セックスの練習方法を伝授！彼女を絶対気持ちよくさせる！

こんにちは、はじめの頃はどうやってセックスすればいいかわからなくて悩んでいたアブノーマル子です。

突然ですが、ここで質問です。あなたはセックスの練習をしていますか？

セックスに練習なんてあるの？と思っている人も多いかもしれませんが、実は練習している人がたくさんいるんです。

むしろ練習しないとはじめての時はどうやって行動すればいいかわからないですし、相手を気持ちよくさせられているか不安になってしまいますよね(汗)

でもどんな練習方法があるのかわからないと悩んでいる人も少なくありません。確かにセックスの練習なんて聞き慣れた言葉じゃないですし、迷ってしまいますよね。

そこで今回は自分でできるセックスの練習方法についてまとめました。彼女を気持ちよくさせてあげるためにも、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね！

セックスの練習をしたことはあるのか、男性100人にアンケートを取ってみたところ、上記のグラフのような結果になりました。

やはり事前にセックスの練習をしている男性は多くいますね。

セックスは男性がリードするものと思っている人も多いですし、相手にへたくそだと思われたくないから練習しているという人が多かったです。

反対にセックスの練習をしている女性は少ないという結果になりました。一応の知識は知ってはいるものの、男性にリードしてもらいたいと思っている女性が多くいるのでしょう。

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セックスの練習なんてしないという男性もいますが、とてももったいない！セックスの練習をすることでたくさんのメリットが得られるんですよ。

まずはじめに、セックスの練習をすることでどんな良いことがあるのかをまとめてきますね。

どんなメリットがあるのかをすれば、あなたも今すぐにセックスの練習がしたいと思い始めるでしょう♪

同じ相手とセックスし続けていたり、付き合いが長くなってくると、どうしてもセックスがマンネリ化してしまいます。次第にセックスレスとなっていき、2人の仲も悪くなってきます…。

でもこまめにセックスの練習をしておけば、いろいろなプレイに対応できますし、いつでも相手を気持ちよくさせられるので、マンネリ化を防ぐことができるんです。

相手もあなたとのセックスは他の人とやるよりも気持ちいいと思ってくれますし、より愛情が深まりますよ♡

事前に練習しておけば、はじめてのセックスの時でもそこまで緊張してしまうことはありません。

はじめてのセックスの時に緊張しすぎて失敗してしまったという男性も多くいたのですが、それは練習不足です…。練習さえしておけば本番のときの緊張も和らげることができるんですよ！

やっぱりはじめてとはいえども、彼女にかっこいい姿を見せたいですよね！

何よりも大きなメリットとしては、相手を気持ちよくさせてあげられることです♡

実はセックスに不満を抱えている女性は多く、なかなかイけなくて困っている人もたくさんいるんです。

でもセックスの練習さえしておけば、相手に気持ちよくなってもらえますし、何度もイカせることができますよ♡

あなたとのセックスが気持ちいいということを相手にわからせることができれば、浮気防止にもつながります。

他の男性とセックスするよりも、あなたとのセックスの方が楽しくて気持ちいいからと、心をつなぎ止めておくことができるんです♡

男性のセックスがへたくそだから、浮気に走ってしまう女性少なくないんですが、練習をしてテクニックを身に付けておけばそんな心配も必要ありません。

それでは午後からはセックスの練習方法についてまとめていきますね。いくつかの練習方法をご紹介していくので、自分に合った方法を試してみてください！

最近ではセックスの教科書というものが販売されています。男性も女性もセックスについての正しい知識を知ってもらうために誕生したもの。

セックスの教科書には進める手順や挿入の仕方、キスの仕方までも掲載されているので、とても勉強になりますよ！

中でもセックスする際の注意点は絶対にしておかなければいけないので、教科書を見てしっかり学んでおきましょう。

AV動画を見て勉強するのも1つの手です。実際にAV動画をセックスのお手本としている男性もたくさんいます。

AV動画にもたくさんの種類があるので、いろいろなプレイの勉強をしたいならぴったりですよ。

AV動画ではセックスの勉強だけではなく、雰囲気や自分がどう行動すればいいのかも学べるので、はじめての人にもぴったりな教材ですね。

実際に枕や人形を使って、どのようにセックスを進めていくのかを練習していきましょう。

キスをしてからどのように服を脱がせて、どんなふうに触っていくのか、やはり実践的にやった方が身に付きやすいです。

枕や人形相手に何をやっているんだろう…と虚しい気持ちになることもあるかもしれませんが、実際に女性を気持ちよくさせるためにも大切な練習です。

また、腰の振り方なども練習しておきましょう。優しく突き上げるように意識しながら、腰を動かすように練習してみてください＊

本格的にセックスの練習をしたいなら、風俗で教えてもらうのも1つの手です。塾や家庭教師で教えてもらうのと同じように、セックスについて学びたいなら風俗に行ってみましょう。

「勉強させてください」と言えば、プロの風俗嬢が1から手順を教えてくれますよ。女性はどのように触れば気持ちよくなれるのか、挿入の仕方なども説明してくれます。

お金はかかってしまいますが、勉強代と思えば安いものでしょう！

しかも、はじめての人であれば風俗に行けば童貞を捨てられますし、いざ本番を迎えた時でも緊張感をほぐすことができますよ♡

結構重要なポイントなのがイメージトレーニング。スポーツなどでもイメトレをして、精神を集中させるなんてこともありますよね！

実はセックスにおいてもイメージトレーニングはとても大切なことで、するかしないかでセックスがスムーズに行くかどうかが決まります。

・コンドームをどのタイミングでつけるか

・どんなふうに雰囲気を作り上げてセックスまで持ち込んでいくのか

・スムーズな腹の脱がし方

・どこから順番に触っていくか

などを考えながらイメージしてみましょう！女性が感じている表情も想像しながらイメトレをすると良いですよ＊

女性がセックスをするときに萎えてしまう時間なのが、男性がコンドームをつける時。コンドームをつけるのにもたもたしてしまえば、女性の気分もどんどん冷めてきてしまいます(汗)

せっかく気持ちよくさせたとしても、コンドームをつける時間がかかってしまえばそれも無駄になってしまうんです！

できれば女性を触りながら片手でコンドームがつけられるように練習しておきましょう！挿入までスムーズにもっていけるので、お互いマックスに興奮したままフィニッシュができますよ♡

セックスの練習をするのはとても重要なことなんですが、実は注意点があるんです。練習の仕方を間違ってしまえば、思わぬ方向にいってしまう可能性があるので注意が必要です。

セックスの練習をする際にどのような注意点があるのか、順番に見ていきましょう。

AV動画見てセックスの勉強をしている人が多いと思いますが、あくまでも参考程度にしておきましょう。

特にはじめての人はAV動画のテクニックを真似している傾向にありますが、全くの逆効果です。AV動画はあくまでもパフォーマンスの一種。

あんなに激しく手マンをされたら、普通に痛いです。また、激しくピストンすればいいと思っている男性も多くいますが、それも違います。

女性からすれば優しく突き上げるようにゆっくりピストンされた方が、とても気持ちいいんです♡AVがセックスの全てだと思わないようにしましょう。

プロの女の子にセックスについて教えてもらうのは良いのですが、そのまま風俗にはまってしまった男性も多くいます。

中には風俗にはまりすぎて借金地獄に落ちた人も…。彼女が気持ちよくさせるためにいたはずなのに、風俗にはまって借金地獄なんて笑い話にもなりませんよね(汗)

相手はプロですから、テクニックがうまいのは当然です。だからこそその気持ちよさに負けて風俗にはまってしまう人が多くいるんですよね…。

あくまでも目的を忘れないようにしましょう。

「今日自分はセックスの勉強をするためにきているんだ」「彼女を気持ちよくさせたいから、セックスの練習に来ているんだ」と、信念を持つことが大切です！

セックスの練習をして、自分に自信がついたら相手に迫るのも当たり前の話ですよね。彼女に気持ちよくなってもらいたいために、これまでセックスの練習をしてきたんですから…。

でも場合によっては、彼女に体目的だと勘違いされてしまうことがあるんです。いくらセックスの自信がついたからって、強引に誘うのはNG。

普通のカップルのように、手順を踏んでからセックスに持ち込むのが正解です。

体目的だと思われたら最悪の場合振られてしまう可能性もありますし、セックスばかりに頭をとらわれないようにしましょう。

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上記では男性が1人でするセックスの練習を伝えていきましたが、カップルで練習するのもありです。

カップルで練習したほうがお互いのセックスの満足度を高められますし、2人の仲がどんどん深まっていくでしょう♡今まで挑戦できなかったプレイも受け入れてくれるかもしれませんよ。

最後にカップルでできるセックスの練習方法をまとめていくので、ぜひ彼女と一緒に試してみてくださいね♡

いつも同じようなセックスをしていませんか？挿入の体位はいつも正常位だけなんて…、そんなんじゃ飽きられてしまいますよ！

セックスの体位にもたくさんの種類があります。正常位だけではなく、騎乗位やバック、対面座位など、本当に種類豊富にあるんです。

せっかく愛する彼女とセックスをしているんですから、いろんな体位を試してみましょう♡最初は彼女も恥ずかしがってしまうかもしれませんが、それもまたとても可愛らしいんですよ！

いろんな体位で挿入すれば自分たちが本当に気持ちいいと思えるセックスができますし、マンネリ化を防ぐことができます。 2人の仲もどんどん縮まっていくに違いありません！

セックスが終わった後、素直に気持ちを伝え合っていますか？お互いに何か我慢している事はありませんか？

我慢は次第に不満となり、心の中にストレスとして蓄積されてしまいます。ストレスが溜まりすぎて抱えきれなくなってしまったら、いつかは爆発してしまうでしょう。

お互いに気持ちいいセックスをするためにも、セックスが終わった後は2人で話し合って感想を伝え合いましょう。

「僕はこうして欲しかった」「私はこれが気持ちよかった」と素直に伝え合うことで、次のセックスに前向きになれます♡

回数を重ねることに2人が本当に気持ちよくなれるセックスができますよ♡浮気防止にもつながりますし、いつまでもラブラブな2人でいられますね！

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