫で回すのも女性は快感を感じます。

③指の出し入ればかりをしない手マン

手マンは指を出し入れするイメージがあるかもしれませんが、女性が感じる手マンは指の出し入れを最小限にします。


指は出し入れするのではなく、ナカで動かしましょう。


濡れてきたのが確認できたらまずはIゾーン(膣の入り口から肛門の手前まで)で愛液をなぞるように指を上下させます。


温まってきたら指をナカに挿入。そこからはあまり指を出し入れしません。


膣の中を優しく掻き出すイメージで指を動かしてください。


一定のリズムでトントンと、膣内をマッサージしている感覚で行いましょう。


早く動く必要はありません。ゆっくりで大丈夫です。


お相手の女性がリラックスできているかしっかり確認しながら、特別反応が良い場所をみつけたらそこを攻めてあげてください。


指を早くして感じさせるのではなく、時間をかけて刺激して感じさせるのです。


あえてたまに指を動かさず焦らすのも感じさせる手です。


そうすることにより潮吹きへの道筋も、自然について来るでしょう。

膣の湿潤は、セックスにおいて最も一般的でかつ重要なものです。 俗に言う愛液は、血漿を基にした浸出液で、膣壁から分泌され、 血管作動性腸ペプチドや神経ペプチドYによってコントロールされています。 成分や量は、性的絶頂の強さと持続時間によります。 女性の3~43%は、膣湿潤が十分でないとされ、特に閉経後に多いとされます。 これとは逆に、愛液が多過ぎる事は、なんら問題となる事は無く、特に、ペニスの挿入に伴って分泌されます。 この愛液ですが、膣周囲の筋肉の収縮により、勢い良く噴出される事も、 いわゆる潮吹き様の状態にもなり得ます。 このような女性は、恥骨尾骨筋が強く、オーガズムによる子宮収縮を得やすいタイプとされます。

http://www.life-cl.com/paper/topic089.html

新宿ライフクリニッ

手マンはどのタイミングでするのが適切?

引用:https://youtu.be/xKcSAJCaYag

手マンは出来る限りたくさん行いましょう。


AV作品はあまり参考にしないでと公言する私ですが、手マンの回数に関しては参考にしていただきたいです。(笑)


AVではしつこいくらいに手マンしますが、女性はそれぐらいしっかり愛撫されるのが気持ち良いんです。


一般的にキスや胸、ボディタッチによる愛撫がある程度進んだ時に一度しっかりと行うのがベストですが、理想を言うとそれで終わりにしてほしくありません。


手マン後、クンニやフェラをしたりしませんか?


実はその間に一度温まって開いた膣がちょっと冷めてきたりするんです。


フェラにより興奮が高まり陰部は先ほどより愛液で濡れているはずです。


男性も挿入直前にしてバッキバキだとは思いますが、余裕があるのであれば少しで良いのでまた手マンをしてもらえると女性は嬉しいです。


この時の手マンはイカせたりする必要はありません。


女性にとっては愛撫も愛情表現。


時間をかけてしてもらえればもらうほど愛を感じて濡れます。


面倒くさいとか女性が悲しくなることを思わずに、丁寧に手マンしてあげましょう!

話している人物の写真:女性1

アソコを挿入する直前にもう一回手マンをしてくれたら”愛されてる”と実感する。


手での快感に次いで彼のアソコが入ってきたときには心も体も快感で意識が飛びそうになるわ。

女性のオーガスムには、クリトリスと膣の主に2つのタイプがあります。 クリトリスには、女性に性的な快感を起こさせる8,000以上の神経が集まっています。そのため、この腺が刺激されると、女性にオーガズムをもたらす場合があります。 一方、膣のオーガスムは、挿入によって膣を刺激することにより、膣の血流が増加して緊張・増大を起こし、その緊張から解放された時に生じるものとされています。オーガズムに達すると、膣とその周辺で収縮を引き起こすこともあります。 しかし、多くの女性は膣のオーガスムに達することができません。その理由として、女性に性的な快感を起こさせる8,000以上の神経が集まったクリトリスと、内部から刺激される膣管の位置関係のため、という研究者もいます。また、ホルモン濃度や膣のどこに神経があるかによる、という考え方もあります。 膣でオーガズムを感じないのはおかしい? と思っている人もいるかもしれませんが、大多数の女性は、膣の中はそれほど感じる場所ではない、ということを正しく認識しましょう。

https://www.yukari-clinic.com/column/2018/10/22/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%82%BA%E3%83%A0%E3%81%A8%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%B3%E8%85%BA%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82/

ゆかりレディースクリニック

プラス1点!!手マンをもっともっと気持ち良くするアイテム

引用:プラス1点!!手マンをもっともっと気持ち良くするアイテム

手で与えられる刺激には限界がありますよね。


手マンをもっと高クオリティにしたい、日頃の手マンにマンネリ化してきた等お悩みの方にオススメのオモチャをご紹介します。

乳首にもクリちゃんにも!舐めクリエッグ

手の平にぴったり収まるサイズの卵型のオモチャです。見た目もとてもチャーミングです!


乳首にもクリトリスにもぴったり吸い付くような構造になっています。


シリコンで舌の形が再現されており、そのシリコン舌がペチペチと刺激してくれます。


少し刺激が強いので、敏感な女性に使用する場合はしっかりと慣らしてからにしてください。


男性の手だと余るぐらいコンパクトな造りになっているため、手マン片手に使用するのに最適です。


クリちゃんは舐めクリエッグに任せて、ご自身は膣内に全集中することが可能です。


乳首が好きな女性には、手マンをしながら舐めクリエッグを乳首に装着!


耐えがたい快感にあっという間にイっちゃうかもしれません...♥

話している人物の写真:女性1

舐めクリエッグはぴったりとクリトリスにはまるから密着度が高くて気持ち良いの!


最初は刺激が強いかなと思ったけど、慣れたらシリコン舌の感触にトリコよ♥


舐めクリエッグによる刺激と彼の手マンでもう息絶え絶え。

よりリアルな舌を再現!テクニカルタン

舌は一人に付き一個ですよね。これさえ使えば一人で二個の舌を使って女性を攻めることができちゃいます!


上質な素材を使い、よりリアルな舌が再現されています。


舌部分を湯煎し人肌に温めておくというひと手間を加えることでさらに快感度UP!!(公式推奨)


手マンをしながらクリを舐めることはできます。ですが、乳首を舐めるとなると大変ですよね。


そんなお悩みをこのテクニカルタンが解消してくれます。


テクニカルタンを使用することで”手マンをしながらまずはクリを自身の舌で舐めて、乳首をテクニカルタンに舐めてもらう”なんてことも出来ちゃう訳です。


一人で二つの舌を操る男になれます!


テクニカルタンを使用する際、ローションを垂らしておくとピチョピチョと淫靡な音が響きさらに興奮が高まること間違いなしです。

話している人物の写真:女性1

まるで本物の舌に舐められてるようで最高にゾクゾクするわ!


手マンの満足度もはるかにUPするの。


このテクニカルタンの温かい舌に舐められてるところを想像したら悶々としてきちゃった...

手マンの注意点!始める前にこれだけはしておこう!!

引用:https://youtu.be/xKcSAJCaYag

手マンを始めるにあたって気をつけるべき点があります。


これは必ず守って行うようにしてください。

手指は必ず清潔にしておく

手マンに限らず性行為は清潔に行わなくてはいけません。


衛生面にはとことん気を付けましょう。


手マンに関しては指でデリケートな陰部をいじくります。爪・指先は徹底して清潔にしておく必要があります。


”爪が長い男性はモテない”と女性の間で言われていますが、その通りです。


爪のメンテナンスは女性に対してのマナーです。できるだけ短く(深爪に注意)しておきましょう。


爪や指による怪我や細菌感染がないよう徹底してください。

愛撫をたくさんして濡らしておく

感じさせるためにも、陰部に傷をつけないためにも手マンを始める前にしっかりと濡らしておきましょう。


手マンで濡らすのではなく”手マンまでに濡らす”です。


女性は興奮に感情も関係するため、上手な雰囲気作りやキスで十分濡れることができます。


手マンしようとした時に濡れてないのであれば興奮が足りていない証です。


しっかりと心身をリラックスさせて、濡れるまで優しくキスやボディタッチを続けて感じさせてあげましょう。


女性は緊張状態にあると濡れにくくなります。


焦らせたり、緊張するような状態での行為は避けましょう。


好きな音楽をかけてあげたり、部屋を薄暗くするとリラックスしやすくなります。ぜひ試してみてください!


どうしても濡れない場合はローションを使うようにしましょう。


濡れてないのに無理やり手マンをするのは絶対にNGです!!

できれば一度クリイキさせる

彼女がクリイキできる体質なのであれば、指を挿入する前に一度イカせておくとその後の行為の快感が大きくなります。


指を挿入しての手マンにとても感じられるようになるんです。


手マンの前に濡らしておくよう勧めましたが、一度イクことによって更に愛液が分泌され十分に膣を潤わせることもできます。


一度絶頂を味わってからの挿入は女性にとって何倍も快感が大きいです。


男性にとっても女性が濡れれば濡れるほど挿入時の快感が大きくなりますよね。


行為のスムーズさも考えて、できるのであれば手マンの前に一度イカせておきましょう!


ちなみによく聞くGスポットと関係深い「スキーン腺」との関係が重要の様です。

Gスポットとスキーン腺の関係 このGスポットが存在するといわれている膣壁前方上部に存在しているのが、スキーン腺と呼ばれる器官です。スキーン腺という言葉はあまり聞いたことがないかもしれませんが、バルトリン腺と同じように、性的興奮を感じた時に、挿入をなめらかにする分泌液を出してくれる器官です。 このスキーン腺は、細胞と組織の構造と機能が、男性の前立腺に類似していることが分かっています。ちなみに、スキーン腺と前立腺の主な違いは、男性の前立腺はほとんどが完全な形で存在するのに対して、女性のスキーン腺は、大きくよく発達したスキーン腺をもつ女性もいますが、ごく小さなスキーン腺がある女性や、全くスキーン腺が存在しない女性も多くいるなど、個人差が大きいことです。 Gスポットやオーガスムがあるという女性は、射精を経験する傾向が高いことから、Gスポットとスキーン腺は身体的なつながりがあると考えられていますが、それらに関しては研究者によって報告がまちまちで、完全に断定できるものではありません。

https://www.yukari-clinic.com/column/2018/10/22/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%82%BA%E3%83%A0%E3%81%A8%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%B3%E8%85%BA%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82/

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【遊び人直伝】本当に感じて気持ちよくなってしまう手マンのコツを伝授!あなたの手マンは大丈夫?のサムネイル

【遊び人直伝】本当に感じて気持ちよくなってしまう手マンのコツを伝授!あなたの手マンは大丈夫?

セックスする時、色々な愛撫がある中で特に馴染む深いものをいえば、手マンではないでしょうか。中に指を挿入されまさぐられるので気持ち良い、好きだと感じる女性は多いように思います。ただしそれは上手に手マンができればこそ。そこで今記事は手マンのコツを伝授します!

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㊙セックステクを磨くコツ!

皆さん、セックスしていますか?


自粛期間だから合コンを開けないという人も多いです。

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話している人物の写真:男性3

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話している人物の写真:男性1

学生もけっこういるし、若い子の間で流行っているのかも。やっぱ若い子の肌は最高(33歳/会社員)

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