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性交関係

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【エロOLが解説】性欲処理はどうしてる?エッチできないときの方法を男女に徹底調査!

2020.12.08

大人の男女なら自分に合った性欲処理方法を誰でも持っているはず!多くの人がしているはずなのに、意外と聞く事が出来ない他人の性欲処理の方法を覗き見しちゃいましょう♡男女に性欲処理の方法や頻度を聞いてみました!皆さんのセックスライフの役に立てば幸いです♡

この記事に登場する専門家

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エロを追求するOL

マル

キャバ嬢歴10年、指名数2位キープした女!マルです。新鮮なセックスが大好きで一夜限りや火遊び経験は豊富!

  1. 世の中の男女はどうやって性欲処理しているの?
  2. 性欲処理をしたことがある?
  3. 男性に聞いた!性欲処理方法
  4. 女性に聞いた!性欲処理方法
  5. 男性が性欲処理したくなる瞬間とは?
  6. 女性が性欲処理したくなる瞬間とは?
  7. 男女で違う?性欲処理の頻度
  8. 性欲処理のためセフレを作った女性の実体験♡
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こんにちは!性欲処理と言えば『オナニー』しか思いつかないOLライター、マルです♡

今回は、男女の性欲処理について徹底調査してみました!


性欲って誰でも溜まるものですし、ふとした瞬間に湧いてくるものでもありますよね。


ここでは、


・男女の性欲処理方法


・性欲処理がしたくなる瞬間


・性欲処理としてセフレを作った女子の体験談


などなどを紹介したいと思います!

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男女70人に『性欲処理をした事があるか?』と聞いた結果です。(筆者調べ)


当然?ですが『ある』と答えた人が圧倒的に多いですよね。


しかし、他人の性欲処理ってどうしているのか気になりません?


みんなしている事なのに、意外と聞く機会が無い、男女の性欲処理事情を見ていきましょう!

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①オナニー

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ムラムラしていてセックスも出来ない時は、そりゃオナニーしかない。

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男ならした事ない人はいないでしょ。

どうしても性欲が溜まっていて、セックスが出来ない時はオナニーをするという男性が圧倒的に多かったですね。


オナニーすら出来ない状況の時ってあまり無いでしょうから当然かもしれません。


また、男性の場合は暇な時、やることが無い時なんかにもオナニーをしちゃう人がいるのだとか…。


『1人暮らしをしているとオナニーの頻度も上がる』という男性もいました。


男性は若ければ性欲も旺盛ですし、1週間に2~3回するという人も。

②セフレを作る

Man1

セフレが居るので、ムラムラしてたまらない時はセフレを呼びます。笑


割り切った関係だから面倒も無いし、良い関係だと思う。

男女共に、『異性で性欲処理をする』と聞くとあまり良いイメージではありませんね。


しかし、性欲が溜まる時って人肌恋しい時や寂しい時でもあるのかもしれません。


特定の恋人が居ないのであれば、セフレを作るのは自由です。お互い『セフレ』だと認識していれば問題はありません。


彼女や彼氏を作るのは面倒…仕事でそれどころじゃない…なんて時はセフレを作って性欲処理だけ何とかする、なんていう男女も多そうです。

③風俗に行く

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どうしても我慢出来ない時は風俗を利用しちゃうかな。


お金がかかるからたまにしか行かないけど。

男性向けの風俗は様々なジャンルがあって羨ましいです。笑


オナクラやピンサロ、ヘルスやソープなど…したいプレイや金額で選ぶ事が出来ますからね~。


お客と風俗嬢という立場であるため、そこに面倒な駆け引きなども生じませんし、恋人が居たとしても風俗にはたまに行く…なんて男性も多いのではないでしょうか?


女性の中でも『風俗には行ってほしくない』という女性もいれば『風俗に行かれるのは別に良い』『浮気されるよりもマシ』という女性も。

④筋トレ

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筋トレで体を追い込むと、性欲どころじゃなくなる。


疲れてオナニーすらする気にならない。

性欲処理を、直接的な方法ではなく、筋トレや運動などで発散している男性もいました。


筋トレってすごく効果的かもしれませんね!


筋トレは無酸素運動が多く、ひたすら体を追い込む人が多い。そのため、終わった後は達成感でストレス発散にもなりますし、疲れ切ってよく眠れるんですよね。笑


確かに、本格的な筋トレ後はオナニーやセックスどころではなくなります

⑤ランニング

Man1

健康のために定期的にランニングをしているんだけど、走る事でストレス発散になるし、ムラムラしちゃって仕方ない!という状況はマシになると思う。

こちらも筋トレと似た感覚なのではないでしょうか。


ランニングやウォーキングって本格的?にやると結構疲れます。


基本姿勢を保ったまま走る必要がありますから、それだけでも最初はすぐにバテちゃうんですよね。


また、汗をかくとストレスが発散されるので、一緒に溜まっていた性欲も発散されるのかもしれません。


定期的にこのような運動をしている人は、オナニーの回数も少なめなのかも…?

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①オナニー

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ただ性欲を満たしたいだけならオナニーで何とかしちゃうかな。


さっさとイッて、さっさと寝る。笑

大人のおもちゃを使ってオナニーをする…という女性も多いようです。


ただイッて満足したい時は指だけで十分ですが、セックスしたい時はオモチャを使ってするのかもしれません。


女性の場合は、オーガズムを開発したい時なんかにもオナニーで大人のおもちゃを使う事も。


女性のオナニーってすごくエッチなのを想像している男性も多いですが、意外とめちゃくちゃ地味ですよね。

②ヨガやランニングなど

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趣味でヨガをしているけど、ヨガって呼吸法が大切で、意識しながらやってるとストレスとか性欲とか、どっかにいっちゃう。

男性と同じように、ヨガやランニングなど、体を動かす事で発散している女性も多いです。


筆者もヨガをやっていますが、ヨガの最中って本当に何も考えない時間というか…。


瞑想状態?に似ていると思います。


終わった後は心地いい疲れで、心身共にスッキリした感じもありますね。


性欲が溜まってどうしようもない時は良い方法かもしれません。


自分の体の調子なんかも続ける事で分かるようになりますし、おすすめの方法です。

③女性専用風俗やホストクラブに行く

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ホストクラブに行ってひたすら騒いでストレス発散する事もある。笑


運が良ければホストをお持ち帰り出来る♡

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前に友達に紹介してもらって、女性用風俗を予約した事があった。


イケメンにエッチしてもらえば性欲も心も満たされるし1度は行くべき!笑

女性専用風俗に行ったり、ホストと枕(エッチ)する、なんて女性も!


ホストと枕は、色々とデメリットが心配なので遠慮したいですが、女性専用風俗は女性なら1度は行ってみたいですよね~♡


筆者もすごく興味があります。笑


本当にイケメンがいるのか、エッチのテクニックは?などなど、気になる事が満載なので、そのうち頑張って行ってみようかと思っておりますよ。笑


性欲が溜まった時は、セックスするのが1番という事ですよね。

④電話やLINEでエッチ

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寝る前に彼氏やセフレと電話やLINEでエッチする事もある。


遠距離でなかなか彼氏と会えない事が多くて始めたんだけど、意外とこれで満足しちゃう。

好きな人の声を聞きながら、一緒にオナニーをする電話エッチをしている女性も


彼氏となかなか会えない時や、遠距離恋愛をしている女性に向いている方法ですね。


ただ、女性からなかなか『電話エッチしよう』とは言い出しにくいものでもあります。


それとなく、エッチな話題から始めて、相手をその気にさせてみるのも良いかもしれません。


人によっては『物足りない』と思ってしまう人もいるので注意は必要ですね。


筆者の場合は、電話エッチなんかしたら余計にセックスがしたくなりそうです。笑

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①疲れている時

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めちゃくちゃ疲れた日の翌日とか、まだ体がだるい…なんて時にムラムラします。

女性には理解出来ない男性の習性?ですよね。


男性は疲れるほど、ムラムラしてエッチしたくなるものなのです。


これは本能でもあるという説もあり、体が疲れている時や命の危険?を感じた時なんかに、『子孫を残さなきゃいけない』という本能が働く…と聞いた事があります。


事実かどうかは分かりませんが、女性に比べて男性がムラムラしやすいのは、そういった本能があるからかもしれません。

②エッチな画像を見たり話題をした時

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会社の休憩中とかにスマホで色々検索したりしていると、エッチな広告や画像が出てくる事って多いですよね。


パッと目に入ると、思わずムラっとしちゃう時がある。

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普通に下ネタを話している時とかにムラムラする時が多いかな。

これは分かりますね~。


スマホで何か検索している時や、最近ではアプリなんかでもちょっと色っぽい女性が出てくる広告が多い気がします。笑


そんなものを見てしまうとムラムラしちゃうのは当然でしょう。

③ストレスを感じている時

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ストレスが溜まってイライラしてる時に、セックスで発散したいと思うかもしれない。


性欲処理をする事でストレス発散しようと思うのか、そういう時にムラムラする事が多い。

イライラしている時は、激しいエッチをする事でストレスと性欲を同時に発散する事が出来るそうです。


男性とのエッチがいつもと違って激しい時は、ストレスが溜まっているのかもしれませんね。


優しく受け止めてあげましょう。


ストレスを放置してしまうと、今度は起たなくなったり性欲が減少してしまう男性もいます。


エッチでストレス発散が出来るうちにしておいた方が体には良さそうです。

④暇な時

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忙しさがひと段落付いた時とかに、溜まってるから抜いておこうって思う。笑


ムラムラしてるとかじゃなく、忙しい日常が終わったっていう達成感?と、同時にスッキリしとこう!みたいな。笑

これは何となく女性でも分かるかもしれませんね~。


仕事で忙しい日々がひと段落付いた時に、やっと自分の事が出来る!といった感じでしょうか。


忙しい日々を乗り切った事への達成感と、性欲処理をする事で感じるスッキリした気分で、自分へのご褒美的な感覚に近いかもしれません。

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①寂しい時

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人肌恋しい時とかにエッチしたいな~って思うかもしれない。

女性が性欲処理したくなったり、エッチしたくなるのは『寂しい時』という人も。


筆者は『寂しいから』という理由で男性とエッチをするのはおすすめしません。


気付けばメンヘラビッチと呼ばれてしまう可能性もありますし、寂しい時ほど、適当な人とエッチをしても余計に寂しくなるだけです。


『寂しいのもあるけど、エッチしたいから』という理由であれば問題は無いと思いますが…。

②映画やドラマでエッチなシーンを観た時

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何気なく観ていた映画やドラマなんかで結構、濃厚なエッチシーンがあった時とかにムラっとする事はある。

これも分かりますね!


最近?の映画って結構ハードなラブシーンが多くなってる気がします。笑


エロシーン目的で観ていなかったのに、いきなり濃厚なエッチシーンを見せられたら、ムラムラしちゃうのは仕方ありません。


特に、しばらくご無沙汰な時や、性欲が溜まっていると感じている時なんかはそれだけでオナニーしちゃう事も…。


下手なAV男優よりも、手つきがエロい俳優さんもいますよね~。笑

③セックスで満足出来なかった時

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彼氏とのエッチで最後まで満足出来なかった時とか、イケなかった時とかはオナニーしたくなる。笑

パートナーとのエッチが物足りなかった時に性欲処理したくなる女性も多いですね。


男性だけが満足して終わってしまうようなエッチはエッチにカウントしません。笑


良いところまで盛り上げられて、最後までいかずに終わってしまったら女性はたまらないですよね~。


お互いが満足するエッチをするための努力は必要です。


それを怠ると、『エッチ下手』や『自分勝手』と言われてしまいますよ。

④生理前

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毎月、生理前は問答無用でムラムラしてる。笑

そのムラムラで『もうすぐ生理か~』って気付くくらい。笑

これは女性ならでは、ですね。


女性は生理周期によって分泌されるホルモンの量が違います。


生理中にイライラする女性が多いのも、このホルモンバランスが大きな原因。


生理前は、男性ホルモンの分泌量が増える事で、性欲が高まると言われています。


正常な反応ですので、不安になったり、心配する必要はありませんよ。

①男性は1週間に2回以上と答えた人が多い

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男性は2日に1回や、3日に1回、と答えた人が多かったですね。(筆者調べ)


そもそも、環境によって性欲処理の頻度は変わってくるので、平均回数と言われると難しいところではあります。


1人暮らしなら自分のタイミングで出来ますが、嫁や子どもが居る男性なら頻度は減ってしまうでしょう。


とはいえ、男性の場合は健康を維持するためにも、1週間に1度は性欲処理をしておいた方が良いと言われています。


また、女性と違って『オナニーは別物』だと考える男性も多いので、定期的にエッチをしていても、オナニーの頻度は変わらない人が多いでしょう。

②女性は1週間に1回くらいと答えた人が多い

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女性の場合は、『そもそも性欲処理をしない』と答えた人もいました。(筆者調べ)


1週間に1度くらいか、それ以上間を空ける女性が1番多かったですね。


女性はエッチで満足していればオナニーの頻度が減る人もいます。


男性と同じように『オナニーは別物』と思っている女性もいますし、人それぞれなので平均的な数字は気にしなくていいかもしれません。


ただ、女性もあまり溜め込むのは良くありません


イライラしやすくなったり、落ち込みやすくなったりもしますから、定期的に性欲処理をするのは大切な事です。



筆者は職場などで、やたらとイライラしている女性を見ると『セックスしてねえんだな…』と思うようにしています。笑


そうすると、一緒になってイライラしてしまう事もありませんし、理不尽な事を言われてもムカつきにくいです♡笑

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グラフはあくまで筆者調べなので悪しからず。

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筆者の友人女性の体験談を紹介します♡

①相手のスペック

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友人女性、Mです♡

欲求不満を解消するため、出会い系でセフレ募集をした時のお話…♡

身長:175㎝くらい?

体型:ガッチリ体型でした!

年齢:35歳

職業:会社員

②出会いのきっかけ

出会いのきっかけの詳細はこちら

③人生初のセフレを作った女性による体験談♡

仕事が忙しくて、彼氏も居ないし出会いも無い…そんな暗黒時代(笑)を過ごしていた時に、出会い系の話?をSNSで見て、やってみる事に。


彼氏も欲しかったけど、とりあえずエッチがしたい!という気持ちが大きかった。


そこで、プロフィールに『セフレ募集』と書いて登録…。

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女性が『セフレ募集』で登録すると、結構メッセージが来るのでビックリ!

何人かの男性とメッセージのやり取りをしたけど、よく遊ぶ場所が近い男性が、1番紳士的で慣れている感じだったので、彼に決めました♡


会うまでに相当な数のやり取りをして、電話で話したりもして、安心だと思えたタイミングで会う事に。



会った時は、食事してバーに行って…まあ、色々そこで駆け引き?(性癖とか探ったり)もあったけど、特に面白くないから飛ばすね。笑



で、いよいよホテルに!


久々のエッチだったし、今日初めて会う男性とのエッチって事で緊張!

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緊張してる?セフレなんだから緊張しなくていいよ~。

どんなのが好きでも受け止めるし、むしろ色んな事してみようよ。

なんて言われて、『あ、やっぱり慣れてる』って感じだった。笑


エッチも慣れているからかすごく上手で、1回のエッチで3回くらいイカされて…


もうセフレ決定!って感じだったよ。笑


今でも月に1~2回は会ってエッチしてるセフレ関係が続いてます♡


結構Mなんで、縛られたりしてみた~い♡って思ってたんだけど、それもセフレと初体験しちゃいました♡

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あ、今度このセフレと『ハプニングバー』に行こうって言ってて。


行った事無いからめっちゃ楽しみなんだよね♡

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何それ、羨ましい。笑


性欲処理と言うと聞こえは良くないですが、こうやってお互いにとってメリットのある関係ならセフレを作るのも悪くないですよね♡