【巨根が解説】20cmペニスも夢じゃない！大きくなる方法とテクニック！

皆さん、どうも！巨根になりセフレを作ることに成功したキングです！

今回はペニスを20㎝に出来るのか、またその方法を詳しく解説していきます。

初めに皆様のペニスは実際何センチくらいでしょうか？

日本の平均の長さは13.58㎝になります。

ほとんどの人が長さや太さを気にしたりしていますが、実際にご自身のペニスを測定するまではしたことがない人が多いかと思います。

結論から言いますと、大きくさせることは可能。

ですがペニスの大きさや形は遺伝にも関係をしていますので、無理に男性ホルモンの動きを活発にさせたり過剰投与なので大きくするべきではありません！

自分の体に合ってない過剰に大きくしようとした場合、最悪体と脳が

と勘違いをしてしまい、本来成長しないといけない箇所の身体的発育ができず止まってしまう可能性があります。

これは非常に良くないことで無理の大きくしようとするのは厳禁です。

上のアンケート結果でも分かるように、何とも言えない数字ですが大きくなっている方が多いのが分かります！

35％の方がペニス大きくしようとしたが変わらなかったということは、やり方や遺伝的なこともあり大きく左右することも分かりますね。。

今回は実際に私が試し、大きくなった方法とそのコツを皆様に伝授していきます！

それでも更なる大きさにこだわる方は、クリニックに相談するのも良いでしょうね。

上記で少しお話をさせていただきましたが、日本人のペニスの平均は13㎝程度になります。

欧米人のペニスの平均は17㎝程度でアジア人(日本人)と比較すると平均だけでも4㎝も差があり短いのです。

アジア人と比べて欧米人のペニスは平均で17㎝なので、18.19.20㎝以上の方も存在しています！

ですがアジア人(日本人)では20㎝を超えるペニスの持ち主は一般的には存在せず、AV男優などしか到達してないのが現状です。

ペニスの大きさには遺伝的な原因があり、残念ながらペニスが大きくなる遺伝子をアジア人は備えていません。

ですが、諦めてはいけません！

ペニスを大きくする。この一点に関しましては様々な方法があります！

皆さん一人一人に合った方法がありますので、是非探し出してアジア人の平均を欧米人と肩を並べる。超える勢いで20㎝オーバーを目指しましょう！

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そう思っていた私は、AVサイトを見ていてもたまにペニスの増大サプリの広告が出て、まずはそれを購入し服用しました！

増大サプリは「ペニスを成長させる専門のサプリメント」になります。

ペニスを大きくするためによく耳にするのが、日々の食事が関係している。ということです。

今回ご紹介させて頂いているサプリは、食事からとれる増大に必須な成分やシトルリンなどが凝縮されたものになります！

様々な成分の中でも「シトルリン」はとても大事で、サプリに多く「シトルリン」が入っているサプリは絶大な効果が期待できます！

上にもあるように、海綿体の膨張率は直接ペニスを大きくするために大きく関係しています！

ですのでシトルリンが多いサプリを選ぶことで、海綿体の活性化がよくなりペニスを大きくすることが可能になります！

増大サプリにはペニスを大きくする以外にも

・性欲促進

・精子の質を上げる

・シトルリンのサポート

など様々な効果も期待できます！

シトルリンは、1日に目安として800mgがよいとされています。

今回おすすめするサプリは、BRAVION-S.(ブラビオンエス)です！

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シトルリンの配合量が業界No.1で、その勃起力はバイアグラをも凌ぐとも噂されています。

実はシトルリンは天然のバイアグラとも呼ばれていて、副作用もなく安全に摂取できます！

その驚きの効果をぜひ堪能してください。

PC筋は、「骨盤底筋」と呼ばれ放尿などを止める際に活用される筋肉のことを言います。

ペニスを大きくするのに必要な勃起力の強化ができます。

様々なサイトでも取り上げられているPC筋は、やはり効果が高くペニスを大きくするのに今では定番となっています！

最低でも3か月くらいは結果が出てきませんが、ペニスを大きくする効果の他にも射精の時の改善なども効果があるのでかなり期待できます！

PC筋のやり方を順番に解説していきます。

肛門に力を入れ、3秒から4秒間の締め付けを行います。

この時に注意するポイントですが、あまり力を入れすぎないことです！

あくまで少し肛門を締める。という意識だけでかなり肛門に力が入ります！

先ほど力を入れた肛門を3秒から4秒かけてゆっくりと力を抜いていき緩めます。

この時に注意するポイントは、ゆっくりです！

普段あまり使わないPC筋なので、力のコントロールが難しいかもしれませんので、ゆっくりをかなり意識して緩めていきましょう！

では先ほどの肛門に力をいれ時間をかけて緩めていく工程を繰り返していきます。

これが意外としんどいです。(笑)

肛門に力をいれ3秒から4秒キープ、そののち3秒から4秒かけて緩めていく。

これを10回繰り返します！(これが1セットになります)

一日の中である程度、規則を作り定期的にやるのが一番効果を発揮します。

例えば、朝昼晩で3から4セットを分けて実施してみてください！

意外と何かをしながらでも鍛えることができるので、私は仕事をしながらずっと繰り返していました！

どんなことも定期的に規則を作り繰り返すことが大事ですのでペニス20㎝を目指して頑張りましょう！

最近では、ペニスに器具を着けて大きくする方法があります！

昔からあったもののあまり効果がなかったのですが、様々な種類の器具が登場し今ではかなりの方が利用しています！

その中でもひと際人気なのでが、ペニスを引っ張る器具というものです！

人間の体は伸び続けたものはそれを維持しようとします。

皮膚や唇などある程度引っ張り続けると元に戻っても伸びた状態を維持しますよね！

これをペニスで行う器具があります！

使い方は、ペニスに筒状のものを装着して引っ張るだけ！

最初は違和感が凄いですが、慣れれば違和感もなくなりオナニーに使えたりします。(笑)

メリットとしては、ペニスが曲がっている方はこの器具でまっすぐに矯正することも可能になることです！

デメリットとしては、器具の特性上引っ張り続けないと効果を発揮できないので、仕事や睡眠中でもずっとつけていないといけないのがネックになります。

ただしその時は大きなるが、実際の増強につながらない可能性も否めません。

それでは上記で説明させていただいた方法と+αで私が実際にしていたテクニックをご紹介します！

それはズバリ、半身浴マッサージです！

冬はお湯に浸かるけど夏はシャワーだけって方がほとんどではないでしょうか？

私はペニスを大きくすると決めた日から血行を促進させるために下半身を中心に半身浴を毎日しました。

実は血行の流れはペニスを大きくするのに非常に重要なことです。

上記の方法だけでも多少は大きくなるかもしれませんが、まずは下半身の血行を良くする、スポーツ選手で例えると基礎体力をつけるようなものです！

では、実際に私が行い巨根になった方法や体験談をお話したいと思います！

いくつかヒントや参考になることもあるかとおもいますのでお付き合いください！

私が使用した方法は今回の記事に書いてある3つの方法と半身浴になります！

様々な種類があり、どの方法を試したらいいのかわからなかった私は片手間でできる方法に目を付け実行しました！

簡単に言うと楽して大きくしたかっただけですが。(笑)

様々な方法を試していく中で疑問になるのが大きくなってる？

こうなると思います。

実際ペニスの成長は1～2か月くらいで大きくはなっているものの目で見ても変化に気づかないことがほとんどになります。

目で見て分かるようになる目安としては、勃起時に2～3㎝伸びた時にやっと実感できるようになります。

上記の方法を毎日繰り返しても3～4か月でやっと少し実感するくらいです。

私が変化に気づいたのは5か月目にはいってからになります！

ダイエットもそうですが先の見えないことに時間を費やすのはかなり難しいことです。

ですが！自分を信じ、私を信じてこの方法を5か月は実施してみてください！

これができるかできないかでかなり変わってきますので頑張りましょう！

それでは遂に念願の巨根を手に入れてからの気になる性事情についてお話します！

結論から言いますと、巨根になる前はいても1人くらいのセフレしかいなく、毎日トレーニングを繰り返し巨根になった途端2人増えて、巨根になった1か月で3人のセフレができました。

私からすると女性にもよると思いますが巨根は最強だと感じました(笑)

そこからも徐々に増えていき、その中で驚いたのがセフレの1人の女の子が私のペニスの話を友達に話して巷では有名になり、私のペニスを求めてくる女の子がかなり増えてきました！

ギャルや清楚系など様々なジャンルの女の子を楽しいひと時を過ごし、ある日はペニスがヘトヘトになった時もありました。(笑)

このような経験が今までになかったので苦しい期間でしたが、5か月間は無駄ではなかったとsex中にしみじみ感じました！

sexの後に女の子に質問してみましたが巨根は痛い！怖い！という女の子もいますが、ほとんどが小さいより大きい方がいいという女の子の方が多かったのが事実です。

何度もあきらめてしまった方は私のやり方で是非挑戦してみてください！

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まずは準備ですが、一番大切なのは心の準備です。

意外と一番大事なポイントで、ここができていないと結果が見えず挫折してしまい結果ペニスにストレスを与えただけとなります。

私のやり方でも他のサイトのやり方でもいいので、少しの間信じて継続することがマストになります！

他にも時間なども大事になります。

一人暮らしの方は大丈夫ですが、家族や同姓している方はなかなかペニスに集中することができない場合が多いと思います。

一人でじっくり自分のペニスと向き合う時間も重要だったりしますので時間がとれる方はこのような時間を作ることをおすすめします。

注意点に関してですが、かなり大事なことになりますのでよく読んで実行されるといいかと思います。

冒頭の方で少しお話しましたが、無理にペニスを大きくしようとすると、身体的成長がとまりペニスは大きくなるが身長が低いなど男としてはバッドステータスになることも多数あります。

また、実際にトレーニングを開始して早く大きくなりたいがために過剰にトレーニングしたり力を入れすぎると、ペニスが傷つく危険性がありこれを繰り返していると勃起障害になることがあります。

絶対に焦らない。絶対に力を入れすぎない。

この2つは必ず守りましょう。

また、ペニス自体に炎症や何かしら違和感を感じた時はすぐにトレーニングを中断し様子をみるか、病院に行き診察してもうことを忘れないでください。

恥ずかしいが故にここをおろそかにしている方がたくさんいます。

大きくしたいのにペニスを傷つけトレーニングを中断せざる負えない状況になり、結果諦めてしまうケースもありますので気を付けましょう。

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一度は使ってみてほしいのがJメールです。とにかく若い女の子が多いのが特徴。

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