本気でセフレを探している人に捧ぐ！セフレの作り方・関係を継続する方法を完全紹介！

こんにちは。セフレだけでハーレムを作ろうと計画中の夜遊び太郎です。

みなさんは「セフレ」を知っていますか？今や若い人達を中心に当たり前の関係になりつつありますよね。

最近になって、セフレを作るためのアプリやサイトが続々と登場しています。

実際にセフレとは何なのか。そしてどのくらいの割合の人がセフレ関係になっているのか、1人あたり何人とセフレ関係になっているのか、気になる人は多いかもしれませんね。

また、どんな女の子がセフレとなりやすいのか、セフレの作り方などセフレを探している人に必要な情報を全て盛り込みました。

セフレとは「セックスフレンド」の略称です。その名の通り、セックスをする友達という意味です。とても良い響きですね(笑)

お互いに好意があるわけではないので、「セックス」という共通の目的を楽しむ関係です。

少し前であれば「友達以上恋人未満」と表されていた形に似ているかもしれません。

以前は理解されがたかったですが、現代の若い人の間では「当たり前」の関係になっているんです。

もちろん、みんなにセフレがいるわけではありません。でも、ちょっと努力をすればセフレを作ることは夢ではないんです！

僕にもセフレがいますが、この関係はとても楽です。束縛があるわけでもなく、気分のままにセックスを楽しんでいます！

セフレといっても様々なパターンがあります。特定の相手だけの場合や、不特定多数の人とセフレ関係になっている人もいます。

お互いがセフレという関係に納得していれば成り立ってしまうので、恋人より面倒なことなどがなくこの関係を満喫してしまいます。

セフレは彼氏・彼女ではなく、もちろん結婚相手でもないですね。セフレはお互いに都合がよく、ニーズを埋め合う最適な関係となるでしょう。

セフレには面倒な手続きは不要！出会ったその日から、体の関係を楽しむことが出来るかもしれません。

別れるときも簡単！セフレの関係を辞めると宣言すれば、多くの場合はその場で関係を終了させることが出来てしまいます。

もしくはお互いに対する興味が薄れてきたら、どんどん関係が疎遠となってしまいます。会う頻度や連絡の頻度が少なくなり、いつの間にか終了してしまったということもよくありますね。

僕は彼女が出来た時などセフレ関係を終了したいときは、直接会わずにLINE等のSNSでそのことを伝えるようにしています。

直接会ってしまうと情が出て関係が長引く場合があるので、会わずに関係を終了する方が手っ取り早いですね(笑)

パートナーだけで、あなたの全ての欲求が解消されることはまず無いでしょう。セフレとはいわば、新たに構築したセックスパートナーです。

普段パートナーに遠慮して頼みにくいことも、セフレならば格段に頼みやすくなるでしょう。もちろんあなたの要望を押し付けるだけではダメ。

相手の要望も受け入れることで、今まで気づいていなかった新たな発見があるかも！

今まで興味を持っていたものの、自分からその当時の彼女に頼む勇気はありませんでした。思い切ってセフレに打ち明けると、簡単にOK。

今では、セックスの度のアナルプレイは欠かせません！

もちろんセフレとの関係は、セックスだけではありません。デートにしても趣味の共有にしても、パートナーだけでは得られない充足感が得られます！

目一杯楽しんだ後のセックスは、盛り上がることは間違いなしです！

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セフレと一言で言っても、男女間でセフレの捉え方がまるで違います。

いったいどれくらいの相違があるのでしょう？

そこで、SNSで20~30代の男女合計200人に対して「現在セフレはいますか？」というアンケートを実施しました。

ここでは男女別の「セフレのいる割合」をグラフを用いて紹介します！

男性100人にアンケートを実施した結果、約30％の方が「はい」と回答しました。

数値だけで見ると少ないように感じますが、3人に1人がセフレがいるということです。特に20代の方が多いようですね。

男性は「自分の時間を大切にしたい」という気持ちが強く、セフレという関係がとても楽に思うようですね。



オナニーでは補えない部分をセフレで補うことができるため、とても都合が良いようです。

女性100人にも同じアンケートを実施し、22％の女性が「はい」と回答しました。

あまり男性との差はありませんが、女性の方が少し少ないようですね。

「はい」と答えた方に「なぜセフレ関係なのか」を聞いてみました。

このように自分の性癖や求めるセックスが女性にはあるようですね。パートナーがいても同じようです。

女性の場合は、快楽が優先というよりも自分の求めるセックスのためにセフレを作っていることが多いようです。

続いて、「セフレの平均人数」をセフレがいる男女に聞いてみました。

セフレがいる男性100人に「セフレは何人いますか？」というアンケートを実施しました。

男性の場合、半分以上の方が「3～4人」という結果となりました！意外と多いですよね。

さらに「1～2人」と答えた方よりも、「5人以上」と答えた方の方が多いという結果になりました。

セックスがしたくなった時に、いつでも会えるためにセフレの人数を増やしているとの意見が多かったです。

セフレに連絡するとすぐにセックスができることから、セフレの人数を増やした方が良いと考える男性が多いようですね。

女性の場合は男性と全く違う結果になりました。

女性では「1～2人」と答えた方が60％以上、次いで「3～4人」でした。

女性の場合は自らセフレを求めいている方は「3～4人」という回答でしたが、「1～2人」と答えた方は「性欲のため」というわけではないようです。

女性でも性欲発散のためセフレを増やしている人もいますが、上記の2人は性欲よりも気持ちがメインになっているようです。

この結果を見ると、女性の場合はセフレは性欲以外でも、心を満たす相手として関係を築いているようですね！

セフレと聞くと「性欲を満たすため」の関係を想像しますが、実は性欲を満たす以上の様々なメリットがあります！

ここでは「セフレ」関する様々なメリットを紹介します！このメリットを見るとセフレが欲しくなるかもしれませんね。

セフレを作る1番のメリットはやはり「性欲が満たされる」ことですね。

セックスがしたくなった時に連絡できるセフレは、たとえパートナーがいても重宝します。

オナニーでは満足できないムラムラした欲求を、セフレは見事に解消してくれるでしょう！

同じ人とのセックスばかりだと「飽きてしまった」と思ったことはありませんか？それがセフレで解決することができます！

セフレが多いことで、自分の気分に合ったプレイスタイルのセフレとセックスができます。

セフレとのセックスを体験すると、パートナーとのセックスも新鮮に感じてしまいますね。

恋人などの関係であれば、喧嘩や意見の不一致で関係がこじれてしまうことがありますよね。セフレにはそれが一切ありません！

セフレはセックスすることがメインなので、誰とどこで何をしていても何も言われることがありません。これは大きなメリットですよね。

今は交際する気がないという人にとっては、都合の良い関係です。

男性でも女性でも突然寂しくなる時ってありますよね。パートナーがいないと寂しさを紛らわせることも難しいでしょう。

相手に求められてセックスをすることで、一時的に寂しさを紛らわせることができます！セックスをしていると、心が満たされる気がしますよね。

自信が無くなってしまった時や、孤独を感じてしまう時はセフレで寂しさを紛らわせると良いかもしれません。ただし、依存し過ぎには要注意！

セフレがいることで、普段よりもセックスをする回数が増えます。

セフレの人数が多ければ多いほどセックスの回数が増え、おのずとセックスのテクニックが上達するでしょう！

セックスが上手くなることで、新たなセフレをゲットできるかもしれませんね。

セフレが欲しいと数多くの女性にアプローチしても、なかなか良い結果が得られない人必見！

セフレゲットの成功率を上げるには、セフレになりやすい女性の特徴を知る必要があるでしょう！

対象の女の子は実は、どこにでもいるんです♪

恋愛体質の女性は特にセフレになりやすいです！

恋愛体質の女性は常に誰かに好意を抱いていなければ焦りを感じてしまいます。そのため、すぐに惚れてしまいやすいという特徴があります。

ちょっと、好意があるようなそぶりを見せるとすぐに惹きつけられるでしょう。

いつも誰かにそばにいて欲しいというような寂しがり屋の女性は、セフレにはうってつけ！特に彼氏と別れたばかりの女の子は、セフレへの最有力候補！

「常に誰かといなければ落ち着かない・必要とされたい」という彼女は、恋愛で辛い思いを経験していることも多いです。

寂しがっている時に甘い言葉をかけてあげると、高確率でセフレへと発展するでしょう！

押しに弱い女の子もセフレにはピッタリの性格です。

「今度飲みに行こう！」「何もしないから休憩していこうよ」など、強引に迫ると断り切れずそのままの流れで体も許してしまいます。

一度体の関係となると、その後の誘いも断り切れません。簡単にセフレ関係となるものの、心までは深く結びつかず都合の良い女になりがちです。

男性に尽くしやすい女性も、セフレにはもってこいです。好きになったら一途なこのタイプは、セフレであることを明かさずに関係を続けるのが良いですね。

友達以上恋人未満の関係を維持しつつ、「私達ってどんな関係？」と聞かれてもうまくかわしましょう。好意があることを見せつつも、関係は明言せず曖昧なままにしておくのがこのタイプとセフレ関係を長く続けるコツですね。

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多くの人がセフレが欲しいと願っていますが、実際にセフレゲットまでこぎつけた人は少なからず対策を練っています。

また、せっかくセフレとなってもその関係を維持することが難しく、短期で解消してしまうことが多いです。

いったい何が問題なのでしょう？

セフレ関係に発展し、維持するためには事前に様々なことを準備しておく必要があります。

まずセフレを探す前に目的を確認することをお勧めします。

・ただヤリたいだけなのか？

・パートナーとの関係に不満を持っているのか？

・体の関係以外のところも求めているのか？

など目的によって探す女性のタイプは変わってきます。

なんとなく見つけたいというだけならば、長くその関係を維持していくことは難しいかもしれません。

セックス目的だと、ルックスの良い女性・スタイルの良い女性・セックスの趣味が合う女性を見つけたいですね。

パートナーに不満を持っているなら、話を聞いてくれる優しい女性が良いでしょう。もしくは、パートナーと全く違う性格を持つ女性なら長く関係を続けられそうです！

体の関係以外のところも求めている場合は、趣味や興味が合う女性がおすすめです。一緒に共通の趣味を行ったり、会話が出来るのでお互いに手放せられない関係になるでしょう。

狙いたい女性が決まったら、実際にセフレゲットのための行動に移してみましょう。

セフレを探している男性50人に「セフレを獲得のためにどのような方法を行っているか」のアンケート調査を行いました。

最も多かったのが元カノに連絡の23％でした。次いで多いのがナンパの22％、続いて街コンに参加の17%でした。

それでは、セフレゲットの成功率を見てみましょう。

全国のセフレをゲットしたことのある男性123名を対象に、アンケート調査を実施しました。

調査結果を見てみると、元カノからセフレに発展したのが33％で第1位となっています。

しがし、前述の調査の第2位だったナンパの代わりに、出会い系サイトがセフレゲットの第2位に挙げられています。グラフからは元カノと出会い系サイトの2項目で52%、約半数以上を占めています。

ナンパはなんと8%、この内容はナンパが成功した女の子のうちセフレ関係まで進展した人を指しています。ナンパからセフレ関係まで到達する成功率としては、かなり低いと言わざるを得ません。

元カノはすでに終わっている関係であり、身体だけの関係になりやすいです。しかし、後々めんどくさくなる場合があるので、僕はおすすめしません。

それなら、新しい相手を見つけるのが一番！出会い系サイトは、セフレを求めている人が多く登録しているので気軽にアプローチできますね。

セフレゲット率も高く、僕が見つけたセフレの8割は出会い系サイトからなんです！

いざ女の子と出会ったからって、いきなりセフレ関係になることはありません。女の子は初めて会う男性に対して、緊張感と警戒心を持っています。

まず、女の子の緊張感と警戒心を解いてあげることから始めましょう。具体的な手段については後に説明しますが、ガツガツするのはもっての外！

あくまで紳士的に接し、お互いの警戒心が薄れてきた頃合いを見計らって、徐々にアダルトな路線に踏み込んでいきましょう。

せっかくのセフレ関係がすぐに解消されてしまうと、せっかくの労力が水の泡。すぐに別のセフレを探さなくてはなりません。

セフレが出来たのであれば、その関係を維持することも大切です。相手を自分勝手に振り回すことなく、相手の要求も聞いてあげることも重要。

僕も初めの頃はセフレ関係が続かなくて、運がなかった、相手が悪かったとあまり深く考えませんでした。しかし、振り返ってみると僕自身に問題のあったことが多かったんです！

自分自身の行いについて振り返ってみると、解消されて当然のことをたくさん行っていました。相手のせいばかりにしてきたけど、実際は僕自身も悪かったんですね。

後に紹介するセフレ関係を維持するための方法を実践すると、長くその関係を継続することが出来ています。セフレだからって思わずに、ちょっとした努力が大切ですね♪

ここまでセフレについて様々説明してきましたが、セフレを作りたい！とほとんどの人が思ったと思います。

僕が実践したセフレを作る方法を3つ紹介します！それぞれに体験談も用意しました。

自分に合う方法で素敵なセフレを見つけましょう。

セフレを獲得する一番効率の良い方法は、マッチングアプリです！

スマホが普及し始めてからマッチングアプリの普及率も急上昇。CMや映画にも登場するようになったので、今や知らぬ者のない代表的な出会いの場となっています。

その中でも特にアダルトな出会いを目指したアプリは、「出会い系」と呼ばれることもあります。

主要なマッチングアプリを見ると、その登録者数が飛び抜けています。登録者数を見るだけでも、出会いの確率が高いことが頷けますね。

20年以上の歴史を持つサイトも多く、信頼性の高さもうかがえます。

上の分布図を見ると、特に遊びやセフレ目的なら狙い目ゾーンに含まれる「PCMAX」「ハッピーメール」「ワクワク（メール）」でしょう。

この3点に絞って、セフレ獲得に最適なマッチングアプリを紹介します。

セフレ目的の出会い系を探すなら、第一選択となるのがPCMAXです！

業界No.1のセフレ獲得率と呼び声の高いPCMAXは、アダルトな出会いに特化していることが特徴です。

2002年に登場してから、圧倒的な指示を得て登録者数がなんと1500万人！今も登録者数が増え続けている驚異のマッチングアプリです。

人気の秘密はその使いやすさ！アダルト版LINEとも言われる操作性と、使いやすい機能の数々は、ストレスなくセフレ探しに没頭することが出来ます。

気になる出会いの確率も業界トップクラス！登録後1か月以内に素敵な出会いを見つけている人がほとんどです。

安全性にもとことんこだわり、サクラの存在は0！各種メディアでも優良サイトとして紹介されています。

気になる料金は女性は無料、男性もメール1通50円と良心的。サービスポイントも豊富に用意されています。

PCMAXは１P＝10円となっています。日記の書き込みなど無料で出来ることも多いので、費用をかけずに出会いのチャンスを広げられます。

また、初回登録時に100Pのボーナスポイントがもらえます。登録してから2日以内にポイントを購入すると、ボーナスポイントが上乗せされるキャンペーンも実施中です。

僕がPCMAXを始めたばかりの時に知り合ったHちゃんは、明るく気兼ねなく話せる女の子でした。まだPCMAXの使い方を覚えていなかった僕に、メッセージを通してアドバイスをしてくれていました。

19時～23時が僕たちのメッセージタイム！半月ほどやり取りした後に、

いつも会いたいと思っていても、誘う勇気がなかった僕に彼女からの嬉しい提案が！もちろん断るはずもなく、すぐにOKと返事をしました。

何かあった時のために買って置いた勝負パンツに履き替え、彼女のいる難波に向かいました！

初めて会うHちゃんはすでに少し酔っており、柔らかそうなほっぺがほんのり紅く染まっていました。胸元が強調されたワンピースから、暗がりでも胸の谷間がはっきりとわかります。

彼女はそう言うと、僕に抱きつき僕の胸ですすり泣き始めました。突然泣きつかれて、びっくり！僕は彼女にかける言葉が浮かばず、彼女の震える肩をそっと抱いてあげました。

落ち着きを取り戻した彼女は、彼氏が浮気している現場を発見したと話しました。一人でいるのが辛いから近くに住む僕を呼び出したそうです。

PCMAXでやり取りを続けていたので、他の人よりは信頼が出来るとのこと。彼女はそう言うとまた泣き出しました。大粒の涙が、彼女の大きな胸に滴り落ちました。

僕はHちゃんの手をぎゅっと握ると、彼女も強く握り返してくれました。彼女は僕の目をじっと見つめ、僕の口に彼女の口を合わせます。

「ええぞー兄ちゃん」。お店から他の男性客からの声が飛び交います。急に恥ずかしくなった僕らはお店を出て、近くのホテルへと向かいました。

僕らは夢中でお互いの体を求め合い、濃厚な唾液の交換を繰り返しました。彼女の悲鳴にも似た大きな喘ぎ声が部屋中に響き渡ります。

コンドームの残骸が部屋中に散乱します。何度も絶頂を繰り返した僕らは、抱き合ったまま朝を迎えます。

その後もお互いに連絡を取り合い、激しく重なり合いました。お互いのパートナーに気づかれるまでの半年もの間、僕たちはセフレとして濃厚な時間を過ごせたと思います。

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ワクワクメールもセフレゲット目的の登録者が多い、人気の出会い系サイトとなっています。

幅広い年代の人が登録しているので、タイプに合わせたセフレを見つけたい人にはピッタリですね。

1P＝10 円で利用可能で、無料ポイントも充実！初回登録時には最大170P（1,700円相当）もついてくるので、お得に利用することが出来ますね。

ワクワクメールはアクティブユーザー（実際に活動している登録者）が多いので、返信率が高いことでも知られています。

特に19時~24時の時間帯はゴールデンタイムと呼ばれ、最も返信率が高い時間帯となっています。

上のグラフより19:00~24:00の利用が最も多く、登録者の58％がログインをしています。

僕もログインする時の90％以上がこの時間で、セフレを探している時もそうでない時もこの時間を利用しています。

ワクワクメールは、オンラインデート機能が充実！家に居ながらもインターネット回線を通して、バーチャルデートを楽しむことが出来ます。

出会う前に相性を確認したり、出会ったときの緊張感を減らすことが出来るのでセフレ探しの強い味方になってくれますね。

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出会い系サイト人気の火付け役となったと言われているのが、ハッピーメールです。

元AKBの野呂佳代主演で2018年に映画化されました。

恋愛に縁のない男女4人が秋葉原を舞台として、ハッピーメールを利用した新しい恋愛の形を体験します。

この映画を通して、出会い系サイト・マッチングアプリの知名度が急騰！

2017年と比べ倍近くの登録者が加入しました。

ハッピーメールの特徴は、まず登録者の人数にあります。2,500万人と日本で最多のユーザー数を誇ります。

そのアクティブユーザーも多く、出会い確率が驚愕の70%以上！驚異的な速さで素敵な出会いを量産しています。

ハッピーメールは、様々なタイプ出会いの機会も提供しています。

オンラインパーティやハッピーパーティー と呼ばれる恋活パーティなど、イベントにも力を入れています。

沢山の人と知り合えば知り合うほど、セフレゲットのチャンスも広がります。僕も前回のハッピーパーティーに参加して、素敵な出会いを見つけました。

セフレにまで発展しようと、現在進行形でアプローチを続けています。

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成功率は低いものの、依然人気が高い方法がナンパです。ナンパは実物の女の子とリアルに会って交渉することが出来るので、好みの女性と出会ったその場で関係を築くことが可能です。

しかし、闇雲に声をかけても成功する確率は低く、ましてセフレまでに進展させるさせることは不可能でしょう。

ナンパからセフレまで発展させるためのコツを伝授します！

街を歩く女の子に突然声をかけても、あっさりとかわされてしまいます。ナンパが成功率を上げるには、女の子にも心の準備をさせてあげる必要があります。

いわゆるナンパスポットでは、すでに女の子たちは声をかけられるかもと気持ちの準備をしています。ナンパされることを目的で、ナンパスポットに訪れている女の子達もたくさんいます。

心の準備が出来ている女の子と準備が出来ていない女の子とでは、ナンパの成功率が大きく変わってきます。まずはナンパ有名スポットを検索しましょう。

東京でナンパするなら銀座の"コリドー街"がおすすめ！東京随一のナンパスポットで、女の子もナンパされることにも慣れています。

遠方からわざわざ新しい出会いを求めてくる子も多いので、他のスポットに比べハードルは低いでしょう。ナンパ目当ての女の子は、分かりやすいサインを送っているので見逃さないようにしましょう！

ナンパの成功率は第一印象で決まります。ジーパンにTシャツ姿等のラフな格好では、なかなか良い返事がもらえないでしょう。

スーツ姿とは言わないものの、綺麗めのファッションは心がけた方が良いです。特にナンパ慣れしている女の子は、男性を選ぶ基準も高くなっています。

声をかけられて喜ぶそぶりを見せながらも、冷静に男性のことをチェックしています。容姿に清潔感が感じられないと、たとえイケメンでも社会的にダメ人間の烙印を押されてしまいます。

普段は意識が薄くなりやすい、靴や小物にも気を配ってください。靴の手入れが行き届いているか、小物がボロボロになってはいないかなど普段からチェックしてくださいね。

いくら爽やかな格好をしても、声掛けやその後のトークが上手くいかなければナンパは成功しません。相手の反応を伺いつつも、臨機応変に会話を変化させる必要があります。

まずは「挨拶」！声をかけていきなりカフェに誘われても、女の子は心動かされません。簡単な自己紹介と、天気や誰もが知っているようなトピックを組み込みながら女の子の警戒を解いていきましょう。

女の子の警戒が解けて来たらカフェ等に誘います。その際も決して相手任せにせず、

と少し冗談を入れながらお店へと誘ってみましょう。事前にお店のリサーチをしておくことは、言うまでもないですね。

ハプバーの略称で知られるハプニングバーは、通常のセックスでは物足りないと思う人たちが出会いを求めるバーです。

アブノーマルなプレイをしてみたい、スワッピングを楽しみたい、複数人プレイにチャレンジしたいという性癖をもった人には特におすすめ！

人には言えないアブノーマルな性癖の相手と、ハプニングバーなら出会えるかもしれません。

ハプニングバーとは人には言えない性的嗜好を持った男女が集い、突発的に起こるハプニングを楽しむバーです。お店の中は一見すると普通のバーですが、お店の奥にはプレイルームと呼ばれる部屋が用意されています。

カップルで来ている客もおれば、一人で来ている客もいます。出会いのきっかけは声かけから始まります。勇気を出してまずは声をかけてみましょう。

ハプニングは決められた時間に起こるのではなく、常に突発的に起こります。相手に声をかけてお互いに合意すると、その瞬間からハプニングが始まります。

お店によってそれぞれ個性があり、様々な部屋や道具が用意されています。コスプレ衣装も充実しているので、お互いの性欲を燃え上がらせることが出来るでしょう。

イベントが開催されている時間は、必ずチェックしましょう！いつも以上に人が集まるので、より多くの女の子と出会えると思いますよ。

ハプニングバーはアブノーマルな性癖を持つ男女が集まる場のため、趣味が合えば比較的セフレに進展する可能性は高いでしょう。

セフレ関係を望まず、もっと自由に様々な人とセックスを楽しみたい人も多いようです。ハプニングバーで一度体の関係を持ったからって、セフレ関係になるとは限りません。

ハプニングバーでセフレを見つけるには、

・女の子が多く集まるお店を探す

・セックスすることよりもコミュニケーションを大切にする

・お店の外で会う約束をする

・ハプニングバーに興味のある女の子と一緒にお店に行く

ことが重要となります。

チャンスがあればぜひ実践してみましょう！

せっかく女の子と出会っても、その後の対応が悪ければセフレになる前に離れてしまいます。「出会ってから上手くセフレ関係になる方が難しい」と話す人も多いようです。

それでは、どのように持って行けば良いのでしょうか？僕が実践している方法を紹介します。

せっかく出会った女の子、早くセックスに持って行きたいと気持ちがあせってしまいます。しかし、そんなときは要注意！女の子にその気持ちを見透かされています。

気持ちがはやりだすと、態度や表情、言葉遣いに表れてしまいます。表情から笑顔が無くなり、落ち着かなくなります。

女の子の言動に必要以上に反応し、会話のキャッチボールがギクシャクしてしまうでしょう。自分では冷静のつもりですが、他人からはそうは見えていません。

何か違うなと感じた時、一度席を外し鏡の前の自分の姿を見てください。いつものあなたがそこにいるでしょうか？

一旦冷静さを取り戻すとトークがはずみます！女の子の顔もみるみる笑顔に変わっていくでしょう。

男性が都合の良い女性を探すように、女性も都合の良い男性を探しています。ただ重要な点は、「男性ほど女性はセフレを求めていない」です。

女性を大切に出来ない男性はもっての他、セフレまで到達することはないでしょう！

女の子に媚びる必要はないですが、喜びそうなことはしてあげましょう。食事の時も割り勘にするのではなく、男らしく奢ってあげましょう！

彼女が愚痴をこぼした時は、批判することなくただ聞いてあげましょう。ほとんどの場合は愚痴を聞いて欲しいだけです。下手にアドバイスをすると逆効果になるかもしれません。

最初のデートは、今後セフレに移行できるかもしれない重要なイベントです。初セックスに向けて様々な作戦を立てていることでしょう。

ただ、最初のデートでは必ずしもセックスを行う必要はありません。セフレ関係を望んでいる女の子は、ヤリマンとは限りません。

もちろんすぐにセックスしたい女の子もいるでしょうが、徐々に心の関係を築いてから体の関係へと進みたい女の子もいます。

そういう女の子に強引にセックスをしようとすると、あなたに対する不信感が募っていくでしょう。後日連絡しても会ってくれないかもしれません。

最初のデートで相手の特徴と嗜好を探り、大人の余裕を見せ、次につなげるようにしましょう。

女性の嫌いな男性像ランキングで常に上位となっているのが、「不潔な男性」です。シャツがくたびれていたり、髪の毛がぼさぼさだったり、顔が脂ぎっているなど清潔感が無い男性はセフレとしてはNGです。

セックスする時は、お互いに自分の全てをさらけ出します。清潔感が無い男性とは、セックスをすることに抵抗感を持たれてしまいます。

相手が不快に思わない程度、最低限の身だしなみは整えておきましょう。

せっかくセックスまでたどり着いたにも関わらず、その後続かない場合が多くみられます。自分が気持ち良くなりたいだけのセックスでは、相手にもう一度したいと思わせることができません。

特に最初のセックスは、お互いの相性を試し合っています。もちろん、初回で相手を満足させられるセックスが出来るとは限りません。

しかし、今後につながるかどうかは見定めることは出来るでしょう。決して自分本位にならず、相手を思いやるようなプレイを心がけましょう。

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出会った女の子がセフレに発展するには、セックスの相性が何よりも大切です。

いいえ！セックスの相性は生まれつきのものではなく、今までどんな相手とどの様にセックスを行ってきたかに影響されます。

相性は女性本位を心がけていれば、いくらでも合わせることも出来るんです!

「もう一度したい！」と思わせるセックスの方法を紹介します。

女性は、挿入だけでイッてしまうことはほとんどありません。特に初めてセックスする男性では、なおさら難しいでしょう。

前戯をそこそこにして、すぐに挿入しようとする男性にはあまり魅力を感じないかもしれません。

男性だけがイって女性がイケない状況では、セックスしても逆に欲求不満が募ってしまいます。そんな相手とは、二度目も期待はできないでしょう。

前戯を十分行うことで女性の感度は高まります。しっかりと濡れた状態ならば、挿入中にもイッてしまいやすくなりますね！

挿入中にイカせることが出来なかったのならば、後戯でイカせてあげましょう。

自分がイッた後も相手に後戯を行うことで、女の子の欲求不満を解消させるだけでなく、あなたの好感度も急上昇します！

実際に後戯に力を入れている男性は少ないので、行ってあげるとライバルたちに差をつけられるかもしれませんね。

セフレと言えどセックスの1回1回に愛情が必要です！

AV動画のようにテクニカルな前戯を行い、腰を激しく振り、本能のまま射精するようなセックスは不要です。ジャンクセックスと呼ばれ、女性からも敬遠されています。

セックスは回数ではなく質が大事！

アダム徳永氏が提唱する「スローセックス」は、男性がイクことのみを目的とせず最高のオーガズムとエクスタシーを求める方法です。

僕と一緒にスローセックス体験した女の子は、スローセックス以外はしたくないとまでいう始末に…。結果はどうあれ、最高のインパクトは残せたようです(笑)

ピロートークは二人の距離を縮める魔法の会話。たとえ体の相性が合わなかったとしても、ピロートークで十分挽回が可能です。

身体だけが目的であっても恋人のように優しく接することで、セックスの印象が何倍も高まります。

相手に好印象を与えるピロートークにおすすめの話題を列挙します。

ピロートークでは彼女の体型に関係することや、他の女性と比較するような発言はNGです！

また、自分のテクニックを自慢するような発言も、評価を下げるだけなので避けましょう！

せっかく見つかったセフレ！すぐに別れてしまっては、元も子もありません。セフレをキープをするためには、関係を維持するための努力も必要です。

セフレ関係が長続きする、とっておきの方法を紹介します！

男性は体だけの関係と思っていても、女性はどこかで心のつながりを求めています。

会ってすぐにセックスばかりを要求し続けると、女性はその関係に疲れてしまいます。その寂しさを埋めるために、別のセフレを探し始めるかもしれません。

すぐにセックスを求めるのではなく、一緒に食事をしたりお酒を飲んだ後、その場の流れでセックスへと向かう方が無難ですね。

同じように聞こえますが、ワンクッションを置くとセックスだけってなりにくいですよ！

時には体を目的としないデートも関係を維持するために必要です。

セックスだけに終始すると、新鮮味が無くなって惰性のようにセックスを繰り返してしまいます。

だんだんお互いに飽きてきて、いつの間にか自然消滅してしまうことも多いです。

遊園地や、美術館など普段パートナーとは行かないスポットに行ってみましょう！今までにない満足感が得られるかもしれませんよ。

相手との関係にもよりますが、セフレとして割り切るなら相手のプライベートに深く踏み込まない方が無難です。

お互いに束縛しない関係が魅力のセフレ！相手のことを深く知ってしまうと、束縛したくなってしまいます。

一度束縛してしまうと、関係に傷がつき始めます。

「彼氏でもないのに！」と言われたら要注意ですよ！

パートナーとは出来ないプレイを楽しめるのもセフレの大きな魅力！ただ、一度冷静になってセフレを見てください。

それは彼女が望んでいるプレイでしょうか？

彼女が満足していれば問題ないですが、もしも不満を感じているようであれば即刻そのプレイを止めてあげてください。

いつの間にか心が離れてしまっているかもしれないですよ。気づけば連絡が取れなくなった、というのもよくある話です…。

セフレとの関係が長くなると、初めの頃の初々しさがお互いに薄れてきます。気づけは彼氏同然の態度をとっているかもしれません。

相手のことを知ろうとする努力を忘れ、自分のエゴや性癖を押し付けてしまっている場合もあります。

セフレの関係はあくまでも対等です。態度が変わってきたと感じたら、一度仕切り直しをしてみましょう。

あなたにもセフレを続ける目的があるように、セフレにもいくつかのニーズがあります。

実は、相手のニーズを満たすことがセフレ関係を継続する上で最も重要で、ニーズが満たされないと感じたら説明なく去ってしまいます。

まずはセフレのニーズを探りましょう。「愚痴を聞いて欲しい」というなら徹夜しても聞いてあげましょう。「かっこいい男性と知り合いたい」というのなら、カリスマ美容師に依頼しましょう！

自分のニーズだけでなく、相手のニーズも深く聞いてあげてくださいね。

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