セックスをゆっくり愉しむ方法！最高の絶頂がやってくるおすすめ体位！

▼この記事はこんな人にオススメです▼

・スローセックスに興味がある

・「ゆっくりSEX」に向いている体位を知りたい

・SEXのマンネリを打開したい

こんにちは！

最近はゆっくりとしたセックスを愉しんでいるエロスです！

昨日、仲の良い後輩からこんな質問をされました。

セックスといえばどうしても「激しく動く」イメージがありますねー。

実際にセックスをすると個人差はありますが、オーガズムや射精をするために「激しく動く」ことになります。

しかし、ゆっくりセックスを愉しむ方法は、「必ずしもオーガズムを得たり射精をすることを目的としてはいない」ので、激しくセックスをする必要がありません。

むしろ、「体と心を愛情で満たしていくためのセックス」といえます。

これまで激しいセックスばかりを行ってきた僕が、なぜゆっくりセックスを愉しむようになったのかというと、「マンネリ化を防止」するためです。

その他にも「女がイキやすく」なったり、僕自身「以前よりも深く快感を得られる」ようになりました！

このようにメリットが大きいのも特徴ですが、素晴らしい効果が得られるようになったのは「正しい方法」を実践したから。

①雰囲気つくり

②言葉で安心させる

③愛撫には時間をかける

④すぐに挿入しないで焦らす

この4つを実践したところ、僕も彼女も「お互いの愛を今まで以上に感じる」ことができました！

僕が実践したなかでオススメの体位は4つ。

①正常位

②寝バック

③側位

④対面座位



この4つの体位は、男も女も疲れない、ゆっくりセックスを愉しむにはピッタリの体位なんです！

今回はこれからゆっくりとセックスを愉しみたいカップルに向けて、実際に試してみた僕が詳しく解説します！

僕は今までセックスは「激しくするもの」と思い込んでいました。

しかし、スローセックスとも呼ばれている「セックスをゆっくり愉しむ」方法を実践してから、目に見えて感じる効果がありました！

個人差はあると思いますが、ゆっくりセックスを愉しむことで得られる効果は3つあります。

①女がイキやすくなる

②男も快感を得られやすくなる

③マンネリ化を防止できる

通常のセックスにおいて、彼女がイキやすくなったことはお互いにとっても大きなメリット！

また僕自身もセックス中に「快感を得られやすくなった」のも大きな収穫だと感じています。

また僕たちのセックスも「マンネリ化」していたので、それを防止するにはちょうどよかったですねー！

ここでは「ゆっくりセックスで得られる効果」について、詳しく解説していきます！

セックスの経験が浅い男性がよく勘違いすることがあります。

それは「激しい愛撫やピストン運動をすれば女は感じる」と思っていること。

どうしても経験の浅いうちはAVを観て勉強することが多いので、仕方がないのかもしれません。

ただ本当に女を感じさせるためには、優しくゆっくり、焦らすように責めること。

ゆっくり責めることで、「落ち着いて感じることができる」ぶん、「精神的にもゆとり」が生まれてくることから、通常のセックスにおいてもイキやすくなります。

逆に男も快感を得られやすくなります。

この快感が得られやすくなると、「通常よりも射精時間が長く」なり、同時に「得られる快感の長さもそれに比例」します！

長い時間、あの「射精した瞬間の気持ちよさ」を堪能できるので、セックス後の満足感がとても大きいんです！

同じセックスを続けていると、どうしてもマンネリ化してしまいます。

マンネリ化を防止するために始めたのが、ゆっくりセックスを愉しむこと！

彼女の新しい性感帯や、僕自身の性感帯など、焦らないでゆっくりセックスを愉しめた結果、「新しい発見」がたくさんありましたー！

「最近彼女とのセックスがマンネリ化してきたなー」と思う人は、気分転換も兼ねてぜひ一度チャレンジしてくださいねー！

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男女がゆっくりセックスを愉しむためには、いくつかの方法があります。

①雰囲気つくり

②言葉で安心させる

③愛撫には時間をかける

④すぐに挿入しないで焦らす

集中してセックスを愉しむためにも雰囲気はとても大切ですし、優しい言葉をかけてあげることも愉しむために必要なこと。

愛撫も時間をかけてゆっくり行い、挿入する場合もすぐに入れないで焦らすこともあります。

特に焦らすことは、セックスをゆっくり愉しむ上で重要なことだと感じています。

ゆっくりセックスを愉しむ上で、「部屋の雰囲気つくり」には気を使いたいところですねー。

実際に僕が雰囲気つくりのために行っているのがこちらの3つ

・アロマキャンドル（お香）

・リラックスできる音楽

・薄暗い照明

暗い部屋にアロマキャンドルを5つくらい灯してみたり、お香をたいてみたり、「明るさと香」を一緒に愉しみながらセックスをするのも、普段とは違う雰囲気がありオススメ！

普段は激しい音楽を流していますが、ゆっくりセックスを愉しむ場合はジャズやヒーリング系の音楽を流していますねー。

雰囲気を演出する上でもっとも大切なのが「部屋の明るさ」です。

僕の経験上、薄暗いほうが「エロティックな雰囲気」が出せるので、これからチャレンジする人は試してみてくださいね！

優しい言葉で彼女の気持ちを安心させてあげるのも、ゆっくりセックスを愉しむためのポイント。

普段は照れくさくて言えない言葉も、このときは勇気を出してチャレンジしてみましょう(笑)

自分の言葉で愛を伝えることで彼女の気持ちが安定し、落ち着いた気分になったところでセックスをするのが、ゆっくりセックスを成功させる秘訣です！

ゆっくりとセックスを愉しむ方法のなかで、特に大切なのが「愛撫に時間をかける」ことです。

男性の場合、性器の周辺などに性感帯がまとまっているイメージですが、女性の場合、「体全体が性感帯」なので、焦らずゆっくりと愛撫に時間をかける必要があります。

オッパイや首筋からスタートして、背中やお腹、腰や太ももなど、広範囲に渡り愛撫を行います。

愛撫のコツは「手のひらを使って撫でるように動かす」こと。

もっと分かりやすく説明すると、手のひらで円を描くよう愛撫すればOK！

最初は慣れないと思いますが、彼女の反応を伺いながら実践していくと上達も早くなりますよー！

愛撫に時間をかけるのと同じくらい大切なのが、「すぐに挿入しないで焦らす」ことです！

どれくらい焦らしたほうがいいかというと。

彼女がこう言ってくるまでは、じっくりと時間をかけて焦らします！

焦らし方として覚えておいてほしいことがあります。

・強く感じる性感帯は一番最後に責める

・最低30分は愛撫に時間をかける

・ソフトタッチに触る

最初からクリトリスを責めるのではなく、オッパイや背中などからスタートさせ、最後にクリトリスを責めてあげましょう。

そのほうが、より一層彼女の感度が高まります！

最低限、愛撫には30分は時間をかけることや、触るときはソフトタッチを心がけましょう。

セックスにはいろんな体位がありますが、ゆっくりセックスを愉しむための「オススメの体位」があります。

僕がオススメする体位はこちらの4つ。

①正常位

②寝バック

③側位

④対面座位

なぜこの4つの体位がオススメなのかというと。

・長時間ゆっくりピストン運動ができること

・ピストン運動をしても疲れないこと

この2点です。

体位については個人差もありますが、今回は僕がオススメする4つの体位について詳しく解説します！

セックスにおいて、最もポピュラーな体位が正常位。

ゆっくりセックスをする場合、どの体位にも共通して重要なのが「腰の振り方」です。

正常位の場合、通常であれば早く動くことを意識しますが、ゆっくりセックスをする場合は「腰でグリグリと円を描くように動かす」ようにすると、男も女も深く快感を得られるようなります。

もちろん、ゆっくり前後のピストン運動を行いつつ、グリグリと腰で円を描くように動かしていくと完璧！

ちょっとしたテクニックとして。

・動かす

・一度止める

・また動かす

この動作を繰り返すと、「挿入後も焦らす」ことができるので、さらに深く感じることができますよー！

通常のバックではなく「寝バック」をオススメするのも、挿入後、長時間動いていても疲れないから。

寝バックの良い点はこちら

・後ろからゆっくりと深く、挿入できる

・後ろから抱きしめることができる

・背中をたっぷりと愛撫できる

通常のバックよりも疲れが少なく、尚且つ先ほども解説した「円を描くように腰を動かす」ことができるので、ゆっくりセックスしたいときにはぴったりの体位なんです！

後ろから抱きしめて、優しい言葉をかけてあげるとさらに効果抜群！

気持ちに余裕がある分、優しい言葉をかけることができるんですよねー！

お互い横になった状態で挿入できる側位もオススメの体位。

ここでも責めかたは正常位や寝バックと同じ、「ゆっくり腰を動かす」こと。

・動かす

・一度止める

・また動かす

この3つの動作を繰り返しながら、優しい言葉をかけてあげること。

なぜ挿入後も優しい言葉をかける必要があるのか？

自分の顔が見える正常位ならいいのですが、顔の見えない寝バックや側位を行うときは、優しい言葉をかけてあげると彼女も安心するので、セックスに集中してくれるんです！

これからチャレンジする人は、ぜひ覚えておきましょう。

対面座位も、ゆっくりセックスを愉しむ上で外せない体位。

お互いが抱き合ったかたちになるので、愛を感じることができるんです！

基本、動くのは彼女なので、彼女のペースに合わせてこちらも責めていきます。

彼女が疲れてきたら、キスを愉しんだり愛撫をしたり、焦らないで体力の回復を待ってあげること。

思いやりのあるセックス。

それが、ゆっくりとセックスを愉しむコツだと実感しています！

ゆっくりセックスを愉しむときの注意点は3つあります。

①必ずイカせる必要はない

②焦りは禁物

③触れ合うことが最も大切なこと

通常のセックスをしていると「イカさなきゃ！」と必死になりがちですが、ゆっくりセックスを愉しむ場合はその必要がありません。

焦りは禁物なんです。

ここで最も大切なのが、「いっぱい愛を感じるくらい触れ合うこと」なので、必ずしもオーガズムや射精をする必要がありません。

ここではゆっくりセックスを愉しむときの注意点について解説します！

セックスをしているのだから「必ずイカせる！」と意気込む必要はありません。

むしろ、そんな感情は捨てましょう！

ゆっくりセックスを愉しむ最大の理由は、「お互いの愛を深く確かめ合うこと」であり、オーガズムや射精が必ずしもゴールではありません。

普段のセックスでは発見することができなかった彼女の一面を、セックスを通じて知ることができる。

それがゆっくりセックスを愉しむ醍醐味でもあります。

焦ってくると、どうしても通常のセックスに戻りがちになります。

セックスにおいて、焦っても何も良いことはありません。

むしろ、中折れの原因にも繋がりますし、ゆっくりセックスを愉しむことすらできません。

焦りは禁物！

しっかりと覚えておきましょうねー！

セックスを通じて、ゆっくりとお互いの体に触れ合うこと！

これが最も大切なことなんです。

・絆を再確認できる

・さらに愛を深めていくことができる

・セックスの素晴らしさ知る

この3つをあらためて確認することができたので、みなさんもぜひ、ゆっくりセックスを愉しむ時間をつくってみてはいかがでしょうか。

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出会い系で知り合い、今では僕の彼女になったM子。

その彼女とは毎日のようにセックスをしているのですが、マンネリ化を防止するために、「ゆっくりセックス」を愉しむべく、スローセックスを月に一度行っています。

二人でこんな会話を交していました。

ゆっくりセックスを愉しむコツは、とにかく焦らないこと。

例えば乳首を責める際、手のひらで優しく撫でてあげたり、舌でゆっくりと優しく舐めてあげました。

体の芯から感じさせること。

これを心がけたことで、通常のセックスにおいてもM子が「イキやすくなった」ので驚き！

また僕自身も「快感を得られやすくなった」ことから、以前よりも射精の時間が長くなり、その分、快感を得られる時間が増えました！

ゆっくりセックスを愉しむ方法を実践してもう一年近くになりますが、あらためてセックスはお互いの愛を再確認できる行為だと実感しています！

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